Apprendre la natation aux enfants dès leur plus jeune âge n’est pas seulement utile pour leur développement physique, c’est aussi une compétence qui leur servira tout au long de la vie. L'apprentissage de la natation est une affaire qui concerne tous les individus, visant à assurer une adaptation en douceur au milieu aquatique et à favoriser une expérience positive de l'eau. C’est vers l’âge de cinq ans que les enfants ont les conditions physiques nécessaires pour apprendre à se déplacer correctement et avec assurance dans l’eau. C’est aussi à cet âge-là qu’ils pourront commencer les cours proposés dans la plupart des piscines, et où ils apprendront à nager et acquerront progressivement les compétences nécessaires pour passer leur premier brevet de natation. Dans le cadre des brevets de natation et en général, les règles de sécurité de la baignade sont à connaître, notamment les règles de conduite pour une baignade sécurisée. Inscrire votre enfant à des cours de natation présente de nombreux avantages. En plus de développer leurs compétences motrices, ils apprennent également à se déplacer en toute sécurité dans l'eau, une aptitude qui leur sera utile tout au long de leur vie. Le fait de passer les brevets de natation au sein des clubs affiliés à la FFN garantit non seulement un standard élevé, mais assure également un professionnalisme de la part des maîtres-nageurs. Après tant d'efforts déployés lors des cours, l'obtention d'un diplôme motivera sans doute les enfants à persévérer davantage dans le monde du sport, avec tous les bénéfices que cela peut leur apporter. Mais à cet âge si jeune, ce qui compte le plus est surtout de s'amuser.
Pour certaines activités ou pour certaines professions, le brevet de natation est obligatoire. Par exemple, pour devenir instituteur, hôtesse de l’air ou militaire, il est impératif de fournir un diplôme qui atteste de la capacité à savoir nager. Cela souligne l'importance des diplômes de natation officiels, qui sont des gages de compétences et de sécurité dans l'eau. Le savoir-nager est un véritable enjeu de société, et à partir de 6 ans, la nage est davantage codifiée, nécessitant des compétences cognitives pour apprendre les techniques de nage. Il s'agit d'acquérir des compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau et de développer une conscience de ses propres compétences pour évoluer en sécurité.
Le Programme « J’apprends à nager » et le Brevet « Sauv'nage » : Les Premiers Pas Vers l'Autonomie Aquatique
Afin de rendre l’apprentissage de la nage accessible à tous, le gouvernement, en partenariat avec les clubs affiliés à la Fédération Française de Natation (FFN), a mis en place le diplôme « J’apprends à nager ». Ce diplôme gratuit permet aux enfants de 6 à 12 ans, issus des populations les plus défavorisées et ne sachant pas nager, d’accéder à des cours d’apprentissage de la natation avec des maîtres-nageurs sauveteurs. Le programme se déroule généralement sous la forme d'un stage d’apprentissage de la natation d’une durée minimale de 10 heures. Ces séances peuvent être de 30 minutes ou d’une heure, en fonction du niveau et de l’âge des enfants. Les groupes sont constitués de 8 à 15 enfants, dont aucun ne maîtrise la nage à son inscription. Bien que les cours soient gratuits, les inscriptions sont limitées aux places disponibles. À la fin du stage d’apprentissage, les enfants qui ont développé les compétences nécessaires pourront se présenter au test « Sauv’nage ». Pour en savoir plus sur ce programme et les conditions nécessaires pour y participer, il est conseillé de se présenter directement à la piscine municipale pour demander plus d’informations sur leurs disponibilités.
Le brevet « Sauv'nage », reconnu comme un des diplômes de natation officiels de la FFN, est spécialement conçu pour les enfants, souvent âgés de 7 à 12 ans. Il offre une introduction sécurisée à la natation et aux activités aquatiques. Sous la supervision d'un maître-nageur sauveteur qualifié, les enfants ont l'opportunité de découvrir la natation, les règles de sécurité à la piscine et les joies du sport à leur propre rythme. Le brevet se déroule à la suite des cours dispensés aux enfants dans les piscines agréées FFN, chacun progressant à son propre rythme. Une fois que l’enfant se sent à l’aise, il peut alors passer le test, lors duquel il devra réaliser toutes les tâches les unes à la suite des autres, sans prise d’appui solide et sans lunettes de bain. La réalisation des épreuves doit se faire en continuité, sans reprise d’appuis solides (que ce soit au bord du bassin, au fond ou sur tout autre élément en surface), et sans contrainte ou limite de temps. La hauteur du bord à l’entrée dans l’eau doit être comprise entre 0 et 80 cm, et au-delà, le départ peut être réalisé sur le côté du bassin ou depuis l’une des marches de l’échelle. La profondeur doit être au minimum de 1,50 m du côté du départ.
Les étapes à réaliser dans l’ordre pour ce brevet comprennent :Un enchaînement d'entrée dans l'eau et d'immersion, qui consiste à sauter dans l’eau avec une immersion complète et à remonter passivement.Une flottaison ventrale, comme son nom l’indique, qui consiste à faire l’étoile de mer sur le ventre pendant 5 secondes.Une immersion orientée, où l’enfant doit nager jusqu’à un cerceau posé sur l’eau, passer à l’intérieur, s’immerger et retourner à la surface.Un équilibre vertical, où l’enfant doit rester en position verticale dans un cerceau pendant 5 secondes.Un enchaînement de déplacement ventral et d'immersion, qui consiste à alterner des déplacements sur le ventre avec des passages d’obstacles placés sur le parcours.Une flottaison dorsale, exigeant de rester en position dorsale (étoile de mer) pendant 5 secondes.Un déplacement dorsal, qui demande de nager en continu sur 50 mètres sur le dos et sans appui.Enfin, une exploration de la profondeur, où l’enfant devra plonger vers le fond du bassin, récupérer un objet qui s'y trouve et le remonter à la surface.
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Le Brevet « Pass’sports de l’eau » : L'Introduction à la Diversité des Sports Aquatiques
Le deuxième niveau de brevet de natation est le Pass’sports de l’eau. Cette deuxième étape est destinée aux enfants ayant déjà obtenu le brevet « Sauv'nage » et qui sont donc à l'aise dans l'eau. L'objectif de ce diplôme est d'introduire les plus jeunes aux sports aquatiques tout en évaluant leurs compétences motrices. Le programme du Pass’sports de l’eau implique la découverte de 5 disciplines aquatiques, parmi lesquelles trois doivent être validées pour obtenir le brevet. Il est crucial que toutes les épreuves de chaque discipline soient réalisées consécutivement.
Parmi les disciplines proposées, on retrouve :La Natation Sportive, où une distance de 50 mètres devra être parcourue avec plusieurs compétences à démontrer. Au départ, l’enfant devra plonger dans l’eau et effectuer une coulée d’au moins 5 mètres de long. Il continuera ensuite sa lancée en faisant le premier 25 mètres en crawl et en utilisant la respiration latérale. À la fin de cette longueur, il effectuera un virage culbute, suivi d’une coulée ventrale puis d’une reprise de nage codifiée. La fin de la deuxième portion des 25 mètres devra être réalisée en dos crawlé.
Le Water-polo se présente comme un parcours effectué avec 3 partenaires (le nombre peut varier) et un gardien dans un carré de 10 mètres (la taille peut varier). L'objectif est de démontrer la manipulation du ballon, le dribble (tête hors de l'eau) et la précision du tir. La première étape consiste à envoyer le ballon avec une seule main à un camarade situé à 5 mètres. L’enfant devra ensuite nager en crawl, tête hors de l’eau, jusqu’à son partenaire situé à 5 mètres de lui. Il devra ensuite apprendre à changer de direction, en faisant le tour du partenaire. Par la suite, il récupérera le ballon et devra apprendre à nager en crawl en contrôlant la balle entre ses bras jusqu’à un autre camarade. Le deuxième partenaire devra alors être contourné pour tirer et marquer un but. Le but en soi n’est pas obligatoire, le tir doit surtout être cadré. Après ce tir, l’enfant devra nager vers un troisième partenaire et le contourner. De là, il devra faire un appel de balle et réceptionner le ballon à une main ou bien le ramasser rapidement si celui-ci tombe dans l’eau. Pour finir, l’enfant devra se déplacer vers le but avec le ballon hors de l’eau afin d’effectuer un tir à 3 mètres.
Le Plongeon se divise en deux parties distinctes. La première partie, axée sur la motricité et les postures, se réalise au sec sous forme d'enchaînement sur une surface adaptée et vise à démontrer la maîtrise corporelle et les postures de base. L'enfant commence par la démonstration des postures de référence du plongeon : corps aligné, tête droite, bras tendus, jambes serrées et tendues. Il effectue ensuite une succession de trois sauts (petits bonds) avec une coordination des mouvements de bras. La réalisation d'une roulade avant par-dessus un obstacle est suivie d'un redressement immédiat sans l'aide des mains. Cette étape se termine par une rotation de 180° suivie d'une réception stable dans la bonne posture. La deuxième partie, concentrée sur les sauts et plongeons dans l'eau, est composée de quatre entrées distinctes, démontrant la capacité à s'immerger et à se propulser. Cela inclut un plongeon classique avec une entrée dans l'eau par les pieds (position « chandelle ») après un départ en position groupée, un saut (ou plongeon) avec une rotation vers l'avant en démarrant depuis une position accroupie sur le bord du bassin, un plongeon avant simple avec entrée par la tête en démarrant d'une position accroupie ou assise sur le bord, et enfin, une coulée plongeon (souvent appelée « plongeon dauphin »), avec un départ sous l'eau ou les mains accrochées à la goulotte, où l'enfant effectue un cycle d'ondulations sous l'eau avant de revenir en surface.
La Nage avec palmes est une épreuve qui se déroule sur une distance de 50 mètres. Le test est réalisé avec des palmes et un tuba pour les enfants les plus jeunes. Le départ se fait en plongeant depuis le bord de la piscine, suivi d’une coulée avec utilisation des palmes sur une distance d’au moins 7,5 mètres. Une fois à la surface, l’enfant devra démontrer sa faculté à vider correctement le tuba et à se déplacer sur la fin des 25 mètres en battement, avec les bras devant lui. Il devra ensuite réaliser un virage culbute. Puis, une coulée avec ondulations du corps d’une distance de 10 à 15 mètres. La fin du deuxième 25 mètres s’effectuera en ondulations avec les bras devant.
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Enfin, la Natation synchronisée est une épreuve particulière qui se déroule sur 25 mètres. Le long de cette distance, l’enfant devra effectuer plusieurs tâches dans l’ordre, prenant la forme d’un ballet de danse. L’épreuve commence avec une présentation sur le bord d’une durée de 10 secondes. L’enfant devra ensuite rentrer dans l’eau de façon maîtrisée. Proche de la surface, il effectuera une rotation avant groupée. Il devra ensuite élever le corps le plus haut possible (jusqu’à la taille) pour effectuer un mouvement expressif avec son bras. Ensuite, il devra se retrouver en position dorsale et lever la jambe le plus haut possible (« ballet leg »). De là, il devra se déplacer sur le dos en utilisant ses bras pour appui. L’épreuve se termine par une salutation avec le bras, en restant stable, épaules hors de l’eau, pendant au minimum 2 secondes.
Le Brevet « Pass’compétition » : L'Excellence et la Spécialisation Sportive
Le troisième niveau de brevet de natation est le Pass’compétition. Ce brevet se focalise essentiellement sur les compétences dont les enfants ont besoin pour commencer le sport de façon compétitive. Le concept est ici un peu différent, car il est possible de décrocher un diplôme pour chaque sport. Les épreuves sont donc à chaque fois différentes et plus difficiles que pour le brevet précédent. Cependant, certains points seront évalués pour chaque matière, tels que la connaissance de l’environnement de la compétition (savoir respecter les règles liées à la discipline), le respect des contraintes liées à chaque épreuve (technique de nage et virages) et la maîtrise des techniques de base utilisées en compétition.
En tout, cinq disciplines sont disponibles dans le cadre du Pass’compétition :La Natation sportive, qui inclut la maîtrise de 4 nages différentes sur 100 mètres.La Natation synchronisée, avec un ballet en musique composé de 11 enchaînements.Le Waterpolo, qui consiste en un test individuel de tir et un mini-match de 2 x 5 minutes.Le Plongeon, où 5 exercices sont réalisés depuis un plongeoir d’un mètre.L'Eau libre, avec un parcours à la nage spécifiquement en eau libre.Chaque discipline a des règles et des compétences à développer bien particulières que les intéressés peuvent retrouver sur le site officiel de la Fédération française de natation pour des informations détaillées.
L'Attestation Scolaire : L'Attestation du Savoir-Nager en Sécurité (ASNS)
Parmi les diverses certifications en natation, l’attestation du savoir-nager en sécurité (ASNS) se distingue comme la seule reconnue et officielle par l’Éducation Nationale. Ce diplôme est obligatoire pour les élèves entrant au collège et est généralement délivré en CM2 ou en 6e. Il requiert des compétences spécifiques, notamment la capacité à nager sans lunettes ni matériel de flottaison, dans une piscine de grande profondeur. L'élève doit également parcourir 50 mètres en nage ventrale et dorsale, et effectuer des immersions sous des tapis d’1m20. L’objectif poursuivi après ces six années de natation scolaire, s'étendant de la maternelle au CM2, est de former des enfants qui savent véritablement nager. Bien qu’exigeant, ce diplôme démontre une véritable autonomie aquatique à celui ou celle qui le valide. Il s'agit d'acquérir des connaissances, des compétences et une culture en adéquation avec les programmes scolaires. Le Décret n° 2022-276 et l’arrêté du 28 février 2022, ainsi que l’arrêté NOR : MENE2129642A du 28 février 2022, modifient le code de l’éducation, renforçant le cadre de cette attestation essentielle.
Le Brevet de Natation Libre et Autres Certifications Générales pour des Besoins Spécifiques
Pour les enfants déjà à l’aise dans l’eau et capables de nager une certaine distance, il est possible de passer un brevet de natation en candidat libre. À la différence des diplômes mentionnés précédemment, celui-ci atteste tout simplement de votre capacité à pouvoir nager sur une certaine distance, comme 25 mètres, 50 mètres, 100 mètres ou 200 mètres. Ce type de diplôme est parfois nécessaire si des individus souhaitent participer à des activités nautiques ou si des adultes ont besoin d'un certificat officiel pour leur premier emploi, une colonie de vacances ou un stage sportif aquatique. Pour obtenir un brevet de natation libre, il suffit de se rendre dans une piscine municipale avec une carte d’identité et de s'adresser au maître-nageur sauveteur pour lui demander de faire passer le test pour la longueur choisie. Il est néanmoins conseillé de téléphoner auparavant à la piscine afin de prendre un rendez-vous et ainsi éviter les mauvaises surprises. Le prix du brevet varie d’une piscine à l’autre, mais il est souvent de seulement quelques euros, et il peut même parfois être gratuit. L'attestation est d’ailleurs délivrée gratuitement aux usagers, seul le droit d'entrée à la piscine étant nécessaire. Lors de "l'épreuve", le candidat est libre de choisir la nage avec laquelle il est le plus à l'aise. Après avoir parcouru la distance, le maître-nageur remettra le certificat de natation.
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Il est important de noter que pour la délivrance de l'attestation de natation en saison hivernale, de septembre à mi-juin, seules certaines piscines, comme Bulles d'O et Les Dauphins, sont ouvertes pendant les horaires d'ouverture au public. En saison estivale, la délivrance peut se faire en matinée uniquement, aux lieux et dates d’ouvertures annoncés. Pour les colonies de vacances, cette épreuve consiste à vérifier l'aptitude à effectuer un saut dans l'eau, à réaliser une flottaison sur le dos pendant 5 secondes, à effectuer une sustentation verticale pendant 5 secondes, à nager sur le ventre pendant 20 mètres, et à franchir une ligne d'eau ou à passer sous une embarcation ou un objet flottant. Pour les concours administratifs, cette épreuve se déroulera en fonction des demandes et peut être réalisée avec une brassière de sécurité.
Il est important de souligner que le test peut être assez difficile et que le diplôme n'est pas délivré automatiquement. Des personnes viennent passer le test en pensant savoir nager, mais ce n'est pas forcément le cas. Les compétences du savoir-nager seront testées de manière rigoureuse, car il est difficile d’obtenir le sésame : le diplôme du savoir-nager. Si vous avez besoin d’apprendre à nager ou de vérifier vos compétences, il est recommandé de réserver un cours de natation. Le test lui-même peut avoir un coût, par exemple 30€ dans certains contextes, et les tarifs des cours de natation varient selon le type de cours et le club.
D’autres tests de natation existent en dehors du cadre FFN ou Éducation Nationale, comme le diplôme d’Aisance Aquatique ou le PassNautique, qui sont plus accessibles et adaptés aux plus jeunes ou aux débutants. En parallèle, des certificats de natation peuvent être obtenus à travers des stages ou des cours particuliers ou des cours de natation collectifs, souvent accompagnés de médailles pour gratifier les enfants. Ces distinctions, bien que moins réglementées, permettent d’évaluer les compétences en fonction des besoins, notamment pour des activités comme les colonies ou les sports nautiques, offrant des attestations spécifiques aux besoins individuels ou professionnels.