Amoureux de nature sauvage et de paysages à couper le souffle, explorer les calanques de Cassis le temps d’un week-end prolongé révèle un coup de cœur immédiat. Entre falaises de calcaire blanc, criques secrètes et eaux turquoise, ce joyau naturel s’étend sur plus de vingt kilomètres entre Marseille et Cassis, au cœur du parc national des Calanques, un espace protégé abritant une biodiversité exceptionnelle. Les calanques se découvrent de multiples façons : à pied grâce aux sentiers de randonnée, par la mer en bateau, en kayak ou encore en paddle, offrant à chaque visiteur une expérience unique selon ses envies. Cet article partagera tous les conseils pratiques pour visiter les calanques de Cassis et de Marseille, incluant le quand visiter, le comment les explorer, ainsi que des recommandations pour savoir où dormir et profiter pleinement de votre séjour, en se concentrant sur l'expérience unique de la randonnée en stand-up paddle.
L'Expérience de la Randonnée Paddle à Cassis : Un Voyage Immersif dans les Fjords Provençaux
Le Stand Up Paddle offre une perspective incomparable sur les merveilles du Parc National des Calanques, permettant une immersion totale dans la beauté naturelle de ces "fjords provençaux". Ces sports permettent de découvrir la partie marine du Parc national des Calanques en toute liberté, tout en réduisant son impact environnemental. Le départ de Cassis permet de longer les falaises Soubeyranes, ou de se rendre jusqu’à En-Vau pour une demi-journée, ou jusqu’aux falaises du Devenson pour une journée. Admirez nos Fjords provençaux à travers une randonnée en Stand Up Paddle : les calanques de Port-Miou, Port-Pin et la majestueuse En-Vau. Balade en stand up paddle encadrée par une guide locale, avec une planche déjà gonflée à votre arrivée, permet la visite de 3 Calanques : Port-Miou, Port-Pin et en En-Vau, pour découvrir un patrimoine naturel et culturel unique et profiter d'une baignade dans un cadre d'exception. De nombreuses personnes pratiquent ces activités pour longer les parois rocheuses, explorer les fonds marins et admirer le paysage sous un angle totalement différent.
Les Calanques emblématiques accessibles en paddle depuis Cassis
Les calanques incontournables à visiter, surtout en paddle, offrent des paysages à couper le souffle et des opportunités de découverte unique. Voici une sélection :
La Calanque de Port-Miou : Point de Départ Idéal pour l'Aventure en Paddle
La calanque de Port-Miou est facilement accessible et est la plus proche de Cassis. Niché dans une crique pittoresque, Port-Miou abrite un petit port avec de nombreux bateaux. Empruntez le ponton de bois qui serpente à travers les bateaux et profitez de ce cadre magnifique. On vient ici surtout pour admirer la vue sur l’anse et la baie de Cassis, car la calanque ne possède pas de plage. Longez la calanque et vous pourrez contempler des falaises abruptes ainsi qu’une sublime eau turquoise. C'est un paysage de carte postale. Au départ de Cassis, nous commencerons par traverser la calanque de Port-Miou. Un port sauvage implanté dans la calanque offre un écrin de paradis à ceux qui y vivent. Port-Miou est aussi le point de départ des sentiers pédestres qui longent le littoral et qui vous emmènent dans le massif des calanques. Il faut compter environ 30 minutes de marche jusqu’à la calanque de Port-Pin. C’est la seule calanque qui est accessible en voiture toute l’année.
Pour rejoindre la calanque de Port-Miou, plusieurs options s'offrent aux visiteurs. Vous pouvez venir à pied depuis le centre de Cassis, un choix que nous avons fait car notre logement était bien situé et permettait de se garer gratuitement. Comptez environ 30 minutes de marche. Cela évite de perdre du temps à chercher une place de parking, et en plus c’est gratuit. Si vous venez en voiture, il y a deux parkings pour vous garer : Le parking de la presqu’île est un grand parking ombragé, surplombant la calanque. L’entrée est gratuite hors saison, mais payant en haute saison, il vous faudra alors payer 8 €. Il y a aussi un autre parking situé avenue de la Calanque à Cassis. En prenant le petit train touristique de Cassis, il réalise un circuit au départ du port de Cassis, en passant par les hauteurs de la ville, pour se rendre jusqu’à Port Miou. Une idée de balade au départ du parking de la presqu’île est le sentier du Petit Prince. Il s’agit d’une courte boucle, qui permet de découvrir de beaux points de vue sur la calanque de Port-Miou et le Cap Canaille. Nous avons vus plusieurs personnes qui plongeaient dans cette eau magnifique. Au départ de Port-Miou, il est possible d'explorer les calanques lors d’une balade guidée en paddle, en partant du pittoresque port de Port-Miou jusqu’à la calanque d’En Vau.
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La Calanque de Port-Pin : Une Escale Charmante Avant l'Aventure
Après environ 30 minutes de marche depuis la calanque de Port-Miou, la calanque de Port-Pin s’impose comme l’une des plus belles étapes d’une randonnée dans les calanques de Cassis. Facilement accessible grâce à sa proximité avec le parking, elle attire de nombreux visiteurs, notamment en été, venus profiter de la baignade dans ses eaux turquoise typiques du parc national des Calanques. Pour éviter la foule, nous vous recommandons de longer la calanque sur la gauche et d’emprunter le petit sentier en hauteur. Ce chemin offre de superbes points de vue sur la calanque de Port-Pin et permet de s’installer sur les rochers environnants pour se baigner dans un cadre plus calme. Vous profiterez ainsi pleinement de ce coin de paradis méditerranéen, bien plus paisible que la petite plage, sauf en venant très tôt le matin. Véritable pépite du parc national des Calanques, la calanque de Port-Pin attire par sa nature préservée, ses falaises calcaires et son ambiance sauvage.
La Majestueuse Calanque d'En Vau : Le Joyau à Atteindre en Paddle
Véritable joyau naturel, la calanque d’En Vau est l’une des plus belles calanques du parc national des Calanques. Difficile d’accès, elle se mérite, ce qui la rend sans doute encore plus exceptionnelle. Nous avons eu un véritable coup de cœur pour ce lieu incroyable, entouré de falaises vertigineuses plongeant dans une eau aux nuances de turquoise et de vert émeraude. Le paysage est tout simplement à couper le souffle. Nous avons passé près de deux heures sur place, à profiter de ce cadre paradisiaque, à nous baigner et à pique-niquer. Pour préserver ce site exceptionnel, pensez bien à emporter vos déchets avec vous et à respecter l’environnement.
La calanque d’En Vau est également un spot incontournable pour les amateurs de kayak et de paddle dans les calanques. De nombreuses personnes pratiquent ces activités pour longer les parois rocheuses, explorer les fonds marins et admirer le paysage sous un angle totalement différent. Des informations et réservations sont disponibles pour organiser en avance votre balade en paddle dans les calanques.
Pour poursuivre votre randonnée dans les calanques de Cassis jusqu’à la célèbre calanque d’En Vau, deux itinéraires sont possibles à pied : Le sentier le plus court et le plus facile, balisé en blanc et rouge (GR), traverse la forêt et convient parfaitement aux randonneurs souhaitant rejoindre rapidement En Vau, même s’il offre peu de panoramas. Le sentier panoramique, balisé en bleu, longe la côte. C’est celui que nous avons choisi et il est sans hésiter le plus impressionnant. Il dévoile des vues exceptionnelles sur la Méditerranée, les falaises blanches des calanques, les pins maritimes, et offre un point de vue sublime sur la calanque d’En Vau, l’une des plus incroyables du parc.
Pour profiter pleinement de la calanque d’En Vau, nous vous conseillons d’y arriver tôt le matin, surtout en haute saison, afin d’éviter le monde. Sachez que la calanque est à l’ombre l’après-midi et la plage est composée de galets. Prévoyez des chaussures aquatiques, de bonnes chaussures de randonnée, ainsi qu’au moins une bouteille d’eau par personne. L’accès à En Vau se fait par une randonnée d’environ 4 km (aller), avec un temps de marche estimé entre 1h et 1h30, selon votre rythme et l’itinéraire emprunté. Si vous préférez faire cette randonnée avec un guide, nous vous conseillons de réserver cette sortie : « Partez explorer les trois calanques de Port-Miou à En Vau avec un guide passionné en réservant l’activité ».
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Explorer au-delà : Autres trésors du Parc National des Calanques
Bien que certaines calanques soient moins accessibles ou propices au paddle, elles complètent l'expérience globale du Parc National et peuvent être appréciées depuis la mer lors de longues excursions, ou à pied.
La Calanque de Sugiton : Entre Falaises et Panoramas Saisissants
Située au cœur du parc national des Calanques, la calanque de Sugiton est l’une des plus impressionnantes calanques aux portes de Marseille. Elle se compose de deux petites criques, chacune dotée d’une plage de galets, baignées par une eau aux couleurs turquoise incroyables. Face à la calanque, vous apercevrez un rocher emblématique surnommé « le Torpilleur », dont la silhouette rappelle celle d’un navire militaire. Entourée de hautes falaises calcaires, Sugiton offre un cadre naturel exceptionnel et de superbes points de vue panoramiques tout au long du parcours. La calanque de Sugiton est également un spot incontournable pour les amateurs d’escalade, grâce à ses parois vertigineuses prisées des grimpeurs. Avant de descendre jusqu’à la calanque, ne manquez surtout pas un arrêt au belvédère de Sugiton. Ce point de vue offre un panorama à couper le souffle sur la calanque de Morgiou, nichée en contrebas, ainsi que sur les impressionnantes falaises de Sugiton. Un spectacle naturel saisissant. Pour une découverte plus complète, il est possible d’explorer la calanque de Sugiton lors d’une randonnée accompagnée d’un guide. C’est l’occasion idéale d’en apprendre davantage sur le parc national des Calanques, sa biodiversité et la richesse de ses paysages préservés. Des informations et réservations sont disponibles pour une randonnée avec un guide dans la calanque de Sugiton.
Pour accéder à la calanque de Sugiton, rendez-vous au parking universitaire de Luminy, situé à Marseille. C’est le point de départ principal des randonnées vers les calanques de Sugiton et Morgiou. Depuis le parking, comptez environ 30 minutes de marche pour atteindre le belvédère de Sugiton, celui-ci offrant un superbe panorama sur les falaises et la calanque de Morgiou. Il faudra ensuite 45 minutes de randonnée au total pour rejoindre la calanque de Sugiton, en fonction de votre rythme. Cependant, le débarquement est accepté à Monasterio et Fontagne, mais interdit sur les îles de l’archipel de Riou (toute l'année), de la calanque de Sugiton et Pierres-tombées (pendant la période de contingentement) et des calanques de Port-Pin et d'En-Vau (du 1er mai au 30 septembre).
La Calanque de Morgiou : Charme et Authenticité d'un Port de Pêche
Depuis la calanque de Sugiton, il est possible de poursuivre la randonnée jusqu’à la calanque de Morgiou. Cette portion du sentier offre des paysages sublimes tout au long du parcours, mais elle comporte des passages techniques et escarpés. Nous déconseillons donc cette randonnée avec de jeunes enfants. Comptez environ 45 minutes de marche depuis Sugiton. L’arrivée à la calanque de Morgiou est un véritable enchantement : une petite crique aux eaux turquoise, un charmant port de pêche et, en toile de fond, d’impressionnantes falaises calcaires. Le décor est fascinant et invite à la contemplation. Impossible de ne pas s’émerveiller face à un paysage aussi préservé. Pour accéder à la calanque de Morgiou à pied, garez votre voiture au parking universitaire de Luminy, situé à Marseille. Depuis ce point de départ, comptez environ 1 heure de randonnée pour rejoindre la calanque, selon votre rythme. Une autre option consiste à rejoindre Morgiou depuis la calanque de Sugiton, ce qui permet de réaliser une superbe randonnée dans le parc national des Calanques, idéale pour les marcheurs confirmés souhaitant découvrir plusieurs sites emblématiques.
La Calanque de Sormiou : La Plage Familiale au Cœur des Calanques
Située à Marseille, la calanque de Sormiou est l’une des plus célèbres du parc national des Calanques. Elle se distingue par sa grande plage de sable, qui s’étend sur plusieurs mètres, et par son eau translucide, parfaite pour la baignade. Très fréquentée en été pour son décor paradisiaque, Sormiou est également une zone de baignade surveillée, ce qui en fait un lieu apprécié des familles. Aussi, c’est la seule calanque à disposer d’un restaurant, offrant une pause gourmande face à la mer. Il est possible de rejoindre la calanque de Sormiou en voiture, en se garant directement sur le parking de la calanque, mais uniquement en basse saison, lorsque l’accès est autorisé. L’autre option, plus sportive, consiste à accéder à la calanque de Sormiou à pied. La randonnée débute depuis le parking des Baumettes ou celui de la Cayolle. Malgré que le sentier soit très fréquenté, il reste facile et accessible, avec un temps de marche d’environ 1 heure pour rejoindre cette magnifique calanque. Si vous aimez les falaises et criques turquoise des calanques de Cassis, vous apprécierez également les jolies plages paradisiaques de la Corse du Nord et du Sud.
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Préparer Votre Aventure en Paddle : Guides et Conseils Pratiques
Une randonnée en paddle dans les Calanques de Cassis demande une bonne préparation pour garantir sécurité et plaisir.
Quand Partir et Combien de Temps Prévoir pour Votre Visite ?
La meilleure période pour visiter les calanques de Cassis se situe entre Avril et Octobre. Si vous le pouvez, évitez de vous rendre dans les calanques en Juillet et Août, pour échapper à la foule, même si le nombre de visiteurs est limité à cette période.
La durée de visite dépend de votre itinéraire et de vos envies. Pour une demi-journée, vous pouvez explorer une ou deux calanques proches du port de Cassis comme Port-Miou et Port-Pin. Pour une journée complète, prévoyez de visiter plusieurs calanques (Sugiton, En Vau, Morgiou ou Sormiou) à pied ou en bateau. Les randonnées plus longues, comme Port-Pin jusqu’à En Vau, demandent environ 4 à 5 heures aller-retour, tandis qu’un itinéraire complet depuis Luminy jusqu’à Sugiton et Morgiou peut nécessiter une journée entière. Néanmoins, si vous prévoyez de venir dans les Calanques de Cassis un weekend, nous vous conseillons 2 à 3 jours pour une visite plus complète des calanques. Le parc national des Calanques est ouvert toute l’année, sauf en cas de risque d’incendie, ou de vent violent. Il est cependant réglementé du 1er Juin au 30 Septembre, afin de protéger le massif.
Équipement Essentiel pour Votre Randonnée Paddle
Avant toute sortie au Parc national, je prépare ma visite : je me renseigne sur les conditions d’accès, j’étudie mon parcours et je m’équipe (eau en abondance, protection contre le soleil…). Pour la randonnée en paddle, prévoyez des chaussures aquatiques, de bonnes chaussures de randonnée si vous envisagez aussi des sections à pied, ainsi qu’au moins une bouteille d’eau par personne. Je me protège du soleil avec un chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Je prévois au moins 1,5 litre d’eau par demi-journée et de la nourriture.
Sécurité en Mer : Des Précautions Indispensables
Je vérifie les conditions météo avant de partir. Je m’équipe d’un gilet de sauvetage, indispensable pour la sécurité en mer. Je préviens mon entourage si je pars seul. Je fais attention aux engins à moteur et je suis conscient de mes limites. En cas d'urgence, les secours en mer peuvent être contactés via le CROSS MED : VHF canal 16 ou par téléphone.
Réglementation et Respect de l'Environnement dans le Parc National des Calanques
Le respect de la réglementation et des bonnes pratiques est primordial pour préserver la beauté et la biodiversité du Parc National des Calanques.
Accès et Navigation en Paddle
Attention, depuis le 1er mai 2023, seuls les prestataires agréés par le Parc national des Calanques sont autorisés à vous louer une embarcation. Sur le secteur En-Vau / Port-Pin, seuls 3 prestataires (CSLN, Lo Kayak, Corton beach) sont autorisés à vous louer une embarcation. Cette réglementation ne s’applique pas aux sorties accompagnées par un professionnel de sports de pagaie / guides, cela concerne uniquement les locations. Pour la location d’embarcations de « sports de pagaie » sans encadrement, il est nécessaire de passer par un opérateur autorisé en cœur de PNCal. À En-Vau et Port Pin, seuls 3 opérateurs de location sans encadrement sont autorisés : Corton beach, CSLN, Lo Kayak (2023-2028).
Je peux naviguer dans l’ensemble du Parc national, jusqu’à 300 mètres des côtes en journée (si engin de plage / non immatriculé). Des extensions de la navigation sont possibles jusqu’à 2 ou 6 milles d’un abri en fonction du type de matériel et si un certain nombre de critères sont tous remplis (cf. division 240). Je peux débarquer librement dans le Parc national, à l’exception des îles de l’archipel de Riou (toute l'année / débarquement accepté à Monasterio et Fontagne), de la calanques de Sugiton et Pierres-tombées (pendant la période de contingentement) et des calanques de Port-Pin et d'En-Vau (du 1er mai au 30 septembre). Je m’informe et je respecte les règles générales de navigation. VIGILANCE : débarquement interdit quand le Parc national est fermé pour risque incendie.
Bonnes Pratiques pour Protéger la Nature
Je prends soin de ne pas débarquer sur les trottoirs à lithophyllum. Je respecte la faune : je ne la dérange pas, je ne la nourris pas. Je reste à distance des cétacés et je ne les poursuis pas : s’ils changent d’allure ou brusquement de direction, c’est qu’ils ne veulent pas être approchés. Je ramène et trie mes déchets à terre, pour préserver la propreté de ces sites exceptionnels.
Locations et Encadrement : Choisir Votre Prestation Paddle
Pour une expérience de paddle réussie et en toute conformité avec les réglementations du Parc National, plusieurs options s'offrent à vous, que vous préfériez louer votre matériel ou être accompagné par un guide.
Notre établissement est affilié à la Fédération Française de Canöé-Kayak depuis 1995. Notre base est située sur la plage principale, la Grande mer de Cassis. Implanté à proximité des calanques, notre club permet un accès rapide et privilégié. Une équipe diplômée et compétente est à votre écoute et à disposition pour vous accueillir dans les meilleures conditions et en toute sécurité. Nous mettons à votre service notre expérience de plus de 40 ans pour la location de kayak à Cassis, proposant également des stages de kayak et de paddle.
ExpéNature, par exemple, ne se contente pas de louer des kayaks ou d'organiser des excursions en canoë. Nous offrons une large gamme d'activités disponibles toute l'année. Embarquez pour des excursions en kayak dans les calanques, au départ de sites emblématiques tels que les îles de Porquerolles, Cassis et la Côte Bleue. L'entreprise propose également une gamme de VTT, de plongée avec tuba, d'escalade, de spéléologie, de canyoning sec et de course d'orientation. Que vous recherchiez l'aventure ou le plaisir en famille, nos activités sont conçues pour répondre à toutes vos attentes, toujours avec un service amical. ExpéNature offre également des forfaits sur mesure pour les entreprises, le team building, les séminaires, les enterrements de vie de célibataire et bien plus encore.
Le Charme de Cassis : Flâner et Séjourner
Au-delà des calanques, le village de Cassis lui-même est une destination pleine de charme, offrant des options d'hébergement et des opportunités de détente après une journée d'exploration en paddle.
Flâner dans le Charmant Port de Cassis
Le port de Cassis est un passage incontournable lors d’un séjour dans les calanques de Cassis. Ce charmant port de pêche attire par ses bateaux colorés, son ambiance provençale et ses terrasses animées. Vous aimerez vous y promener, observer le retour des pêcheurs et flâner dans les ruelles bordées de restaurants et de commerces. C’est également depuis le port de Cassis que partent les excursions en bateau vers les calanques, une excellente façon de découvrir les falaises et criques aux eaux turquoise depuis la mer.
Où Dormir à Cassis ?
Pour profiter pleinement de votre séjour, trouver le bon hébergement est essentiel.