La Piscine du Lac offre une variété d'activités aquatiques, notamment l'aquagym, pour répondre aux besoins de différents publics. Cet article présente un aperçu complet des horaires, des tarifs et des différentes formes d'aquagym proposées, ainsi que d'autres informations utiles concernant l'établissement.
Horaires d'ouverture
Il est important de noter que les horaires peuvent varier. Par exemple, le lundi 30 juin et le vendredi 4 juillet, le centre aquatique a ouvert exceptionnellement ses portes au public à partir de 11h30. Il est donc conseillé de consulter le site web officiel ou de contacter directement la piscine pour obtenir les informations les plus récentes. L'évacuation des bassins a lieu 30 minutes avant la fermeture.
Tarifs et Abonnements
La Piscine du Lac propose une gamme de tarifs pour répondre aux différents besoins des usagers. Voici un aperçu des principales options :
- Entrées unitaires : Prévoir une caution de 5€ en espèces.
- Tarifs réduits : Sont éligibles au tarif réduit les étudiants, les personnes effectuant un service civique, les demandeurs d'emploi, les bénéficiaires du RSA et de l'ASPA, les personnes en situation de handicap et leur accompagnant, ainsi que les détenteurs de la carte CNAS.
- PASS aquatique tarif réduit : Accès illimité aux bassins, sans frais d'adhésion.
- PASS aquatique étudiant : Accès illimité aux bassins, sans frais d'adhésion.
- PASS plénitude : Aquatique et bien-être illimité, Aqua' basic illimité (Aqua' douce, Aqua' tonic, Aqua 'Hiit) + 2 Aqua' premium par semaine (Activ' training, Aqua' bike 30, Aqua' bike 45) sans frais d'adhésion.
- Pass'Equilibre Accès annuel illimité aquatique + bien-être: 428.00 € (tarif normal 535.10 €).
- Tribu des nageurs : (Sept. à Juin en période scolaire) 1 cours hebdomadaire Période scolaire sept.
Il est recommandé de vérifier les tarifs exacts et les conditions d'application des réductions auprès de la piscine.
Les différentes formes d'Aquagym proposées
La Piscine du Lac propose une variété de cours d'aquagym pour répondre aux différents niveaux et objectifs des participants. Parmi les activités proposées, on retrouve :
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- Aqua'douce: Une forme d'aquagym douce, idéale pour la remise en forme en douceur et la relaxation.
- Aqua'tonic: Un cours d'aquagym plus dynamique, axé sur le renforcement musculaire et l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire.
- Aqua'Hiit: Entraînement fractionné de haute intensité dans l'eau, pour brûler des calories et améliorer la condition physique générale.
- Activ'training: Un entraînement complet combinant des exercices de renforcement musculaire, de cardio et de stretching dans l'eau.
- Aqua'bike: Séance de vélo aquatique en rythme sur la musique, pour travailler le cardio et renforcer les muscles des jambes et des fessiers. Les séances peuvent varier en durée (30 ou 45 minutes).
- Circuit d’ateliers cardio : Regroupant l’ensemble des activités aquafitness, offrant une variété d'exercices pour un entraînement complet.
Autres activités aquatiques
Outre l'aquagym, la Piscine du Lac propose d'autres activités aquatiques pour tous les âges et tous les niveaux :
- Trampoline aquatique : Une activité ludique et sportive, avec de l’eau au niveau de la taille.
- École de l'eau : Des cycles d'apprentissage pour les enfants, afin de les familiariser avec le milieu aquatique et de les aider à évoluer de manière autonome. Les cours sont proposés en petits groupes de 1 à 3 personnes.
- Tests de natation : Réalisables les mercredis de 11h30 à 14h00 et les samedis de 14h00 à 16h00.
Informations importantes
- Tenue de bain : Le short de bain et les sous-vêtements sont interdits. Il est nécessaire de se changer dans les vestiaires prévus à cet effet.
- Capacité d'accueil : La législation impose un maximum de 90 baigneurs en même temps dans l’eau. Les services de la CCVA travaillent avec le Ministère pour faire évoluer cette législation.
- Qualité de l'eau : La piscine est dotée d’une filtration biologique, c’est-à-dire sans chlore ou autre produit chimique, offrant une baignade naturelle et non-agressive pour les voies respiratoires, la peau et les yeux.
- Écologie : La piscine optimise la consommation d’eau grâce à une filtration performante des bassins, des économiseurs d’eau dans les sanitaires et des récupérateurs d’eau provenant de la filtration biologique pour l’arrosage des espaces verts de la cité scolaire.
L'importance de l'apprentissage de la natation
La Piscine du Lac joue un rôle important dans l'apprentissage de la natation pour les jeunes. Grâce à ses programmes et à ses partenariats avec les écoles locales, 90 % des élèves du territoire obtiennent l’attestation du savoir nager scolaire en fin de 6ème.
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