Le surf assis avec pagaie, plus communément appelé waveski, est une discipline hybride combinant les éléments du kayak et du surf. Ce sport nautique, qui consiste à surfer sur les vagues en étant assis sur une planche et en utilisant une pagaie, offre une expérience unique et accessible à un large public. Cet article explore les aspects essentiels du waveski, de son histoire à ses techniques, en passant par l'équipement nécessaire et les conseils pour débuter.
Histoire et Évolution du Waveski
À l'origine, le waveski était utilisé par les sauveteurs des plages australiennes pour atteindre rapidement les nageurs en difficulté. Au fil du temps, il a évolué pour devenir un sport de glisse à part entière, apprécié pour son accessibilité et les sensations fortes qu'il procure. Le waveski est arrivé en France dans les années 80 et a connu un certain succès avant de tomber dans l'oubli, puis de revenir à la mode dans les années 2000. Bien que considéré comme un sport amateur, il est de plus en plus reconnu par la Fédération sportive des sports de glisse et gagne en popularité auprès du public.
Qu'est-ce que le Waveski?
Le waveski est un mélange entre le kayak et le surf. Le pratiquant est assis sur une planche, attaché au niveau de la taille et des pieds, et utilise une pagaie double, similaire à celle utilisée en kayak, pour avancer, prendre les vagues et s'appuyer pour réaliser des manœuvres. Cette position assise permet d'être plus proche de la vague, d'avoir plus de vitesse et de ressentir des sensations plus fortes qu'en surf traditionnel.
Nathan Le Bars, champion du monde de waveski 2024, décrit ce sport comme un moyen de ne faire qu'un avec l'océan, d'être plus proche des vagues. Pour elle, le waveski est un bon compromis entre le kayak et le surf. Le Waveski-Surfing est un compromis entre le kayak et le surf.
Équipement Nécessaire
La Planche de Waveski
Un kayak surf ressemble de près à une planche de surf. La planche de waveski est un élément essentiel de l'équipement. Elle ressemble à une planche de surf, mais avec un shape plus volumineux qui permet de s'asseoir sans s'enfoncer dans l'eau. Les foot straps et une sangle abdominale assurent le maintien sur la planche.
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La Pagaie
La pagaie est un autre élément clé. Elle est double, comme celle utilisée en kayak, et sert à la propulsion, à la direction et à l'équilibre. Elle permet de se positionner et de ramer très rapidement.
Les Fixations
Les foot straps et la sangle abdominale sont indispensables pour maintenir le waveskieur sur la planche, surtout dans les vagues agitées. On est attaché au niveau de la taille et des pieds.
Le Leash
Un leash, similaire à ceux utilisés en surf, est indispensable pour relier le waveski au rider. Il est généralement attaché à la cheville et permet de ne pas perdre sa planche en cas de chute. Il faut utiliser un leash. Ceux conçus pour les short board sont parfaits. Moi je l'attache à la cheville. N'oublie pas non plus que ton engin est ta bouée donc ta sécurité. EricC66 s'interroge sur le choix du leash, demandant si un modèle droit ou cordon téléphone est préférable, et quelle longueur serait idéale.
L'Équipement de Sécurité
Le port d'un casque est fortement recommandé, surtout pour les débutants, afin de se protéger des chocs en cas de chute. Un gilet de sauvetage est également conseillé, voire obligatoire dans certaines zones. Paulo conseille de s'habiller comme en surf, simplement, tandis que Shovelhead insiste sur le port du gilet et du casque, surtout dans les vagues déferlantes.
La Tenue
La tenue vestimentaire dépend de la température de l'eau et des conditions météorologiques. Une combinaison intégrale (ou non) plus ou moins épaisse est recommandée pour se protéger du froid. En hiver, une combinaison de surf est indispensable, tandis qu'en été, un simple lycra peut suffire. On voit peu de wave-skis devant les côtes françaises - je les vois régulièrement à Noord Holland (les côtes du mer du nord, à gauche de l'Ijsselmeer).
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Techniques de Base du Waveski
Se Lancer
Contrairement au surf, on n’a pas à se lever. Le waveski est considéré comme un sport assez facile d'accès car il ne nécessite pas de se lever sur la planche. Pour démarrer, il suffit de s'asseoir sur la planche, de s'attacher et de commencer à pagayer pour prendre de la vitesse.
La Lecture de Vague
Il faut aussi bien savoir lire une vague pour se placer. Comme en surf, il est essentiel de savoir lire les vagues pour se positionner correctement et anticiper les mouvements de l'océan.
La Propulsion et la Direction
La pagaie est utilisée pour se propulser et se diriger. En pagayant d'un côté ou de l'autre, on peut tourner et ajuster sa trajectoire. C’est le fait de se pencher d’un côté ou de l’autre, de pivoter en utilisant ses pieds et ses fesses qui permet de s’orienter. La pagaie, elle, sert à décentrer le poids du corps, mais surtout à esquimauter (se retourner) et à se propulser pour partir dans la vague plus rapidement.
Les Manœuvres
Une fois lancé, le waveskieur peut réaliser différentes manœuvres, comme des rollers, des aerials, des tubes et des cut backs, similaires à celles réalisées en surf. Être attaché permet d’être plus aérien qu’en surf car ça nous permet de décoller plus haut. On a aussi l’impression d’aller très vite du fait qu’on soit assis au ras de l’eau, donc la vague paraît toujours plus grande.
Conseils pour Débuter le Waveski
Choisir le Bon Spot
Commencer sur des petites vagues est essentiel pour apprendre l'équilibre et les techniques de base. Il faut donner assez de vitesse et bien rentrer dans la vague sans se gauffrer. Paulo conseille de commencer sur des petites vagues, de 20cm, pour apprendre l'équilibre.
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Prendre des Cours
Nathan Le Bars, champion du monde de Waveski 2024 donne des cours dans toute la Bretagne. Prendre des cours avec un professionnel qualifié peut accélérer l'apprentissage et permettre d'acquérir les bonnes bases. Nathan Le Bars, champion du monde de Waveski 2024 donne des cours dans toute la Bretagne.
S'Entraîner Régulièrement
La pratique régulière est la clé pour progresser en waveski. Plus on pratique, plus on améliore son équilibre, sa lecture de vague et sa technique de pagayage.
Se Renseigner sur les Conditions
Avant de se lancer, il est important de se renseigner sur les conditions météorologiques et les marées, afin de pratiquer en toute sécurité. Vérifiez la direction du vent avant de commencer ! Faire du paddle face au vent peut être difficile.
Waveski vs. Surf: Quelles Différences?
Le waveski et le surf sont deux sports de glisse qui partagent de nombreux points communs, mais qui présentent aussi des différences notables. Le waveski est souvent considéré comme plus accessible aux débutants, car il ne nécessite pas de se lever sur la planche. Cependant, il exige une bonne maîtrise de la pagaie et une bonne condition physique. En compétition, on est jugé comme en surf : mêmes points, mêmes figures… Cela nécessite un bon gainage mais pas forcément de musculature développée. Il s’agit plus d’explosivité : il faut tout donner sur un court moment. Il faut aussi bien savoir lire une vague pour se placer.
Avantages du Waveski
- Plus facile d'accès pour les débutants
- Sensations fortes garanties grâce à la position assise
- Moins exigeant en termes d'équilibre
- Permet d'explorer les vagues de manière différente
Inconvénients du Waveski
- Nécessite une bonne maîtrise de la pagaie
- Peut être physique en raison de l'utilisation des bras et du tronc
- Moins de liberté de mouvement que le surf
Le Waveski: Un Sport pour Tous
Le waveski est un sport qui s'adresse à un large public, des débutants aux experts, des jeunes aux moins jeunes. Il ne nécessite pas forcément de musculature développée, mais plutôt de l'explosivité et un bon gainage. C’est un sport assez facile d’accès. En tant que débutant, gardez à l'esprit ces quelques éléments simples au moment de choisir un SUP. Il est également adapté aux personnes ayant des problèmes de dos ou de genoux, car il se pratique en position assise. Le stand up paddle (SUP) assis est un sport qui consiste à pagayer sur une planche de paddle, en utilisant un siège pour s’asseoir ou en étant assis directement sur sa planche. C’est souvent pratiqué par les personnes qui se mettent au paddle et qui n’ont pas encore l’équilibre ou l’habitude de pagayer. Faire du paddle dans les calanques est l’exemple parfait.
Le Waveski en Compétition
Le waveski est une discipline compétitive, avec des épreuves organisées dans le monde entier. Les compétitions se déroulent comme en surf, avec des juges qui évaluent les manœuvres réalisées par les riders. Une manche de la coupe de France de waveski est organisée ce week-end de l'Ascension à Anglet. Les candidats effectuent des séries qui les mènent aux finales de chacune des catégories.
L'Importance de la Sécurité
La sécurité est un aspect primordial de la pratique du waveski. Il est important de respecter les règles de sécurité, de porter un équipement adapté et de pratiquer dans des conditionsSafe. Il faut se renseigner sur les conditions météorologiques et les marées, et ne jamais pratiquer seul dans un endroit isolé. Ne faites jamais de paddle après avoir bu de l'alcool. Ne faites jamais de paddle seul dans un endroit perdu si vous êtes débutant. Faites du paddle uniquement dans des conditions de mer où vous n'auriez pas peur de nager. Choisissez un lac ou une rivière calmes.
L'Avenir du Waveski
Le waveski est un sport en pleine expansion, qui attire de plus en plus d'adeptes. Avec la reconnaissance croissante de la Fédération sportive des sports de glisse et la médiatisation des compétitions, il est fort probable que le waveski continue de se développer et de gagner en popularité dans les années à venir.
Adapter le Paddle Assis pour Plus de Confort
Pour ceux qui souhaitent adapter le paddle assis pour plus de confort, l'installation d'un siège sur la planche de SUP peut être une excellente option. Les sièges pour paddle offrent une plus grande stabilité et permettent de profiter de l'activité même en cas de manque de force physique ou de difficulté à maintenir l'équilibre.
Choisir le Bon Siège
Il est essentiel de choisir un siège compatible avec votre planche de SUP, en vérifiant la présence d'au moins 4 petites boucles métalliques pour l'attacher. Le siège doit être facile à installer et à régler, avec des sangles robustes et un matériau confortable et durable. Optez pour un siège rembourré avec un dossier réglable pour un confort optimal.
Installation et Positionnement
L'installation du siège est simple et rapide : posez le siège sur la planche, dans le sens de la marche, et fixez les sangles sur les boucles. Ajustez le siège à votre convenance pour un soutien optimal. Adoptez une position droite, en gardant le dos droit et les épaules relâchées.