Piscine Concarneau : Horaires, Tarifs et Activités Aquagym Complets

Le centre aquatique de l'Atlantide à Concarneau, situé dans le cadre exceptionnel du bois du Porzou en bord de mer, offre une variété d'activités pour tous les âges et tous les niveaux. Que vous souhaitiez vous détendre, vous remettre en forme ou simplement vous amuser, vous trouverez votre bonheur à la piscine de Concarneau.

Le Centre Aquatique l'Atlantide: Un Espace de Détente et de Loisirs

La piscine de Concarneau, un centre aquatique de 780m², est située dans le cadre exceptionnel du bois du Porzou, en bord de mer. Elle est équipée d’un grand bassin de 375 m2 pour nager et d’un autre de 200 m2 pour se détendre et s’amuser avec la rivière à courant, les banquettes hydromassantes et les buses de massage. Une pataugeoire est mise à disposition des plus jeunes ainsi qu’un grand toboggan de 65 m de long. Le centre aquatique l’Atlantide à Concarneau se situe au sud de la ville dans le bois du Porzou, lieu préféré des habitants de la ville.

Horaires d'Ouverture

Le centre aquatique l’Atlantide à Concarneau est ouvert tous les jours de la semaine et propose à ses usagers des horaires assez amples qui s’adaptent aux besoins de chacun. Le week-end, la piscine de Concarneau ouvre le samedi après-midi et le dimanche toute la journée. Les horaires d'ouverture sont les suivants :

Lundi : de 09h à 21h
Mardi : de 09h à 21h
Mercredi : de 09h à 21h
Jeudi : de 09h à 21h
Vendredi : de 09h à 21h
Samedi : de 08h30 à 15h30
Dimanche : Fermé

Il est important de noter que les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Il est donc conseillé d'appeler le numéro affiché pour obtenir des informations plus précises.

Activités Proposées

La piscine de Concarneau propose une large gamme d'activités pour répondre à tous les besoins et toutes les envies. Parmi les activités proposées, on retrouve :

Aquagym
Aquabike
Jardin aquatique
Cours de natation
Aquaphobie

Aquagym: Une Activité Complète et Accessible

L'aquagym est une activité physique douce qui se pratique dans l'eau. Elle est accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. L'aquagym permet de travailler l'ensemble du corps en douceur, en profitant des bienfaits de l'eau.

La piscine de Concarneau propose différentes formes d'aquagym pour répondre aux besoins de chacun :

Aqua Stretching: Associe tous les bienfaits du stretching et de l’eau. L’eau de mer vous portant, vous pourrez vous permettre de nouvelles positions, plus accessibles et ainsi appréhender différemment votre corps.
Aqua Douce: Accessible à tous, pour retrouver ou maintenir votre tonus musculaire dans l’eau. Un travail accès essentiellement sur l’amplitude et l’équilibre.
Aqua Form: Activité aquatique intermédiaire, rythmée, visant à renforcer votre tonus musculaire et votre endurance.
AquAb’Dos 30’: Renforcement musculaire dans l’eau axé sur le dos et les abdominaux. Excellent pour les maux de dos et petite surcharge pondérale au niveau de l’abdomen.
Aqua Boost: Pour les plus sportifs, travail musculaire dynamique visant à tonifier et affiner l’ensemble du corps tout en développant l’endurance dans l’eau.
Aqua Training: Alternance de plusieurs ateliers aquatiques sur un circuit prédéfini visant un travail général du corps sur une musique rythmée et dynamique.
Aqua Gym&Bike: Varier les plaisirs en mixant les bienfaits de l’Aquagym et de l’Aquabike en une seule et même séance pour ainsi travailler l’ensemble du corps et le cardio.

Aquabike: Pour un Travail Cardio Intense

L'aquabike est une activité sportive qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l'eau. C'est le cours le plus intense côté cardiaque. Du vélo dans l’eau ça change tout ! Améliore le tonus et la circulation sanguine des jambes, les affinent. Un travail intense sans courbature !

Autres Activités

En plus des activités aquatiques, la piscine de Concarneau propose également d'autres activités de remise en forme :

Pilates: Méthode douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps y compris au niveau du plancher pelvien ; à mieux comprendre les bases pour mieux ressentir le gainage. L’objectif est de se reconnecter à son corps, de retrouver une dynamique musculaire et ventilatoire tout en douceur, repoussant douleurs et blessures permanentes.
Hatha Yoga: Pratique énergisante, où l’on travaille les postures de façon statique, couplé à des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques au rythme de la respiration. Développe la concentration, la sérénité, la puissance musculaire et la souplesse.
Vinyasa: Yoga fluide et dynamique où les mouvements s’enchaînent au rythme de votre respiration.
Oxygénation: S’exposer à un air marin est une chose, savoir le respirer en est une autre. Apprendre à utiliser sa respiration pour mieux se régénérer, se reminéraliser. Diminue les effets du stress, améliore le sommeil … En associant respiration et pleine conscience reliées aux éléments naturels, on apprend aussi à mieux ressentir ses besoins vitaux… en extérieur sur la plage.
Gym Douce: Cours pour toutes personnes plus de 50 ans désirant améliorer leur tonus musculaire, leur équilibre et devancer (ou combattre) les gênes liées à la sarcopénie, l’ostéoporose.
Méditation Sonore: Allongé sur votre tapis, laissez-vous transporter par les ondes des bols tibétains vers l’état méditatif. Une autre façon de rentrer dans le monde de la méditation.
Fit’Training: Alternance de plusieurs ateliers en salle sur un circuit prédéfini visant un travail général du corps sur une musique rythmée et dynamique. Travail aussi le cardio !
Body’Training: Activité en salle rythmée, visant à renforcer vos cuisses, abdos, fessiers, dos, triceps, biceps… et votre endurance.

Informations Pratiques

Réservation des cours: Les cours sont sur réservation via l'application Déciplus.
Accès au Spa Marin: L'accès au Spa Marin est en supplément : 32€ par séance.
Annulation: Séance non facturée si annulée sous 24h.
Bonnet de bain obligatoire
Accessible aux personnes handicapées

Piscine Concarneau: Horaires, Tarifs et Activités Aquagym