Intriguant. Surprenant. Aucun bruit, aucun mouvement. Avez-vous déjà imaginé plonger dans un monde fait de glace et de silence ? Quand les températures baissent et les premiers flocons de neige tombent, de nombreuses personnes s’évadent aussitôt vers des paradis lointains pour profiter du soleil et se baigner dans la mer chaude. Ici pourtant, nous allons vous parler exactement de l’inverse, soit de la plongée sous glace ! Cette activité est sans doute la forme la plus originale de plongée qui soit. Découvrez les eaux cristallines des lacs de montagnes et laissez-vous fasciner par les merveilles de la glace ainsi que par les jeux de lumière des rayons du soleil traversant la glace.
Bien que la plongée sous glace puisse impressionner bien plus que la plongée classique, elle offre une immersion unique dans un univers hivernal exceptionnel, notamment dans le Jura français, région aux paysages typiques. Si vous voulez tout savoir sur la plongée sous glace, vous êtes au bon endroit.
Le Jura : Le "Petit Canada du Haut-Bugey" et Ses Secrets Glacés
Direction le Jura français cette fois ! Cette région, avec ses lacs de moyenne altitude, offre des opportunités uniques pour la plongée sous glace. Ce lac de moyenne altitude (850 mètres) se niche au milieu d’une forêt typique de la région, conférant à chaque plongée une atmosphère particulière et intimiste.
Dans le Jura, et plus spécifiquement à Oyonnax, le club de plongée Subaquatique propose des sorties ponctuelles pour découvrir le monde sous-marin en hiver. Chaque année, le club subaquatique d’Oyonnax organise des week-ends de plongées sous glace dans ce petit lac de montagne entouré de sapins à 830 mètres d’altitude, affectueusement surnommé “le Petit Canada du Haut-Bugey”. Par le passé, des week-ends dédiés à cette activité ont été planifiés, suscitant toujours un vif intérêt.
Une nouveauté intrigante et surprenante à découvrir est la section apnée sous la glace, offrant des explorations jusqu'à 12 mètres en longueur et 10 mètres en vertical. Des premières sessions ont eu lieu suite à la demande des clubs d’Ambérieux (le Cap) et du club de Bourg-en-Bresse (le Clip), témoignant de l'intérêt grandissant pour cette discipline qui combine la contemplation et le défi physique.
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Néanmoins, la possibilité de plonger sous glace dans le Jura est plus restreinte que dans les Alpes en raison de sa faible élévation. Il est donc essentiel de bien se renseigner avant de réserver toute sortie en eau froide afin de s'assurer des conditions optimales et de la disponibilité des activités.
Les Merveilles Glacées de France : Des Alpes aux Pyrénées
En hiver, ce ne sont pas les lacs de glace qui manquent en France ! Un peu partout dans les massifs montagneux, des lacs sont recouverts chaque hiver d’une couche de glace plus ou moins épaisse, transformant les paysages habituels en des tableaux féériques propices à l'exploration sous-marine. Parmi tous les sites dont on m’a parlé, plusieurs destinations ont retenu toute mon attention, chacune d’entre elles paraissant absolument magnifique à découvrir.
Tignes : Transparence Alpine et Scènes de Film
À une altitude de 1 790 mètres, l’immense lac naturel de Tignes est alimenté par le glacier de la Grande Motte culminant à 3 456 mètres. L’eau est donc absolument limpide, ce qui assure une visibilité exceptionnelle pour les plongeurs. Sous environ 50 centimètres de glace, la découverte est, paraît-il, inoubliable, offrant un spectacle de lumière et de silence d'une beauté saisissante.
Par ailleurs, vous pouvez coupler ce séjour de plongée sous-marine avec les plaisirs du ski. De plus, la station regorge d’activités variées, ce qui satisfera tout le monde, qu'il s'agisse de plongeurs ou non. Située juste au bord du lac d’une profondeur de 17 mètres, l’école de plongée sous glace de Tignes est ouverte chaque saison hivernale, généralement de début décembre jusqu’au début du mois d’avril. Fait notable : c’est là que les images de la plongée sous glace du film “le Grand Bleu” ont été réalisées, ajoutant une touche légendaire à ce spot.
À Tignes, vous pouvez pratiquer sans problème la plongée sous glace, en fonction des conditions de glace du lac. Enfilez votre combinaison et votre masque, portez vos bouteilles d’oxygène et immergez-vous dans l’eau, sous une épaisse couche de glace. Encadrée par des professionnels, la plongée sous glace est accessible à tous et se pratique en toute sécurité, que vous plongiez de jour… ou de nuit ! Vous apprendrez les bases de la discipline et entrerez dans un univers jusque-là inconnu. Pour les amateurs de sensations, plongez dans l’inédit avec l’apnée sous glace : une aventure saisissante et profondément apaisante. Dans l’écrin gelé du lac de Tignes, vous êtes invité à découvrir les profondeurs d’un milieu aquatique exceptionnel tout en restant en apnée. L'école de plongée sous glace Evolution 2 offre cette opportunité unique dans plusieurs sites alpins, y compris Tignes, permettant de s'immerger sous une épaisse couche de glace dans des lacs naturels.
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Lac de Montriond : Une Féerie au Cœur de la Haute-Savoie
Troisième plus grand lac de Haute-Savoie, après le lac Léman et celui d’Annecy, le lac de Montriond s’étend sur une superficie de 32 hectares. Au cœur des Alpes et à proximité des pistes de ski, le cadre est, semble-t-il, majestueux, que ce soit sous l’eau ou en dehors, offrant une expérience visuelle incomparable.
Pour profiter pleinement de cette expérience féérique, vous pouvez vous faire accompagner par le centre de plongée Aquaventure. On y plonge à une profondeur de 8 à 10 mètres, permettant une exploration confortable et sécurisée des fonds lacustres. C’est un site au cœur d’une nature sauvage qui est ouvert chaque hiver, avec des plongées organisées les jeudis, vendredis et samedis avec le centre de plongée du Léman Aquaventure, soit à 9h30 soit à 13h30.
Lac de Lou : L'Altitude comme Terrain de Jeu
Dans la commune de Saint-Martin-de-Belleville (Savoie), le lac de Lou est l’un des rares lieux où il est possible de s’adonner à la plongée à plus de 2 000 mètres d’altitude. Proche de Val Thorens, vous avez accès à tous les services utiles pour passer un séjour plongée incomparable, alliant sport et détente en montagne.
De début décembre jusqu’au mois d’avril, encadrés par un accompagnateur professionnel de l’école de plongée sous glace Evolution 2, vous partez en raquettes sur une trace facile et en pente douce pour rejoindre, en 45 minutes environ, le lac du Lou perché à 2035 mètres d’altitude. La plongée sous glace dure environ 20 minutes, et il est également possible de s'initier à l'apnée sous glace. Sur place, vous pouvez réserver votre activité avec l’école de ski Évolution 2, réputée pour tous types d’aventure en plein air. Le refuge du lac du Lou à Val Thorens est un lieu idéal où l'on peut déjeuner après une plongée ou une apnée sous glace, prolongeant le plaisir de l'expérience.
Lac de Sollières à Val Cenis : L'Expérience Hors du Commun en Haute-Maurienne
À environ 1 300 mètres au-dessus du niveau de la mer, le lac de Sollières se trouve à proximité de Val Cenis. Les moniteurs du centre de plongée Sensations Vanoise vous accompagnent dans cette expérience hors du commun, accessible à partir de 12 ans, ce qui en fait une activité familiale potentiellement enrichissante.
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Une fois encore, vous avez la possibilité de skier dans l’une des trois stations de ski environnantes. Si vous voulez découvrir la région Auvergne-Rhône-Alpes tout en plongeant sous la glace, c’est une option à ne pas manquer ! De décembre à avril, vous pouvez explorer le monde aquatique d’un magnifique lac de montagne. Le centre de plongée Sensations Vanoise, situé sur la base aqualudique de Val Cenis - Sollières en Haute-Maurienne, propose tous les jours des plongées sous glace ouvertes à tous à partir de 9h pour les plongées de jour. Pour une expérience encore plus originale, il est aussi possible d'opter pour une plongée sous glace nocturne, ajoutant une dimension mystique à l'exploration sous-marine.
Les Lacs Robert à Chamrousse : Un Cirque Naturel Sous le Gel
Ces trois lacs se trouvent à proximité de Chamrousse, une station de ski située à une trentaine de kilomètres de Grenoble. À presque 2 000 mètres d’altitude, les lacs Robert sont nichés au cœur d’un cirque naturel à couper le souffle, offrant un cadre spectaculaire avant même l'immersion.
Notez que si vous avez peur de souffrir de claustrophobie sous la glace, cette destination n’est pas forcément recommandée car l’hiver, la couche glacée peut atteindre près de 2 mètres d’épaisseur, créant un environnement particulièrement confiné. L’école de plongée sous glace Dive Extrême de Chamrousse est ouverte tous les jours durant la saison hivernale, offrant des plongées à plus de 2000 mètres d’altitude pour les plus audacieux. Tout l’équipement est fourni par le centre de plongée, il vous suffit de prévoir une grosse paire de chaussette et un T-shirt de rechange pour votre confort thermique.
Le Lac de Balcère aux Angles : La Plongée en Plein Cœur des Pyrénées
Le centre de Plongée Cap Cerbère propose des plongées sous glace pour débutants et plongeurs confirmés, élargissant ainsi l'offre de cette activité fascinante au-delà des Alpes. Les sorties se font au lac de Balcère à la station des Angles tous les week-ends hivernaux, généralement de mi-janvier jusqu’à début mars (selon l'épaisseur et la stabilité de la glace), garantissant des conditions optimales pour l'exploration. Dans la même région, Rédéris Plongée, basé à Banyuls-sur-Mer, organise également des sorties à la journée dans la station, les week-ends de fin janvier jusqu’à début mars, offrant des options supplémentaires pour découvrir cette pratique.
Au-Delà des Frontières : Des Aventures Glacées aux Quatre Coins de la Planète
Même si l'on a plutôt l'habitude de se rendre dans des destinations tempérées en hiver (tout du moins avant la crise sanitaire mondiale), pourquoi ne pas changer de routine et voyager vers une région où il est possible de faire de la plongée sous-marine sous la glace ? Quels sont les meilleurs lacs gelés dans le monde pour plonger en hiver ? Plusieurs destinations ont retenu toute mon attention.
Le Lac Baïkal, Russie : Le plus Grand, le plus Vieux, le plus Clair
Même si la destination n’est pas forcément des plus populaires, la Russie possède un immense lac glacé permettant de plonger en hiver. Située dans le sud de la Sibérie, cette destination est néanmoins réservée aux aventuriers téméraires, promettant une expérience unique en son genre. Avec une profondeur moyenne de 744 mètres, vous pouvez plonger en eau douce dans des conditions uniques.
Inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1996, le lac Baïkal est un lac des superlatifs : il est le plus vieux, le plus grand (d’eau douce), le plus clair et le plus profond du monde. C'est un lieu épique pour faire de la plongée sous glace ! Mais plonger ici nécessite une préparation minutieuse et un équipement adapté, l’épaisseur de la glace pouvant atteindre jusqu’à deux mètres. Les efforts sont cependant récompensés une fois sous l’eau sous cette épaisse couche de glace. En effet, un monde subaquatique superbe et unique attend les plongeurs. Peut-être que ces derniers vont croiser l'une des seulement trois espèces de phoques d’eau douce sur terre, les phoques de Sibérie, ajoutant une dimension faunique exceptionnelle à cette aventure.
La Norvège : Immersion parmi les Orques et l'Atlantis
La Norvège est une destination phare pour les amateurs de plongée sous glace, offrant des paysages sous-marins et des rencontres animales spectaculaires. Son attraction principale est certainement l’observation des orques menant une chasse effrénée de la migration des harengs dans le Reisafjorden, un spectacle naturel inoubliable pour les plongeurs.
Également recommandée, une plongée dans l'Atlantis norvégienne (Lyngstolsvatnet) ! Cette destination de plongée est notamment réputée pour sa visibilité exceptionnelle et son cadre enchanteur, offrant des vues sous-marines d'une clarté impressionnante.
L'Arctique et l'Antarctique : Aux Extrémités du Globe
Plonger en Arctique, quel pied ! Accessible depuis le Groenland, le Canada ou encore l’Alaska, cette aventure vous permet de nager en compagnie de baleines, de narvals ou encore de phoques, pour une interaction privilégiée avec la faune polaire. Bien entendu, si vous souhaitez découvrir cette région glaciale, vous devrez vous munir d’équipements spécialement conçus pour survivre dans le grand froid. Néanmoins, il s’agit certainement d’une aventure incomparable. Il paraît également que la découverte sous-marine des icebergs est une expérience épatante qui laisse un souvenir impérissable.
Couvert de glace, de neige et de glaciers, l’Antarctique est une destination prédestinée pour la plongée sous glace. Dans un cadre magnifique et sauvage, les plongeurs ont l’occasion de voir des animaux que l’on ne trouve rarement ailleurs, comme des phoques léopards, des pingouins ou encore des baleines, dans leur habitat naturel préservé. Bien que l’Antarctique soit très beau, ce n’est pas le spot idéal pour un baptême en plongée sous glace car les sites sont peu accessibles et y plonger demande souvent l’organisation de véritables expéditions, réservées aux plongeurs les plus expérimentés et préparés.
Tobermory, Lac Huron, Canada : L'Exploration d'Épaves Glacées
Les eaux cristallines et la grande taille du lac Huron ne sont pas l’unique raison de sa popularité en Ontario, au Canada. La présence dans ce lac du petit parc marin national Fathom Five, à l’extrémité de la presqu’île de Tobermory, qui cache de nombreux trésors, a aussi contribué à la renommée du lac auprès des plongeurs.
En plus d’anciennes formations rocheuses et de forêts vertes poussant à flanc de falaise, ce site regroupe une vingtaine d’épaves historiques qui font ici le bonheur des plongeurs. En hiver, le lac Huron est couvert de glace, ce qui rend la découverte des épaves encore plus insolite et aventureuse que pendant l’été, offrant une perspective unique sur ces vestiges sous-marins.
Qu'est-ce Exactement la Plongée Sous Glace ? Une Définition Claire
Si vous voulez tout savoir sur la plongée sous glace, vous êtes au bon endroit ! La plongée sous glace est une forme de plongée bien unique où le plongeur, comme le nom du sport l’indique, plonge sous la glace, en hiver. Comme son nom l’indique, la plongée sous glace est une forme de plongée qui se pratique à faible profondeur (entre 2 et 7 m) de façon à ce que le plongeur se trouve près de la surface gelée. Le seul point d’entrée et de sortie est donc un trou dans la glace. Cette immersion dans l’eau froide nécessite non seulement un équipement spécifique mais également une préparation soigneuse. Un accompagnement professionnel par un instructeur qualifié est donc indispensable pour assurer la sécurité et le bon déroulement de l'activité.
Et tout d’abord, pourquoi faire de la plongée sous glace ? Tout simplement pour les frissons générés par une expérience inoubliable ! Et quand on parle de frissons, on ne parle pas de la température, mais surtout parce qu’il s’agit d’une activité d’hiver unique et insolite, offrant des sensations et des images que peu d'autres activités peuvent procurer. La plongée sous glace se pratique pour plusieurs raisons : pour la recherche scientifique, par exemple pour étudier la vie sous-marine dans l’Arctique, pour la sécurité publique, comme des sauvetages, ou encore pour le loisir. Dans cet article nous vous parlons principalement du dernier cas, celui de l'exploration et du plaisir.
Sécurité et Encadrement : Les Piliers d'une Plongée Réussie
La plongée sous glace a tendance à impressionner beaucoup plus que la plongée classique car elle se fait dans une eau très froide et les conditions de sécurité sont très strictes. C'est pourquoi un encadrement rigoureux et une préparation adéquate sont primordiaux.
Il s’agit d’une activité d’équipe car vous devez toujours être relié par un fil tendu à une autre personne en surface. En plongée sous glace, les plongeurs sont équipés d’un harnais et sont reliés à un autre plongeur placé en surface par une ligne de vie ou fil d’Ariane. Cette ligne est tendue en permanence pour éviter que le plongeur ne s’y emmêle et pour lui permettre de retrouver son chemin vers le point d'entrée et de sortie.
En effet, la plongée sous glace se fait dans une eau à 2° environ et il est important que vous soyez bien préparé et bien encadré. Un encadrement professionnel et du matériel adapté est nécessaire pour faire face à ces conditions extrêmes. La plongée sous glace est accessible à tous à condition d’être accompagné par des professionnels diplômés d’État qui assurent votre sécurité du début à la fin de l'expérience.
Il n’en reste pas moins que cette activité, en particulier pour les débutants, doit absolument être encadrée par des professionnels qualifiés. Ne s’improvise pas plongeur sous glace qui veut ! La complexité de l'environnement et les risques inhérents nécessitent une expertise et une vigilance constantes.
Équipement Indispensable et Gestion des Risques Spécifiques
Plonger sous la glace est une aventure qui demande un équipement bien particulier et une attention méticuleuse aux détails pour garantir la sécurité du plongeur. Les plongeurs doivent porter une combinaison de plongée, une cagoule, des gants et un scaphandre résistant au givre. Pour rester bien au chaud, il est recommandé de porter ses vêtements techniques de ski ou des couches polaires en dessous de la combinaison, celle-ci étant si étanche qu'elle permet de garder les vêtements classiques au sec.
En plus des risques habituels liés à la plongée sous-marine, viennent s’ajouter les dangers inhérents au froid et à la glace. De ce fait, vous devez avant tout vous munir d’une combinaison étanche conçue spécifiquement pour l’eau glaciale afin d’éviter toute hypothermie. Par ailleurs, il est plus facile d’être désorienté sous la glace et donc de ne pas être à même de retrouver le trou pour pouvoir ressortir, d'où l'importance cruciale de la ligne de vie. Vous devrez également vous munir d’un détendeur spécifique afin d’éviter qu’il ne gèle, car un détendeur classique risquerait de dysfonctionner dans ces conditions extrêmes.
La plongée sous glace présente des risques distincts de la plongée “classique”. Au-delà de l’hypothermie (si l’on n’est pas équipé d’une combinaison étanche), les principaux risques sont la désorientation ou la perte de repères (ne pas retrouver le trou pour sortir de l’eau) ainsi qu’une défaillance du détendeur qui peut geler s’il n’est pas spécifiquement conçu pour les eaux très froides.
Heureusement, ces risques sont bien identifiés par les professionnels. Et l’utilisation d’une combinaison étanche, l’installation obligatoire d’une ligne de vie (pour retrouver son chemin vers le trou dans la glace), et l’utilisation d’un détendeur adapté permettent désormais de plonger en toute sécurité. En discutant avec les plongeurs expérimentés en eau glaciale, on se rend compte que ces précautions rendent l'activité moins intimidante. Avec le bon équipement et accompagné d’instructeurs professionnels, la plongée sous glace n’est pas aussi dangereuse que ce que l'on pourrait penser. Quoi qu’il en soit, si vous êtes bien équipé et bien encadré, la plongée sous glace n’est pas fondamentalement plus dangereuse qu’en eau chaude ou tempérée.
Formation et Baptême : Pour Tous les Niveaux
Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’y a pas besoin d’être insensible au froid ou plongeur confirmé pour pratiquer la plongée sous glace. La plongée sous glace est accessible à toutes et à tous, que vous soyez débutant en plongée ou confirmé. Un accompagnement professionnel par un instructeur qualifié est indispensable dans tous les cas.
Pour les Plongeurs Confirmés : Vers la Spécialisation Ice Diver
Pour les plongeurs expérimentés, la plongée sous glace est une activité à faire absolument au moins une fois dans la vie. Il est important d’être bien encadré par des professionnels car ce type de plongée diffère grandement de la plongée sous-marine habituelle. Un entraînement spécifique est nécessaire pour apprendre aux plongeurs la manière dont se forme la glace, la manière de reconnaître les situations dangereuses, l’équipement spécifique nécessaire, les exercices et protocoles de sécurité particuliers, ainsi que les techniques d’entrée et de sortie de plongée.
L’organisme PADI organise ainsi des formations spécifiques “Ice Diver”. Ces formations sont accessibles aux plongeurs majeurs déjà titulaires du Niveau 2 PADI (Advanced), garantissant un niveau de compétence et de maturité suffisant pour aborder cette discipline exigeante.
Pour les Débutants : Le Baptême Inoubliable
Mais il n’est pas nécessaire d’avoir des centaines de plongées dans son logbook pour goûter aux joies de la plongée sous glace. Les débutants peuvent également expérimenter la plongée sous glace et vivre une expérience hivernale hors du commun, lors d’un baptême spécifique ! Les seules conditions requises sont d'être en bonne santé et d'être au-delà de l’âge minimum (l’âge minimum dépend du prestataire, mais est souvent de 15 ou 16 ans).
Plusieurs prestataires en France proposent des sessions d’initiations et de découverte, même s’ils sont peu nombreux. Les centres de plongées sous glace sont généralement situés en station de ski ou à proximité, privilégiant les lacs de montagne plutôt que des environnements ouverts, pour des raisons de praticité, d’accessibilité et de sécurité. Lors d’un baptême de plongée sous glace, des instructeurs professionnels sont à vos côtés du début à la fin, vous fournissent l’équipement nécessaire et veillent à ce que votre plongée se passe en toute sécurité. Et il n’est pas rare qu’avec votre première plongée sous glace commence une passion plus générale pour la plongée ! Nous vous aurons prévenu !
Un Baptême de Plongée Sous Glace : Étape par Étape
Vous l’avez compris, la plongée sous glace ne s’improvise pas ! Mais avec un encadrement professionnel, vous pouvez profiter de cette expérience hors du commun en toute sécurité. Voici comment une session de baptême de plongée sous glace se déroule, de la préparation au débriefing.
La Préparation : S'Équiper pour le Froid
Souvent, un baptême de plongée sous glace se déroule dans un lac de montagne pendant les mois d’hiver. Il se peut que vous assistiez à la découpe de la glace avant de recevoir un briefing complet expliquant le déroulement de la session. Ce briefing est crucial pour vous familiariser avec les consignes de sécurité et le matériel.
Ensuite, vous êtes équipé d’une combinaison 100% étanche (avec bottes, cagoule et gants). Ces combinaisons sont si étanches qu’elles vous permettent de porter des vêtements classiques en-dessous, comme des vêtements polaires ou autres couches thermiques, pour rester bien au chaud et confortable malgré l'eau glaciale. Évidemment, un ensemble bouteille/détendeur vous sera aussi fourni, ainsi qu’ un masque, des palmes, et des gants. Les détendeurs sont spécialement adaptés pour la plongée en eaux froides, pour éviter le risque de givrage (l’air se refroidit lorsqu’il se détend sous pression), avec notamment la présence d’échangeurs thermiques sur le détendeur. Un assistant de surface sera toujours là pour vous aider à vous équiper correctement. La plongée sous glace est une véritable activité d’équipe car pour une plongée dans l’eau, plusieurs assistants doivent être présents hors de l’eau, assurant une surveillance constante et une aide précieuse.
Avant de plonger, un briefing rapide vous mettra à l'aise en vous expliquant les bases : comment respirer sous l’eau, bouger avec aisance, et utiliser le matériel en toute sécurité. Nos moniteurs de plongée, tels que ceux d'Evolution 2, vous accompagnent durant toute votre activité pour encadrer votre immersion et vous faire plonger en toute sécurité. Vous serez équipé de matériel de plongée sous glace qui garantit votre sérénité dans l’eau sous 1 à 2 m de glace. Enfilez une combinaison, des gants et des chaussons étanches, puis laissez un professionnel vous préparer pour le grand bain. Assurez-vous de porter vos vêtements techniques de ski pour rester bien au chaud !
L'Immersion : Lumière et Silence Sous la Glace
Une fois équipés et le briefing reçu, vous êtes prêt à vous immerger sous la glace. L’instructeur sera à vos côtés tout au long du baptême, vous guidant et veillant à votre confort. Chaque plongeur est équipé d'une ligne de vie qui délimite la zone accessible, évitant ainsi de vous retrouver perdu ou enfermé. Un assistant de surface s’assure qu’elle reste tendue pendant toute la session afin d’éviter que le plongeur s’emmêle dans sa ligne de vie, ou qu’elle se coince dans le fond du lac.
La seule chose qui vous reste à faire c’est de vous laisser émerveiller par le spectacle de la glace, de la lumière sous l’eau et de vos bulles d’air qui remontent et restent bloquées sous la surface ! Avec toute cette beauté, vous allez rapidement oublier que l’eau autour de vous est à uniquement à 3 ou 4 degrés. Le temps sous l’eau correspond normalement à une quinzaine de minutes pour un baptême de plongée sous glace, une durée idéale pour savourer pleinement l'expérience sans subir le froid.
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