Le Stade Nautique Youri Gagarine, situé à Villejuif, est un complexe aquatique polyvalent offrant une gamme étendue d'activités et d'installations pour tous les âges et niveaux de compétence. Que vous soyez un nageur passionné, un amateur de détente aquatique ou à la recherche d'une activité sportive complète comme l'aquagym, cette piscine répond à toutes les attentes.
Présentation du Stade Nautique Youri Gagarine
Inaugurée en 2010, la piscine Youri Gagarine est une piscine intercommunale située au 67 rue Youri Gagarine, en face du stade Karl Marx de Villejuif. Rénovée en 2009, cette structure conviviale est ouverte à tous les publics. Elle se distingue par ses équipements modernes et sa diversité d'activités proposées. Le complexe comprend :
- Un bassin olympique extérieur de 50 mètres, chauffé d'avril à octobre, idéal pour la nage sportive et les compétitions.
- Trois autres bassins couverts, adaptés à différents usages : apprentissage, perfectionnement et initiation.
- Une fosse à plongeons pour les amateurs de sensations fortes.
- Une pataugeoire pour les plus petits, garantissant leur sécurité et leur amusement.
- Un espace bien-être avec sauna et hammam, parfait pour la relaxation après l'effort.
- Un espace cardio-fitness pour compléter l'entraînement.
- Un terrain de beach-volley pour profiter des beaux jours.
- Un espace restauration pour se sustenter après la baignade.
Le stade nautique Youri Gagarine est accessible aux personnes à mobilité réduite, avec des aménagements spécifiques pour faciliter leur déplacement et leur baignade.
Activités Proposées
Le Stade Nautique Youri Gagarine propose une multitude d'activités pour répondre aux envies de chacun :
- Nage libre : Profitez des différents bassins pour nager à votre rythme et selon vos objectifs.
- Leçons de natation : Des cours sont dispensés pour tous les niveaux, de l'initiation à la compétition, encadrés par des moniteurs qualifiés.
- Atelier bébés nageurs : Une activité ludique et éducative pour les tout-petits, favorisant leur éveil et leur familiarisation avec l'eau.
- Aquagym : Une activité physique douce et complète, idéale pour tonifier le corps, améliorer l'endurance et la souplesse, le tout en musique et dans une ambiance conviviale.
- Aquabiking : Une activité cardiovasculaire intense, sollicitant les muscles des jambes et du fessier, tout en préservant les articulations.
- Plongée et plongeon : Découvrez les sensations de la plongée dans la fosse dédiée, ou perfectionnez vos plongeons avec l'aide d'un entraîneur.
- Yoga : une option de relaxation et de remise en forme.
Tout au long de l’année, des activités culturelles et sportives sont proposées : livres, films, musique, ressources numériques, expositions, ateliers créatifs, cours de danse-musique-théâtre, spectacles, concerts, cours de natation, sports sur glace, fitness, animations…
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Focus sur l'Aquagym à la Piscine Youri Gagarine
L'aquagym est une activité très prisée à la piscine Youri Gagarine. Elle combine les bienfaits de l'eau et les exercices de gymnastique pour un entraînement complet et accessible à tous.
Bienfaits de l'aquagym
- Douce pour les articulations : L'eau réduit l'impact sur les articulations, ce qui rend l'aquagym adaptée aux personnes souffrant de problèmes articulaires, de surpoids ou en rééducation.
- Renforcement musculaire : L'eau offre une résistance naturelle qui sollicite les muscles en profondeur, améliorant ainsi la tonicité et la force musculaire.
- Amélioration de l'endurance : Les exercices d'aquagym stimulent le système cardiovasculaire, améliorant ainsi l'endurance et la capacité respiratoire.
- Effet massant : L'eau exerce un massage doux sur le corps, favorisant la circulation sanguine et lymphatique, et réduisant ainsi la sensation de jambes lourdes.
- Détente et bien-être : L'aquagym est une activité ludique et conviviale qui permet de se détendre, de se défouler et de lutter contre le stress.
Déroulement d'une séance d'aquagym
Une séance d'aquagym à la piscine Youri Gagarine dure généralement 45 minutes à 1 heure. Elle se déroule en plusieurs étapes :
- Échauffement : Des exercices simples pour préparer les muscles et les articulations à l'effort.
- Corps de séance : Des exercices variés sollicitant les différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules. Les exercices peuvent être réalisés avec ou sans matériel (frites, haltères, planches).
- Retour au calme : Des étirements doux pour favoriser la récupération et éviter les courbatures.
Horaires et tarifs des cours d'aquagym
Les horaires des cours d'aquagym varient en fonction des jours et des périodes de l'année. Il est conseillé de consulter le site web de la piscine ou de contacter directement l'accueil pour connaître les horaires actualisés.
Les tarifs des cours d'aquagym sont les suivants :
- Activité / 1 entrée bien-être : 7.50 €
- Carte 10 activités / 10 entrées bien-être : 60 €
Horaires d'Ouverture
Les horaires d'ouverture de la piscine Youri Gagarine varient selon le jour et la période de l'année. Il est important de consulter le site web officiel ou de contacter la piscine directement pour obtenir les informations les plus récentes.
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Horaires d'été (du 8 juillet au 31 août)
- Mardi : 12h-14h / 15h-21h
- Mercredi : 12h-14h / 15h-19h30
- Jeudi : 12h-14h / 15h-19h30
- Vendredi : 12h-14h / 15h-21h
- Samedi & Dimanche : 10h-14h / 15h-19h30
- Lundi : Fermé
- Jours fériés : Horaires spécifiques, consultez le site web.
Tarifs et Abonnements
La piscine Youri Gagarine propose une gamme de tarifs pour répondre aux besoins de tous les usagers. Les tarifs sont applicables à compter du 2 septembre 2024.
Nage Libre
| Type de Billet | Plein Tarif | Tarif Réduit |
|---|---|---|
| 1 Entrée | 3,60 € | 2,50 € |
| Carte 10 Entrées | 28,80 € | 20 € |
| Pass Piscine (Mensuel) | 16 € | 10 € |
| Abonnement Annuel | 142 € | 80 € |
Activités / Bien-Être
| Type de Billet | Tarif Unique |
|---|---|
| 1 Activité / 1 Entrée Bien-Être | 7.50 € |
| Carte 10 Activités / 10 Entrées Bien-Être | 60 € |
Apprentissage
| Type de Billet | EPT | Hors EPT |
|---|---|---|
| Forfait Saison (1 cours hebdomadaire) | 220 € | 250 € |
Tarifs Réduits
Les tarifs réduits sont disponibles pour :
- Les personnes handicapées (sur présentation d'une carte MDPH)
- Les personnes de plus de 65 ans
- Les jeunes de 3 à 17 ans inclus
- Les étudiants (sans limite d'âge)
- Les chômeurs de moins de 25 ans
- Les allocataires du RSA
La présentation d'un justificatif est obligatoire pour bénéficier des tarifs réduits.
Informations Pratiques
- Adresse : 67 rue Youri Gagarine, 94800 Villejuif
- Téléphone : 01 43 90 60 32
- Site web : Consultez le site web pour les horaires, les tarifs et les informations complémentaires.
- Accès : La piscine est facilement accessible en transport en commun (bus, métro).
- Tenue : Le port du bonnet de bain est obligatoire, et les shorts et bermudas sont interdits.
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