Le wakeboard est une discipline exigeante et complète physiquement mais aussi mentalement. Elle travaille la concentration, l’équilibre et l’ensemble de vos muscles. Cela fait plusieurs fois que vous venez contempler les spectaculaires figures des riders au Wam Park ? Osez vous lancer à votre tour sur nos lacs et devenez le roi de la glisse. La pratique du wakeboard en région parisienne est accessible à tous les niveaux, des débutants aux experts. C’est un sport nautique excitant qui offre une sensation de glisse unique sur l’eau.
Choisir son spot de glisse en Île-de-France
Envie d’une bouffée d’air frais et d’adrénaline hors de la capitale ? Qui aurait cru que vous pouviez faire du ski nautique et du wakeboard près de Paris ? Si vous ressentez le besoin de faire un break et de profiter de la région autrement, amateurs de sports outdoor, nous vous avons concocté des lieux incontournables.
À seulement 10 minutes de la gare de Ponthierry-Pringy, My little wake park vous attend pour un moment de glisse dans une ambiance familiale. Créé en 2015, le parc propose aujourd’hui deux structures, la première ouverte à tous et la seconde réservée aux riders les plus chevronnés. Pour ceux qui débutent, pas d’inquiétude : la structure met l’accent sur l’accompagnement et le coaching.
Dans le 16ème arrondissement, sur les rives de la Seine, se trouve une base de ski nautique avec 3,5 kilomètres d’étendue d’eau skiable. À Choisy-le-Roi, derrière le Parc Interdépartemental des Sports, vous trouverez LE KABLE, un complexe équipé d'un grand téléski nautique 5 pylônes capable d'accueillir plusieurs personnes sur l'eau simultanément, et d'un téléski bi-poulies. C'est un endroit paisible aménagé sur une berge de la Seine.
Qui croirait qu’à Cergy se cache un spot si idéal ? Au détour d’un méandre de l’Oise, vous trouverez 250 hectares d’équipements aménagés pour les sports de plein air. Cet imposant téléski permet à 10 riders de pratiquer simultanément. Enfin, Villennes-sur-Seine est un joli patelin des Yvelines où le club nautique se trouve sur les quais de Seine dans un cadre formidable.
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Les structures d'encadrement et la progression
Pour vos débuts, le choix de la structure est primordial. Toutes les bases Wam Park sont équipées d’un grand téléski (le full) et d’un petit téléski (le bi-poulies). Le grand téléski est à vitesse réduite de 25km/h les matins jusqu’à midi durant toute la saison. C’est le créneau horaire idéal pour venir s’essayer au wakeboard, car l’affluence est moindre. Nos opérateurs sont davantage disponibles pour vous aider lors de vos premiers essais. N’hésitez pas à les solliciter, ils se feront un plaisir de vous conseiller.
Au Wam Park, il est possible de débuter avec un cours particulier sur le petit téléski. Le moniteur vous guide tout au long de la session sur le parcours réduit grâce à un système d’oreillettes. Le cours particulier est la meilleure manière d’apprendre et de progresser rapidement. Des entraînements réguliers sont la clef d’une progression rapide. Si vous êtes de passage et vous voulez faire du ski nautique, des structures comme le SNCP, affilié à la FFSNW, proposent des initiations sans rendez-vous le week-end.
Méthodologie et supports d'apprentissage
Avant de vous lancer sur nos lacs avec un wakeboard, nous vous proposons de commencer avec d’autres supports de glisse. Premièrement la kneeboard (planche à genoux), elle vous permettra de vous familiariser avec la tension du câble. Puis, un tour en ski nautique, cela vous apprendra à vous lever mais aussi à comprendre comment passer les virages. Après une bonne maîtrise de ces deux supports, vous pourrez vous lancer sur le wakeboard. Nous vous demandons de réaliser un tour minimum avec le kneeboard et les skis.
Pour les enfants à partir de cinq ans et les adultes jusqu’à quatre-vingt kilos, nous proposons un baptême de kneeboard et de wakeboard. Le moniteur est avec l’enfant ou l’adulte sur les deux supports de glisse. Une belle façon d’apprivoiser en douceur le câble téléski et de mettre en confiance les plus petits. Même si vous êtes un rider expérimenté, il y a quelques basiques à savoir avant d’enchaîner les tours.
La technique du départ et les consignes de sécurité
Le démarrage est un peu difficile, il faut bien se concentrer pour coordonner sa position de départ avec la board, et l’arrivée de la corde qui va vous tracter. Pour les débutants, le départ au banc est le plus adéquat. Vous êtes assis sur la plateforme, la planche dans l’eau, votre corps en appui sur le pied arrière. Le moniteur se charge de lever l’avant de la board au bon moment. Vous devez veiller à ce que votre corps soit bien gainé.
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Il est essentiel, une fois sur l’eau, de ne jamais tirer sur le palonnier et de porter votre regard au loin. Dés que la corde passe dans une poulie, vous changez de direction. Il faut donc suivre la bonne trajectoire avec sa board de manière à garder la corde tendue. Si vous faites un virage trop serré, la corde va se détendre, et lorsqu’elle se retendra, il est très difficile de la garder en main. Les consignes de sécurité tout comme le briefing doivent être respectés pour le bon déroulement de l’activité. La plupart des spots demandent de savoir nager, et le port du gilet est systématique.
Équipement et matériel adapté
L’ensemble du matériel nécessaire pour l’activité (supports de glisse, gilet de sauvetage, casque et combinaisons) vous est fourni par nos soins. Il existe diverses planches de wakeboard en fonction des niveaux. Lorsque vous êtes débutants, les planches à straps équipées de dérives sont les plus adaptées. Les dérives situées sous la planche permettent de conserver une certaine linéarité mais elles ne permettent pas de prendre les modules et tremplins. Ces planches sont aussi plus larges pour vous offrir une meilleure stabilité.
Vos pieds se retireront directement en cas de chute. Ne vous précipitez pas pour acheter votre matériel : louez au début pour tester plusieurs tailles et rigidités. Concernant les spécificités, le wakeboard est une planche de forme similaire à celle d’un snowboard mais plus courte, mesurant généralement environ 1,20 à 1,50 m de long, munie de fixations ouvertes (boots) ou fermées (chaussons).
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