La plongée sous-marine est une activité fascinante qui nous ouvre les portes d'un monde aquatique à la beauté inégalée. Pour profiter pleinement de cette expérience, il est impératif de s'équiper adéquatement, et la combinaison de plongée représente l'un des premiers équipements essentiels. Un choix judicieux est primordial pour garantir à la fois le confort, la sécurité et l'efficacité de la protection thermique lors de la pratique de vos activités nautiques. Que vous évoluiez dans les océans ou en eau douce, il est important de bien sélectionner votre vêtement de plongée pour être à l'aise et en sécurité. Une combinaison à la mauvaise taille peut, en effet, vous causer soit des problèmes de confort, soit une inefficacité de la protection thermique de celle-ci. Ce guide détaillé vous accompagnera pas à pas dans le processus de sélection, en mettant l'accent sur les critères fondamentaux pour choisir une combinaison, notamment de marques reconnues comme Mares, qui répondra parfaitement à vos besoins spécifiques.
L'Impératif de la Taille Parfaite : Le Guide des Mensurations et l'Ajustement Essentiel
Lorsqu'il s'agit de choisir une combinaison néoprène sur internet, on hésite souvent sur le choix de sa taille. Pourtant, la bonne taille est un gage de sécurité et de confort. Nous ne le répéterons jamais assez, une combinaison qui ne vous serre pas ne sert à rien. Il ne faut pas oublier qu'une combinaison néoprène va se détendre dans l'eau. On peut parfois gagner jusqu'à une taille de combinaison après 3 ou 4 sessions de son sport nautique préféré. L'épaisseur de la combinaison joue un rôle très important dans la conduction thermique. Il est donc important de se protéger efficacement contre le froid en plongée.
Pour vous aider à déterminer la bonne taille, dans chacune de nos fiches produits, il y a un tableau de correspondance de taille pour que vous puissiez vérifier votre morphologie avec nos patronages. Il vous faut un mètre de couture et trois ou quatre mesures plus tard, vous pouvez déterminer la bonne taille. Une fois vos mensurations prises, reportez-vous au guide des tailles du fabricant pour identifier la taille qui correspond le mieux à votre morphologie. Ce guide des tailles est disponible dans chaque fiche produit. Si celui-ci n'est pas présent, n'hésitez pas à nous contacter.
Si vous hésitez entre deux tailles, n'hésitez pas à prendre la taille la plus grande. En effet, les fabricants ont déjà tendance à prendre en compte le fait qu'une combinaison doit bien vous serrer pour être efficace dans l'eau. C'est souvent le cas le plus fréquent que nous rencontrons.
Alors, comment savoir si une combinaison néoprène est vraiment trop petite ? Si lorsque vous fermez votre combinaison vous n'arrivez pas à respirer ou que votre circulation est coupée, c'est que votre combinaison est trop petite. Si vous l'enfilez et arrivez à la fermer avec difficulté, mais que vous vous sentez oppressé, c'est normal et même bon signe. Elle va se détendre avec le temps et vous protégera efficacement du froid de l'eau. Une attention particulière doit être portée aux combinaisons néoprène de plongée, chasse sous-marine et apnée : elles ne doivent absolument pas vous empêcher de respirer librement. C'est un gage de sécurité fondamental. Au contraire, il ne faut surtout pas hésiter à prendre plus petit sinon votre combinaison ne vous protégera pas de l'eau froide.
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De plus, selon les fabricants, certaines coupes conviendront mieux à certaines morphologies. Par exemple, les combinaisons néoprène Cressi pour la plongée taillent souvent bien pour les personnes filiformes, et les combinaisons néoprène Beuchat correspondent plus aux personnes en chair. Si vous avez un doute ou que vous avez une morphologie spécifique, n'hésitez pas à nous contacter pour des conseils personnalisés. Pour prendre correctement vos mensurations, nous vous recommandons de vous faire aider.
Concernant les plus jeunes, les combinaisons de plongée pour enfant sont spécialement conçues pour leur offrir une protection optimale lorsqu’ils s’immergent tout en prenant en compte leur physique. Bien que la plongée soit une excellente activité pour les plus petits, il faut être vigilant à ne pas commettre d’erreurs avec eux. Par chance, aujourd’hui, la plupart des marques proposent des équipements taillés pour les enfants. Toutefois, attention, comme ils grandissent vite, n’hésitez pas à regarder du côté des sites de vente d’occasion pour un renouvellement économique. Nous proposons des combinaisons en taille standard uniquement dans la catégorie Snorkeling. Pour les autres catégories, les juniors sont en sur-mesure.
Et pour les cagoules ? Pas besoin de tableau de mesures. Il vous suffit de nous donner la mesure de votre tour de tête (juste au-dessus des sourcils, parallèle au sol) et votre tour de cou au moment de la commande.
L'Option du Sur-Mesure : Quand les Standards Ne Suffisent Pas
Nombre de plongeurs et plongeuses ont tout le mal du monde à trouver une combinaison à leur taille. L'un de nos produits vous plaît ? Mais vos mensurations ne correspondent pas au tableau de mesures présent dans la fiche produit ? Ou le produit n'est pas disponible dans votre taille ? En effet, nos combinaisons ne sont disponibles que dans quelques tailles standardisées. Par conséquent, si vous ne rentrez pas dans ces standards (comme beaucoup d'entre nous !), mieux vaut vous orienter vers le sur-mesure. Les concepteurs sont généralement attentifs à ces particularités et proposent souvent des tailles intermédiaires. Mais si, malgré tout, vous ne trouvez pas ce qu'il vous faut, sachez qu'il existe des équipementiers qui fabriquent votre combinaison sur mesure en suivant vos mensurations. Notez que les combinaisons sur mesure ne sont pas du tout réservées aux personnes ayant une morphologie hors standards. Nombre d'entre nous choisissent une combinaison sur mesure pour être exactement bien dedans, assurant ainsi un ajustement parfait et un confort maximal.
Si vous optez pour le sur-mesure, découvrez dès à présent votre fiche de mesures ! À la fin de votre commande, il faudra nous l'envoyer avec deux photos depuis Mon compte > Historique de vos commandes > DÉTAILS > L'envoi de la fiche se trouve en bas de page. Pour plus de renseignements sur le sur-mesure, nous sommes à votre disposition.
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Comprendre les Types de Combinaisons : S'Adapter à Chaque Environnement de Plongée
La plongée est un sport qui nécessite un équipement spécifique et adapté à chaque milieu. Votre corps n’étant pas mouillé, il ne doit pas être séché. Il existe une grande variété de combinaisons de plongée sous-marine, le choix s’avère donc difficile devant autant de modèles proposés par les différentes marques. La combinaison de plongée vous protège du milieu ambiant ; selon l’endroit où l’on plonge dans le monde, vous n’aurez pas les mêmes besoins. Globalement, elles se divisent en deux catégories principales : les combinaisons humides et les combinaisons étanches, avec une catégorie intermédiaire, les semi-étanches. Elles sont toutes conçues en Néoprène et présentent des épaisseurs différentes. Pour ma part, le moins bon choix est de prendre une combinaison pour "tous milieux". Ça n'existe pas, et vous aurez toujours un peu trop chaud ou un peu trop froid.
La Combinaison Humide : L'Essentiel pour Eaux Tempérées
C'est la combinaison la plus classique et la plus répandue aujourd'hui. Elle est appelée humide car l’eau s’engouffre et circule entre la combinaison et votre peau. Dans l'eau, notre corps se refroidit vingt-cinq fois plus vite que dans l'air, et notre neutralité thermique ne se fera que dans une eau à trente-trois degrés. Ce constat étant posé, on comprend aisément l'importance d'une bonne protection thermique en plongée. Le peu d’eau ayant pu rentrer va se réchauffer rapidement et empêcher cette compression. Les normes européennes permettent de qualifier les vêtements pour les différents milieux d’évolution : pour les combinaisons humides, elles sont généralement de classe C, ce qui convient pour une utilisation de seize à vingt-quatre degrés Celsius.
Ces combinaisons sont les combinaisons de plongée "de base", idéales à choisir pour ceux et celles qui s’immergent dans des eaux tempérées à chaudes. Vous trouverez des combinaisons allant de quatre-vingt-dix euros à trois cent quatre-vingts euros selon l’épaisseur, la qualité de finition et d’options. L'ensemble de ces combinaisons conviendront à la majorité des plongeurs pratiquant cette activité pour leur loisir. C'est la combinaison de plongée parfaite à moduler selon vos lieux de plongée. Vous pouvez facilement, selon le niveau d'isolation que vous recherchez, choisir différentes épaisseurs de néoprène. Le plus de la combinaison de plongée humide, c'est que son budget reste raisonnable ! Selon les conditions de votre plongée, vous pouvez donc facilement ajouter des sous-vêtements techniques de plongée pour avoir une meilleure protection thermique, ou encore choisir le haut et le bas avec des épaisseurs différentes.
Il existe sur le marché de nombreux modèles de combinaisons humides avec des qualités de néoprène différentes. La meilleure façon de s'assurer que vous achetez une combinaison humide fabriquée avec un néoprène de qualité est de choisir une grande marque de plongée telle que SCUBAPRO, AQUA LUNG, BEUCHAT, MARES ou CRESSI. Que ce soit une monopièce, avec ou sans surveste, avec cagoule attenante ou séparée, en trois millimètres, cinq millimètres, sept millimètres et plus, ou tout simplement un shorty de plongée, vous trouverez dans ce rayon la combinaison de vos rêves !
La Combinaison Semi-Étanche : Le Compromis Idéal entre Chaleur et Confort
Les combinaisons semi-étanches, quant à elles, ne sont pas étanches à l’eau, mais elles vous isolent mieux de l’eau et vous gardent plus au chaud. L’intérêt de ce type de vêtement est que l’eau va s’infiltrer très progressivement et à toute petite dose. La combinaison de plongée semi-étanche est une combinaison à l'intérieur de laquelle il n'y a pas ou très peu de circulation d'eau. Sur ce type de combinaison, vous retrouverez aux extrémités (poignets, chevilles, cou) des manchons d'étanchéité et une fermeture dorsale étanche. Ces manchons d'étanchéité permettent de bloquer la circulation d'eau ; elle ne se renouvelle donc pas durant votre plongée, mais votre corps est tout de même mouillé. Les combinaisons de plongée semi-étanches sont donc parfaites pour plonger dans des eaux entre dix et vingt degrés Celsius. Ce style de combinaison est donc par définition le compromis idéal entre protection thermique et étanchéité.
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Le principe de fonctionnement diffère des combinaisons humides. En effet, elle dispose à leurs extrémités de manchons lisses ou canadiens, empêchant l’entrée et la sortie d’eau. Le zip de la fermeture de ces combinaisons est également étanche. Ainsi, quand la combinaison choisie est bien ajustée à sa morphologie, l’eau n’entre pas ou très peu dans la combinaison. C’est le plongeur ou la plongeuse qui, en début de plongée, provoque l’entrée d’eau afin de prévenir des phénomènes de "squeeze" dus à la compression de l’air en profondeur. Le désavantage est que, comme elles sont conçues pour ne rien laisser passer, elles ont tendance à "squeezer", c’est-à-dire à se plaquer fort contre la peau, et parfois y laisser des marques. De ce fait, certains font pénétrer un filet d’eau en début de plongée par le col. De cette façon, la combinaison ne se plaquera pas outrageusement sur leurs corps et ils auront bien chaud. Si en faisant cette manœuvre ils sont mouillés, ils n’auront pourtant pas cette sensation d’eau fraîche qui entre et sort de la combinaison et refroidit le corps. L'avantage de cette étanchéité est que le corps ne réchauffe l’eau qu’une seule fois. Cela apporte un confort thermique indéniable par rapport aux combinaisons humides où l’eau circule continuellement avec l’extérieur. Il existe également plusieurs types de finitions intérieures. Vous retrouverez notamment le jersey classique ou revêtement "plush", de 6,5 à 8 millimètres d’épaisseur pour ces combinaisons.
La Combinaison Étanche : Pour les Eaux Glaciales et les Explorations Profondes
Ces combinaisons sont entièrement étanches à l’eau et ne laissent pas l’eau s’infiltrer. Elles sont idéales pour les eaux froides. La combinaison de plongée étanche ou vêtement sec est une combinaison sans aucune circulation d'eau à l'intérieur. Cela fait souvent sourire ceux et celles qui ne plongent pas : "Quoi, tu plonges sans être mouillée ?". Cela relève presque du mystère. Pourtant, oui, les combinaisons de plongée étanches le sont complètement (normalement). Elles seront idéales dans les eaux très froides, les lacs, la mer du Nord ou encore les carrières, ou lors de plongées à grandes profondeurs qui vous imposeront de longs paliers. Vous les retrouvez soit en néoprène, soit en toile.
Dès lors, il est possible de s’habiller chaudement en dessous. Il ne s’agit pas d’un rongeur non, rassurez-vous, mais juste d’un vêtement spécialement conçu pour être porté avec les combinaisons étanches. Attention, un conseil cependant : n’allez pas vers une combinaison étanche en néoprène non compressé. Pour éviter le phénomène de "squeeze", un inflateur devra être actionné par le plongeur au fur et à mesure de la descente, afin d’injecter manuellement de l’air à l’intérieur de la combinaison. Cet inflateur sera généralement positionné sur la face avant de la combinaison. Attention toutefois lors de la remontée, cet air insufflé devra être évacué par le plongeur via une purge d’épaule.
Contrairement à une certaine croyance, plonger en étanche n’est pas compliqué. Il suffit de quelques immersions avec quelqu’un qui pourra vous expliquer les trucs et astuces, et vous serez partis. Mais pas avec n’importe qui ! Ne commencez pas la plongée en étanche de manière solo. Demandez à un moniteur ou à un binôme très expérimenté dans ce type de plongées de vous guider. Vous devrez apprendre à injecter du gaz dans votre étanche, à la purger et à vous positionner convenablement. L’utilisation de ce type de vêtement nécessite une formation adaptée et réalisée par des professionnels. Plonger en étanche permet également de ne pas avoir froid avant et après l’immersion, votre corps n’étant pas mouillé, il ne doit pas être séché. En ce qui concerne les combinaisons de plongée étanches, il y a des défenseurs des deux matériaux (néoprène et toile), dans les deux camps. Personnellement, j’utilise les deux avec plaisir.
L'Épaisseur de la Combinaison : Votre Sensibilité Personnelle Avant Tout
La température de l’eau est un facteur important à prendre en compte pour choisir votre combinaison de plongée. En effet, si vous allez plonger dans des flots froids ou si vous plongez en hiver, vous aurez besoin d’un vêtement plus épais pour vous prémunir du froid. Quoiqu’il en soit, la combinaison de plongée doit offrir une excellente protection thermique pour que le plongeur puisse évoluer confortablement dans l’eau. L'épaisseur de la combinaison joue un rôle très important dans la conduction thermique. Plus un matériau est épais, plus il offre de résistance à la conduction thermique entre sa surface chaude, celle qui est en contact avec le matériau chaud, et sa surface froide, la surface opposée.
La température corporelle d’un être humain est en moyenne de trente-sept degrés. Cette température est maintenue constante en permanence par notre organisme : et oui, nous sommes des êtres "Homéothermes". Quelle que soit la température extérieure, notre corps fournit l’énergie pour maintenir cette température. Mais, vous l’avez sûrement remarqué, nous sommes plus à l’aise dans un air à vingt-et-un degrés Celsius que dans une eau à vingt-et-un degrés Celsius. En effet, cela est dû au fait que l’eau est beaucoup plus dense que l’air ; il faut une quantité d’énergie plus importante pour réchauffer l’eau que l’air. Selon les individus, on estime que vingt-quatre à vingt-six degrés dans l’air suffisent pour une neutralité thermique contre trente-trois à trente-six degrés dans l’eau. Les échanges thermiques sont fonction de la surface ; la quantité de chaleur de l’organisme sera différente selon la masse corporelle de chaque individu. Il est donc important de se protéger efficacement contre le froid en plongée. Outre une combinaison adaptée à l’environnement dans lequel vous allez plonger, pensez à être en forme, bien vous alimenter et vous hydrater.
L’épaisseur de la combinaison de plongée est déterminée par la température de l’eau dans laquelle vous allez plonger. Plus l’eau est froide, plus votre combinaison doit être épaisse. L’épaisseur de la combinaison de plongée sera également fonction de votre sensibilité au froid. Le ressenti du froid est aussi propre à chacun. Personnellement, je suis très frileuse. Ne suivez pas ceux et celles qui vous diront : "tu es une chochotte" ou "moi je plonge sans gant dans l’eau à huit degrés Celsius". Si ça leur convient, tant mieux, car chaque corps est différent.
Le tableau ci-dessous vous donnera une indication de l’épaisseur de la combinaison de plongée qu’il vous faudra selon la température de l’eau. Mais ce n’est qu’une approximation. C’est votre sensibilité personnelle au froid qui sera votre meilleur guide. Par exemple, si vous êtes plutôt du genre frileux/frileuse et que vous plongez habituellement dans une eau à vingt-cinq-vingt-six degrés, préférez une combinaison de plongée cinq millimètres. Au contraire, si vous avez habituellement toujours trop chaud et que votre lieu de plongée a des températures avoisinant les vingt-vingt-et-un degrés, vous serez peut-être plus à l’aise en cinq millimètres qu’en semi-étanche. Pour ma part, même si les valeurs sont généralement acceptées, il ne me viendrait pas à l’idée de m’immerger à une température inférieure à dix-neuf degrés Celsius sans mettre une étanche.
Lorsque j’ai débuté la plongée, à peine avais-je choisi un club de plongée qu’il me fallait m’équiper. Comme j’évoluais dans des milieux très froids, je m’étais directement équipée d’une combinaison semi-étanche. Le premier hiver passé, j’ai décidé de m’équiper d’une étanche, car avoir froid n’est définitivement pas pour moi. Plus tard, pour partir plonger en mer chaude, il me fallut une trois millimètres. Enfin, c’est en prévision de mon voyage à Mayotte que j’avais acheté une combinaison cinq millimètres. Lors de votre croisière de plongée aux Seychelles, vous aurez davantage besoin de vous protéger du soleil que du froid. Une combinaison en lycra devrait suffire. En revanche, pour votre week-end plongée en Écosse pour nager avec les phoques, il vous faudra une combinaison bien plus épaisse qui vous protégera du froid. Et le froid, autant vous dire que c’est subjectif.
Au final, c’est votre environnement habituel qui va vous dicter le choix de la combinaison.
Au-delà de l'Épaisseur et de la Taille : Caractéristiques Techniques et Confort
Le choix d’une combinaison de plongée se détermine en fonction de votre taille, de votre tour de poitrine et de votre tour de taille. Si vous êtes une femme et que vous avez de la poitrine et des hanches affirmées, préférez un modèle conçu pour vous. Ce sera beaucoup plus agréable, d’une manière générale. Mais au-delà de ces critères de base, d'autres éléments techniques contribuent grandement au confort et à la performance de votre combinaison.
Il est important de privilégier une combinaison qui soit souple plutôt que rigide. À épaisseur égale, essayez-en plusieurs et faites des mouvements amples. Vous devez vous sentir bien. Vous retrouverez également dans les modèles haut de gamme des taillants intermédiaires (medium large, large long, XL court…).
Certaines marques ajoutent une doublure qui va augmenter le pouvoir calorifique de la combinaison de plongée. L'utilisation de doublure polaire ou réfléchissant la chaleur est une caractéristique à prendre en compte.
Concernant les cols et manchons en néoprène, silicone ou latex, honnêtement, les trois systèmes sont intéressants. Du côté du néoprène, c’est plus doux, plus chaud et moins sensible aux déchirures nettes qui vous empêchent de vous mettre à l’eau. Peu importe ce que vous choisirez, il est indispensable que les manchons et la collerette adhèrent bien à votre peau, mais ne soient pas excessivement serrés. Aux poignets et chevilles, cela aurait comme effet de restreindre votre circulation sanguine et de vous refroidir.
Préférez le système avec une bande de colle extérieure au niveau des coutures. Cela va accroître leur solidité et la durabilité de la combinaison.
Si vous avez l’habitude de plonger solo et hors structure, soyez attentif à choisir un modèle proposant un système d’ouverture ventral ou en travers de votre torse. Ce serait dommage de n’avoir personne sous la main pour vous aider à vous équiper et vous déséquiper.
Bien sûr, nous apprécions avoir nos couleurs préférées et les assortir. Parce que le look dans la plongée c’est sympa, même si au final, la plupart des combinaisons restent dans les gris et noir.
Lorsque l’on débute la plongée sous-marine, on se pose souvent la question de quelle marque de combinaison sélectionner. Il existe en effet de nombreuses marques sur le marché, toutes avec des avantages et des inconvénients. Rassurez-vous, bien que certaines seront privilégiées pour les plongeurs plus avancés effectuant des immersions spécifiques (plongées spéléo, plongées dans des conditions extrêmes…), la plupart des combinaisons de plongée conviennent pour tous les plongeurs. Et si vous débutez la plongée dans des eaux froides ou très froides, il n’est absolument pas ridicule de démarrer votre formation en décidant de choisir une combinaison de plongée étanche.