Située près de Quimper, à Ergué-Gabéric, la piscine municipale Aqua-Forme est un centre de remise en forme qui propose diverses activités aquatiques, notamment des séances de bébés nageurs. Cet établissement est ouvert tous les jours et dispose d'une piscine couverte, d'un bassin extérieur chauffé, d'une salle de cardio-fitness et d'un espace de détente avec sauna, hammam, jacuzzi et des séances de massages.
Découverte d'Aqua-Forme à Ergué-Gabéric
Implantée dans le quartier du Rouillen, la piscine Aqua-Forme se compose d'un bassin intérieur et d'un bassin extérieur chauffé, d'une salle de musculation, d'une salle de fitness, d'un sauna, d'un hammam et d'un service de massages. Elle est située au sein d'un petit centre commercial et accueille le public tous les jours de la semaine. La piscine intérieure est ouverte tous les après-midi du lundi au samedi.
Activités Proposées
Aqua-Forme offre un large éventail d'activités pour tous les âges et tous les niveaux :
- Aquagym et aquabike
- Préparation à la naissance
- Cours de natation pour adultes et enfants
- Séances de bébés nageurs
- Enterrements de vie de jeune fille, anniversaires et après-midi entre filles (sur réservation)
Bébés Nageurs : Éveil Aquatique et Épanouissement
Qu'est-ce qu'une séance de bébés nageurs ?
Une séance de bébé nageur n’est pas un cours de natation au sens strict. Il n’y a pas de prouesses à réaliser, et la progression n’est pas la même d’un enfant à l’autre. L’eau est avant tout un lieu de détente et de découverte. L’objectif principal est l’épanouissement personnel, psychomoteur et affectif de l’enfant.
On laisse donc l’enfant évoluer à son rythme et explorer avec plaisir et en douceur ce milieu apaisant. Les activités consistent à flotter sur l’eau, se propulser, sauter dans l’eau et rester sous l’eau. L'autonomie aquatique de l'enfant se développe spontanément au fur et à mesure des séances et de son évolution motrice.
Lire aussi: Ergué-Gabéric : Plongez dans le bien-être à Aqua Forme
Déroulement d'une séance
La séance se déroule en groupe, et un maître-nageur spécialisé accompagne les parents en leur donnant conseils et astuces pour permettre à leur enfant d’aborder l’eau en toute sécurité. Les parents apprennent comment accompagner leur enfant pour qu'il éprouve le plus de plaisir possible. Finalement, bébé découvre et s’amuse, tandis que papa et maman apprennent à l’accompagner.
Horaires et Tarifs des Séances Bébés Nageurs
- La séance a lieu le dimanche matin, sans rendez-vous, entre 9h30 et midi. Il est possible de choisir son heure d'arrivée. Pour les tout-petits, il est conseillé de rester 20 à 30 minutes, car ils se refroidissent rapidement malgré une eau à 32°C.
- Tarifs :
- La séance (bébé + 2 adultes) : 20,50 € + 8 € par enfant supplémentaire.
- Les 10 séances (valables 6 mois) : 152 € pour 1 bébé.
- Les 10 séances (valables 6 mois) : 223 € pour 2 enfants.
- Une vidéo de la première immersion de votre bébé est offerte.
Cours de Natation pour Adultes et Enfants
Aqua-Forme propose des cours de natation pour tous les âges et tous les niveaux.
Cours de natation adultes débutants
Ce cours est conçu pour vous mener à l’apprentissage des techniques de nage. Il commence par l’identification de vos besoins :
- Êtes-vous à l’aise le visage sous l’eau ?
- Pouvez-vous vous allonger et vous redresser calmement ?
- Pouvez-vous respirer calmement en soufflant sous l’eau ?
- Pouvez-vous vous laisser flotter sans bouger et être détendu ?
Cours de natation adultes perfectionnement
Ce cours est centré sur vos besoins et non sur une technique enseignée de façon identique à tous. Un bon cours de natation doit vous permettre de prendre du plaisir à fréquenter l’eau et être, le plus souvent possible, gratifiant et ludique. En piscine extérieure, les cours de natation pour adultes sont des cours de perfectionnement et d'approfondissement des techniques des diverses nages, toujours dans un cadre éducatif pour vous permettre de vous améliorer. Apprendre véritablement à nager, c’est-à-dire être en sécurité dans l’eau grâce à la maîtrise d’une ou de plusieurs techniques de nage.
Cours de natation pour enfants
Les cours de natation pour enfants sont divisés en quatre niveaux :
Lire aussi: Guide Bébé Nageur Andernos
- Le jardin aquatique (3 - 5 ans) : Familiariser l'enfant au milieu aquatique et améliorer son aisance aquatique. Ces séances sont ludiques et en présence des maîtres-nageurs dans l’eau.
- Les cours débutants (à partir de 5 ans) : Sécuriser l’enfant en nage dorsale sans matériel et effectuer un parcours respiratoire ventral avec recherche d’objet en bassin profond. Il n'y a que peu de technique.
- Les cours de perfectionnement : Apprendre des techniques de nage (crawl, dos et brasse essentiellement) à partir du moment où l’enfant est autonome sur le ventre et sur le dos sans matériel.
- Les cours experts ou adolescents : Se déroulent en bassin extérieur et profond. Les maîtres-nageurs enseignent d’autres activités aquatiques comme la nage avec palmes, le water-polo, le hockey subaquatique, les plongeons, etc.
Autres Activités et Tarifs
- Nager en piscine extérieure : 7 €
- Cardio, gymnastique, vélo, tapis de marche : inclus dans le tarif de la piscine extérieure
- Espace détente (sauna, SPA, hammam) : 9 €
- Tarif adulte : 6 €
- Tarif enfant : 4 €
Informations Complémentaires
Coordonnées
Pour plus d’informations sur les horaires et les tarifs, il est recommandé de contacter directement Aqua-Forme par téléphone.
Autres piscines à Quimper Bretagne Occidentale
Quimper Bretagne Occidentale compte trois autres piscines :
- Aquarive, équipée d’aménagements ludiques. Adresse : 159, boulevard de Creac'h Gwen - 29000 Quimper. Tél.
- Bassin sportif de 25 m avec 5 lignes d'eau à la température de 29°
- Bassin à vagues
- Toboggan de 60 mètres de longueur et 8 mètres de hauteur
- Espace ludique avec un bassin et des jeux pour enfants
- Cours de natation, de l'apprentissage pour les débutants au perfectionnement
- Préparation au BNSSA
- Aquaphobie
- La piscine de Kerlan Vian, principalement dédiée à l’apprentissage de la natation. Adresse : 47 avenue des Oiseaux - 29000 Quimper. Tél.
- La piscine Aquacove à Briec, orientée vers l’activité sport bien-être, petite enfance et formations des métiers du sauvetage. Piscine Aquacove de Briec Inaugurée en 2012, la piscine Aquacove & Spa à Briec de l’Odet QBO est équipée d'un bassin de 25m, d'un bassin d'apprentissage et d'un espace détente avec spa, sauna, hammam, jacuzzi, douche hydromassante et solarium, ainsi que d'une salle cardio.
Règles d'hygiène et de sécurité
- Le port du short, caleçon de bain et bermuda est interdit.
- La douche savonnée et le passage dans le pédiluve sont obligatoires.
- Le port d'un bonnet de bain est obligatoire.
- Il est interdit de courir, de crier et de pousser les autres baigneurs dans l'eau.
- La pratique de l'apnée est interdite.
Lire aussi: Tarifs et Horaires Bébés Nageurs Parthenay