Amis passionnés de surf, il est indéniable que vous passez d’innombrables heures sous le soleil. Vous êtes certes intrépides, amoureux de l’aventure, mais vous savez aussi que la nature a ses propres défis, parmi eux, l’exposition au soleil. D’autant plus que les rayons solaires sont intensifiés par la surface scintillante de l’eau, un phénomène qui rappelle la réflexion du soleil par la neige sur les pistes de ski. Alors, si le soleil vous sourit depuis le ciel, amis surfeurs, ne sous-estimez jamais sa puissance. Choisir un bon stick solaire permettra non seulement d’éviter les coups de soleil douloureux, mais il préservera aussi la bonne santé de votre peau, et surtout, il contribuera à prévenir le cancer de la peau.
Dans la jungle des crèmes solaires disponibles sur le marché, il est parfois ardu de distinguer les meilleures protections solaires. On vous présente dans cet article un comparatif de crèmes solaires performantes pour vous accompagner dans vos sessions de surf. Il ne vous reste qu’à attraper votre planche et bien protéger votre peau !
L'Importance de la Protection Solaire pour les Surfeurs
Le soleil, bien qu'agréable, peut être un ennemi redoutable pour la peau, surtout lorsqu'on pratique des sports nautiques comme le surf. L'eau intensifie le rayonnement solaire, augmentant ainsi les risques de coups de soleil et de dommages cutanés à long terme. Il est donc crucial de choisir une crème solaire adaptée pour protéger efficacement votre peau.
Pourquoi la protection solaire est-elle essentielle ?
- Prévention des coups de soleil: Les coups de soleil peuvent causer des douleurs intenses et endommager la peau.
- Protection contre le vieillissement prématuré: Les rayons UV accélèrent le vieillissement de la peau, favorisant l'apparition de rides et de taches brunes.
- Prévention du cancer de la peau: L'exposition prolongée au soleil sans protection augmente considérablement le risque de développer un cancer de la peau.
Choisir une Crème Solaire Respectueuse de l'Océan
Si vous pouvez vous adonner avec autant de ferveur à votre passion pour le surf, c’est grâce à l’océan. Et pour cette simple raison, s’engager à préserver océans et mers devrait être une évidence. Voilà pourquoi, à notre échelle, le choix d’une crème solaire n’est pas si anodin. Autant que possible, nous devrions nous orienter vers des produits solaires sans dangers pour les récifs coralliens. Mais pour cela, il faut s’informer un minimum pour comprendre quels ingrédients sont nocifs pour les océans. Et franchement, ce n’est pas une mince affaire.
L’expression “sans danger pour les récifs” n’est pas réglementée et, par conséquent, on se retrouve avec une ribambelle de soins censés être respectueux de l’environnement mais qui ne le sont pas dans les faits. Pour faire simple, les actifs sans risques pour les récifs souvent présents dans les crèmes, lotions ou sticks solaires sont l’oxyde de zinc non nanométrique et le dioxyde de titane.
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Les Ingrédients à Éviter
L’oxybenzone et l’octinoxate sont deux filtres chimiques qui fragilisent les récifs coralliens. 10% des coraux mondiaux sont aujourd’hui menacés en partie par les 25 000 tonnes de produits solaires qui se répandent chaque année dans la mer. Or, 25 % des espèces marines dépendent du corail. Certains ingrédients toxiques (les parabènes, les silicones) contaminent les sols des océans et la faune. Si vous faites du surf ou tout autre sport nautique, privilégiez donc les protections solaires biodégradables, sans ces composants.
Les filtres minéraux : une alternative plus sûre
Contrairement aux filtres chimiques, les filtres minéraux agissent comme une barrière physique qui reflète les rayons UV. L'oxyde de zinc non-nano et le dioxyde de titane sont deux exemples de filtres minéraux considérés comme sûrs pour l'environnement marin.
Comprendre les Indices de Protection Solaire (SPF, FPS, IP)
Parce qu’une session de surf dure rarement moins d’1h, un stick solaire doit être en mesure de protéger dans la durée. Vous croiserez de nombreux sigles sur les packagings des soins solaires : SPF, FPS ou encore IP. De quoi prêter à confusion. Dans les faits, l’ensemble de ces acronymes désignent la même chose. Le FPS est l’abréviation de “Facteur de Protection Solaire”, tandis que le SPF est l’acronyme de “Sunburn Protection Factor”, qui est la version anglaise de cette même expression. De même, l’IP signifie “Indice de Protection”.
Comment interpréter les indices de protection ?
Tous les indices de protection que nous avons cité plus haut, correspondent au rapport entre le temps d’exposition nécessaire pour entrainer un coup de soleil avec et sans crème.
- Un stick solaire SPF 30 permet de multiplier par 30 ce temps d’exposition avant d’avoir un coup de soleil (10 minutes * 30 = 300 minutes).
- Un stick solaire SPF 50 permet de multiplier par 50 ce temps d’exposition avant d’avoir un coup de soleil (10 minutes * 50 = 500 minutes).
Il est généralement conseillé aux personnes qui ont la peau très claire d'utiliser systématiquement une crème solaire de niveau 50+ qui protège contre 50% des UV. Celle de niveau 30 protège à la hauteur de 30%, tandis que celle de niveau 15 laisse passer 85% des rayons ultraviolets.
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Résistance à l'eau et réapplication
Les frottements dues à l’activité physique peuvent réduire le pouvoir protecteur de la crème solaire. Il est généralement conseillé de mettre de la crème toutes les heures.Vos sessions impliquant de l'eau, il est recommandé de vous tourner vers une crème solaire qui résiste à l'eau. Dans tous les cas, il est fortement conseillé d'en appliquer toutes les deux heures.
Les Avantages du Stick Solaire pour le Surf
Pour appliquer plus rapidement votre crème solaire, vous pouvez privilégier un stick. Le stick permet d'appliquer la crème solaire efficacement et ainsi, de bien protéger les zones vulnérables telles que le nez, le front et les oreilles. Facile à glisser dans un sac à dos et dans la housse de votre planche de surf, il se transporte aussi facilement qu'il ne s'applique.
Pourquoi choisir un stick solaire ?
- Application facile et précise: Le stick permet une application ciblée sur les zones sensibles comme le nez, les oreilles et le contour des yeux.
- Format pratique: Compact et facile à transporter, le stick solaire est idéal pour les retouches rapides lors de vos sessions de surf.
- Résistance à l'eau: Les sticks solaires sont généralement formulés pour résister à l'eau et à la transpiration, assurant une protection durable.
- Pas de fini collant: Le stick solaire ne laisse pas de fini collant, ne laisse pas de traces blanches et se fond de façon invisible sur la peau.
Comparatif de 10 Sticks Solaires Performants pour le Surf
Voici une sélection de 10 sticks solaires performants, spécialement conçus pour répondre aux besoins des surfeurs :
- Stick Solaire des Laboratoires de Biarritz: Ce qui séduit, c’est sa résistance à l’eau et sa facilité d’application, le rendant idéal pour les conditions extrêmes d’ensoleillement, que ce soit sur l’eau ou sur la neige. Sa formule enrichie en cire d’abeille et en huiles végétales BIO, comme l’huile de Carthame, de Tamanu et le beurre de Karité, prévient le dessèchement de la peau et des lèvres. La texture lipophile et sans eau de ce stick solaire est riche et couvrante, évitant les tiraillements et la sécheresse. Le Stick Solaire des Laboratoires de Biarritz est parfait pour la protection de la peau contre les rayons UV, en particulier pour les cicatrices récentes, les boutons d’acné, les tâches d’hyperpigmentation et les rougeurs liées à la couperose. Parmi les points forts du Stick Solaire, on peut noter qu’il est hypoallergénique et convient aux femmes enceintes et allaitantes.
- Sun Stick Spf50 15 g: Protégez-vous du soleil avec notre sélection de crèmes solaires spécialement conçues pour la pratique du windsurf, du surf ou du Kite : Headhunter, EVOA Seventy one Percent. Découvrez tous nos sticks et nos tubes de crèmes solaires, et glissez dans votre panier une protection fiable et efficace contre les coups de soleil.
- Stick très haute protection au fini invisible: Idéal pour les athlètes : 100% pratique ! Ce stick très haute protection au fini invisible est parfait pour protéger les zones sensibles et fragiles telles que le nez, les lobes des oreilles et les cicatrices. Le stick protège efficacement contre les UVA, les UVB et les radicaux libres grâce à son complexe de filtres. Enrichi en beurre de karité et en vitamine E, il prévient le dessèchement cutané et possède une action antioxydante.
- Stick solaire Aloha Care: Le stick solaire Aloha Care est un écran solaire résistant à l’eau avec un indice de protection SPF50+, parfait pour les sports nautiques tels que le surf, le kitesurf, le SUP et bien d’autres. Créant un bouclier minéral sur le visage, il empêche les rayons UV de pénétrer dans la peau. Sa texture lisse facilite l’application et son emballage en tube de papier contribue à réduire la pollution plastique sur les plages. Ce stick solaire offre une protection solaire minérale élevée pour le visage, adaptée aux longues sessions dans l’eau.
- Stick solaire SPF 50+ SeventyOne The Original: Le stick solaire SPF 50+ SeventyOne The Original offre une très haute protection solaire pour le visage, adaptée à toute la famille. Ce stick solaire se distingue par sa texture transparente et mate qui ne coule pas dans les yeux, permettant ainsi de profiter pleinement de longues sessions de surf sans gêne. Sa formule ultra respectueuse, combinant des filtres organiques et minéraux, assure une efficacité et un confort d’utilisation optimal, tout en étant développée sous contrôle dermatologique et sans ingrédients indésirables.
- Les plus: Fabriqué en France, Formule 92% naturelle, Protection aux UVA (34) et UVB (SPF50+), Excellente tenue / résistance à l’eau
- Les moins: Petit Format (10g), Texture assez épaisse.
- Stick Solaire Surf SPF50 Invisible de SeventyOne Percent: Compact, non collant, invisible. Le stick solaire surf idéal pour tous les surfeurs à la recherche d’une protection solaire efficace, naturelle et respectueuse de l’océan. Formulé sans ingrédients controversés, ce stick solaire surf convient aux peaux sensibles, mixtes, grasses ou sèches. Résistant au sel, à la sueur et au frottement, il offre une tenue parfaite pour toutes les activités nautiques et sportives (surf, SUP, ski, trail…). Le stick solaire offre une application précise, propre, sans contact, idéale pour les zones ciblées (visage, nez, épaules, cicatrices, tatouages).
- Crème solaire en Stick SPF 50+ de EQ Love: Disponible en blanc, doré, rose et bleu, ce stick fabriqué en France fait barrière aux UVA et UVB, et protège contre les agressions climatiques telles que le froid, le vent ou l'eau salée.
- Stick Greenbush SPF 50+: Découvrez le stick Greenbush SPF 50+ au beurre de Karité Bio, à l'huile de Macadamia Bio et à l'Aloe Verra Bio. Ce stick résistant à l'eau offre une très grande protection solaire durant vos sessions nautiques.
- Stick solaire invisible SPF 50 L53 de Typology: Dernière nouveauté signée Typology, ce stick solaire possède une formule naturelle à 80%. On y retrouve notamment plusieurs antioxydants, comme de l’astaxanthine et de l’huile de karanja, capables à la fois d’absorber une partie des rayons UV et de protéger les cellules de la peau contre le stress oxydatif.
- Stick invisible solaire - visage & zones sensibles Capital Soleil SPF50 de Vichy: Un format stick nomade, à faire glisser sur son visage, ses lèvres ou toute autre zone fragile (tatouage, cicatrice récente…), qui renferme du Mexoryl® XL, un actif breveté qui absorbe les rayons UVB et UVA sans laisser de traces sur la peau.
Pourquoi les surfeurs se mettent de la crème sous les yeux ?
Ressemblant à de la peinture de guerre, la crème solaire appliquée sous les yeux, sur les joues, permet de bien protéger sa peau lors d'une exposition au soleil. Cette partie du visage étant plus sensible que tout autre, il est indispensable d'appliquer une protection soleil en couche épaisse afin d'être sûr d'être à l'abri d'un coup de soleil. Les sticks solaires existent en toutes les couleurs (pigment doré, rose, bleu, vert, etc.), afin de vous permettre d'afficher une couleur en adéquation avec vos goûts.
Conseils Supplémentaires pour une Protection Optimale
Outre l'utilisation d'un stick solaire adapté, voici quelques conseils supplémentaires pour protéger efficacement votre peau lors de vos sessions de surf :
Lire aussi: La crème des surfeurs : ingrédients et application
Vêtements de protection
Porter des vêtements est la meilleure solution pour se protéger du soleil. Si l'été, on n'a toutefois pas très envie d'en porter du fait qu'il fait chaud et qu'on transpire, les tops lycra et néoprène sont pourtant un excellent moyen pour prémunir sa peau du soleil.
- Top lycra: Contrairement aux idées reçues, le lycra est avant tout une protection solaire et non un « tee shirt aquatique » pour gagner en chaleur. Certes, on aura un peu plus chaud dans un lycra, mais son but ultime est de préserver la peau du soleil. On vous conseille de privilégier des tops lycra avec la plus grande protection contre les UV soit du 50+. Concernant la coupe, il existe des fitting-looses et slim. Pour une meilleure mobilité, la coupe slim est idéale. Si vous comptez le porter dans et hors de l'eau, la coupe loose sera mieux adaptée. Enfin, optez pour un top qui a des coutures plates afin d'éviter d'éventuelles irritations.
- Top néoprène: Le top néoprène est efficace pour les sessions dans les pays chauds et prévient radicalement des irritations. Partez sur un top en néoprène souple pour un maximum de liberté comme les tops Vissla, ION, Rip Curl, Picture…
Protéger ses lèvres
L’été comme l’hiver à la montagne, les rayons solaires agressent la fine peau des lèvres, dont l’épiderme est pauvre en mélanine. Ils peuvent gercer vos lèvres, provoquer de l’herpès labial ou même des coups de soleil. Pensez donc à les protéger, que vous alliez faire du ski, de l’escalade, du canoë-kayak, du surf ou de la planche à voile !
Lorsqu'on pratique le surf, le kite ou le foil, le sel et le soleil peuvent sévèrement assécher les lèvres. Comme à la montagne où l'air sec favorise les gerçures, l'utilisation d'un baume à lèvres permet d'éviter ce problème quand on est au bord de la mer ou de l'océan. Aujourd'hui, une marque comme Sun Bum propose des baumes à lèvres écologiques, avec un haut niveau de protection.
Hydratation
Trop longtemps exposé au soleil, on risque la déshydratation. Pour éviter cela, les parents avaient raison : « mettez une casquette ! ». Quand vous ridez, des casquettes et chapeaux étanches existent. Parfait pour naviguer à l’abri du soleil et de la chaleur, sans abîmer votre couvre-chef. Après la session, les casquettes classiques ou les chapeaux de paille sont vraiment agréables pour se protéger du soleil. N'oubliez pas de boire régulièrement ! Des gourdes thermos sont idéales pour garder l'eau au frais le plus longtemps possible.