Vous prévoyez une expédition sous-marine et êtes à la recherche de l'équipement idéal ? Le choix d'une tenue de plongée adaptée est crucial pour une expérience réussie. Ce guide vous aidera à choisir le tee-shirt de plongée pour homme qui répondra le mieux à vos besoins.
L'Importance d'une Bonne Combinaison de Plongée
Une combinaison de plongée est un élément indispensable pour une bonne expérience. Elle doit être comme une seconde peau pour vous, il faut donc qu’elle soit bien ajustée à votre morphologie et répondre à des impératifs techniques selon votre pratique. La combinaison sert avant tout à se protéger du froid et retarder le refroidissement du corps, mais peut également servir à se protéger d’agressions extérieures (méduses, choc avec le fond, des roches, coraux…).
Facteurs à Considérer
La première chose à prendre en compte pour le choix de votre combinaison de plongée est la température de l’eau dans laquelle vous allez évoluer.
Les Différents Types de Vêtements de Plongée
Vêtements Adaptés aux Eaux Chaudes (22 à 30°C)
Les vêtements adaptés aux eaux chaudes se distinguent en trois grandes familles : le top, la combinaison shorty et les combinaisons de plongée. Les shortys sont conseillés pour la randonnée aquatique voire pour la plongée en eaux très chaudes. Les combinaisons d’épaisseur comprise en 0,5 et 1 mm sont idéales pour le snorkeling et l’apnée avec un apport en flottabilité quasi nul. Le monopièce apporte une meilleure protection contre les rayons du soleil, les piqûres de méduses et les coraux.
Combinaisons Humides (Eaux Tempérées et Chaudes, 16 à 24°C)
Les combinaisons humides sont en réalité des combinaisons en néoprène dans lesquelles s’enferme une fine pellicule d’eau entre le corps et le revêtement de la combi. Ainsi, l’eau est réchauffée au contact du corps, ce qui permet de maintenir l’organisme à la température idéale. Les combinaisons humides varient entre 3 et 7 mm d’épaisseur.
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Combinaisons Semi-Étanches (Eaux Froides, 10 à 18°C)
Pour des eaux plus froides, orientez votre choix vers des combinaisons semi-étanches. Il s'agit d'une combinaison humide, à l'intérieur de laquelle il n'y a pas ou peu de circulation d'eau. En effet, sur ce type de combinaisons, on retrouve des manchons d'étanchéité aux extrémités (poignets, chevilles et du cou) et une fermeture dorsale étanche bloquant ainsi la circulation de l'eau. La combinaison plongée semi-étanche sera mieux pour un plongeur autonome qu'un plongeur en palanquée, pour des questions de facilité de mouvement.
Combinaisons Étanches (Eaux Très Froides, 7 à 12°C)
Lorsque vous plongez dans des eaux entre 7 et 12 °C, mieux vaut être efficacement protégé contre le froid. Pour cela, la meilleure tenue de plongée est la combinaison étanche. Cette combinaison de plongée vous accompagne lors de toutes vos expéditions en eaux très froides peu importe la durée de la plongée. Elle s'avère parfaite pour s’aventurer dans les profondeurs, les épaves… Cet équipement de plongée est en général destiné aux plongeurs confirmés. Pour plus de polyvalence et de technicité, il existe également des combinaisons étanches en tissus, composées de multiples couches, notamment avec du caoutchouc butyle. Ce type de combinaisons permet de glisser des sous-couches plus ou moins nombreuses afin de réguler sa température en fonction de son expédition.
Pourquoi Mettre une Combinaison en Eau Chaude ?
L’eau a un pouvoir de transmission des calories très important ; le refroidissement du corps se fait plus rapidement dans l’eau que dans l’air ! D'où l'importance d'avoir une combinaison de plongée néoprène adaptée, afin d'isoler thermiquement son corps lorsque l’on va plonger longtemps ou plusieurs fois dans la journée.
Choisir l'Épaisseur de Néoprène
L'épaisseur du vêtement de plongée est proportionnelle à la température de l'eau. Pour les eaux chaudes des tropiques, l’idéal est de choisir une épaisseur de néoprène de 3mm. Pour des eaux chaudes supérieures à 25°C, optez pour une combinaison 3 mm d'épaisseur de néoprène ou un shorty de plongée. Pour des eaux froides entre 15 et 18°C, optez pour une combinaison 7 mm d'épaisseur néoprène ou plus. Afin d’éviter d'avoir une combinaison adaptée à chaque condition, vous pouvez moduler les épaisseurs.
Les Différents Types de Combinaisons de Plongée
En plongée sous-marine, il existe trois sortes de combinaisons : la combinaison humide, semi-étanche ou étanche (vêtement sec).
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Combinaisons Humides
La majorité des plongeurs sont dotés d'une combinaison en néoprène. C’est le type de combinaisons de plongée le plus utilisé dans le monde ! Que vous soyez un homme, une femme ou un enfant, il existe un nombre important de références de combinaisons humides. Le vêtement de plongée dit « humide » est doté de la technologie néoprène et offre ainsi une protection thermique importante. En effet, les combinaisons de plongée humides maintiennent le corps au chaud même si celui-ci est mouillé. La petite quantité d’eau emprisonnée entre la peau et le néoprène se réchauffe rapidement au contact d’une surface chaude (Notre corps ayant une température de 37.5°). Ce sont des combinaisons modulables, en effet, selon le niveau d’isolation recherché, vous pouvez choisir différentes épaisseurs de néoprène.
Combinaisons Semi-Étanches
La combinaison plongée semi-étanche sera mieux pour un plongeur autonome qu'un plongeur en palanquée, pour des questions de facilité de mouvement. Il s'agit d'une combinaison humide, à l'intérieur de laquelle il n'y a pas ou peu de circulation d'eau. En effet, sur ce types de combinaisons, on retrouve des manchons d'étanchéité aux extrémités (poignets, chevilles et du cou) et une fermeture dorsale étanche bloquant ainsi la circulation de l'eau.
Combinaisons Étanches
La combinaison plongée étanche (plongée technique, TEK) répond efficacement aux plongées dans les eaux froides (carrières, lacs, mer du nord…) ou à grande profondeur mais dans un budget plus élevé. Comme son nom l'indique, il n'y aucune circulation d'eau dans le vêtement. La protection est donc assurée par les sous-vêtements ou la tenue que vous portez en dessous de votre combinaison étanche. Elle est adaptée aux plongeurs plus expérimentés ayant besoin d'une combinaison efficace lors des plongées techniques en toutes saisons. Deux choix s'offrent aux plongeurs, les combinaisons étanches néoprène ou trilaminées. Pour le matériau trilaminé, il s'agit d'un tissu technique composé de trois couches de matériaux différents.
L'Importance des Accessoires
Lorsque l’eau est froide voire très froide, pensez à bien protéger votre tête et vos mains grâce à des cagoules et gants étanches, chaussons et bottillons de plongée, pour faire durer le plaisir. En effet, choisir une combinaison étanche efficace thermiquement n’est pas suffisant si vous ne couvrez pas vos extrémités.
Chaussons et Bottillons de Plongée
Il est important de bien comprendre la différence entre un bottillon et un chausson de plongée. Le chausson est souple, peu renforcé et destiné à toutes les activités subaquatiques à condition d’utiliser des palmes chaussantes. Le bottillon, quant à lui, possède une réelle semelle. De ce fait, il est par conséquent plus rigide et plus lourd que le chausson de plongée. En revanche, on gagne en résistance et en confort. Les bottillons s’utilisent avec des palmes réglables exclusivement. L’épaisseur à choisir pour vos chaussons de plongée ou bottillons dépend de la température de l’eau ; plus l’eau est froide, plus votre néoprène doit être épais.
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Cagoules et Gants de Plongée
Pour assurer la protection de vos mains et de vos pieds dans les eaux froides, vous pouvez considérer l’achat d’une cagoule ou d’une paire de gants de plongée. Également fabriquée en néoprène, la cagoule de plongée est un complément efficace à votre combinaison. Elle tiendra chaud uniformément à toute votre tête, durant vos plongées en eaux froides. Pour davantage d’étanchéité, vous pouvez même opter pour une cagoule de plongée à plastron. Le gant de plongée permettra quant à lui de protéger vos mains dans l’eau, contre le froid bien évidemment… mais aussi des blessures éventuelles avec les fonds marins. Enfin, ils assurent également une meilleure étanchéité de l’ensemble de votre combinaison, une caractéristique importante dans les eaux très froides.
Le Néoprène : Un Matériau Clé
Concernant le néoprène, il s’agit d’un caoutchouc synthétique alvéolé aux propriétés isolantes qui permet à son porteur d’avoir une grande liberté de mouvement. Plus il y a de bulles dans le néoprène, plus la combinaison est souple. Son épaisseur varie de 1 à 8 mm et permet donc d'avoir une isolation thermique adaptée pour les eaux froides, tempérées ou chaudes. c'est un matériau très résistant à l'eau de mer. Un bon néoprène se distingue de par son élasticité, sa résistance dans le temps ainsi que sa capacité d'isolation thermique.
Comment Choisir la Bonne Taille et Coupe
La coupe doit être la plus ajustée possible, ni trop lâche, ni trop serrée ! Cependant, si lors du premier essai, vous vous sentez un peu serré, ne vous inquiétez pas ! En effet, le néoprène s'écrase sous l'effet de la pression, ainsi sous l'eau vous avez plus de liberté de mouvement. La tenue de plongée doit être "une seconde peau" pour le plongeur. Pour une protection thermique optimale, il est important que la combinaison soit adaptée à votre morphologie.
Les Tops de Plongée : Une Option Polyvalente
Il existe aujourd'hui de nombreux modèles de tops pour l'usage du surf, kitesurf ou d'autres sports aquatiques et il s'avère donc difficile de choisir.
Les Différents Types de Tops
- Top Néoprène : Entièrement composé de jersey néoprène doublé deux faces (intérieur et extérieur). Idéal pour les sports d'eaux qui souhaitent avoir chaud dans des "conditions changeantes" en été ou mi saison, mais aussi pour renforcer leur protection thermique. Il vous protégera également des rayons du soleil. Sous la combinaison il peut effectivement apporter une épaisseur supplémentaire pour plus de chaleur mais au détriment de la liberté de mouvement et de la souplesse.
- Top Thermo : Le plus polyvalent des tops. En extérieur vous retrouvez une construction en élasthanne de type lycra pour un max d’élasticité. Il est une excellente alternative entre le top Néoprène et le top Lycra. Il sèche vite, il est très confortable et hyper stretch. Sous les bras et le flan, une matière plus fine pour une meilleure liberté de mouvement. Vous l'aurez compris le top thermo se porte sous une combinaison pour garder votre corps au chaud. Il est super stretch et ne gêne pas sous celle-ci.
- Top Lycra : Les tops en lycra sont plus confortables et extensibles, ce qui les rend plus faciles à enfiler et à porter. Ils sont également plus respirants et plus légers.
Comment Choisir ?
Le type de top à choisir dépend de l'utilisation que vous en ferez.
Sous-Vêtements de Plongée
- Sous combinaison de plongée stretch pour homme, anti UV, respirant et hydrophile pour plongée, paddle, surf, apnée et snorkeling.
- Tee shirt sous-combinaison avec petit col, ajusté.
- Tissu polyamide respirant hydrophile qui améliore durablement les capacités d’absorption du tissu.
- Tee shirt manches longues ou manches courtes pour sous-combinaison.
Comment Entretenir Votre Combinaison de Plongée
Afin de bien entretenir le néoprène, rincer à l’eau douce votre tenue après chaque sortie en mer. On vous recommande de privilégier le séchage sur cintre ! Après chaque plongée, un rinçage à l’eau douce est nécessaire afin d’augmenter la durée de vie de votre néoprène.