Le bodyboard est une planche en mousse plus petite qu'une planche de surf, conçue pour glisser et s'amuser dans les vagues. Contrairement aux idées reçues, le bodyboard n'est pas réservé aux enfants. Accessible à tous, cette planche permet de se familiariser avec les sports de glisse. Que vous recherchiez des sensations fortes ou simplement un peu de plaisir pendant l'été, le bodyboard est fait pour vous.
Comment choisir une planche de bodyboard ?
Le choix d'un bodyboard nécessite un minimum d'informations et de renseignements. Pour un usage loisir, privilégiez les planches légères avec une forme large à l'avant pour plus de stabilité. La pratique peut se faire avec ou sans palmes. Bodyboard Center propose une large gamme de bodyboards de différentes tailles, couleurs, formes et matériaux, adaptés à tous les styles (prone, dropknee ou stand-up). Leur sélection comprend les meilleures marques de bodyboard, telles que Pride Bodyboards, Stealth, Drag Board Co, Found Board, NMD, Versus et Hubboards.
Plusieurs critères sont à prendre en compte pour bien choisir sa planche de bodyboard :
- Votre gabarit : La taille et le poids sont essentiels pour assurer une bonne flottabilité. En règle générale, choisissez une planche qui arrive à la hauteur du nombril, à plus ou moins 2,5 cm.
- Votre niveau de pratique : Débutant, intermédiaire ou expert, le choix de la planche sera différent.
- La température de l'eau : Elle influe sur le type de mousse qui compose la planche.
- Le shape (la forme) de la planche : Certaines formes sont plus adaptées à certains styles de ride, comme le prone (allongé) ou le drop-knee (à genoux).
- Votre budget : Il existe des planches de différents prix, allant du modèle d'entrée de gamme au haut de gamme.
Le noyau
Le noyau est le matériau utilisé pour le corps de votre planche. Il est fait en mousse qui peuvent être de trois types différents - ESP, PE et PP. Le noyau d'un bodyboard est le cœur de la planche, il offre différentes caractéristiques techniques propres à chaque type. Le choix du noyau dépend également de votre niveau, de votre gabarit et des conditions de surf.
- Bodyboard PE (Polyéthylène) : Le PE est plus flexible et plus lourd. En général, les planches d'entrée de gamme sont en PE. Sa souplesse est appréciée par les débutants et les intermédiaires qui y voient une board confortable et tolérante. Il est adapté aux eaux froides et tempérées. Pride Bodyboards® utilise du PE core pour ses planches de milieu de gamme. Fin 2019, ils ont lancé leur première gamme de planches PE recyclées, contenant un minimum de 65% de polyéthylène recyclé.
- Bodyboard PP (Polypropylène) : Les bodys en PP sont en général appréciés pour leur rigidité et leur légèreté. Vous tirerez pleinement profit des caractéristiques techniques d’un noyau PP dans des eaux tempérées à chaudes (15 degrés et plus). Il est plus rigide et léger que le PE. Le PP est le noyau principal des bodyboards haut de gamme, utilisé par tous les bodyboarders professionnels. Plus rapide et plus rigide, il peut être difficile à contrôler pour les débutants.
- Bodyboard NRG : Les Bodys NRG sont conçus en polypropylène de faible densité. Ils sont légers et possèdent un flex intermédiaire entre un PE et un PP. Ce style de construction est idéal pour les variations de température de l'eau. NRG+ Core est un noyau hybride 100% hydrophobe, combinant deux densités de mousse polypro expansée.
- Bodyboard PP + ISS Stringer : La technologie ISS® (Intercambiable Stringer System) couplée au PP permet de changer de stringer en fonction des conditions (type de vague, température, état de la board). L´objectif est de pouvoir changer le flex de la planche en modifiant le Stringer.
- Bodyboard EPS Core : L’EPS est un matériau semblable au polystyrène, léger mais fragile, il est destiné aux enfants et adultes légers qui souhaitent débuter dans des petites vagues. S-React Core est un noyau en polystyrène expansé moulé.
Flex
Lorsque nous parlons de flex, nous nous référons au nombre de fois où la planche peut plier sous la pression externe (par exemple les vagues) et reprendre forme. Plus une planche a de flex, plus elle est réactive aux conditions de l'eau.
Lire aussi: Planches de surf en plastique : pour qui ?
Le slick
Le slick, également appelé skin, est le matériau qui recouvre le dessous de la planche, la zone en contact direct avec l'eau. Plus rigide et dense que le reste de la planche, il influence grandement les performances de votre bodyboard. On note deux types de slick :
- PEHD (Polyéthylène Haute Densité) : slick en polyéthylène haute densité, un matériau résilient avec de faibles niveaux de résistance pour améliorer la vitesse. C'est un slick de bonne qualité, utilisé sur la plupart des planches, des modèles d'entrée de gamme aux modèles de milieu de gamme. Il conviendra à la plupart des bodyboarders.
- Surlyn : slick qui donne une surface caoutchouteuse, offrant une réactivité et une flexibilité optimales, car capable de reprendre sa forme d'origine après application d'une pression. C'est le slick préféré des bodyboarders professionnels. Il est plus rigide que le HDPE et augmente la durée de vie de la planche si vous surfez dans de l'eau chaude ou réalisez de gros mouvements.
Le deck
Le deck est le dessus de la planche sur laquelle vous vous allongez pour surfer. Le deck de votre planche peut être plat, ou plus fin à certains endroits stratégiques, par exemple sur le nose ou près du rail. La plupart du temps, c'est une question de confort. Ces parties plus fines vous permettent d'avoir une meilleure prise sur la planche, ou de placer vos coudes instinctivement. Sur la plupart des planches d'entrée de gamme, on trouve des contour decks, qui aident les débutants à placer instinctivement leurs mains et leurs coudes.
Le tail
Le tail est la partie basse de votre board : celle sur laquelle reposent notamment vos cuisses lorsque vous surfez une vague. Il existe deux formes principales de tail pour les bodyboards qui peuvent avoir plusieurs variantes :
- Crescent tail : C'est le tail le plus utilisé actuellement. Plus polyvalent, il permet de rider en prône (coucher) comme en drop-knee (sur un genou). Il permet d'avoir un bon contrôle dans les vagues creuses et maintient parfaitement votre jambe. Vous le trouverez sur la plupart des planches.
- Bat tail : Inspiré de la forme d'une chauve-souris, il offre une meilleure maniabilité et est idéal afin de se familiariser avec l’univers des sports de glisse. Il est meilleur dans des conditions moins bonnes pour surfer et/ou dans des vagues imprévisibles en raison de sa plus grande flottaison. Cela en fait également un meilleur choix pour les surfeurs plus lourds.
Plus le tail est large, plus il apporte stabilité et vitesse. Au contraire, plus il est étroit, plus le bodyboard est maniable.
La taille
Il est très important de choisir la bonne taille. Cela dépend de votre taille bien sûr mais aussi du type de vagues que vous allez rider. Si vous surfez sur de grosses vagues, vous aurez besoin du contrôle et de la maniabilité d'une planche plus petite. Cependant, il est crucial de garder à l'esprit que la planche doit toujours s'adapter à votre taille et à votre poids ! Si vous choisissez une planche trop longue, vos genoux vont heurter le tail en pagayant avec vos palmes. En revanche, une planche trop petite n'offrira pas assez de flottaison.
Lire aussi: Tout savoir sur le planning en planche à voile technique
La longueur de votre bodyboard est le critère le plus important à prendre en compte dans votre choix. La taille de la planche se calcule en fonction de la vôtre et de votre poids. Elle est indiquée en pouce. 1' = 2,54cm. Pour faire simple, un bodyboard se prend à la hauteur de votre nombril. À plus ou moins un pouce. Un débutant partira sur une board avec un pouce de plus. Un bodyboard volumineux apportera plus de flottaison, mais moins de maniabilité. Parfait pour un pratiquant occasionnel ou un intermédiaire qui cherche avant tout facilité, plaisir, et confiance. Inversement, un rider expert partira sur une planche avec un pouce en moins. Une board plus étroite sera plus maniable. L'arme ultime donc pour quelqu'un de confirmé qui désire vitesse et performance.
Voici un tableau indicatif pour vous aider à choisir la taille de votre planche :
| Longueur de la planche en pouces | Taille du pratiquant (cm) | Poids du pratiquant (kg) |
|---|---|---|
| 37 | 123-153 | 25-55 |
| 37,5 | 130-155 | 30-55 |
| 38 | 135-155 | 35-58 |
| 38,5 | 137-158 | 38-58 |
| 39 | 140-462 | 40-60 |
| 39,5 | 147-165 | 42-65 |
| 40 | 157-167 | 43-72 |
| 40,5 | 158-170 | 50-80 |
| 41 | 160-173 | 55-85 |
| 41,5 | 165-179 | 60-90 |
| 42 | 168-183 | 65-95 |
| 42,5 | 170-190 | 70-100 |
| 43 | 170-195 | 70-105 |
N'oubliez pas que ce tableau est indicatif et que votre ressenti personnel est important.
Les palmes
En bodyboard, les palmes ne sont pas seulement un accessoire mais une nécessité. Les palmes utilisées en bodyboard sont spécialement conçues et diffèrent des palmes ordinaires que vous utiliseriez pour la natation. Il existe de nombreuses formes et matériaux différents.
Autres éléments à considérer
- Stringer : Le stringer est une baguette de fibre de verre ou de carbone que l'on place à l'intérieur du bodyboard. Il a pour mission d'augmenter la rigidité et la durabilité des planches. Cette baguette évite que la board se plie ou se brise. Il existe plusieurs types de stringers, notamment le stringer simple carbone, le double stringer carbone et le trident stringer.
- Channels : Les channels sont la partie basse du slick. Elles se situent proche du tail de votre bodyboard et sont creusées sur les côtés. Grâce à elles, le flux de l’eau est mieux distribué sur la planche. Plus les channels sont creuses, plus l’accroche sera importante, mais plus les rotations seront difficiles. À l’inverse, une slick plat facilitera les rotations, mais rendra l’accroche plus compliquée.
- Rails : Les rails d’un bodyboard assurent l’accroche sur l'eau. Ils varient en général de 60/40, 55/45 ou 50/50. Pour faire simple, les rails 55/45 sont les plus populaires du marché. Ils sont extrêmement polyvalents quelles que soient les conditions.
- Nose bulbs : Ce sont de petits renforts aux extrémités du nose. Leur but ? Augmenter la prise en main de la board. On choisit souvent de les waxer pour une meilleure adhérence.
- Epaisseur : L’épaisseur influe à la fois sur la flottabilité et la résistance du bodyboard. Si vous êtes plutôt corpulent, nous vous recommandons des planches plus épaisses. Vous gagnerez ainsi en flottaison.
Les meilleures marques de bodyboard
Glisse-proshop a sélectionné pour vous les meilleures marques de bodyboard pour vous offrir des planches de qualité, références dans leur domaine et qui bénéficient des retours et travaux des meilleurs riders. Ainsi, vous trouverez les marques NMD, Pride, Versus, Roxy…
Lire aussi: Prix des planches de surf custom : l'analyse détaillée