Erquy, un charmant village de pêcheurs situé dans les Côtes-d'Armor en Bretagne, est une destination idéale pour les amateurs de sports nautiques. Avec ses plages magnifiques, ses eaux claires et ses vents favorables, Erquy offre une variété d'activités pour tous les goûts et tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez forcément votre bonheur dans les eaux bretonnes. Voici un guide pour vous aider à faire le bon choix et vous lancer en toute sérénité.
Les activités nautiques populaires à Erquy
Kayak de mer : une aventure douce sur l'eau
Le kayak de mer (simple et double) est une activité accessible à tous, idéale pour explorer la côte bretonne et les criques cachées au pied des falaises. Le kayak de mer est beaucoup plus stable que le kayak de rivière, ce qui le rend parfait pour les débutants.
- Pour qui: À partir de 8 ans, dès lors que l'on sait nager. Ce sport nautique ne nécessite pas d'être un sportif confirmé.
- Tenue et matériel à prévoir: Gilet de sauvetage obligatoire, tenue de sport et chaussures fermées, protection solaire (chapeau, lunettes et crème).
- Le conseil: Faire une sortie avec un guide pour découvrir les plus beaux spots du cap d'Erquy en toute sécurité.
Stand up paddle : tenir debout sur une planche et pagayer
En plein essor, le stand-up paddle (ou SUP) fait partie des sports nautiques les plus prisés de l'été à Erquy. C'est une activité accessible au plus grand nombre. Tout est question d'équilibre. On commence à genou pour prendre ses marques, puis on se met debout.
- Pour qui: Dès 10 ans, à condition de savoir nager. Le gilet d'aide à la flottabilité n'est pas obligatoire, mais fortement conseillé.
- Le conseil: Pour les débutants, une planche large sera plus stable. Pour une expérience encore plus ludique, optez pour un paddle XXL, où toute la famille peut monter ensemble !
Snorkeling : la plongée… sans mettre la tête sous l'eau
Plus accessible que la plongée, le snorkeling est une activité aquatique passionnante qui consiste à observer la vie marine en surface, équipé d'un masque, d'un tuba et de palmes.
- Pour qui: À partir de 8 ans. Les combinaisons néoprènes et les frites gonflables positionnées sous les bras aident à flotter, rassurant les enfants, mais bien sûr il faut savoir nager.
- Tenue et matériel à prévoir: Masque, tuba, palmes.
- Le conseil: Choisir un spot avec des eaux claires et calmes pour une meilleure visibilité sous l'eau.
Longe-côte : la randonnée pédestre aquatique
Encore méconnue, le longe-côte (ou marche aquatique côtière) connaît un fort engouement depuis quelques années. Activité sportive douce et complète, le longe-côte consiste à marcher dans la mer avec de l'eau jusqu'à la taille et se pratique en groupe avec animateur diplômé.
Lire aussi: Tarifs et activités nautiques à Erquy
- Pour qui: La majorité des pratiquants ont plus de 50 ans. Cette activité physique permet un travail musculaire complet et non traumatique.
- Tenue et matériel à prévoir: Combinaison longue et chaussons en néoprène.
- Le conseil: Commencer par une session de 45 minutes à 1h30. L'utilisation d'une pagaie facilite la propulsion et améliore la stabilité dans l'eau.
Surf : des vagues adaptées aux débutants
Peut-on se mettre au surf à n'importe quel âge ? Oui, si on commence sur des vagues faciles, comme la Plage de Saint-Pabu, avec des vagues moins creuses et un déferlement plus lent.
- Pour qui: À partir de 6/7 ans. Les cours sont indispensables pour débuter.
- Tenue et matériel à prévoir: Combinaison intégrale ou courte, dite "shorty".
- Le conseil: Pas encore prêt pour le surf ? On peut commencer par le bodyboard, qui se pratique couché ou à genoux sur la planche, avec de bonnes sensations de glisse !
Char à voile : plaisir immédiat pour tous
Le char à voile est une activité facile à prendre en main, idéale pour les familles. Intuitif et accessible à tous, il garantit des sensations de glisse dès la première séance. Au pied du camping 4 étoiles Saint Pabu Plage à Erquy, l'école de char à voile et de kitesurf propose d'initiation et de perfectionnement. Départ directement depuis la plage !
Kitesurf : un défi pour les plus audacieux
Pour pratiquer le kitesurf, il faut être âgé d'au moins 12 ans, savoir nager et disposer d'une bonne condition physique. Ce sport, exigeant sur le plan technique et physique, offre des émotions fortes aux amateurs de défis. A Erquy, Kitecentrer22 vous propose des cours et des locations de matériel pour découvrir ou vous perfectionner dans cette discipline. Que vous soyez débutant ou confirmé, les moniteurs diplômés d’état vous accompagneront dans votre progression en toute sécurité. Vous apprendrez les bases du kitesurf, les techniques de pilotage et les règles de sécurité pour profiter pleinement de cette activité exaltante. Erquy et Sables d’Or les Pins sont des spots de kitesurf idéaux avec leurs grandes plages de sable fin et ses vents souvent favorables.
Excursions en bateau depuis Erquy
Si vous souhaitez découvrir les paysages magnifiques de la côte bretonne depuis la mer, optez pour une excursion en bateau depuis Erquy. Plusieurs compagnies proposent des sorties en mer pour admirer les falaises du Cap Fréhel, l'île de Bréhat et d'autres trésors de la Bretagne.
Location de bateau à Erquy
Envie de profiter des plaisirs de la navigation en Bretagne ? La location de bateau à Erquy est l’activité idéale pour découvrir les côtes bretonnes en toute liberté. Que vous soyez skipper expérimenté ou débutant, vous trouverez forcément la location de bateau qui correspond à vos besoins à Erquy. Depuis le port d’Erquy vous pouvez louer un bateau.
Lire aussi: Guide de Fréjus
Pêche en mer à Erquy
Envie de découvrir les plaisirs de la pêche en mer en Bretagne ? Que vous soyez pêcheur débutant ou confirmé, Pêche Evasion vous propose des sorties en mer accompagnées d’un guide de pêche expérimenté. Votre guide sera à vos côtés pour vous apprendre les techniques de pêche en mer les plus adaptées à vos besoins et au contexte.
Autres activités à Erquy et ses environs
Randonnée sur le GR34
Le GR34, élu sentier de grande randonnée préféré des Français en 2018, est un véritable paradis pour les amateurs de marche. Partez à la conquête de ce sentier qui longe la côte bretonne et offre des vues imprenables sur la mer.
Véloroute
Envie de découvrir la Bretagne à votre rythme et en toute liberté ? Optez pour la Véloroute ! Plusieurs itinéraires cyclables vous permettent de parcourir la région et de découvrir ses paysages variés.
Golf
Les amateurs de golf seront comblés avec trois parcours d’exception situés à quelques kilomètres seulement d’Erquy. A proximité immédiate d’Erquy, le golf de Sables d’Or les Pins vous accueille sur un parcours 18 trous dessiné dans un écrin de verdure préservé. A 14 km d’Erquy, le golf de Pléneuf Val André vous propose un parcours 18 trous technique et varié, idéal pour tous les niveaux de jeu. Vous apprécierez le cadre paisible du golf et la vue panoramique sur la mer. Ce golf, classé parmi les plus beaux de France, offre des vues imprenables sur la baie de Saint-Brieuc et l’île de Bréhat. Enfin, à 23 km d’Erquy, le golf de Saint-Cast-le-Guildo vous attend sur un parcours 18 trous.
Equitation à Sables d’Or les Pins
Que vous soyez débutant ou confirmé, le centre équestre de Sables d’Or vous propose des cours et des stages d’équitation adaptés à tous les niveaux à quelques kilomètres d’Erquy. Découvrez les joies de l’équitation dans un cadre magnifique. Situé au cœur de la station balnéaire de Sables d’Or les Pins, notre centre équestre vous accueille dans un cadre idyllique. Profitez d’un moment de détente en famille ou entre amis en apprenant l’équitation ou en perfectionnant votre technique. Des cours et des stages pour tous les âges et tous les niveaux Des stages d’équitation pendant les vacances scolaires Pendant les vacances scolaires, nous organisons des stages d’équitation pour les enfants et les adolescents.
Lire aussi: Devenir moniteur nautique : Le BPJEPS en détail
Plongée sous-marine
Envie de découvrir les merveilles sous-marines d’Erquy ? Le centre de plongée Histoire d’eau vous propose des baptêmes et des cours de plongée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. Accompagné de moniteurs diplômés d’état, vous découvrirez les paysages spectaculaires des fonds marins d’Erquy.
Cours de surf et de paddle
Deux écoles de surf implantées à Fréhel et Erquy vous ouvrent leurs portes : Armor Surf School et La Cabane à Planches. Que vous soyez débutant ou confirmé, les moniteurs diplômés d’état vous accompagneront dans votre progression et vous feront découvrir les sensations uniques du surf. A Erquy mais aussi entre Pléneuf-Val-André et Saint-Cast-le-Guildo, découvrez un programme d’animations riche et varié pour toute la famille.
Cap Armor
Pendant les vacances scolaires, la mairie d’Erquy met en place Cap Armor pour proposer des activités sportives aux adultes et aux enfants. Un planning est établi chaque semaine avec diverses activités L’inscription est obligatoire et une permanence est installée au Chalet Cap Armor (bvd de la mer) le dimanche de 10h à 12h et de 11h à 12h du lundi au vendredi.
Sorties nature et patrimoine
Le Grand Site de France Cap d’Erquy Cap Fréhel organise aussi pendant les vacances scolaires des sorties nature et patrimoine.
Informations pratiques
Où séjourner à Erquy ?
Le camping Saint Pabu Plage, un camping 4 étoiles en bord de mer, offre un accès direct à la plage et propose la location de matériel nautique incluse dans le prix du séjour. C'est un endroit idéal pour tester de nombreux sports nautiques en toute sérénité.
Où trouver des informations touristiques ?
L'office de tourisme d'Erquy est à votre disposition pour vous fournir toutes les informations nécessaires sur les activités, les hébergements et les événements de la région.