Le surf, un sport aquatique emblématique, attire chaque année de nombreux passionnés. Cependant, il est essentiel de reconnaître les risques inhérents à cette activité, notamment les traumatismes spécifiques. Cet article se penche sur les causes, les symptômes et les traitements associés aux blessures les plus courantes chez les surfeurs, en accordant une attention particulière à l'exostose de l'oreille, communément appelée "oreille du surfeur".
Le Surf : Un Sport à Risques ?
Le surf est souvent perçu comme un sport réservé aux initiés, mais il est en réalité accessible à un large éventail de personnes, quel que soit leur âge ou leur niveau de forme physique. Le surf sollicite de nombreux groupes musculaires, notamment les bras, les épaules, le dos et les jambes. Le surf est parfois perçu comme un sport réservé aux initiés, mais il est en réalité accessible à un large éventail de personnes, quel que soit leur âge ou leur niveau de forme physique. Et de préciser : « Le surf se pratique toute l’année lorsque les conditions sont favorables et la location d’équipement est courante, ce qui permet à chacun de s’initier au surf sans investissement initial important ! ». Par ailleurs, de nombreux clubs proposent des cours adaptés aux personnes en situation de handicap physique ou mental (handi surf) et aux personnes qui souffrent de maladies chroniques.
Bien que le surf offre des sensations fortes et une communion avec la nature, il est crucial de comprendre les dangers potentiels. Les vagues, les courants marins et les conditions météorologiques changeantes peuvent présenter des défis importants. Une préparation adéquate, une bonne connaissance de l’environnement et des mesures de sécurité appropriées permettent de limiter les accidents et de profiter pleinement des vagues !
Les dangers de l'océan
Il ne faut jamais oublier que les mers et les océans sont des environnements imprévisibles et potentiellement hostiles. Les surfeurs peuvent être confrontés à des courants de baïne, des vagues de forte houle ou à des marées changeantes. Les courants peuvent les emporter rapidement loin du rivage, rendant le retour sur la terre ferme difficile, voire impossible sans assistance. Les conditions météorologiques peuvent aussi s’avérer dangereuses : un orage, des vents forts ou une mauvaise visibilité due au brouillard impactent inévitablement la pratique et augmentent les risques d’accidents. « Mieux vaut rester au sec dans certains cas », insiste Patrice Labes. Surfer dans des eaux polluées est aussi loin d’être une partie de plaisir. La pollution de l’eau, qu’elle soit chimique ou bactériologique (algues, plastiques, etc.) peut en effet avoir des effets néfastes sur la santé des surfeurs et entraîner des infections cutanées, des troubles gastro-intestinaux, ou d’autres problèmes de santé. Enfin, les surfeurs peuvent rencontrer des méduses, des raies, des vives, des oursins, voire des requins dans certaines régions du monde. « Bien que les attaques de requins soient rares, elles peuvent être fatales. Les « erreurs humaines » sont aussi bien souvent à l’origine d’accidents… « Le manque de préparation et d’équipement adapté entre souvent en compte », signale le médecin urgentiste qui rappelle qu’une bonne condition physique et une connaissance approfondie des conditions marines sont nécessaires lorsqu’on évolue en autonomie.
Les Accidents de Surf les Plus Fréquents
Patrice Labes nous indique que la plupart des accidents surviennent en été, entre les mois de juin et de septembre. Les blessures concernent aussi bien les hommes que les femmes et peuvent survenir à tout âge, de 7 à 77 ans et plus. Les blessures musculaires et tendineuses sont plutôt rares et concernent principalement les surfeurs professionnels, voire les surfeurs amateurs qui pratiquent régulièrement et depuis longtemps !
Lire aussi: Thème Surf Chambre Enfant
Le leash désigne l’accessoire utilisé pour relier les surfeurs à leur planche. C’est un accessoire de sécurité indispensable qui doit uniquement être relié à votre cheville. Les traumatismes du genou et de la cheville sont généralement liés à une torsion des articulations en faible profondeur et en fin de vague, lorsque les surfeurs sautent de leur planche et heurtent par exemple le sable.
L'exostose de l'oreille
L’exostose de l’oreille, communément appelée « oreille du surfeur », est une affection méconnue qui handicape de nombreux amateurs de surf. Comme nous l’explique le Dr Vincent Vergnolles, médecin ORL à Bayonne, il s'agit d'une maladie primaire de l’os de l’oreille qui se caractérise par la formation de petites excroissances osseuses dans le conduit auditif externe. Ces excroissances sont bénignes et se développent en réponse à une exposition prolongée à l’eau froide et à l’humidité - d’où l’association avec les surfeurs.
Prévention des Accidents de Surf
La prévention est essentielle pour minimiser les risques de blessures en surf. Voici quelques recommandations importantes :
- Consultez les prévisions météorologiques et maritimes pour anticiper les tempêtes et orages éventuels, mais aussi la taille et la force des vagues.
- Choisissez un spot adapté à votre niveau et préférez les plages surveillées par des sauveteurs.
- Ne surfez pas seul(e), surtout si vous êtes débutant.
- Communiquez et respectez les règles de priorité pour éviter les collisions avec d’autres surfeurs. Faites preuve de politesse, soyez attentif aux autres surfeurs et utilisez des signaux de la main pour indiquer vos intentions.
- Si vous êtes pris dans un courant, ne paniquez pas.
- Évitez les zones avec des rochers, des récifs ou des obstacles sous-marins.
- Le port du casque permet de prévenir la majorité des petits traumatismes au niveau du cuir chevelu et de la face. Il peut aussi réduire le risque de traumatisme crânien.
Les Violences Faites aux Enfants
Il est important de noter que parmi les traumatismes, les violences envers les enfants sont particulièrement préoccupantes. Selon l'Article 19 de la Convention Internationale des droits de l'enfant (20 novembre 1989), la maltraitance renvoie à "toutes formes de violences, d'atteintes ou de brutalités physiques et mentales, d'abandon ou de négligences, de mauvais traitements ou d'exploitation, y compris la violence sexuelle". En France, l'ODAS (Observatoire Décentralisée de l'Action Sociale) définit l'enfant maltraité comme celui qui est "victime de violences physiques, cruauté mentale, abus sexuels, négligences lourdes ayant des conséquences graves sur son développement physique et psychologique."
La loi impose aux citoyens et aux professionnels de signaler les enfants en danger et ce jusqu'à 18 ans (art 434-1 et 434-3, art 226-13 sur la levée du secret professionnel). La prévention des violences faites aux enfants est un devoir pour tout professionnel prenant en charge des enfants ou des parents.
Lire aussi: Pokémon Surfeur : Valeur et rareté
Les Conséquences des Violences sur la Santé
L'étude prospective américaine de Felitti (2010), montre que le principal déterminant de la santé à 55 ans est d'avoir subi des violences dans l'enfance. Les conséquences sur la santé, sont à l'aune des violences subies, plus elles ont été graves, fréquentes et plus les conséquences sur la santé sont importantes : risques de mort précoces par accidents, maladies et suicides, de maladies cardio-vasculaires et respiratoires, de diabète, d'obésité, épilepsie, de troubles psychiques, d'addictions, de douleurs chroniques invalidantes, etc.
Les symptômes psychotraumatiques tels que la mémoire traumatique, l'intensité des angoisses, des attaques de panique, des douleurs sont de véritables "boîtes noires", contenant toute la mémoire des sévices, même ceux dont il n'est pas possible pour la victime de se souvenir parce qu'elle était trop petite, la structure cérébrale permettant d'intégrer les souvenirs - l'hippocampe - n'étant fonctionnelle qu'à partir de 2-3 ans comme nous allons le voir, ou parce qu'une amnésie psychogène de survie s'est installée, ce qui est fréquent pour ne pas mourir de désespoir.
Lire aussi: T-shirts de surfeur pour hommes : guide