La piscine Léo Lagrange, également connue sous le nom de Piscine de la Gloriette, est un établissement emblématique de la ville de Nantes. Située à proximité de la Loire et du CHU de Nantes, cette piscine municipale offre une large gamme d'activités aquatiques pour tous les âges et tous les niveaux. Des cours de natation pour enfants et adultes aux séances d'aquagym dynamiques, en passant par les jeux aquatiques et les baptêmes de plongée, la piscine Léo Lagrange est un lieu de détente et de sport incontournable pour les Nantais et les visiteurs.
Un lieu historique au cœur de Nantes
Construite en 1952, la piscine Léo Lagrange est le plus ancien lieu de baignade de la ville de Nantes. Rénovée en 2010, elle a su conserver son charme tout en se modernisant pour répondre aux besoins des familles et des sportifs. Sa situation centrale en fait un lieu facilement accessible, idéal pour une pause rafraîchissante en toutes saisons.
Installations et équipements
La piscine Léo Lagrange dispose d'installations complètes et variées pour satisfaire tous les types de nageurs :
- Deux bassins olympiques de 50 mètres: Parfaits pour les entraînements de natation et les compétitions.
- Un bassin enfants: Un espace sécurisé pour l'apprentissage et la familiarisation avec l'eau.
- Des plongeoirs (1m, 3m et 5m): Pour les amateurs de sensations fortes et les entraînements de plongeon.
- Un solarium (ouvert en été): Pour se détendre et profiter du soleil après la baignade.
- Une fosse à plongeons: Pour les baptêmes de plongée et les entraînements spécifiques.
Activités aquatiques pour tous les goûts
La piscine Léo Lagrange propose une multitude d'activités aquatiques pour tous les âges et tous les niveaux :
- Cours de natation pour enfants et adultes: Des cours adaptés à tous les niveaux, de l'apprentissage des bases au perfectionnement des techniques de nage.
- Aquagym: Des séances dynamiques et ludiques pour allier détente et remise en forme. L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre. 30 minutes d’aquagym équivalent à 1h30 de gymnastique terrestre ! Sport complet, les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique (permet de remodeler la silhouette) et du domaine de la santé (permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire).Les risques de blessure liés à la pratique de l'aquagym sont minimes : la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n'y a pas d'impact avec le sol.
- Séances pour bébés nageurs: Pour familiariser les tout-petits avec l'eau dès le plus jeune âge.
- Baptême de plongée: Une initiation à la plongée sous-marine pour découvrir les sensations de l'exploration sous-marine.
- Jeux aquatiques autour de structures gonflables: Pour s'amuser en famille ou entre amis.
- Natation avec palmes: Une activité ludique et sportive pour renforcer les muscles et améliorer l'endurance.
- Jeux d'équipe (water polo, hockey subaquatique…): Pour développer l'esprit d'équipe et se dépenser dans une ambiance conviviale.
- Natation Artistique: Les entraînements se déroulent à la piscine Léo Lagrange. De 5 à 99 ans, le niveau est défini par les éducateurs sportifs lors des tests le jour de l’inscription. Le club propose aux plus jeunes, l’école de synchro. Puis 3 parcours sont à disposition des nageuses : Parcours Loisirs - Parcours Challenge - Parcours Compétition. Au sein de chaque parcours les nageuses sont réparties selon leur âge entre les groupes Avenir - Jeunes - Juniors et Seniors.
Horaires et tarifs
Les horaires d'ouverture de la piscine Léo Lagrange varient en fonction des saisons et des périodes scolaires. Il est recommandé de contacter directement la piscine au numéro de téléphone indiqué pour connaître les horaires spécifiques et les tarifs en vigueur.
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Les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Appelez le numéro affiché ci-dessus pour obtenir plus d’information.
Les piscines municipales de Nantes offrent des tarifs adaptés et des formules d’abonnement, accessibles à tous tout au long de l’année. Par exemple, pour les entrées ponctuelles, les adultes devront débourser 4,50 € à la Piscine Léo LaGrange, tandis que l’entrée est gratuite pour les enfants de moins de 4 ans. Les Nantais peuvent bénéficier d’un tarif réduit de 41,60 €, tandis que les non-résidents paieront 48,50 €.
Les piscines municipales de Nantes: un réseau pour tous
La piscine Léo Lagrange fait partie d'un réseau de 15 piscines réparties sur le territoire métropolitain nantais. Ces piscines municipales offrent une variété d’activités aquatiques adaptées aux petits et grands, dans un cadre convivial et accessible. Gérées par les communes, ces équipements sportifs de proximité proposent de multiples installations, des bassins de natation aux toboggans, pour assurer à chacun un moment de détente et de plaisir.
Les horaires d’ouverture sont pensés pour s’adapter à différentes disponibilités, allant de l’aurore tardive au crépuscule, avec des spécificités selon les jours de la semaine. Côté tarifs, un effort certain est fait pour répondre aux besoins de tous, avec des prix réduits pour les résidents nantais et des offres estivales très attractives.
Par exemple, la Piscine Beaulieu est ouverte de 6h30 à 20h30, et la Piscine Chantenay de 9h à 20h.
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Les piscines de Nantes ne se limitent pas à des bassins de natation standards. La Piscine du Petit Port, par exemple, propose des bassins de loisirs avec toboggans, et des animations adaptées à tous les âges, des petits aux grands. En outre, vous pouvez inscrire votre enfant à des cours de natation pour développer ses compétences aquatiques.
Aquagym à la piscine Léo Lagrange
L'aquagym est une activité phare de la piscine Léo Lagrange. Ce sport complet et accessible à tous permet de travailler l'ensemble du corps en douceur, grâce à la résistance de l'eau.
Les bienfaits de l'aquagym
L'aquagym présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être :
- Remise en forme en douceur: L'eau amortit les chocs et protège les articulations, ce qui rend l'aquagym accessible aux personnes de tous âges et de toutes conditions physiques.
- Renforcement musculaire: Les exercices d'aquagym sollicitent tous les muscles du corps, en particulier les abdominaux, les fessiers, les cuisses et les bras.
- Amélioration de la circulation sanguine: L'eau exerce une pression sur le corps, ce qui favorise le retour veineux et améliore la circulation sanguine.
- Effet relaxant: L'eau chaude et les mouvements doux de l'aquagym aident à se détendre et à réduire le stress.
- Remodèle la silhouette: L'aquagym permet de remodeler la silhouette.
- Augmentation du tonus musculaire et respiratoire: L'aquagym permet d'augmenter le tonus musculaire et respiratoire.
- Tonifie le rythme cardio-vasculaire: L'aquagym tonifie le rythme cardio-vasculaire.
Informations pratiques sur les cours d'aquagym
- Durée: 45 minutes
- Piscines: Léo Lagrange / Jules Verne / La Petite Amazonie
Pour bénéficier au maximum des bienfaits de l'aquagym, il est recommandé de pratiquer deux séances par semaine.
Les inscriptions annuelles se déroulent en juin et septembre. Pas de rdv test pour les activités Natation Adulte et Aqua-Santé
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Natation pour jeunes et adultes
La piscine Léo Lagrange propose des cours de natation pour tous les âges et tous les niveaux.
Natation jeunes
La natation est excellente à tous les âges et à tous les niveaux. La pratique est accessible par niveau.
Natation adultes
Les cours de natation pour adultes n’imposent pas de limite d’âge . Le but étant de se perfectionner et de prendre du plaisir avant tout.