Alors que l'été approche, les côtes méditerranéennes, notamment autour de Cassis, s'animent avec une multitude d'activités nautiques. Que vous soyez amateur de sensations fortes ou en quête de tranquillité, Cassis et ses environs offrent des spots exceptionnels pour la planche à voile et d'autres sports nautiques. Cet article vous guide à travers les meilleurs endroits pour profiter pleinement de la mer, en mettant en lumière les spécificités de chaque spot et les activités disponibles.
Découvrir Cassis par la Mer: Paddle et Kayak
Pour une approche douce et écologique, le paddle (Stand Up Paddle ou SUP) est idéal pour explorer le littoral de Cassis. Non loin de Marseille et de La Ciotat, Cassis offre des paysages pittoresques et des eaux claires, parfaites pour une balade en paddle.
Les Calanques de Cassis en Paddle
Un départ depuis la calanque de Port Miou permet de traverser son port calme et abrité, puis de longer le littoral vers la calanque de Port Pin. Après une exploration de Port Pin, l'aventure continue vers la magnifique calanque d’En Vau. Il est également possible de partir de la plage de Cassis pour rejoindre ces calanques.
Calanque de Port-Miou
La plus orientale des calanques entre Marseille et Cassis, Port-Miou est accessible à pied depuis le centre-ville de Cassis en 30 minutes. Sa grande taille et son relief torturé la rendent unique.
Calanque de Port-Pin
Entourée de pins majestueux, Port-Pin offre une atmosphère tranquille, idéale pour la baignade et la détente. Des sentiers pittoresques y mènent, offrant des vues panoramiques.
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Calanque d'En-Vau
Accessible par une randonnée exigeante, cette calanque récompense les visiteurs avec des paysages à couper le souffle, des eaux turquoise cristallines et des falaises imposantes. Elle est prisée pour la baignade et l’exploration des grottes marines.
Alternative: La Calanque du Mugel et l'Île Verte à La Ciotat
Moins connue que les calanques de Cassis, la calanque du Mugel à La Ciotat mérite une visite. Le départ se fait du parking du Mugel, avec une mise à l'eau dans la calanque. Une autre option est de partir de la calanque du Mugel vers celle de Figuerolles, puis de rejoindre l'île Verte pour un point de vue exceptionnel sur le littoral.
Calanque de Figuerolles
Après une pause pour apprécier les eaux aux nuances de bleu, l'île Verte offre un panorama magnifique.
Île Verte
Accessible depuis la calanque de Figuerolles, l'île Verte est parfaite pour profiter d'un beau point de vue sur le littoral.
Autres Options de Balades en Paddle
- Au départ de Callelongue: Rejoignez la calanque de Marseilleveyre en passant par la crique de la Mounine.
- Depuis la plage de Sormiou: Traversez la calanque de Sormiou et longez le littoral vers Morgiou pour découvrir son port pittoresque.
- Vallon des Auffes à Marseille: Découvrez l'anse de Malmousque, l'anse de Maldormé, et l'anse de la Fausse Monnaie.
Spots de Planche à Voile et Kitesurf
Pour les amateurs de sensations fortes, la région de Cassis et Marseille propose plusieurs spots adaptés à la planche à voile et au kitesurf.
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Carro: Un Spot Technique pour Experts
Situé sur la Côte Bleue, Carro est réputé pour la planche à voile, notamment pour la qualité de ses vagues et la force du vent. Ce spot est technique en raison de la houle serrée et du fond rocheux, nécessitant des chaussons. Les jours de mistral, le vent est side-off, et il faut se décaler à l’ouest pour éviter d’être emporté vers le large.
Autres Spots Recommandés
- Pointe Rouge à Marseille: Convient aux débutants avec ses shore breaks, mais peut être dangereux.
- Plage des Lecques à Saint-Cyr-sur-Mer: Considérée comme le plus joli point break de la Méditerranée.
- Almanarre à Hyères: Spot exposé onshore par mistral, offrant de bonnes vagues. Déconseillé aux débutants.
- Jaï à Marignane: Zones de kitesurf et windsurf séparées, mistral onshore.
Alternatives Moins Connues
- Sausset-les-Pins: Offre de bonnes vagues par vent du Sud-Est. Kitesurf possible avec vent du Sud-Est.
Activités Nautiques Complémentaires
Outre la planche à voile et le paddle, Cassis et ses environs proposent une gamme variée d'activités nautiques.
Plongée Sous-Marine
Cassis est un lieu privilégié pour la plongée, avec des centres comme Le Narval et Cassis Calanques Plongée. Les eaux claires permettent d'explorer des coraux colorés et une biodiversité marine riche.
Kayak
Louer un kayak est une excellente façon d'explorer les calanques et les plages cachées. La calanque d’En Vau est idéale pour le kayak, avec ses grottes marines et ses eaux calmes.
Wingfoil à Cassis
Le wingfoil combine les sensations de la planche à voile, du surf et du kitesurf. Il se pratique avec une aile légère et un foil sous la planche, permettant de décoller au-dessus de l'eau.
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Conseils Pratiques
- Formalités: Une carte nationale d'identité ou un passeport en cours de validité sont nécessaires.
- Santé: Assurez-vous que vos vaccins courants sont à jour.
- Équipement: Les chaussons sont recommandés à Carro en raison du fond rocheux.
- Location: De nombreux clubs proposent la location de paddle et de kayak au départ des plages principales. L'association AVA à Marseille propose également des locations de paddle à l'heure.
- Météo: Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir, en particulier le vent.
Se Restaurer à Cassis
Après une journée d'activités nautiques, profitez des restaurants et bars de Cassis pour déguster des spécialités locales.
Restaurants Recommandés
- La Villa Madie: Cuisine raffinée et cadre élégant.
- Le Grand Large: Fruits de mer frais et plats provençaux face à la plage.
- Le Naïo, Chez Gilbert, La Presqu’île: Offrent une cuisine délicieuse et des vues spectaculaires.
Bars et Cafés
- Le Bar de la Marine: Vue sur le port, parfait pour déguster des vins locaux.