Bienvenue au Cap-Vert, un archipel enchanteur composé d'une dizaine d'îles magnifiques, situé au cœur de l'océan Atlantique, à l'ouest des côtes sénégalaises. Cette destination paradisiaque a vu naître la célèbre Cesária Évora, la "Diva aux pieds nus", qui a contribué à la renommée internationale de ce petit pays grâce à sa musique Morna. Au-delà de son patrimoine musical unique, le Cap-Vert offre des expériences de plongée inoubliables dans un cadre naturel exceptionnel.
Découverte du Cap-Vert : Entre Plages et Musique
Le Cap-Vert est un lieu où la musique et les styles uniques de la Morna et de la Coladeira font partie intégrante de la vie quotidienne. Ses habitants sont souvent des musiciens talentueux, jouant et chantant dans les rues, sur scène, et improvisant des concerts dans de petites gargotes. L'île de Sal, en particulier, est réputée pour ses immenses étendues de sable blanc et ses plages magnifiques, comme la plage de Santa Maria, longue de 8 km. Les eaux turquoise invitent à la baignade et les barques colorées des pêcheurs ajoutent une touche pittoresque au paysage. Les amateurs de sports de glisse peuvent profiter des vagues pour pratiquer le kitesurf et la planche à voile.
Au large, les eaux plus sombres et agitées de l'océan abritent des sites de plongée exceptionnels, offrant une expérience dépaysante et riche en découvertes.
Plonger au Cap-Vert : Une Aventure Sous-Marine Inoubliable
La plongée au Cap-Vert est une expérience unique qui séduira les plongeurs expérimentés à la recherche d'une ambiance sous-marine différente. Les eaux tièdes de l'océan abritent un mélange improbable d'espèces tropicales et atlantiques, offrant une biodiversité marine exceptionnelle. Les plongeurs peuvent y croiser une soixantaine d'espèces endémiques, ainsi que des bancs de chirurgiens, de thons, de lutjans et même de bars. Avec un peu de chance, ils pourront également observer des tortues, des raies, des requins, des poissons perroquets, des carangues et des mérous. Les reliefs accidentés et les roches volcaniques abritent des murènes, des antennaires, des nudibranches et des langoustes.
Ce séjour convient parfaitement aux plongeurs expérimentés, aux personnes accompagnées par des non-plongeurs qui souhaitent se détendre sur la plage, aux sportifs qui aiment combiner plongée et sports de glisse, et aux amateurs de musique live. La plongée est possible toute l'année au Cap-Vert.
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Centre de Plongée Affilié PADI
Le centre de plongée local est affilié PADI et idéalement situé à quelques pas de la plage. Il propose des excursions vers les 19 sites de plongée environnants. L'équipe est composée de deux instructeurs CMAS et PADI, de trois Divemasters et d'assistants qui assurent le gonflage des bouteilles et le confort des plongeurs. Le centre propose deux sorties en bateau par jour, avec un retour au centre pour le déjeuner.
Hôtel Morabeza : Un Établissement de Charme
L'Hôtel Morabeza **** est un bel établissement 4 étoiles construit par un couple d'industriels belges à la fin des années 60. Situé sur la longue plage de Santa Maria, sur l'île de Sal, cet hôtel a toujours mis l'accent sur le développement durable. Dès 1966, les propriétaires ont installé un distillateur d'eau de mer fonctionnant à l'énergie solaire. Au fil des ans, l'établissement a bénéficié de plusieurs aménagements pour offrir à sa clientèle des prestations haut de gamme.
Le Morabeza est désormais composé de cinq bâtiments principaux, dispersés dans de vastes jardins, créant une ambiance de village. Son cadre idyllique face à la mer a été précieusement conservé. Il suffit de traverser une plage immaculée pour se baigner dans l'eau salée. L'établissement dispose également de plusieurs bars et d'un beach club pour le divertissement des clients. Le centre-ville est accessible en seulement 5 minutes de marche pour ceux qui souhaitent explorer les environs.
Programme de Séjour
Voici un exemple de programme de séjour typique :
- Jour 1 : Vol régulier à destination du Cap-Vert. À l'arrivée à Sal, un représentant local remettra le visa. Transfert à l'hôtel pour le déjeuner, puis départ pour la seconde plongée de la journée (forfait de 10 plongées sur 5 jours).
- Jour 7 : Journée libre après le petit-déjeuner. Possibilité d'excursion à la journée vers l'île de Boavista à bord de l’iLAN Voyager, un trimaran à moteur pouvant accueillir 8 passagers. Visite de l'île en pick-up (déjeuner inclus). Retour à 17h30 (réservation et tarifs sur demande).
- Jour 8 : Journée libre après le petit-déjeuner. Transfert à l'aéroport de Sal en fin d'après-midi pour le vol de nuit vers Paris.
- Jour 9 : Arrivée à Paris.
Extensions
Pour les amateurs de sport, l'île de Sal est réputée pour la pratique du windsurf, du kitesurf et du surf. Le club de l'hôtel fournit toutes les informations nécessaires pour pratiquer ces activités selon votre niveau.
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Budget Estimé
Le budget estimé comprend :
- Le vol aller-retour Paris / Sal sur compagnie régulière, avec escale.
- Les taxes aéroportuaires et la hausse carburant (modifiables jusqu'à un mois avant le départ).
- L'accueil à l'arrivée à l'aéroport de destination et les transferts aéroport / hôtel / aéroport.
- 7 nuits en chambre double / twin à partager en petit déjeuner à l'hôtel Morabeza 4* nl.
- Un carnet de voyage et un guide de plongée.
- Un forfait de 10 plongées d'exploration sur 5 jours consécutifs avec transport vers les sites, blocs et plombs.
Le budget estimé ne comprend pas :
- Le visa (la prestation peut être incluse dans le coût du voyage, à vérifier).
- Les assurances facultatives (annulation voyage ou/et multirisques).
- Les repas non mentionnés au programme.
- Les boissons.
- La location du matériel de plongée.
- L'encadrement pour les plongeurs non autonomes.
- Les pourboires et les dépenses personnelles.
Informations Utiles
- Capitale : Praia
- Langue : Portugais
- Décalage horaire : GMT/UTC -1
- Monnaie : Escudo cap-verdien (CVE)
Formalités d'entrée
La durée de validité du passeport doit être au moins égale à la durée de validité du visa. Le visa touristique est obligatoire et peut être obtenu sur présentation d’un passeport en cours de validité et d’une photographie d’identité, auprès de l’ambassade du Cap-Vert à Paris ou dans les consulats en province.
Santé
Il est recommandé d'être à jour de ses vaccins diphtérie-tétanos-poliomyélite, ainsi que fièvre typhoïde, hépatites virales A et B et méningocoque. Tout voyageur passant par le Sénégal ou le Brésil doit être vacciné contre la fièvre jaune et disposer d’un carnet de vaccinations international à jour.
Concernant la dengue et le paludisme, le pays connaît de rares cas sporadiques de transmission de paludisme. Il est recommandé de respecter les mesures individuelles de protection (vêtements longs, produits anti-moustiques à utiliser sur la peau et sur les vêtements, diffuseurs électriques, moustiquaires) et ce, de jour comme de nuit. Il est nécessaire de consulter un médecin en cas de fièvre.
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Comme dans de nombreux pays, les maladies gastro-intestinales sont relativement communes chez les touristes. Il est recommandé d'éviter la consommation de crudités, de ne pas boire d’eau du robinet et de préférer les eaux minérales en bouteilles scellées. Les conditions d’hygiène du resort sont globalement satisfaisantes.
Sites de Plongée Incontournables au Cap-Vert
Le Cap-Vert regorge de sites de plongée exceptionnels, chacun offrant une expérience unique. Voici quelques-uns des spots les plus populaires :
Santa Maria, Sal
Ce site est idéal pour les plongeurs de tous niveaux, avec des eaux claires, des récifs coralliens et une faune marine variée. Les plongées peu profondes (10 à 18 mètres) permettent d'observer une grande variété de poissons tropicaux, des tortues et parfois des raies mantas. Il est conseillé de plonger tôt le matin pour une meilleure visibilité et une activité marine plus importante. Les écoles de plongée locales proposent des sorties encadrées, parfaites pour les débutants.
Tarrafal, Santiago
Situé sur l'île de Santiago, Tarrafal est réputé pour son récif frangeant et ses grottes sous-marines abritant une vie marine riche, incluant des raies, des murènes et des poissons-papillons. Les plongées peu profondes sont idéales pour les débutants souhaitant découvrir la biodiversité sous-marine du Cap-Vert. Il est recommandé de prendre le temps d’explorer les grottes et de vérifier les conditions avec un centre de plongée local avant de partir.
Mindelo, São Vicente
Mindelo est une destination de plongée incontournable pour les plongeurs expérimentés, avec des épaves, des récifs et des formations rocheuses impressionnantes. Le site de « Djeu », une petite île proche du port de Mindelo, est connu pour ses plongées profondes (jusqu’à 30 mètres) où l'on peut rencontrer des requins de récif, des barracudas et d’autres grands prédateurs. La visibilité est souvent optimale entre avril et novembre. Un guide expérimenté est recommandé pour les plongées profondes et l'exploration des épaves en toute sécurité.
Porto Novo, Santo Antão
Porto Novo offre une expérience de plongée unique avec des paysages sous-marins constitués de canyons, d’arcs volcaniques et de formations rocheuses atypiques. Les fonds marins y sont très préservés et abritent des mérous, des poissons perroquets et des raies pastenagues. Porto Novo est moins touristique que Sal et São Vicente, permettant de plonger dans des eaux tranquilles, loin des foules. Les courants peuvent être présents, il est donc conseillé de plonger avec un centre local.
Baía das Gatas, São Vicente
Baía das Gatas est une baie protégée offrant des plongées tranquilles et peu profondes, idéale pour les débutants et la plongée de nuit. Le site est connu pour sa faune marine colorée, comprenant des poissons perroquets, des demoiselles, des anémones et parfois des poulpes. Ce spot est parfait pour une plongée relaxante en famille, bien protégé des vagues et des courants.
Palmeira, Sal
Palmeira convient particulièrement aux plongeurs expérimentés en raison des courants parfois puissants et des plongées profondes. Ce site est connu pour ses épaves, dont certaines datent de plusieurs décennies, habitées par une riche biodiversité marine : barracudas, murènes et bancs de poissons tropicaux colorés. Les plongées à Palmeira sont recommandées pour ceux qui recherchent un défi, notamment avec les épaves situées entre 25 et 30 mètres de profondeur. Il est essentiel de plonger avec un guide local connaissant les courants pour garantir une plongée en toute sécurité.
Fajã, São Nicolau
L’île de São Nicolau abrite le site de Fajã, un endroit isolé et préservé où les plongeurs peuvent découvrir une faune marine variée. Le site est particulièrement intéressant pour ses récifs coraux, ses formations rocheuses spectaculaires et la présence de poissons tropicaux, de raies pastenagues et parfois de requins nourrices. Le spot de Fajã est éloigné des centres touristiques, il est donc conseillé de planifier une sortie avec un centre de plongée local.
Tchouklass, Sal
Situé à environ 3 kilomètres de la plage de Santa Maria, ce site est l'un des plus connus en raison de sa faune et de sa flore diversifiées. La plongée commence sur une corniche avec des polypes jaunes où l'on peut rencontrer des bancs de poissons. Le site permet de descendre jusqu’à 35 mètres et d’observer des daurades, des marlins, des crustacés et des raies, dont des raies mantas.
Tre Grutas, Sal
Ce site très fréquenté est réputé comme l’un des plus beaux spots de plongée. La profondeur n’excède pas 20 mètres et la plongée permet d’explorer 3 grottes où la faune est abondante. Il est conseillé d’avoir une lampe de plongée pour ne rien manquer du spectacle sous-marin.
Épave du Boris, Sal
Cet ancien navire russe coulé en 2006 repose à 30 mètres de profondeur. Outre l’exploration du navire, le site ravit les photographes sous-marins car il est habité par de nombreux nudibranches, poissons crapauds, poissons scorpions et crustacés.
Buracona, Sal
Surnommé l’œil bleu, ce spot est une grande grotte volcanique creusée par les courants. Celle-ci dispose de 3 entrées dont la plus importante se situe à 26 mètres de profondeur. L’intérêt du spot réside dans son dôme ouvert qui crée de superbes jeux de lumière dans les tons turquoises.
WYWH, Santo Antao
Ce spot, dont le nom est l’abréviation de Wish you were here, est un récif labyrinthique avec un fond sablonneux qui abrite la plupart des espèces vivant dans les eaux capverdiennes.
Ponta Tubarao, Entre Santo Antao et Sao Vicente
La plongée se fait dans le courant jusqu’à une profondeur maximale de 35 mètres, mais elle est considérée comme l’une des plus belles du coin. La biodiversité y forme un ballet merveilleux entre bancs de sérioles, carangues, mérous, barracudas et poissons perroquets.
Atlantis Palace
Le site consiste en une balade dans une grotte dont les parois sont couvertes de corail jaune. En général, le circuit commence par l’entrée la plus profonde.
Praia de Vulcao
Cette plongée descend doucement par une pente sablonneuse avant d’atteindre le récif qui descend jusqu’à 30 mètres de profondeur. Comme dans la plupart des sites de la région, les bancs de poissons sont légions, témoignant d’une grande diversité de la vie sous-marine.
Rochers du Nord, Boavista
À seulement 14 mètres de profondeur, ce site est entouré d’un labyrinthe de formations rocheuses où vous pouvez admirer une vie marine diversifiée, des murènes aux anguilles, ainsi que des coraux colorés.
Bodega de Fran, Boavista
Près du point le plus septentrional de Sal Rei, ce site offre un fond marin avec de gros rochers où les tortues, les crabes et les homards se cachent souvent. De chaque côté des rochers, vous trouverez un magnifique canyon.
Le Canal, Boavista
Ce site s’étend de 10 à 18 mètres et se trouve au nord-est de Sal Rei. La plongée se fait à travers un long tunnel ou canal où vous pouvez admirer une vie marine riche. Il est possible d’apercevoir une raie pastenague ou un requin infirmier.
Faune et Flore Sous-Marines du Cap-Vert
Les fonds marins du Cap-Vert abritent une biodiversité unique en raison de la position géographique de l’archipel, à la croisée des courants atlantiques. Parmi les espèces emblématiques à rencontrer, on trouve :
Tortues marines
Le Cap-Vert est une destination privilégiée pour observer des tortues marines, en particulier la tortue caouanne. De mai à octobre, ces magnifiques créatures viennent pondre leurs œufs sur les plages de Sal et Boa Vista. Les tortues vertes et imbriquées peuvent également être observées occasionnellement.
Raies et requins
Les eaux capverdiennes abritent de nombreuses espèces de raies, notamment les raies pastenagues et, avec un peu de chance, les majestueuses raies mantas. Certains spots, tels que Palmeira à Sal et Mindelo à São Vicente, sont des endroits propices pour observer ces raies. En ce qui concerne les requins, le Cap-Vert est l’une des rares destinations en Afrique de l’Ouest où il est possible d’observer des requins de récif, des requins nourrices et parfois même des requins-baleines, notamment en période de migration.
Poissons tropicaux
La diversité des poissons tropicaux au Cap-Vert est impressionnante : poissons-perroquets, poissons-anges, balistes, poissons-coffres et bancs de poissons papillons ne sont qu’une petite partie des espèces visibles.
Flore marine et récifs
Les récifs de l’archipel sont principalement constitués de coraux durs, d’éponges et d’algues marines qui forment des habitats complexes, abritant une multitude d’espèces marines.
Quand Plonger pour Observer les Espèces Spécifiques ?
- Tortues marines : La meilleure période pour voir des tortues au Cap-Vert s’étend de mai à octobre, pendant la saison de nidification.
- Raies mantas : Plus fréquentes entre juillet et octobre, ces raies sont observables principalement autour des îles de Sal et São Vicente.
- Requins-baleines : Les requins-baleines passent généralement au Cap-Vert entre septembre et décembre, lorsqu’ils migrent dans les eaux de l’Atlantique.
- Poissons tropicaux : Disponibles toute l’année, la richesse des espèces tropicales rend chaque plongée unique, avec une biodiversité particulièrement active de mai à novembre, période où la visibilité est souvent excellente.
Types de Plongée au Cap-Vert
Le Cap-Vert offre une variété de plongées pour tous les niveaux :
Plongée pour débutants
Les sites de Santa Maria à Sal et Baía das Gatas à São Vicente sont particulièrement adaptés aux plongeurs novices, avec des eaux claires et des récifs peu profonds (entre 6 et 12 mètres).
Baptêmes de plongée
Plusieurs centres sur les îles de Sal, Boa Vista et São Vicente proposent des baptêmes de plongée pour découvrir le monde sous-marin en toute sécurité.
Plongée pour plongeurs confirmés
Le site de Palmeira à Sal propose plusieurs épaves fascinantes, situées entre 20 et 30 mètres de profondeur, abritant des bancs de barracudas, des murènes et divers crustacés.
Plongée sur épaves
Les épaves de Palmeira et de Mindelo sont des incontournables pour les plongeurs avancés, avec une profondeur pouvant atteindre jusqu’à 30 mètres. Ces plongées nécessitent une bonne maîtrise de la flottabilité, car les courants peuvent être présents et les épaves parfois étroites à explorer.
Plongée avec requins
Les îles de Sal et São Vicente sont des destinations privilégiées pour la plongée avec les requins.
Plongée dans les grottes
Le spot de Tarrafal sur l’île de Santiago propose plusieurs grottes et cavités où les plongeurs peuvent pénétrer, découvrant des jeux de lumière spectaculaires et une vie marine diverse.
Plongée de nuit
Les eaux calmes de Baía das Gatas à São Vicente se prêtent parfaitement aux plongées nocturnes. À la lueur des lampes torches, les plongeurs peuvent observer des créatures nocturnes comme des poulpes, des crabes, des langoustes et des poissons-lions.
Conseils pour la Plongée au Cap-Vert
- Meilleure période pour plonger : Entre avril et novembre, lorsque les températures de l’eau sont les plus agréables (entre 22°C et 27°C) et que la visibilité sous-marine est optimale.
- Équipement recommandé : Combinaison de plongée (5 mm pour les mois les plus frais, 3 mm pour l’été), lampe torche, appareil photo sous-marin, équipement de sécurité (sifflet et bouée de marquage).
- Sécurité et précautions : Plonger avec un centre de plongée local, éviter les plongées en solo, s’informer sur les courants, respecter la faune et la flore.
- Assurance et certification : S'assurer que la certification est à jour et avoir une assurance plongée valide couvrant les plongées à l’étranger.
Écoles et Centres de Plongée Recommandés
- Sal : Santa Maria Cabo Verde Diving : Propose des cours de plongée (de débutant à avancé), des plongées avec les raies et des plongées de nuit.
- Santiago : Tarrafal Dive Center Santiago : Spécialisé dans les plongées en grottes, propose également des plongées avec les raies et des baptêmes pour débutants.
- Scuba Team Cabo Verde (Sal) : Centre de plongée francophone avec 24 ans d’expérience, situé près de l’hôtel Morabeza.
- Green Turtle Diving Center (Santo Antao) : Propose des cours PADI et SSI en français et anglais, ainsi que des sorties en mer avec deux plongées.
- Haliotis (Sao Vicente) : Situé à l’hôtel Oàsis Atlântico à Mindelo, propose des cours PADI et des spécialités wreck diving.
- Dive Tribe (Sao Vicente) : Deux centres situés à Mindelo et à l’hôtel Foya Branca, proposant des cours pour tous les niveaux.
Au-Delà de la Plongée : Découverte de l'Île de Sal
L’île de Sal est principalement connue pour ses activités de plongée, mais elle offre également d’autres attraits :
- Visiter Santa Maria : Une ville balnéaire animée avec de nombreux restaurants, bars et boutiques.
- Faire une randonnée : Profiter de la beauté naturelle de Sal en faisant une randonnée dans les environs.
- Découvrir la culture locale : Visiter le village de pêcheurs de Palmeira pour découvrir la vie quotidienne des habitants de Sal.
- Se détendre sur les plages : Profiter des magnifiques plages de sable blanc pour se détendre et bronzer.
Spécialités culinaires
- La Cachupa : Le plat national du Cap-Vert, à base de maïs, de haricots, de viande (souvent du porc) et de légumes.
- La Lagosta : Les fruits de mer sont très populaires à Sal, et la langouste est l’un des plats les plus appréciés.
- Le Caldo de Peixe : Une délicieuse soupe de poisson souvent servie en entrée.
- Les Espetadas : Des brochettes de viande (généralement du bœuf) marinées et grillées.
- Les Morueiras : La morue est aussi un ingrédient très apprécié dans la cuisine cap-verdienne.
Informations Pratiques pour Voyager à l'Île de Sal
- Météo : Généralement agréable tout au long de l’année, avec des températures chaudes. Les mois d’hiver (novembre à avril) sont légèrement plus frais, tandis que les mois d’été (mai à octobre) peuvent être plus chauds.
- Vol depuis la France : La meilleure option est de prendre un vol direct depuis Paris vers l’aéroport international de Sal. La durée du vol direct est d’environ 5 à 6 heures.
- Vaccins : Aucun vaccin spécifique n’est exigé pour voyager au Cap-Vert.
- Électricité : 220 volts, prises normes européennes.