La gamme Polar Pacer, dont le premier modèle est sorti il y a 22 ans maintenant, marque son grand retour avec des ambitions renouvelées. Le spécialiste de la montre connectée sportive s'adresse une nouvelle fois aux coureurs avec cette Pacer Pro, proposition milieu de gamme dotée de fonctionnalités avancées qui bousculent les codes du marché. Il y a vingt ans, Polar révolutionnait le milieu de la course à pied en sortant son premier Pacer. À l'époque, il s'agissait d'un moniteur de fréquence cardiaque, déjà porté au poignet, et relié à une sangle posée autour de la poitrine. Vingt ans plus tard, l'entreprise est restée une référence dans le milieu du sport.
Le Positionnement Stratégique et le Design
Le nouveau binôme Pacer / Pacer Pro vient s’intégrer dans la gamme Polar à destination des runners. Techniquement, la Polar Pacer a déjà existé. Il s’agissait, à l’époque (1990) d’une montre cardio sans cardio optique. En 2022, la Pacer Pro, c’est une montre cardio GPS avec un processeur plus puissant que la Vantage V2, plus la puissance au poignet, le suivi d’itinéraire, un alti baro, Hill Splitter, pour la moitié du prix d’une Vantage V2. Placée au milieu de la gamme Polar, c’est sans conteste le meilleur rapport qualité / prix et une concurrente sérieuse pour les runners, traileurs et même triathlètes.
Avec son boîtier de 45 x 45 x 11,5 mm pesant à peine 41 g, la Pacer Pro est la montre la plus compacte et la plus légère du catalogue Polar. Très agréable au poignet, le dispositif semble également solide : composé d'acier inoxydable, d'aluminium et de fibre de verre, l'ensemble est étanche jusqu'à 100 m de profondeur (10 ATM) et pourra donc servir pour la natation, le surf ou l'apnée. La particularité de ce boîtier, c’est que le bracelet vient épouser ses contours. Le tout donne un sentiment de qualité avec un design soigné et des finitions irréprochables.
L'Écran et la Mécanique Interne
L'écran de 1,2 pouce, d'une définition de 240 x 240 pixels, non tactile, est parfaitement lisible. Concrètement, ça veut dire que la Pacer Pro embarque le même écran que les Vantage V2 et Grit X Pro. La visibilité de l’écran est surtout améliorée par le réglage par défaut de l’activation automatique du rétroéclairage lorsqu’on tourne le poignet. Concernant la mécanique interne, Polar a augmenté la puissance du processeur par rapport à ses montres GPS de ces dernières années. Au dos se trouve un nouveau capteur cardio optique, une version simplifiée du capteur cardio optique de Polar, avec toutes les LED mais sans les électrodes de contact avec la peau. La puce GPS est toujours fournie par Sony et compatible GPS / GLONASS / Galileo.
La Natation : Analyse et Métriques
Une montre de sport peut-elle améliorer votre pratique de la natation ? Absolument. Lors de l'utilisation du profil Natation ou Natation en piscine, la montre détecte votre technique de nage et enregistre la distance, la durée, l'allure, le nombre de mouvements des bras et les temps de repos. Le score SWOLF vous permet par ailleurs de suivre votre évolution.
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Techniques de nage et précision
Votre montre reconnaît les techniques de nage suivantes et calcule des indicateurs propres à chacune : nage libre, dos, brasse, papillon. Une fois que la montre a reconnu votre technique de nage, elle est en mesure de détecter vos virages et d'utiliser ces informations pour calculer l'allure et la distance avec précision. À chaque virage, une longueur de piscine est ajoutée à la distance totale de nage. Il est important de choisir la longueur de piscine correcte car ceci affecte le calcul de l'allure, de la distance et du nombre de mouvements de bras, ainsi que votre score SWOLF.
Le score SWOLF
Votre score SWOLF (association de SWIM et GOLF) est une mesure indirecte de l'efficacité. Le SWOLF est calculé par cumul de votre temps et du nombre de mouvements de bras nécessaires pour effectuer une longueur de piscine. Généralement, plus votre SWOLF est faible pour une distance et une technique données, plus vous êtes efficace. C’est pourquoi il est essentiel de confirmer la longueur de la piscine avant de commencer votre séance.
Fréquence cardiaque aquatique
Votre montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque à votre poignet avec la nouvelle technologie de fusion de capteurs Polar Precision Prime, qui permet de mesurer facilement et confortablement votre fréquence cardiaque pendant la nage. Pour obtenir les informations les plus précises, veillez à paramétrer sur quelle main vous portez votre montre. Il est important de porter la montre bien ajustée sur votre poignet, encore plus ajustée que pour les autres sports.
Natation en eau libre
Lors de l'utilisation du profil Natation en eau libre, la montre enregistre la distance, le temps, l'allure, le nombre de mouvements des bras pour la nage libre, ainsi que votre itinéraire. Le GPS ne fonctionnant pas sous l'eau, votre itinéraire est déduit à partir des données GPS acquises lorsque votre main se trouve hors de l'eau ou très proche de sa surface. Des facteurs externes tels que l'état de l'eau et la position des satellites peuvent affecter la précision des données GPS.
Fonctionnalités Avancées pour la Performance
Polar a rassemblé dans les Pacer / Pacer Pro bon nombre de fonctionnalités, même des algorithmes réservés jusqu’alors aux montres GPS haut de gamme. Le suivi de la charge d'entraînement (Training Load) donne une indication sur le statut d'entrainement. L'algorithme de Polar prend en compte tous les sports, pour peu qu’il y ait une mesure de la fréquence cardiaque.
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Le test de marche pour estimer le VO2max est une nouveauté. En fin de test, la montre prend la distance parcourue et le relevé de FC pour en calculer un VO2max. Le test de course à pied est légèrement différent dans sa structure. L’outil de création d’entrainements de Polar Flow est complet et facile à utiliser. Pour les amateurs d’ultra, l’algo Ravitaillement (Fuel Wise) peut être une bonne aide. Il se compose de deux volets : un outil de préparation des ravitaillements et une alerte ravitaillement intelligente, qui va vous dire à quel moment il est opportun de prendre un ravitaillement.
Hill Splitter est une fonction intégrée sur toutes les montres équipées d’un alti baro de Polar depuis la Grit X. Cette fonction analyse le parcours lors d’une activité et détecte les montées et les descentes. FitSpark propose chaque jour entre 2 et 5 séances d’entrainement, adaptées à votre niveau sportif, votre récupération de la nuit précédente et l’historique de vos séances.
Autonomie et Connectivité
Polar annonce une autonomie pour la Pacer Pro de 35h en mode GPS. En utilisation montre connectée, l’autonomie est annoncée à 7 jours. Les montres Pacer et Pacer Pro adoptent un nouveau câble de recharge, nommé « Polar Charge 2.0 ». Il s’agit d’un connecteur aimanté avec deux points de contact. Les montres se connectent à une application mobile, Polar Flow Mobile, pour exploiter 100% de leurs possibilités. Cette application est disponible pour iOS ou Android. Le transfert des données de Polar Flow vers Strava est gratuit. Mais l’intégration avec Strava, pour les segments Live par exemple, nécessite un compte payant. Sur les montres Pacer et Pacer Pro, il est possible de suivre en direct des segments Strava Live. Durant la réalisation du segment, la montre affiche le retard ou l’avance sur son propre record.
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