Le Pays de Gex, situé au bord du lac Léman et à proximité de Genève, offre une variété d'installations aquatiques proposant des cours d'aquagym et d'autres activités. Que vous souhaitiez vous détendre, vous remettre en forme ou perfectionner vos compétences en natation, vous trouverez des options adaptées à vos besoins. Cet article vous fournira des informations sur les centres nautiques de la région, leurs horaires, leurs tarifs et les activités proposées.
Centres Nautiques et Piscines dans le Pays de Gex
Centre Nautique de Divonne-les-Bains
Situé dans la commune de Divonne-les-Bains, le Centre Nautique de Divonne offre un espace aquatique ouvert en période estivale, idéal pour les loisirs et le sport.
Installations :
- Bassin olympique de 50 mètres avec 8 lignes d'eau pour la natation.
- Bassin d'apprentissage de 162 m² pour les activités aquasport.
- Plongeoir avec des hauteurs de 1, 3, 5 et 10 mètres et une fosse de 4 mètres de profondeur.
- Espaces extérieurs pour se détendre et bronzer avec vue sur le Mont-Blanc.
Période d'ouverture :
- De mai à septembre.
Le centre offre un cadre idyllique entre lacs et montagnes, parfait pour profiter des joies de l'eau en famille.
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Centre Aquatique de Saint-Genis-Pouilly
Le nouveau centre aquatique de Saint-Genis-Pouilly propose une gamme complète d'installations et d'activités pour tous les âges.
Espace Aquatique :
- Bassin sportif de 25 mètres avec fond mobile pour l'apprentissage de la natation.
- Bassin ludique de 125 m² avec cascade et toboggan géant.
- Pataugeoire surveillée et sécurisée pour les plus petits.
- En extérieur : jeu d'« aquaplash », aires de détente et bassin de loisirs.
Espace Détente :
- 2 hammams et un sauna.
- Petit bassin de bien-être au cœur d'un spa haut de gamme.
- Tisanerie et douches massantes.
- Grand solarium avec plage intérieure.
Activités Proposées :
- AquaCycling
- AquaRPM
- AquaGym
- École de natation
- Bébés nageurs
- Stages
Langues Parlées :
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- Anglais, Français, Arabe
Horaires d'Ouverture (du 6 septembre 2025 au 1er juillet 2026) :
- Lundi : 12h à 14h et 17h à 20h
- Mardi : 12h à 14h et 17h à 21h30
- Mercredi : 12h à 20h
- Jeudi : 07h à 09h et 12h à 14h et 17h à 20h
- Vendredi : 12h à 14h et 17h à 20h
- Samedi : 09h à 12h30 et 14h à 18h
- Dimanche : 09h à 12h30 et 14h à 18h
Note : Les horaires peuvent varier selon la période et l'espace (piscine ou bien-être). Il est conseillé de contacter le centre pour obtenir des informations précises.
Piscine de Gex
La Piscine de Gex est une piscine couverte ouverte toute l’année, offrant un bassin de 25 mètres.
Installations :
- Bassin de 25 mètres.
- Grandes baies vitrées donnant accès à une terrasse spacieuse.
- Pelouse avec chaises longues et parasols à disposition.
- Solarium
Activités :
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- Leçons de natation
- Cours collectifs
Réglementation :
- Bonnet de bain obligatoire.
- Shorts et caleçons interdits.
La piscine de Gex est un centre nautique de référence dans le département de l'Ain, offrant une multitude de services pour un confort optimal. L'eau est chauffée à 28°C. Elle accueille également des groupes scolaires de Gex et des alentours pour des sessions d'apprentissage ou de perfectionnement de la natation.
Autres Installations et Activités
Certaines piscines dans le Pays de Gex offrent des équipements supplémentaires tels que des bassins de détente chauffés avec banquette à bulles, jets et cascade massants, ainsi que des pataugeoires extérieures.
Équipements :
- Bassin sportif avec 6 lignes d’eau de 25m/15m pour la natation.
- Bassin ludique 10m/10m avec banquette à bulles, jets sous-marins, cascade pour la détente.
- Espace détente avec sauna et hammam.
- Pataugeoire extérieure (en été).
Activités Proposées :
- Éveil aquatique
- Cours d’aquagym et d’aquabike
- Natation adultes
- École de natation enfants
Informations Complémentaires :
- Les shorts et caleçons ne sont pas autorisés.
- Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
Activités Aquatiques Détaillées
Aquagym
L’aquagym est une activité physique complète qui vise à renforcer les muscles des membres supérieurs, des membres inférieurs ainsi que ceux de la sangle abdominale. Dans un bassin où vous aurez pied, l’activité permet de sculpter votre corps en douceur, d’améliorer l’équilibre et la coordination. Cette activité sollicite l’ensemble du corps. L'aquagym est idéale pour les seniors qui souhaitent se maintenir en forme ou reprendre une activité physique.
Aquabike
L’aquabike est une activité de pédalage bénéfique pour les muscles des membres inférieurs, principalement cuisses et fessiers, ainsi que les muscles stabilisateurs de la sangle abdominale. La durée typique d'une session est de 45 minutes.
Aquacross Training
L’eau permettant une réduction des impacts, l'aquacross training est idéal pour la rééducation ou pour renforcer son corps sans traumatismes.
Éveil Aquatique
L’éveil aquatique est une activité qui présente de nombreux avantages pour les enfants et leurs parents. Il s'agit d'un cours collectif de familiarisation aquatique et d’apprentissage d’une nage codifiée.
Formations et Sécurité
Des formations au Brevet national de sécurité et sauvetage aquatique (BNSSA) et des formations de Prévention et secours du sport de niveau 1 sont régulièrement proposées au centre nautique.
Conseils et Informations Utiles
- Horaires Variables : Les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Il est toujours conseillé de contacter directement les établissements pour obtenir les informations les plus récentes.
- Réglementation : Généralement, le bonnet de bain est obligatoire et les shorts et caleçons sont interdits.
- Accompagnement des Enfants : Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
- Test de Niveau : Pour les enfants souhaitant participer à des stages de natation, un test de niveau peut être proposé pour les orienter vers le groupe approprié.