La plongée sous-marine est une activité passionnante qui permet d'explorer les fonds marins et de découvrir un univers fascinant. Pour progresser dans cette discipline, il est essentiel de suivre une formation adéquate et d'obtenir les certifications nécessaires. Cet article vous fournira des informations détaillées sur les stages de plongée de niveau 1 et 2, en mettant l'accent sur les prix, les prérequis et les compétences acquises.
Niveau 1 : Découverte et Premiers Pas Vers l'Autonomie
Objectifs et Prérequis
Le niveau 1 de plongée constitue une excellente porte d'entrée pour les personnes souhaitant s'initier à la plongée sous-marine. Il vous permettra de plonger au sein d’une structure organisée, que ce soit en France ou à l’étranger, et d'acquérir les bases nécessaires pour évoluer en sécurité. Fini les baptêmes de plongée répétés, ce niveau vous offre une formation complète pour plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur, toujours accompagné d’un guide ou d’un moniteur.
Ce niveau est accessible à partir de 12 ans, sans aptitudes particulières requises. Cependant, il est impératif de se munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée en scaphandre, établi par un médecin généraliste. De plus, une autorisation parentale est indispensable pour les mineurs.
Dans certaines structures, une certification PE12 peut être proposée. Cette certification vous autorise à plonger sous la supervision d'un moniteur diplômé jusqu'à 12 mètres de profondeur.
Déroulement du Stage de Niveau 1
Un stage typique de niveau 1 comprend généralement une partie théorique et une partie pratique. Les stages se déroulent sur plusieurs jours, souvent du lundi au mardi ou du lundi au mercredi, selon la formule choisie.
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Le premier jour, vous rencontrerez votre moniteur au centre de plongée. La prestation commence par un passage en revue du programme de la formation. Les plongées se déroulent dans des sites adaptés, comme la Réserve naturelle de Cerbère-Banyuls dans les Pyrénées-Orientales, au départ d'un bateau. Chaque sortie en mer dure environ 3 heures.
Le stage PE12 comprend 4 séances de pratiques. La première est un baptême de plongée durant lequel vous découvrez le fonctionnement de l'équipement. L'immersion dure environ 30 minutes et vous pouvez atteindre jusqu'à 6 mètres de profondeur. Dès la seconde séance, vous pouvez gérer vos propres déplacements sous l'eau, toujours encadré par le formateur. Cette immersion technique vous permet de découvrir les sensations de la nage en profondeur. Enfin, la quatrième et dernière sortie en mer comprend une superbe plongée d'exploration à 12 mètres de profondeur.
Le niveau 1 comprend généralement 6 plongées encadrées. Le but de cette formation est de développer votre aisance en profondeur et de développer peu à peu votre autonomie.
Prix du Niveau 1
Le coût d'un stage de niveau 1 peut varier en fonction des centres de plongée et des options choisies. En général, il faut compter environ 450 € pour l'obtention d'un Niveau 1 ANMP. Si vous souhaitez l’obtention d’une carte FFESSM/CMAS, vous devrez être en possession de la licence FFESSM de l’année en cours (50 euros). Le règlement s’effectue sur place à la date convenue. À la fin des 3 jours de formation, le centre école vous remet votre diplôme de plongeur de niveau 1.
Il est possible d'offrir cette formation de plongeur à l'un de vos proches grâce à un coffret cadeau. Ce dernier permet à son destinataire de choisir la date de formation qui lui convient le mieux.
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Niveau 2 : Vers l'Autonomie en Plongée
Objectifs et Prérequis
Le niveau 2 représente une étape importante pour les plongeurs souhaitant gagner en autonomie et explorer des profondeurs plus importantes. Il vous permet de plonger au sein d’une structure organisée, en autonomie jusqu’à 20 m avec un ou deux autres plongeurs du même niveau que vous, sur décision du directeur de plongée, en France et à l’étranger.
Pour accéder à cette formation, il est nécessaire d'être titulaire d’un niveau 1 ou équivalent et d'avoir déjà réalisé quelques plongées. Si vous souhaitez être en mesure de planifier et gérer votre plongée sans moniteur, ou même juste pouvoir accéder à des profondeurs plus importantes, cette formation vous correspond.
Ce niveau est accessible à partir de 16 ans. Il est indispensable de se munir d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée en scaphandre établit par un médecin hyperbare, un médecin des sports ou un médecin fédéral, ainsi qu’une autorisation parentale pour les mineurs. Si vous souhaitez l’obtention d’une carte FFESSM/CMAS, vous devrez être en possession de la licence FFESSM de l’année en cours (50 euros).
Déroulement du Stage de Niveau 2
Les stages de niveau 2 sont conçus pour approfondir vos connaissances théoriques et pratiques. Vos plongées peuvent se regrouper sur 5 jours (2 plongées par jour) ou s'étaler sur une ou deux semaines. Les aspects théoriques seront abordés en fin de journée, ou à d'autres moments possibles.
Il est également possible de combiner cette formation avec une formation NITROX, ce qui vous permettra d'utiliser des mélanges gazeux enrichis en oxygène pour prolonger vos temps de plongée et réduire votre fatigue.
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Prix du Niveau 2
Le Niveau 2 FFESSM/CMAS revient donc à 720 € tout compris. Le règlement s’effectue sur place à la date convenue.