La Piscine des Dauphins, située à Limeil-Brévannes, à quelques minutes de Paris, est une piscine municipale ouverte toute l’année et propose une variété d'activités nautiques pour tous les âges. Cet article vous fournira des informations détaillées sur les horaires, les tarifs et les activités proposées, notamment les cours d'aquagym.
Informations Générales sur la Piscine des Dauphins
Distante de quelques minutes de Paris, la Piscine des Dauphins est un complexe aquatique situé dans la ville de Limeil-Brévannes, dans le département du Val-de-Marne. Elle se compose d’un bassin de 25 mètres divisé en 4 lignes d’eau. Ce bassin est équipé d’un toit ouvrant, permettant aux visiteurs de profiter de la baignade en plein air durant la saison estivale.
Si vous préférez nager dans un bassin olympique de 50 mètres, le Stade Nautique de Villecresnes est également à votre disposition.
La piscine est idéale pour apprendre à nager, prendre des cours d'aquagym, faire quelques longueurs ou tout simplement pour se détendre.
Équipements et Activités Proposées
La Piscine des Dauphins propose divers équipements et activités pour répondre aux besoins de tous les usagers :
Lire aussi: Eau de piscine verte : solutions naturelles
- Bassin de 25 mètres : Idéal pour la nage sportive et les cours de natation.
- Activités aquatiques : Leçons de natation, aquabiking, aquaphobie, bébé nageur, cours d'aquagym, aquaboxe et aquatrampoline.
- Autres équipements : Pataugeoire, solarium et spa.
En plus des cours d'aquagym, la piscine propose également des cours d'aqua-training, avec l'utilisation de trampolines, d'aquabikes, d'haltères et de matériel de boxe, le tout dans l'eau.
Réglementation
Il est important de noter que les shorts et les caleçons sont interdits, et le bonnet de bain est obligatoire.
Horaires d'Ouverture de la Piscine des Dauphins
Les horaires d'ouverture de la Piscine des Dauphins varient en fonction de la période de l'année (période scolaire, vacances scolaires et vacances d'été). Il est conseillé de vérifier les horaires spécifiques avant de vous rendre à la piscine. Les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Appelez le numéro affiché ci-dessus pour obtenir plus d’information.
Voici un aperçu des horaires d'ouverture :
- Période scolaire :
- Lundi : 12h00 - 13h30 et 17h15 - 20h00
- Mardi : 12h00 - 13h30 et 17h15 - 20h00
- Mercredi : 12h00 - 20h00
- Jeudi : 12h00 - 13h30 et 17h15 - 20h00
- Vendredi : 12h00 - 13h30 et 17h15 - 22h00
- Samedi : 12h00 - 19h00
- Dimanche : 9h00 - 14h00
- Vacances scolaires (hors été) :
- Lundi au vendredi : 11h00 - 19h00
- Samedi : 9h00 - 19h00
- Dimanche : 9h00 - 14h00
- Vacances d'été :
- Lundi au vendredi : 11h00 - 19h00
- Samedi : 9h00 - 19h00
- Dimanche : 9h00 - 14h00
- Fermetures exceptionnelles : 1er janvier, 24 décembre, 25 décembre (Noël) et 31 décembre.
Il est important de noter que l’évacuation du bassin se fait 15 minutes avant la fermeture de l’établissement, et la caisse ferme 1 heure avant la fermeture, sauf le midi où elle ferme 45 minutes avant.
Lire aussi: Piscine tubulaire : le filtre à sable est-il un bon choix ?
Tarifs de la Piscine des Dauphins
La Piscine des Dauphins propose des tarifs accessibles pour tous :
- Entrée adulte : 2,80 €
- Tarif réduit : 2 € (famille nombreuse, demandeur d’emploi, retraité, étudiant, sur présentation d’un justificatif)
- Carte 10 entrées : 25 €
- Carte 10 entrées enfant : 18 €
- Carte mensuelle : 35 €
Aquagym à la Piscine des Dauphins
L'aquagym est une activité physique complète qui se pratique dans l'eau. Elle combine les bienfaits de l'exercice physique avec les propriétés de l'eau, offrant ainsi une expérience à la fois tonique et relaxante. La Piscine des Dauphins propose des séances d'aquagym adaptées à tous les niveaux.
Bienfaits de l'Aquagym
L'aquagym présente de nombreux avantages pour la santé :
- Amélioration de la condition physique : L'aquagym sollicite tous les muscles du corps, améliorant ainsi la force, l'endurance et la souplesse.
- Effet cardio-vasculaire : Les exercices pratiqués dans l'eau stimulent le système cardio-vasculaire, améliorant ainsi la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus.
- Réduction des impacts : L'eau réduit les impacts sur les articulations, ce qui rend l'aquagym particulièrement adaptée aux personnes souffrant de problèmes articulaires ou de surpoids.
- Effet massant : L'eau exerce un effet massant sur le corps, favorisant la détente musculaire et la réduction de la cellulite.
- Bien-être mental : L'aquagym favorise la relaxation et la réduction du stress, contribuant ainsi au bien-être mental.
Cours d'Aquagym à la Piscine des Dauphins
La Piscine des Dauphins propose des cours d'aquagym variés, adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Les cours sont encadrés par des professionnels qualifiés qui vous guideront et vous conseilleront tout au long de la séance.
Pour connaître les horaires et les tarifs des cours d'aquagym, il est recommandé de contacter directement la Piscine des Dauphins.
Lire aussi: Piscine Saint-François : Un lieu emblématique
Autres Activités et Services Proposés
Outre l'aquagym, la Piscine des Dauphins propose d'autres activités et services pour répondre aux besoins de tous les usagers :
- Leçons de natation : Des cours de natation sont proposés pour tous les niveaux, des débutants aux nageurs confirmés.
- Aquabike : Une activitéCardio-vasculaire qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l'eau.
- Aquaboxe : Une activité dynamique qui combine les mouvements de la boxe avec les bienfaits de l'eau.
- Aquatrampoline : Une activité ludique qui consiste à sauter sur un trampoline immergé dans l'eau.
- Espace détente : Un espace détente avec solarium et spa est également à disposition pour se relaxer après l'effort.
Informations Pratiques
Coordonnées de la Piscine des Dauphins
- Adresse : 94450 Limeil-Brévannes
- Téléphone : 01 45 69 78 21
Accès
La Piscine des Dauphins est facilement accessible en transports en commun ou en voiture.
Contact
Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez contacter la Piscine des Dauphins par téléphone au 01 45 69 78 21.