L'aquagym est une activité physique bénéfique, visant à améliorer les aptitudes physiques et physiologiques des participants. Elle s'appuie sur des exercices adaptés, pratiqués en utilisant la résistance naturelle de l'eau. Cette approche permet de travailler le corps en douceur tout en offrant une résistance efficace. Généralement, deux niveaux de pratique sont proposés afin d’adapter l’activité à l’âge et à la condition physique des participants, rendant l'aquagym accessible à un large public. Les informations détaillées ci-dessous concernent les offres d'aquagym disponibles dans plusieurs piscines de la Métropole.
Conditions Générales de Participation
Les activités d'aquagym sont généralement proposées au trimestre et sont ouvertes à toute personne âgée de plus de 16 ans. Il est important de noter que les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires, les jours fériés, les jours de vidange, ou en cas de fermeture exceptionnelle des établissements.
Inscription et Pièces à Fournir pour l'Aquagym
Pour toute inscription aux activités d'aquagym, un ensemble de documents est requis. Ces exigences sont standardisées à travers les différentes piscines de la Métropole pour assurer la bonne gestion des dossiers et la sécurité des participants.
Les pièces à fournir incluent systématiquement :
- Un certificat médical de moins de 3 mois attestant de l'absence de contre-indication à la pratique de l’aquagym. Ce document est essentiel pour garantir que l'activité est adaptée à la condition physique du participant.
- Une fiche d’inscription dûment remplie. Il est crucial que ce formulaire soit complet pour que le dossier puisse être traité.
- Un chèque établi à l’ordre des "Piscines Métropolitaines" pour le règlement des frais d'inscription.
- La présentation d'une pièce d’identité du signataire au moment de l'inscription.
Il est impératif de souligner que les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération et ne pourront pas être acceptés, quel que soit le lieu d'inscription.
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Tenue et Équipement Obligatoire
Une tenue spécifique est requise pour la pratique de l'aquagym afin de garantir l'hygiène et la sécurité de tous les usagers des piscines.
La tenue obligatoire comprend :
- Un bonnet de bain, indispensable pour accéder aux bassins.
- Des lunettes de piscine, qui sont souhaitables pour le confort des yeux pendant l'exercice.
- Un peignoir de bain ou une grande serviette pour se sécher et se couvrir avant et après la séance.
- Pour les hommes, un slip de bain est obligatoire ; les shorts et les bermudas sont strictement interdits pour des raisons d'hygiène.
Piscine Claude Jouve (Gestion des Inscriptions et Cours à Berre l’Étang)
La Piscine Claude Jouve gère les inscriptions pour les activités d'aquagym, dont les cours se déroulent notamment à la Piscine Berre l’Étang.
Modalités d'Inscription à la Piscine Claude Jouve
Les inscriptions se déroulent à la PISCINE CLAUDE JOUVE selon un calendrier précis :
- Du Lundi 1er au Vendredi 05 Septembre 2025 de 8h30 à 11h30.
- Le mercredi 10 septembre 2025 de 7h30 à 18h30.
Passées ces dates initiales, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, sous réserve de la disponibilité des places. Pour toute information complémentaire, la Piscine CLAUDE JOUVE peut être contactée au 04 42 85 36 06. Les tarifs spécifiques peuvent être consultés directement.
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Calendrier Trimestriel des Activités
Les cours d'aquagym sont organisés sur trois trimestres principaux :
- 1er trimestre : du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025.
- 2e trimestre : du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026.
- 3e trimestre : du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026.L'ensemble de ces activités se déroule donc du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.
Horaires des Cours à la Piscine Berre l’Étang
La Piscine Berre l’Étang propose les créneaux d'aquagym suivants, chacun avec une capacité de 50 places :
- LUNDI :
- 12h15/13h00 Aquagym
- 18h30/19h15 Aquagym
- MARDI :
- 12h15/13h00 Aquagym
- MERCREDI :
- 8h30/9h15 Aquaseniors
- 12h15/13h00 Aquagym
- 18h30/19h15 Aquagym
- JEUDI :
- 12h15/13h00 Aquagym
- 16h15/17h00 Aquaseniors
- 18h30/19h15 Aquagym
- VENDREDI :
- 12h15/13h00 Aquagym
Observations Importantes pour la Piscine Claude Jouve / Berre l’Étang
Plusieurs observations générales s'appliquent à l'inscription et à la participation aux cours :
- Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
- Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
- Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
- La présentation obligatoire de la carte d’inscription est requise à l’accueil.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif, sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
- L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS À LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Le contact général pour les piscines de la métropole est le 0810 008 060, et l'adresse e-mail est [email protected].
Piscine Guy Drut à Bouc-Bel-Air
La Piscine Guy Drut à Bouc-Bel-Air propose également des activités d'aquagym trimestrielles, accessibles aux personnes de plus de 16 ans. Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
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Procédure de Préinscription et Retour de Dossier
Une préinscription en ligne est mise en place :
- La préinscription est possible à partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles.
Le retour du dossier complet s'effectue physiquement à la Piscine Guy de Drut à Bouc-Bel-Air :
- Du Lundi 15 au Vendredi 19 Septembre 2025 de 9h00 à 18h00.Aucun dossier incomplet ne sera accepté.
Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles. Pour des renseignements spécifiques à cette piscine, veuillez contacter le 04 88 72 92 70. Les tarifs peuvent être consultés.
Calendrier Trimestriel des Activités
Le calendrier trimestriel est identique aux autres structures :
- 1er trimestre : du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025.
- 2e trimestre : du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026.
- 3e trimestre : du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026.Les activités se déroulent du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.
Horaires des Cours à la Piscine Guy Drut
La Piscine Guy Drut à Bouc Bel Air offre des créneaux d'aquagym spécifiques :
- Lundi : 16h10 / 16h55 - aquagym
- Mardi : 16h10 / 16h55 - aquagym
- Jeudi : 16h10 / 16h55 - aquagym
Observations et Conditions
Les mêmes observations générales s'appliquent :
- Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
- Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
- Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
- La présentation obligatoire de la carte d’inscription est requise à l’accueil.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif, sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
- L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS À LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Le contact général pour les piscines de la métropole est le 0810 008 060, et l'adresse e-mail est [email protected].
Piscine CAP Provence à Cassis
La Piscine CAP Provence à Cassis propose également des activités d'aquagym au trimestre, pour les personnes âgées de plus de 16 ans. Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
Dates et Modalités d'Inscriptions à Cassis
Les inscriptions à la piscine de CAP PROVENCE à Cassis se déroulent :
- Du Lundi 07 juillet au Vendredi 05 Septembre 2025 aux horaires d'ouverture public.
Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles. Pour des renseignements, la Piscine CAP PROVENCE peut être contactée au 04 42 62 81 01. Les tarifs sont disponibles à la consultation.
Une particularité à Cassis est la possibilité d'inscription à la séance du lundi 1er septembre au 28 juin 2026, hors vacances scolaires.
Horaires des Cours à la Piscine CAP Provence
Du Lundi 1er Septembre 2025 au Vendredi 28 Juin 2026, la Piscine CAP Provence à Cassis propose les créneaux d'aquagym suivants, chacun avec une capacité de 50 places :
- Lundi :
- 10h00 / 10h45 - aquagym
- 12h30 / 13h15 - aquagym
- 18h15 / 19h00 - aquagym
- Mardi :
- 11h15 / 12h00 - aquagym
- Mercredi :
- 12h30 / 13h15 - aquagym
- Jeudi :
- 10h00 / 10h45 - aquagym
- 18h15 / 19h00 - aquagym
- Vendredi :
- 12h30 / 13h15 - aquagym
Conditions et Remarques Spécifiques
Les observations générales relatives aux inscriptions et à la pratique s'appliquent également à la Piscine CAP Provence :
- Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
- Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
- Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
- La présentation obligatoire de la carte d’inscription est requise à l’accueil.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif, sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
- L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS À LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Le contact général pour les piscines de la métropole est le 0810 008 060, et l'adresse e-mail est [email protected].
Piscine Virginie Dedieu à Fuveau
La Piscine Virginie Dedieu à Fuveau propose des activités d'aquagym trimestrielles, ouvertes aux personnes de plus de 16 ans, avec suspension des cours pendant les vacances scolaires.
Démarches de Préinscription et Dépôt de Dossier
La préinscription est accessible en ligne :
- À partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles.
Le retour des dossiers complétés s'effectue à la Piscine Virginie DEDIEU à Fuveau :
- Du Mardi 16 au Jeudi 18 Septembre de 09h00 à 17h00.Il est précisé qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté.
Après ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, sous réserve des places disponibles. Pour des renseignements spécifiques, contactez la Piscine VIRGINIE DEDIEU au 04 88 72 92 65. Les tarifs sont disponibles à la consultation.
Calendrier des Trimestres
Les cours sont structurés en trimestres :
- 1er trimestre : du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025.
- 2e trimestre : du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026.
- 3e trimestre : du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026.L'ensemble de l'offre s'étend du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.
Horaires des Cours à la Piscine Virginie Dedieu
La Piscine Virginie Dedieu à Fuveau offre des cours d'aquagym tonic, chacun limité à 25 places :
- Lundi :
- 16h15 / 17h00 - aquagym tonic
- 17h10 / 17h55 - aquagym tonic
- Jeudi :
- 12h00 / 12h45 - aquagym tonic
- 16h15 / 17h00 - aquagym tonic
- 16h15 / 17h00 - aquagym tonic (Cours en grand bassin)
- Vendredi :
- 18h15 / 19h00 - aquagym tonic
Précisions Importantes
Les conditions générales s'appliquent également à cette piscine :
- Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
- Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
- Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
- La présentation obligatoire de la carte d’inscription est requise à l’accueil.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif, sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
- L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS À LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Le contact général pour les piscines de la métropole est le 0810 008 060, et l'adresse e-mail est [email protected].
Piscine de Lambesc (Piscine Tournesol)
La Piscine de Lambesc, également connue sous le nom de Piscine Tournesol, propose des activités d'aquagym au trimestre pour les personnes de plus de 16 ans. Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
Processus de Préinscription et Remise des Dossiers
La préinscription est ouverte en ligne :
- À partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, sous réserve de places disponibles.
Le retour des dossiers se fait à la piscine de Lambesc :
- À partir du Lundi 15 Septembre 2025 de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00.Aucun dossier incomplet ne sera accepté.
Passées ces dates, l’inscription à la piscine pour le créneau choisi restera possible durant les heures d’ouverture au public, en fonction des places restantes. Pour tout renseignement, la Piscine TOURNESOL peut être contactée au 04 88 72 92 20. Le tarif pour le trimestre est fixé à 70€.
Calendrier Trimestriel des Cours
Les activités se déroulent sur le calendrier trimestriel suivant :
- 1er trimestre : du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025.
- 2e trimestre : du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026.
- 3e trimestre : du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026.Les cours à la Piscine de Lambesc sont donc prévus du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.
Horaires des Cours à la Piscine de Lambesc
La Piscine de Lambesc propose un créneau d'aquagym :
- Mercredi : 12h15 / 13h00 Aquagym
Règlements et Remarques Générales
Les points d'attention standard sont à respecter :
- Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
- Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
- Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
- La présentation obligatoire de la carte d’inscription est requise à l’accueil.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif, sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
- L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS À LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Le contact général pour les piscines de la métropole est le 0810 008 060, et l'adresse e-mail est [email protected].
Activités Aquatiques aux Pennes-Mirabeau (Piscine du Jas de Rhodes et Piscine des Caneton)
Les Pennes-Mirabeau proposent diverses activités aquatiques trimestrielles, ouvertes aux personnes de plus de 16 ans. Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
Processus de Préinscription et Dépôt des Dossiers
La préinscription est disponible en ligne :
- À partir du mardi 9 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles.
Le retour du dossier complété s'effectue à la Piscine de JAS DE RHODES aux Pennes Mirabeau :
- À partir du Lundi 15 au Vendredi 19 Septembre 2025 de 9h00 à 17h00.Il est impératif que le dossier soit complet, car aucun dossier incomplet ne sera accepté.
Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles. Pour des renseignements spécifiques, vous pouvez contacter Canetons au 04 88 72 92 80 ou Jas de Rhodes au 04 88 72 92 75. Les tarifs sont à consulter.
Calendrier Trimestriel Général
Les cours sont organisés selon le découpage trimestriel suivant :
- 1er trimestre : du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025.
- 2e trimestre : du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026.
- 3e trimestre : du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026.Ces activités se déroulent du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.
Horaires des Cours à la Piscine du Jas de Rhodes aux Pennes-Mirabeau
La Piscine du Jas de Rhodes propose des activités variées :