Aujourd'hui, nous allons explorer le monde du kitesurf, en particulier le saut, un exploit convoité par de nombreux kitesurfeurs. Comme pour tout sport, le choix de l'équipement est crucial, surtout dans les sports techniques comme le kitesurf. Il est essentiel d'avoir une planche et une voile de haute qualité qui répondent à vos attentes et à vos besoins.
Choisir son Equipement
Planche de Kitesurf
Les professionnels du saut en kitesurf recommandent généralement une planche Twintip, car sa symétrie permet une navigation bidirectionnelle. Assurez-vous qu'elle dispose d'excellents rails et d'une très bonne accroche, ainsi que d'un bon "pop" pour faciliter les sauts.
Aile de Kitesurf
Le choix de l'aile est encore plus crucial. Pour sauter plus haut, optez pour une aile rapide en forme d'arche ou "C shape". Cette forme spécifique offre une forte portance. La taille recommandée se situe entre 7 et 10 mètres.
Sécurité
Le kitesurf peut être dangereux, étant une variante du parapente. Avant de tenter un saut, maîtrisez les bases et choisissez un équipement adapté, comme une barre de kitesurf de la bonne longueur. La plupart des ailes sont équipées de dispositifs de sécurité, mais il est important de faire des recherches approfondies avant d'investir dans du matériel de qualité.
Les Préparatifs Essentiels Avant de Sauter
Avant de vous lancer, évaluez le plan d'eau. Un plan d'eau plat ou avec des vagues de face agissant comme tremplins est idéal. Évitez les vents rafaleux, qui peuvent être dangereux lors des sauts. Soyez particulièrement attentif aux grains, ces nuages noirs qui arrivent rapidement.
Lire aussi: Tout savoir sur le planning en planche à voile technique
Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'être un athlète pour faire du kitesurf, une bonne condition physique est importante pour éviter les blessures.
La Technique du Saut
Sauter en kitesurf demande de la précision. Le timing entre le crantage de la planche et l'envoi de l'aile est essentiel. La planche et la voile doivent partir simultanément. Pour un saut très haut, il faut parfois prendre plus de risques et être surtoilé, mais cela est déconseillé aux débutants.
Les Étapes Clés
- Se Caler au Vent de Travers : Prenez de la vitesse avec l'aile à 45 degrés.
- Cranter Fermement : Basculez le poids du corps sur les talons, aidez-vous du haut du corps en portant les épaules vers l’arrière et en fléchissant les jambes. Simultanément, remontez l’aile franchement vers le zénith.
- Maintenir la Pression : L’aile est presque à 12 heures. Maintenez la pression sur la carre pour résister à la traction de l’aile.
- Fléchir les Jambes : Dès que la carène est hors de l’eau, fléchissez les jambes.
- Redescendre : Si l’aile est légèrement en arrière du zénith, replacez-la dans le sens de déplacement.
- Amortir : Maintenez les jambes fléchies, le regard fixant la future zone de réception. Accentuez la pression sur la main avant pour que l’aile accélère. A la réception, amortissez à fond avec les genoux et choquez légèrement. N’oubliez pas de remonter l’aile.
Comment Planer Longtemps
Pour planer longtemps, il est conseillé d'être très bien toilé avec une aile de 9 m2 ou 8 m2 par vent de 25 à 30 nœuds. Prenez beaucoup de vitesse en abattant franchement avant de commencer la prise de carre. Crantez énergiquement et envoyez l’aile très vite vers le zénith, en la plaçant légèrement en arrière pour prolonger le plané.
Erreurs Fréquentes
Une erreur fréquente est d’envoyer l’aile trop fort dans la demi-fenêtre opposée au sens de navigation, ce qui la bloque sur le bord de fenêtre.
Techniques Avancées et Figures de Kitesurf
Une fois autonome, l'envie de s'initier aux premiers sauts et de voler se fait sentir.
Lire aussi: Tutoriels pour attacher un voile
Premier Saut
Assurez-vous de bien remonter au vent pour éviter que l'aile ne s'écrase sur la plage en cas de maladresse. Vérifiez qu'il n'y a personne sous le vent. Calez l'aile à 13h et envoyez-la rapidement au zénith en appuyant fort sur le pied arrière.
Backloop
Le backloop est une rotation de 360° vers l'arrière. Envoyez l'aile à midi comme pour un saut. Au moment du décollage, envoyez les épaules et le regard vers l'arrière. Tirez fort sur la main avant aux 3/4 de la rotation.
Frontloop
Le frontloop est une rotation de 360° vers l'avant. Faites un saut simple assez haut pour avoir le temps de faire la rotation. Pliez la jambe avant et ramenez le coude avant au niveau du genou avant.
Kite Loop
Le kite loop est une rotation de l'aile sur elle-même sans que l'individu ne bouge. Soyez peu toilé et en petite taille. Commencez par les faire sur l'eau en abattant, lors d'une transition. Mettez l'aile au zénith et positionnez la barre perpendiculaire à la planche. Gardez cette position de barre jusqu'à la fin du loop.
Blind
Le blind est une rotation back de 180° où vous montrez en premier votre carre back à votre barre. Faites-le sur un plan d'eau plat en vous déhookant lorsque vous abattez et en gardant l'aile à la même heure.
Lire aussi: Techniques Avancées de Surf
Railey
Le railey est l'une des premières figures lorsqu'on apprend le déhooké. Calez l'aile à 13h et abattez vers l'aile planche à plat dans le sens des lignes pour détendre les lignes. Déhookez-vous et crantez en mettant davantage de pression sur le pied arrière.
S-Bend
Le S-Bend est un railey combiné à une rotation front. Soyez un peu toilé pour monter plus haut et avoir le temps de lancer la rotation.
Backloop Dehooké
Le backloop dehooké est une rotation arrière. Commencez à l'envoyer en étant hooké mais en gardant l'aile à la même heure.
Railey to Blind
Le railey to blind est un railey combiné à un blind.
Conseils pour Progresser
Pour progresser en kitesurf et réussir des figures, fixez-vous des objectifs atteignables et regardez des tutoriels avant vos sessions. Entourez-vous de kitesurfeurs et n'hésitez pas à prendre des cours de perfectionnement.
Technique de Saut
La technique est la clé de la réussite des premiers sauts, la vitesse étant le dernier point sur lequel il faut insister. Commencez avec une vitesse modérée et soyez toilé correctement.
Points clés pour un saut réussi :
- S’assurer que la zone est dégagée avant de sauter.
- Garder une vitesse modérée.
- Envoyer le kite à midi de façon dynamique.
- Cranter pour créer de l’opposition barre choquée au maximum.
- Dès que le kite arrive à midi, déclencher le saut en tirant sur la barre à fond.
- Pendant la phase d’ascension, garder la barre bien droite et bien bordée.
Rider Toeside
Rider Toeside consiste à changer de sens de navigation en ridant sur les orteils.
Points clés pour une figure réussie :
- Remonter le kite dans la fenêtre de vol (11 ou 13h).
- Retirer la main avant pour faciliter la rotation.
- Initier la rotation des hanches, pivoter les épaules et les hanches.
- Remettre les 2 mains sur la barre et relancer le kite.
Saut Transition
Ajoutez la technique du saut à vos transitions pour changer de bord avec style.
Points clés pour une figure réussie :
- Ne pas arriver trop vite et ne pas sauter trop haut.
- Envoyer le kite à midi.
- Cranter pour créer de l’opposition barre choquée au maximum.
- Dès que le kite arrive à midi, déclencher le saut en tirant sur la barre à fond.
- Épaules & regard tournés vers la direction initiale et garder le kite à midi.
Backroll
Le problème classique est de ne pas pouvoir terminer sa rotation ou de faire trop de rotations. Ce qui détermine la bonne rotation, c’est le regard.
Points clés pour un backroll réussi :
- Cranter upwind.
- Dès que le kite atteint midi, tirer sur la barre.
- Regarder par-dessus l’épaule avant.
- Garder la barre tirée avec les mains au centre de la barre.
- Fixer un point sur l’eau d’atterrissage.
Saut Grabé
Ajoutez un peu de difficulté en ajoutant un geste en l’air.
Points clés pour un saut grabé réussi :
- Faire un saut stable.
- Corps gainé, plier le genou de la jambe arrière et garder la jambe avant tendue.
- Avec la main arrière, attraper la planche, la main avant doit être au centre de la barre pour garder le kite stable.
- Garder la barre bordé (pleine puissance).
- Re positionner la main arrière sur la barre pour préparer l’atterrissage.
One Foot
Le saut grabé est acquis ? Vous êtes prêt pour le One foot!