Un soir, un moment hors du temps offert au regard des joggers, ajoutant un peu de magie à leur rituel. À l’approche des beaux jours, avant que l’effervescence estivale ne s’empare de notre si beau lac, une petite visite au CSAV-Aviron d’Annecy-le-Vieux nous démangeait. Le CSAV Aviron d'Annecy-le-Vieux, fort de ses 44 ans d'existence et de ses près de 300 licenciés, est un acteur majeur de l'aviron en Haute-Savoie. Situé à la Base nautique des Marquisats, 74000 Annecy, ce club dynamique offre une pratique diversifiée de l'aviron, adaptée à tous les niveaux et tous les publics.
Un Club Historique et Performant
En quarante ans, le club est régulièrement monté sur les podiums nationaux, récoltant 15 titres de Champion de France, 15 médailles d’argent et 12 médailles de bronze. L’accueil y est généreux et l’ambiance à la bonne humeur, ce qui est de bon augure pour la suite. Rapidement, l’engouement est au rendez-vous et les rameurs, jeunes & moins jeunes, affluent.
L'Aviron pour Tous : Accessibilité et Diversité des Pratiques
La pratique de l'aviron est ouverte à tout le monde. Seuls les très jeunes enfants, avant le CM2, sont refusés, car les bateaux ne sont pas adaptés à leur gabarit. Pour les autres, l'envie de se dépenser suffit. Le CSAV Aviron se distingue par son accessibilité et la diversité des pratiques proposées :
- Initiation et loisirs : Le club s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir l'aviron ou le pratiquer pour le plaisir, quel que soit leur âge ou leur niveau.
- Compétition : Une section Compétition prépare une cinquantaine de jeunes - dont certains tournent comme des avions - à des compétitions locales, régionales, nationales, voire internationales.
- PMR (Personnes à Mobilité Réduite) : Le club est spécialement aménagé pour accueillir les personnes à mobilité réduite et leur permettre de pratiquer l'aviron dans les meilleures conditions.
L'Aviron Indoor : Une Activité Ludique et Complète
Une idée développée par la Fédération Française d’Aviron dans le but de faire découvrir la discipline et d’attirer de nouveaux pratiquants. La séance de 45 minutes encadrée par un coach certifié se déroule en salle et en musique. Le CSAV Aviron propose également des séances d'aviron indoor, une activité ludique et dynamique qui associe mouvements d'aviron, cardio et renforcement musculaire. Accessibles à tous, ces séances sont particulièrement destinées aux non-membres désireux de découvrir ou de reprendre l’entraînement après une interruption. Inscriptions à tout moment de l’année. Séances le mercredi, à 18h et à 19h.
Aviron Santé : Une Approche Thérapeutique
Proposée depuis l’année dernière, c’est une formule créée par la Fédération Française d’Aviron et dédiée aux personnes atteintes de pathologies telles que le cancer, le diabète, les maladies cardio-vasculaires. Conscient des bienfaits de l'activité physique pour la santé, le CSAV Aviron a mis en place des séances d'aviron santé, encadrées par des personnels spécialement formés. Les séances, encadrées par des personnels spécialement formés, ont pour but de permettre aux pratiquants de retrouver ou d’améliorer leur condition physique, d’aider à mieux gérer les traitements lors de séances à la fois en salle et sur l’eau. Inscriptions à l’année en septembre. Possibilité de prise en charge selon la mutuelle. Cette approche thérapeutique est particulièrement adaptée aux personnes atteintes de pathologies telles que le cancer, le diabète ou les maladies cardio-vasculaires.
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L'Aviron sur le Lac d'Annecy : Un Cadre Exceptionnel
Les eaux du lac d’Annecy se prêtent bien à la pratique de l’aviron. L’aviron sur le lac d’Annecy, comme le kayak ou le Dragon Boat, permet de longer les rives du lac d’Annecy pour apprécier les roselières, les petits ports et le paysage unique. Pratiquer l'aviron sur le lac d'Annecy offre une expérience unique, permettant de profiter d'un cadre naturel exceptionnel. C’est pour le pratiquant l’occasion de croiser la faune locale, à l’exemple des cols verts, des foulques maquerelles et des cygnes. L’aviron est un bateau à faible tirant d’eau qui n’effraie pas les poissons. Ce sport de vitesse et de glisse sur l’eau se pratique dans de longs bateaux effilés construits en bois, en carbone ou en matériaux composites. Le rameur prend place sur un siège roulant appelé coulisse. Il est orienté à l’inverse du sens de la marche. Les rames, nommées avirons, propulsent l’embarcation. Le rameur peut utiliser une ou deux rames selon le type d’embarcation.
L'Aviron : Un Sport Complet et Technique
Ce sport exigeant sollicite l’ensemble du corps. Pour progresser, le rameur doit bien maitriser son geste, qui est très technique. La phase de retour nécessite un bon équilibre pour assurer la meilleure glisse à l’embarcation. Glisser sur l'eau à la seule force des bras et des jambes…c'est le principe de l'aviron. L'aviron est un sport complet qui sollicite l'ensemble du corps et requiert une bonne technique. Ainsi, des rameurs moins puissants peuvent dépasser des rameurs plus forts qui n’ont pas su faire profiter à la coque de toute sa force de propulsion. Les courses en ligne est généralement la distance olympique de 2 000 m. Mais la distance peut être adaptée aux sprints pour les séniors sur 500 m, aux minimes sur 1 000 m, 1 500 m pour les cadets. Ce grand club possède une salle de sport.
Stages, Séminaires et Compétitions
Des stages d’été et des séminaires d’entreprise sont proposés. Il propose des compétitions par catégorie de tranche d’âge, des stages de découvertes notamment pour les groupes scolaires. Au-delà des pratiques régulières, le CSAV Aviron propose également :
- Des stages d'été : Pour les jeunes et les adultes, желающие d'approfondir leur pratique de l'aviron pendant les vacances.
- Des séminaires d'entreprise : Pour renforcer la cohésion d'équipe et découvrir l'aviron dans un cadre original.
- Des compétitions : Par catégorie d'âge, pour les rameurs souhaitant se mesurer à d'autres et progresser dans leur discipline.
- Des stages de découvertes : Notamment pour les groupes scolaires, afin de sensibiliser les plus jeunes à l'aviron et à ses bienfaits. Les Savoie sont bien représentées au niveau des compétitions d’aviron.
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