Le Rowing Club Port-Marly, fondé en 1948, est un acteur majeur de la vie sportive et associative de la commune. Fort d'une longue histoire et d'une offre diversifiée, le club propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux, allant de la pratique loisir à la compétition de haut niveau.
Un Club Historique Tourné vers l'Avenir
Depuis sa création, le Rowing Club Port-Marly s'est imposé comme une référence dans le monde de l'aviron. Avec pas moins de 16 podiums dont 6 médailles d’or depuis 2000, le club est bien présent dans la compétition. Mais la pratique Loisir s’est considérablement développée au cours de ces vingt dernières années. Environ 200 des membres entrent aujourd’hui dans cette catégorie. Après une certaine période d’observation, le loisir a trouvé sa place au côté de la compétition dans la gestion et le développement du club. Les loisirs contribuent avec l’ensemble des autres membres du club à la pérennisation de l’école d’aviron chez les jeunes.
L’aviron se pratique à partir de 12 ans. En fonction de l’âge et des objectifs de chacun, le club propose différents types de pratiques (compétition, loisir, randonnée). L’aviron convient au plus grand nombre (hommes et femmes).
Aviron pour Tous : Loisir, Compétition et Randonnée
Le club propose une section loisirs ou compétition. Le Rowing Club Port-Marly s'adresse à un public varié, des débutants aux rameurs expérimentés. Que vous souhaitiez découvrir l'aviron, vous maintenir en forme ou vous lancer dans la compétition, vous trouverez une formule adaptée à vos besoins et à vos envies.
- Aviron Loisir : Idéal pour une pratique conviviale et sans pression, l'aviron loisir permet de profiter des plaisirs de la navigation tout en entretenant sa condition physique.
- Aviron Compétition : Pour les plus motivés, la section compétition offre un encadrement de qualité et des entraînements spécifiques pour participer à des régates régionales, nationales et internationales.
- Aviron Randonnée : Le club organise régulièrement des randonnées sur la Seine et d'autres plans d'eau, offrant ainsi l'opportunité de découvrir de nouveaux paysages et de partager des moments de convivialité. Des passerelles se sont naturellement créées entre les deux types de pratique. Les uns profitants des randonnées organisées par le secteur loisir, les autres, bien que souvent venus tardivement à l’aviron, sont de plus en plus nombreux à vouloir venir s’essayer à la compétition. Les nombreuses courses proposées désormais aux vétérans y contribuent !
Diversité des Activités Proposées au Port-Marly
Au-delà de l'aviron, le Port-Marly offre une palette d'activités associatives riche et variée. Depuis plus de 40 ans, l'Association Culturelle de Port Marly propose de nombreuses activités. Convivialité, professionnalisme permettent aux petits comme aux grands de s'épanouir dans la découverte et l'apprentissage. Voici un aperçu de quelques-unes d'entre elles :
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Activités Sportives et Bien-Être
- Gym Douce : Plusieurs options sont disponibles, notamment la Gym douce Senior sol, tous les vendredis de 14h à 15h15 au gymnase d'Artagnan, en petit groupe pour une approche personnalisée. Ce cours permet de corriger et d'adapter le cours à chacun des participants, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Il y a aussi la Gym douce sur Chaise, cours dispensé au Pavillon Corot tous les 15 jours de 11h à 12h (planning et inscription auprès de la Mairie).
- Pilates : Cours de Pilates niveau 1 tous les lundis de 14h à 15h15 au gymnase d'Artagnan, en petit groupe axé sur la respiration, la posture, la ceinture abdominale profonde, les étirements et la souplesse, dans une ambiance agréable.
- Stretching des Chaînes Musculaires : Les séances ont lieu le mardi et jeudi de 9h à 10h au cabinet 12 rue de Paris Résidence les Terrasses, le Port Marly (à droite de la pharmacie - 1er étage). Posture de Yoga, Etirements de stretching, travail profond en Mézières sur les chaines musculaires. centrage, ancrage, relâchement des muscles et tensions émotionnelles. Douleurs cervicales, dorsales. Permet de corriger sa posture, rééquilibrer son corps. Prise de conscience des tensions et du lâcher prise.
- Danse : Des ateliers de danses en groupe sont proposés le dimanche de 16h30 à 19h (suivi d'un verre de l'amitié), pour apprendre le Madison, la country, les danses irlandaises et les danses modernes, sans niveau requis.
- Marly Acrobat' Club : Pour les plus jeunes (dès 4 ans), le Marly Acrobat' Club permet de découvrir les activités gymniques et de pratiquer la gymnastique acrobatique, une discipline mixte alliant chorégraphies et acrobaties.
- Sport-santé : Le panel d'activités inclut également le sport sur ordonnance / APA (activité physique adaptée), le sport bien-être, les techniques douces, le renforcement musculaire, le cardio, le fitness et la danse.
- Tennis de Table : La pratique du tennis de table est possible pour tous les niveaux, du débutant au niveau national, avec des créneaux d'entraînement tous les jours du lundi au samedi.
Culture et Langues
- Ateliers d'Anglais : Des ateliers d'apprentissage précoce de la langue anglaise sont proposés à l'aide de méthodes pédagogiques originales, ludiques et interactives.
- SOLVEM : L’association SOLVEM, Solidarités Voix et Musiques, a pour objet l’accès de tous à une éducation musicale de qualité tout au long de la vie, par la promotion du chant et la pratique d’instruments, notamment traditionnels. Elle organise ou participe à des événements culturels en France et à l'étranger, tels que master-classes, récitals, concerts, festivals, regroupant des chœurs, ensembles vocaux, musiciens et artistes, débutants ou confirmés.
- Le Regard d'Emile : L'association Le Regard d'Emile a pour vocation de transmettre à petite échelle la Culture. Au Sénégal, l'accès aux biens culturels est considérablement différent de celui que nous avons en France ou en Europe.
Engagement Social
- Une association est à but non lucratif et régie par la loi 1901. Reconnue d'utilité publique, elle a pour objet de promouvoir le cyclotourisme en tandem auprès des personnes atteintes de cécité totale ou partielle et de créer du lien social à travers cette activité sportive. L'association est ouverte à toutes et à tous, nous recherchons plus particulièrement des pilotes de tandem et ou des taxis pour assurer le transport de nos adhérents malvoyants ou non voyants. Des sorties en tandem sont organisées tous les samedis matins. Tout public.
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