La Piscine Gilbert Bozon, située à Tours, est un établissement aquatique populaire offrant une variété d'activités pour tous les âges. Ce complexe, idéalement situé en face du collège Michelet, propose des installations modernes et des programmes adaptés à différents niveaux de compétence, allant des cours de jardin aquatique aux séances dynamiques d'aquagym.
Informations Générales
La Piscine Gilbert Bozon est située au 35, rue Galpin Thiou, 37000 Tours. Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez contacter le numéro de téléphone suivant : 02 47 70 86 20. Il est important de noter que ce numéro peut être celui d'un service de mise en relation et non celui direct de la piscine.
Horaires d’Ouverture
La piscine est ouverte au public de septembre à juin et propose des horaires variés pour accommoder différents emplois du temps. Les horaires diffèrent en période scolaire et pendant les vacances scolaires. Il est conseillé de vérifier les horaires spécifiques car ils peuvent varier au cours de l'année.
Période Scolaire
- Lundi : 9h - 14h30
- Mardi : 12h - 14h et 18h - 21h
- Mercredi : 14h - 17h
- Jeudi : 12h - 14h
- Vendredi : 12h - 17h
- Samedi : 10h - 17h
- Dimanche : 9h - 13h
Vacances Scolaires
- Du lundi au vendredi : 10h - 16h
- Samedi : 10h - 17h
- Dimanche : 9h - 13h
Jours Fériés : La piscine est fermée les jours fériés tels que le Lundi de Pâques, 1er Mai, 8 Mai, Jeudi de l’Ascension, Lundi de Pentecôte, Toussaint, 11 Novembre, 24 Décembre et Noël.
Note importante : Durant les vacances scolaires, le petit bassin peut être fermé.
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Tarifs
La Piscine Gilbert Bozon propose des tarifs accessibles pour tous les publics. Une entrée simple pour adulte est disponible à 4.25€, tandis qu'une carte de 10 entrées est proposée à 38.25€. Les détenteurs de la carte CitéClub bénéficient d'un tarif réduit avec une entrée à 3€ et une carte de 10 entrées à 27€.
Équipements et Activités Proposées
La piscine est équipée de deux bassins : un bassin olympique de 50 x 20 mètres et un bassin de natation de 25 x 8 mètres. Cette configuration permet d'accueillir des compétitions de natation et de proposer une large gamme d'activités.
- Activités Aquatiques : La piscine offre des cours de jardin aquatique, des cours de natation, des activités aquatiques pour adolescents et des séances d'aquagym.
- Jardin Aquatique : Ce programme est conçu pour familiariser les jeunes enfants avec l’eau et les guider vers l’autonomie, en abordant différentes situations favorisant les déplacements en surface et en immersion.
- Cours de Natation : Des cours sont proposés pour tous les niveaux, de l'initiation aux techniques de nage à l'intégration des compétences fédérales du Sauv’Nage.
- Aquagym : Des séances d'aquagym sont organisées pour solliciter l'ensemble du corps en musique, travaillant les bras, pectoraux, taille, abdominaux, fessiers et jambes.
Aquagym à la Piscine Gilbert Bozon
L'aquagym est une activité populaire proposée à la Piscine Gilbert Bozon. C'est une forme d'exercice physique pratiquée dans l'eau, qui combine les bienfaits de l'activité cardiovasculaire avec la résistance naturelle de l'eau. Les séances d'aquagym sont accessibles à tous les niveaux de forme physique et sont particulièrement douces pour les articulations.
Avantages de l'Aquagym
- Faible Impact : L'eau supporte une partie du poids corporel, réduisant ainsi la pression sur les articulations, ce qui rend l'aquagym idéale pour les personnes souffrant d'arthrite ou de douleurs articulaires.
- Résistance Naturelle : L'eau offre une résistance naturelle, ce qui permet de renforcer les muscles de manière douce mais efficace.
- Amélioration Cardiovasculaire : Les mouvements effectués dans l'eau sollicitent le système cardiovasculaire, améliorant ainsi l'endurance et la santé cardiaque.
- Flexibilité et Mobilité : Les exercices d'étirement et de mouvement dans l'eau améliorent la flexibilité et la mobilité articulaire.
- Détente : L'eau a un effet apaisant et relaxant, ce qui contribue à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.
Types de Séances d'Aquagym
La Piscine Gilbert Bozon propose différents types de séances d'aquagym pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun :
- Aquagym Traditionnelle : Séance complète sollicitant tous les groupes musculaires avec des exercices variés.
- Aqua Cross Training : Activité dynamique sous forme de parcours avec plusieurs ateliers alliant cardio, renforcement musculaire, de la nage et de l’aquabike. Ce niveau d’intensité est très fort et rythmé, s’adressant à un public en recherche de performance.
- Aquabike : Travail en musique, sur rythmes cadencés et positions imposées, permettant de renforcer les muscles des jambes et d'améliorer l'endurance.
Public Cible
Les séances d'aquagym à la Piscine Gilbert Bozon sont adaptées à différents publics :
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- Adultes de Tous Âges : Que vous soyez jeune adulte ou senior, l'aquagym est une activité accessible et bénéfique pour maintenir une bonne forme physique.
- Seniors : Un programme d’activités varié est adapté aux seniors ainsi qu’aux personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie, diabète, obésité, sclérose en plaques, maladie neuromusculaire, maladie de Parkinson, dialyse ou inscrites en ETP rhumatologie/ostéoporose).
- Femmes Enceintes : Des séances spécifiques sont proposées aux femmes enceintes, en collaboration avec la maternité de Bretonneau, pour les aider à maintenir une activité physique douce et adaptée pendant leur grossesse.
Autres Activités et Services
Outre les activités aquatiques régulières, la Piscine Gilbert Bozon propose également d'autres services et programmes :
- Stages Sports et Vacances : Pendant les vacances scolaires, la Direction des Sports de la Ville de Tours organise des stages sportifs proposant diverses activités, avec une activité dominante le matin et des activités complémentaires l'après-midi.
- Anniversaires à la Piscine : Possibilité de fêter l'anniversaire de votre enfant à la piscine avec ses amis, avec une partie du bassin réservée pour des jeux encadrés par un animateur, suivie d'un goûter.
- Activités pour Adolescents : Des activités aquatiques spécifiques sont proposées aux adolescents, notamment dans le cadre de la carte CitéClub.
- Éveil au sport: « L’éveil au sport » propose tous les mercredis matins un temps de découverte sportive. Il s’agit de contribuer au développement des aptitudes physiques, motrices et sociales du jeune enfant grâce à la découverte de jeux et d’activités sportives en groupe : alterner des temps de jeux et d’apprentissage technique.
Règlementation
Il est important de noter que le port du bonnet de bain est obligatoire à la Piscine Gilbert Bozon. Cette mesure d'hygiène permet de maintenir la propreté de l'eau et d'éviter l'obstruction des systèmes de filtration.
Piscines Alternatives à Tours
En cas de fermeture de la Piscine Gilbert Bozon, vous pouvez vous diriger vers le centre aquatique du Lac à Tours ou considérer d'autres options comme la piscine de Chambray les Tours.
Piscine de Chambray-lès-Tours
Située à proximité du Gymnase Camille Danguillaume, la piscine de Chambray-lès-Tours est ouverte toute l'année à des horaires variés. Elle est équipée d'un bassin de 25 mètres et d'un solarium extérieur. La profondeur du bassin varie entre 0,90 à 2,10 m, et l'eau est chauffée à 29 °C. Diverses activités y sont programmées, notamment des cours d'aquagym, des cours de natation et des séances d'aquaphobie.
Horaires de la Piscine de Chambray-lès-Tours :
- Lundi : de 09h15 à 13h45
- Mardi : de 11h30 à 13h45 et de 16h30 à 18h45
- Mercredi : de 09h15 à 12h
- Jeudi : de 11h30 à 13h45 et de 15h45 à 17h45
- Vendredi : de 10h20 à 13h45 et de 17h15 à 20h
- Samedi : de 10h à 12h et de 15h à 18h
- Dimanche : de 09h30 à 13h
Il est conseillé de contacter la piscine pour confirmer les horaires, car ils peuvent varier.
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