La plongée sous-marine, un monde de découvertes et d'émerveillement, possède son propre langage. Lorsque vous commencez votre voyage en tant que plongeur sous-marin de loisir, vous êtes susceptible d'entendre certains mots et expressions que vous ne connaissez pas, et vous pourriez penser que les plongeurs parlent une autre langue. De nombreux mots sont spécifiques à la plongée sous-marine, et il y a beaucoup de terminologie de la plongée sous-marine qu'il est utile de connaître si vous voulez devenir un plongeur sous-marin. Pour ouvrir leurs horizons, les plongeurs ont tout intérêt à aller voir ailleurs comment cela se passe. Parfois même, dans certaines destinations de plongée, ils n’auront d’autre choix que de pratiquer l’anglais. Mon ami Brian, par exemple, me sollicitait en début de semaine sur ce point. En effet, s’il pouvait se débrouiller dans la langue de Shakespeare pour le vocabulaire courant, il était bien en mal durant ses vacances de s’en sortir avec les particularités du vocabulaire propre à la plongée. Très sérieusement, il me regardait et me disait : « ça veut dire plongée en anglais ». Nous avons créé cette fiche d'aide pour vous aider à comprendre de quoi parlent les plongeurs ! Prêt à devenir dive-lingue ? Cet article se propose d'être un dictionnaire de plongée français - anglais, vous préparant à communiquer efficacement lors de votre prochain séjour. Connectez-vous !
Les Fondamentaux de la Plongée : Concepts Physiologiques et Physiques
La compréhension des principes physiques et physiologiques est cruciale en plongée. C'est le socle sur lequel repose toute l'activité sous-marine. La plongée sous-marine implique que le plongeur évolue dans l'eau comme un poisson parmi les poissons, et ce faisant, il est soumis à des lois qui régissent son corps et son environnement.
Pression (Pressure)
La pression (pressure) est une force exercée par un liquide, un solide ou un gaz. C'est une notion essentielle en plongée qui va régir la plupart des principes de la plongée. Sous l'eau, cette pression augmente considérablement avec la profondeur, impactant directement le plongeur et son équipement.
Gaz (Gas)
Un gaz (gas) est un état de la matière sans forme ni volume propre. En plongée, l'air que nous respirons est un mélange de gaz, principalement de l'azote et de l'oxygène. Les propriétés de ces gaz sous pression sont fondamentales pour la sécurité et la physiologie du plongeur.
Espaces Aériens (Airway)
Dans le corps humain, les espaces aériens (airway) sont des vides occupés par de l'air. Il s'agit notamment des poumons, des sinus et des oreilles internes. Ces espaces sont particulièrement sensibles aux variations de pression lors d'une plongée.
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Barotraumatismes (Barotrauma)
Les barotraumatismes (barotrauma) sont des lésions provoquées par de brusques variations de pression. Ces lésions peuvent survenir dans les oreilles, les sinus ou les poumons, souvent suite à une remontée ou une descente trop rapides si l'équilibrage des pressions n'est pas effectué correctement.
Flottabilité (Buoyancy)
La flottabilité (buoyancy) est une force opposée à la gravité, s’exerçant de bas en haut sur des corps immergés dans un fluide, comme l'eau en plongée. C'est cette force qui permet au plongeur de flotter, de couler ou de rester en équilibre dans l'eau.
Hydrodynamique (Hydrodynamic)
L'hydrodynamique (hydrodynamic) en plongée, c'est la résistance de l'eau sur le plongeur. Une bonne hydrodynamique est essentielle pour se déplacer efficacement et économiser de l'énergie sous l'eau.
Équilibrage des Espaces Aériens (Airway Equalize)
L'équilibrage des espaces aériens (airway equalize) est une manœuvre consistant à rééquilibrer les pressions des cavités aériennes à la pression externe. Un exemple classique est la manœuvre de Valsalva, qui permet d'équilibrer la pression entre l'oreille externe et l'oreille moyenne. C'est une compétence essentielle dont vous aurez toujours besoin en tant que plongeur, car le plongeur se tient généralement le nez et souffle pour équilibrer la pression dans les oreilles et les sinus. Vous devez également ajouter un peu d'air de votre nez dans le masque s'il commence à se comprimer sur votre visage lors de la descente ; c'est ce qu'on appelle aussi l'équilibration ou la compensation. Vous apprenez à équilibrer (compensation) lorsque vous commencez à plonger.
L'Équipement du Plongeur : De la Tête aux Palmes
Pour aller sous l'eau, le plongeur doit utiliser un équipement assez complexe qui lui permet de respirer, mais aussi de nager sous l'eau. Lorsqu'il s'agit de la terminologie de la plongée sous-marine, il est essentiel de connaître le nom de votre équipement de plongée et la façon dont les autres plongeurs peuvent se référer à chaque pièce du kit. Voici les principales expressions relatives au matériel de plongée à apprendre.
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Masque (Mask)
Le masque (mask) est un dispositif composé d'une structure en caoutchouc ou en silicone et d'un verre protecteur épousant les lignes du visage. Un masque de plongée diffère des lunettes de natation en ce qu'il couvre également votre nez, contrairement aux lunettes de natation. C'est une autre erreur courante que les débutants peuvent commettre en pensant que les deux sont interchangeables.
Tuba (Breathing tube / Snorkel)
Le tuba (breathing tube / snorkel) est un tube respiratoire long ou court, souple ou rigide, à section ronde ou ovale. Il permet au plongeur de respirer à la surface de l'eau sans avoir à lever la tête.
Combinaison de Plongée (Diving Suit)
La combinaison de plongée (diving suit) est une tenue isotherme parfaitement adaptée au corps du plongeur, en matériau élastique et souple comme le néoprène par exemple. Elle protège le plongeur du froid et des abrasions.
Palmes (Fins)
Les palmes (fins) sont des nageoires de caoutchouc qui augmentent la vitesse du nageur. Elles se portent aux pieds pour vous aider à vous déplacer facilement dans l'eau. Il est important de noter que les plongeurs expérimentés utilisent le terme anglais "fins", et non une traduction littérale qui pourrait être erronée pour les débutants.
Gilet Stabilisateur (BCD/BC/Jacket)
Le gilet stabilisateur, souvent appelé BCD, BC ou Jacket, est l'appareil de contrôle de la flottabilité. Vous apprendrez à connaître cet appareil pendant votre programme Open Water Diver. Vous vous en servirez pour vous aider à contrôler et à maintenir une bonne flottabilité pendant la plongée. Vous pouvez y ajouter de l'air et en relâcher pour rester dans la position idéale dans l'eau.
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Aile (Wing)
Une aile (wing) est un type de gilet stabilisateur (BCD) qui ne se gonfle que dans le dos, plutôt que tout autour de votre corps. Ces gilets sont le plus souvent utilisés en plongée technique, offrant une plus grande liberté de mouvement.
Bouteille de Plongée (Cylinder / Tank)
La bouteille de plongée (cylinder / tank) est une composante du scaphandre autonome. C'est un récipient oblong et métallique contenant de l'air comprimé. Elle est fixée au BCD et vous permet d'emporter de l'air avec vous pour votre plongée. Elle est parfois appelée réservoir. Les bouteilles sont généralement fabriquées en aluminium ou en acier.
Bouteille de Plongée Secondaire (Pony Bottle)
Une pony bottle (bouteille de plongée secondaire) est une petite bouteille d'air que le plongeur peut emporter comme réserve d'urgence. Vous ne la verrez pas si souvent en plongée de loisir, mais les pony bottles sont parfois utilisées en plongée profonde ou dans des endroits éloignés où les courants sont forts.
Détendeur et ses Composants (Regulator and its Components)
Les régulateurs (regulators), souvent abrégés en "détendeurs" dans les conversations de plongée, sont l'ensemble des flexibles qui relient votre bouteille d'air à votre BCD et à votre bouche pour respirer. C'est un instrument très important qui assure la bonne respiration du plongeur.
- Premier étage (First stage) : C'est la partie des détendeurs qui se connecte à la bouteille. Selon l'endroit où vous vous trouvez dans le monde, vous utiliserez un premier étage de type "DIN" ou "jaune".
- Octopus / Occy / Alternate (Source d'air alternative) : L'octopus est la source d'air alternative, après votre détendeur principal que vous gardez en bouche. Vous en aurez toujours un de rechange, qui est utilisé en cas de partage de l'air avec un équipier.
Flexibles de Gonflage (Inflator Hoses)
Le flexible de gonflage (inflator hose) est généralement situé sur l'épaule du BCD et est relié à la bouteille. Il est muni de boutons qui vous permettent de gonfler ou de dégonfler le gilet stabilisateur.
Manomètre (Pressure Gauge)
Un manomètre (pressure gauge) est un appareil pour vérifier la quantité d'air qu'il vous reste dans la bouteille. La réponse est généralement indiquée en PSI ou en BAR, selon l'endroit du monde où vous plongez.
Profondimètre (Depth Gauge)
Le profondimètre (depth gauge) est un petit appareil portable indispensable durant une plongée dont les aiguilles enregistrent la profondeur maximale atteinte. Il permet de suivre l'évolution de la profondeur tout au long de la plongée.
Bouée de Signalisation (Signalling Buoy / Surface Marker Buoy - SMB)
La bouée de signalisation (signalling buoy), également appelée bouée de marquage de surface (Surface Marker Buoy - SMB) ou simplement "saucisse", est un drapeau rouge à bandes transversales soutenu par une bouée. Visible dans un périmètre de 300 mètres, elle signale la présence d'un plongeur. C'est un tube gonflable qui signale aux bateaux et aux autres plongeurs que vous êtes sous la surface. Elle peut être gonflée par de l'air en profondeur via le détendeur.
Torche Électrique (Torch)
La torche électrique (torch) est une lampe antichoc permettant de plonger de nuit ou d'évoluer à des profondeurs que la lumière naturelle n'atteint pas. Elle est essentielle pour explorer les recoins sombres et observer la vie marine nocturne.
Poignard (Dagger)
Le poignard (dagger) est un couteau attaché au mollet qui peut s'avérer utile aussi bien sous l'eau que sur un bateau. Il sert principalement à se dégager d'un filet ou d'un autre encombrement.
Rashy (Rash Vest)
Le rashy (rash vest) est une abréviation de "rash vest". Ce gilet est utilisé dans de nombreux sports nautiques pour protéger le torse du soleil ou pour rendre une combinaison plus confortable.
Joint Torique (O-ring)
Un joint torique (o-ring) est un petit cercle en caoutchouc utilisé pour assurer l'étanchéité entre deux pièces. Le raccord en haut de la bouteille est souvent muni d'un joint torique, de même que certaines parties de vos détendeurs. Vous entendrez souvent cette terminologie de la plongée sous-marine lors de voyages de plongée, lorsque les gens font plusieurs plongées et ont besoin de pièces de rechange.
Procédures et Sécurité en Plongée : Maîtriser l'Environnement Sous-Marin
Votre sécurité est primordiale, et vous apprendrez tout sur la façon de rester en sécurité dans l'eau pendant vos cours de plongée sous-marine. Pour vous aider à démarrer, voici la terminologie de la plongée sous-marine dont vous aurez probablement besoin pour assurer des plongées sûres et agréables.
Nitrox (Enriched Air Nitrox)
L'air enrichi Nitrox (nitrox, enriched air) est un mélange d'air avec un taux d'oxygène supérieur à 21%. On parle de Nitrox lorsque le gaz contenu dans la bouteille est mélangé différemment de l'air standard (21% d'oxygène et 79% d'azote). Le Nitrox a un pourcentage d'oxygène légèrement plus élevé, ce qui signifie que les plongeurs peuvent rester plus longtemps au fond de l'eau sans avoir besoin de remonter. Vous pouvez devenir plongeur Nitrox en passant une certification Nitrox à l'air enrichi. Ces certifications sont très populaires et permettent aux plongeurs de tirer le meilleur parti de chaque plongée.
Limite de Non Décompression LND (No Decompression Limit)
La limite de non décompression LND (no decompression limit) désigne les temps de fond maximums, exprimés en minutes, que l’on peut passer à des profondeurs données sans avoir à exécuter des paliers de décompression avant de faire surface. Respecter ces limites est fondamental pour éviter les accidents.
Tables de Décompression (Decompression Charts)
Les tables de décompression (decompression charts) sont des règles de calcul évaluant les temps de plongée selon la profondeur des eaux, le nombre de plongées successives autorisé et les paliers à respecter pour plonger en toute sécurité. Elles sont des outils essentiels pour la planification des plongées.
Palier de Décompression (Decompression Stages)
Le palier de décompression (decompression stages) est un temps passé à une profondeur donnée pour réduire le taux de gaz résiduel (azote) contenu dans les tissus humains, non assimilable par l'organisme. Ces paliers sont impératifs lorsque les limites de non-décompression ont été dépassées.
Palier de Sécurité (Safety Stop)
Le palier de sécurité (safety stop) est une pause de 3 minutes, effectuée à 5 mètres de profondeur, avant la fin de la plongée. Ce palier a pour objectif de limiter tout risque d'accident de décompression et d'observer les alentours avant de faire surface. Nous effectuons un palier de sécurité à la fin d'une plongée récréative pour dégazer l'azote, tout en restant à une faible profondeur, ce qui accélère le processus par rapport à la surface. Un palier de sécurité standard est effectué pendant trois minutes à une profondeur d'environ 5 mètres (16 pieds).
Accident de Décompression ADC / Se Courber (Decompression Sickness / The Bends)
L'accident de décompression ADC (decompression sickness) est un problème médical qui peut survenir lorsque l'on fait surface trop rapidement ou que l'on reste trop longtemps en profondeur. C'est un dégazage anarchique de l’azote dans les tissus provenant d’une remontée trop rapide, sans respect des paliers de décompression, et que le filtre pulmonaire ne peut éliminer. On l'appelle parfois "se courber" (the bends) car il peut provoquer des douleurs dans les articulations du corps et amener le plongeur à se courber ou à se recroqueviller en raison de la douleur.
Dégazage (Off-gassing)
Le dégazage (off-gassing) est le processus par lequel le corps élimine l'azote absorbé pendant la plongée. Lorsque nous plongeons, notre corps absorbe de l'azote. Des bulles d'azote peuvent se former dans les tissus du corps et provoquer un ADD si notre corps n'évacue pas correctement l'azote supplémentaire, en raison d'une remontée rapide ou en repoussant les limites de la plongée.
Ivresse des Profondeurs / Narcose au Gaz (Nitrogen Narcosis)
L'ivresse des profondeurs (nitrogen narcosis), également appelée narcose au gaz (nitrogen narcosis) ou narcose azotée, est un phénomène qui peut subvenir en plongée profonde. Il est dû à la toxicité pour l'organisme de l'azote sous pression. Il crée une sensation d'euphorie, de bien-être, une perte de jugement, une perte de coordination voire une perte de connaissance à grande profondeur. Il s'agit d'une expérience étrange que vivent certains plongeurs lorsqu'ils plongent en profondeur, généralement au-delà de 35 mètres (115 pieds). Le plongeur peut ressentir des sensations similaires à celles de l'ivresse. Les symptômes disparaissent généralement en remontant un peu.
Plongée à Décompression (Decompression Dive)
Une plongée à décompression (decompression dive) est une plongée où le plongeur a dépassé les limites de non-décompression, il doit donc faire un palier de sécurité plus long ou des paliers supplémentaires sur le chemin de la surface parce qu'il est resté trop profond pendant trop longtemps. Vous ne devriez pas faire de plongée à décompression dans la plupart des plongées de loisir. Dans le cadre de la plongée technique, cette situation est planifiée, mais elle est évitée dans le cadre de la plongée récréative.
Temps de Plongée (Dive Time)
Le temps de plongée (dive time) est la durée pendant laquelle un plongeur reste sous l'eau. Connaître votre temps de plongée peut vous aider à calculer la durée ou la profondeur de votre prochaine plongée, ainsi que les intervalles de surface nécessaires.
Intervalle de Surface (Surface Interval)
L'intervalle de surface (surface interval) est le temps que nous passons à la surface entre deux plongées. Nous faisons un intervalle de surface entre les plongées pour donner à notre corps le temps de se dégazer avant la plongée suivante. Vous entendrez cette terminologie de la plongée sous-marine chaque jour où vous ferez plus d'une plongée.
Temps d'Interdiction de Vol (No-Fly Time)
Le temps d'interdiction de vol (no-fly time) est la période après une plongée pendant laquelle il est déconseillé de prendre l'avion. Les standards pour prendre l'avion après une plongée sont d'attendre 12 heures après une plongée et 18 heures après deux plongées ou plus. Certains plongeurs préfèrent attendre 24 heures pour être sûrs. Prendre l'avion après une plongée peut être dangereux car cela augmente le risque d'ADD.
Carnet de Plongée (Logbook)
Le carnet de plongée (logbook) est un livre ou une application en ligne telle que MySSI où vous gardez une trace de vos plongées. Vous y inclurez des informations sur la profondeur de la plongée, sa durée (temps de fond), ainsi que sur la faune et la flore marines que vous avez observées. C'est un outil précieux pour suivre votre expérience et votre progression.
Techniques et Compétences du Plongeur : Se Déplacer et Interagir Sous l'Eau
Il y a beaucoup de compétences différentes à apprendre et à pratiquer en plongée, que vous soyez un plongeur débutant, un Advanced Open Water Diver ou un plongeur technique expérimenté. Voici la terminologie de la plongée sous-marine dont vous aurez besoin pour parfaire vos compétences et interagir avec l'environnement sous-marin.
Apnée (Apnoea)
L'apnée (apnoea) est la suspension volontaire de la respiration. On utilise son autonomie individuelle pour plonger en apnée, sans l'aide d'un équipement de respiration autonome.
Entrée à l'Eau : Le Backroll (Backroll)
Le backroll (roulade arrière) est une technique d'entrée dans l'eau. Vous entrez dans l'eau à partir d'un petit bateau lorsque vous faites de la plongée en bateau. Le plongeur roule en arrière dans l'eau. Vous entendrez cette terminologie de la plongée sous-marine utilisée lors de vos briefings de plongée, lorsque votre Dive Guide SSI vous explique ce à quoi vous devez vous attendre lors de votre prochaine plongée.
Entrée à l'Eau : Le Pas de Géant (Giant Stride)
Le pas de géant (giant stride) est une autre façon d'entrer dans l'eau, plus couramment utilisée à partir d'un bateau ou d'une corniche. Le plongeur avance à grandes enjambées à partir d'une position debout, ce qui est une technique simple et efficace.
Flottabilité (Buoyancy)
La flottabilité (buoyancy) fait référence à votre position dans l'eau lorsque vous plongez. L'objectif est d'atteindre une flottabilité neutre, où vous ne flottez pas vers le haut (flottabilité positive) et vous ne coulez pas vers le bas (flottabilité négative). La flottabilité de votre plongée peut être contrôlée par un mélange de votre respiration, du BCD et d'une ceinture de poids.
Ludion (Hovering)
Le ludion (hovering) dans l'eau est ce que vous faites lorsque vous êtes en flottabilité neutre et que vous ne palmez pas ou ne godillez pas pour déplacer votre corps. Vous êtes peut-être en train de planer pour observer quelque chose d'intéressant, comme la vie marine dans une fissure de rocher ou vous êtes face à face avec une magnifique raie manta. C'est une compétence clé pour l'observation et la photographie sous-marine.
Assiette (Trim)
L'assiette (trim) est la position de votre corps dans l'eau et la façon dont vous êtes aérodynamique. Une bonne assiette signifie que vous serez à l'horizontale dans l'eau, les bras rentrés, et que vos flexibles et jauges resteront près de votre corps. Une bonne assiette réduit la traînée et améliore l'efficacité du palmage.
Équipier de Plongée (Dive Buddy)
Votre équipier de plongée (dive buddy) est la personne que vous surveillerez pendant votre plongée et qui veillera sur vous. Vous devez toujours être proche de votre équipier et vérifier régulièrement qu'il va bien. L'un des aspects les plus intéressants de la plongée sous-marine réside dans les équipiers et les amis que vous vous faites tout au long de votre vie dans le monde entier.
Au-delà des Bases : Termes Spécifiques et Expériences de Plongée
Vous maîtrisez la terminologie essentielle de la plongée sous-marine, mais il y a toujours plus à apprendre ! Vous trouverez ci-dessous quelques expressions de plongée en bonus pour vous aider à vous fondre dans la masse des plongeurs plus expérimentés et à partager vos expériences de plongée.
Viz (Visibility)
La viz (visibility) est l'abréviation de "visibility", désignant la visibilité de l'eau, c'est-à-dire la distance à laquelle vous pouvez voir devant vous sous l'eau et la clarté de l'eau. Une bonne visibilité est souvent un critère important pour les plongeurs.