L'été est synonyme de soleil, de plage et de piscine. Cependant, cette période estivale peut présenter des défis pour notre peau, notamment en raison de l'exposition au soleil, à l'eau de mer et au chlore des piscines. Il est donc essentiel d'adopter une routine de soins adaptée pour profiter pleinement de l'été en toute sérénité.
Les effets du soleil, de l'eau de mer et du chlore sur la peau
Le soleil, bien qu'essentiel pour la production de vitamine D et bénéfique pour l'humeur, peut être dangereux en cas d'exposition excessive. Les rayons UVA et UVB peuvent causer des dommages à la peau, accélérer le vieillissement cutané et augmenter le risque de cancer de la peau.
L'eau de mer, grâce à sa teneur en sel et en minéraux, peut exfolier naturellement la peau et avoir des propriétés antibactériennes. Cependant, elle peut également déshydrater la peau en attirant l'eau par osmose, ce qui peut être problématique pour les peaux sensibles ou sujettes à l'eczéma.
Le chlore, utilisé pour maintenir la propreté et la sécurité de l'eau des piscines, peut éliminer les huiles naturelles de la peau, entraînant sécheresse, sensibilité accrue, démangeaisons et rougeurs. Il peut également perturber la barrière cutanée, la rendant plus vulnérable.
Crème solaire : un allié indispensable, mais pas sans risques
La crème solaire est un allié indispensable pour protéger la peau des effets néfastes du soleil. Il est recommandé d'utiliser une protection solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 30 et de l'appliquer généreusement toutes les deux heures, surtout après la baignade.
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Cependant, il est important de noter que certaines crèmes solaires contiennent des ingrédients potentiellement nocifs pour la santé et l'environnement. Chaque année, des milliers de tonnes d'actifs chimiques issus des crèmes solaires sont déversées dans les océans, dégradant les récifs coralliens et menaçant l'écosystème marin.
L'impact des crèmes solaires sur les coraux
Selon le WWF, près de 70% des récifs coralliens sont gravement menacés, et 25% ont déjà subi des dégâts irréversibles. Les principaux responsables sont la pollution, le réchauffement climatique, la surpêche, mais aussi les composants chimiques présents dans les crèmes solaires.
En effet, après 20 minutes, 25% de la crème étalée sur le corps est déjà diluée dans l'eau. Chaque année, cela représente des milliers de tonnes de composants issus des protections solaires déversés dans les océans. Au contact de l'eau, de la lumière du soleil et de l'oxygène, les filtres UV forment des composés chimiques qui détruisent la zooxantelle, une microalgue nécessaire au développement du corail, entraînant le blanchiment et la perte des récifs.
Comment choisir une crème solaire respectueuse de l'environnement ?
Pour minimiser l'impact environnemental des crèmes solaires, il est essentiel de choisir des formules respectueuses de l'environnement. Voici quelques conseils :
- Oublier les filtres UV chimiques : Éviter les composants comme l'oxybenzone et l'octinoxate, qui font l'objet d'une loi à Hawaï interdisant la vente des crèmes qui en contiennent. S'ajoutent à la liste controversée l'octocrylène, les parabènes et les dérivés du camphre.
- Se tourner vers les filtres minéraux : Privilégier l'oxyde de zinc (ZnO) et le dioxyde de titane (TiO2), qui sont non allergènes, réfléchissent les UV et sont efficaces dès l'application. Il est impératif de les éviter sous la forme de nanoparticules.
- Privilégier les ingrédients biodégradables : Choisir des ingrédients exempts de silicones, qui persistent dans les milieux marins, et non hydrosolubles, pour ne pas qu'ils soient assimilables par les organismes marins vivants.
De plus en plus de marques de cosmétiques innovent en créant des formules anti-UV avec un impact minimum sur l'environnement, à base de filtres minéraux, infusées en huiles végétales et biodégradables.
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Exemples de crèmes solaires respectueuses de l'environnement
Voici quelques exemples de crèmes solaires disponibles sur le marché qui sont considérées comme ayant un impact limité sur les coraux :
- Eco Sun Spray de SeventyOne Percent : Cette marque créée par des surfeurs propose des crèmes solaires qui ne détruisent pas l'océan. Les formules sont vegan, made in France et lovées dans des packagings fabriqués à base de bouteilles de lait recyclées.
- La crème solaire EQP : Ce label né à Biarritz mise sur des crèmes aux filtres minéraux, avec une composition d'origine naturelle proche des 100% et dépourvues de toute trace de parabènes, PEG, alcool et silicone.
- Le lait solaire Les Laboratoires de Biarritz : Les solaires de cette marque sont pionniers dans les solaires éco-conçus. Chaque formule est soumise à des tests d'écotoxicité réalisés par des laboratoires indépendants.
- La crème solaire Biotherm water lover : Le programme Water Lovers lancé par Biotherm sensibilise et agit pour la protection des océans. Son lait solaire emblématique est biodégradable à plus de 97%.
- La crème solaire Vinosun Protect de Caudalie : Cette crème allie un complexe antioxydant enrichi en polyphénols de raisin à des filtres minéraux, protégeant autant des rayons UV que du vieillissement cutané.
- Le lait Solaire SPF50+ La Rosée : Toute la gamme de soins solaires de cette marque a été testée sur des algues et coraux pour s'assurer de sa non-toxicité. Le tube est à base de canne à sucre.
- La crème solaire Alaena : Cette marque française made in Biarritz propose une crème solaire bio et 100% biodégradable, assurant une protection bloc avec un SPF50+ obtenu grâce au zinc et au dioxyde de titane.
Conseils supplémentaires pour protéger votre peau à la piscine
En plus de choisir une crème solaire adaptée, voici quelques conseils supplémentaires pour protéger votre peau à la piscine :
- Appliquer la crème solaire 20 à 30 minutes avant la baignade : Cela permet au produit de bien se fixer sur la peau et d'agir efficacement.
- Se rincer à l'eau douce après la baignade : Cela permet d'éliminer les résidus de sel ou de chlore.
- Appliquer une crème hydratante après la douche : Cela permet de réhydrater la peau et de la protéger des agressions extérieures.
- Nettoyer la peau avec un nettoyant doux : Choisir un nettoyant sans savon qui n'agressera pas la peau.
- Apaiser la peau après une exposition au soleil : Utiliser des produits contenant de l'aloe vera ou du bisabolol pour calmer les rougeurs et l'inflammation.
- Adopter une alimentation riche en antioxydants : Manger des fruits et légumes pour aider à protéger la peau des dommages causés par le soleil.
- Utiliser des protecteurs résistants à l'eau.
- Attendre environ 30 minutes pour entrer dans la piscine après avoir appliqué le protecteur ou la crème solaire.
- Utiliser la douche pour enlever l'excès de protection avant de plonger.
Comment éliminer la graisse de crème solaire dans la piscine ?
L'utilisation de crème solaire peut entraîner l'apparition d'une couche de graisse à la surface de l'eau de la piscine. Voici quelques méthodes pour éliminer cette graisse :
- Chloration courante de l'eau : Si la quantité de graisse n'est pas excessive, une chloration courante de l'eau peut aider à résoudre le problème.
- Filtration avec l'écumoire : Effectuer une filtration avec l'écumoire en laissant le skimmer ouvert pour éliminer l'huile accumulée dans l'eau.
- Traitements de choc : Également connu sous le nom de surchloration, le traitement consiste à augmenter le niveau de chlore à 5 ppm et à filtrer l'eau avec les skimmers ouverts.
- Produits spécifiques : Utiliser des produits spécifiques disponibles sur le marché en suivant les instructions du fabricant.
Après avoir appliqué ces techniques, il est essentiel de vérifier la qualité de l'eau et de s'assurer que le niveau de chlore, le pH et l'alcalinité sont corrects.
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