Le centre nautique de Bar-le-Duc offre une variété d'activités aquatiques pour tous les âges. L'aquagym, en particulier, est une option populaire pour ceux qui cherchent à rester en forme. Cet article vous fournira des informations détaillées sur les horaires, les tarifs et d'autres activités proposées à la piscine municipale de Bar-le-Duc.
Informations générales sur le centre nautique
Située à 25 km de Saint-Dizier, la piscine municipale de Bar-le-Duc est une piscine couverte qui propose divers équipements et activités. Elle comprend un bassin de 25 mètres, un bassin d’apprentissage, une pataugeoire, un espace ludique avec toboggan, un toboggan à virages, un espace détente (avec sauna et hammam) et un solarium. La piscine est ouverte du mardi au dimanche, avec des horaires variés.
Le centre nautique est très apprécié pour ses nombreux équipements, notamment un bassin sportif de 25 m, un bassin d’apprentissage, une pataugeoire, une rivière à courant, une banquette à bulles, un toboggan, un sauna, un hammam et un solarium avec vue panoramique et transats. Situé dans les quartiers est de la ville, l’établissement accueille le public, les scolaires et les clubs du mardi au dimanche midi. Des places de parking sont disponibles à proximité de l’entrée.
Horaires des cours d'aquagym
Il est important de noter que les horaires des piscines peuvent varier au cours de l'année. Il est donc recommandé d'appeler le numéro affiché ci-dessus pour obtenir des informations plus précises.
Pour l'année 2025-2026, les inscriptions à l'aquagym sont regroupées par moment de la journée. Voici les créneaux et les dates de début des inscriptions :
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- Lundi :
- 12h15-13h15 : Inscriptions le mardi 02/09 de 12h00 à 18h00
- 19h00-20h00 : Inscriptions le lundi 01/09 de 12h00 à 18h00
- 20h00-21h00 : Inscriptions le lundi 01/09 de 12h00 à 18h00
- Mardi :
- 11h15-12h15 : Inscriptions le jeudi 04/09 de 12h00 à 18h00
- Jeudi :
- 12h15-13h15 : Inscriptions le mardi 02/09 de 12h00 à 18h00
- 19h00-20h00 : Inscriptions le lundi 01/09 de 12h00 à 18h00
- Vendredi :
- 12h15-13h15 : Inscriptions le mardi 02/09 de 12h00 à 18h00
- Samedi :
- 09h45-10h45 : Inscriptions le jeudi 04/09 de 12h00 à 18h00 (créneau réservé)
Une permanence est prévue le mercredi 3 septembre pour les places restantes. Toute demande pour un créneau non ouvert à l’inscription sera systématiquement refusée.
L'aquagym : une activité bénéfique pour tous
L'aquagym est une activité physique complète qui sollicite tous les muscles du corps. L'eau offre une résistance naturelle à chaque mouvement, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur et d'améliorer l'endurance cardiovasculaire. De plus, l'aquagym est une activité à faible impact, idéale pour les personnes souffrant de problèmes articulaires ou de douleurs musculaires.
Dans une eau chauffée à 29°C, l'aquagym devient une expérience agréable et relaxante. En variant les mouvements, les répétitions et l'intensité, tous les muscles du corps peuvent travailler efficacement.
Autres activités proposées
Outre l'aquagym, le centre nautique de Bar-le-Duc propose également d'autres activités aquatiques pour différents groupes d'âge et niveaux de compétence :
- Bébés nageurs : Les tout-petits entre 6 mois et 4 ans, accompagnés de leurs parents, peuvent découvrir le milieu aquatique lors de séances de bébés nageurs. Ces séances favorisent l'éveil moteur et sensoriel des bébés dans un environnement sécurisé.
- Jardin d’éveil aquatique : Les enfants de 4 à 6 ans peuvent apprendre à se déplacer dans l’eau grâce au jardin d’éveil aquatique. Cette activité ludique leur permet de développer leur confiance en milieu aquatique et d'acquérir les bases de la natation.
- Cours de natation : À partir de 6 ans, les enfants peuvent apprendre à nager en prenant des cours de natation. Des moniteurs qualifiés les guident dans l'apprentissage des différentes techniques de nage et les aident à développer leurs compétences aquatiques.
- Aquaphobie : Des cours spécifiques sont proposés pour les personnes souffrant de peur de l'eau. Ces cours visent à aider les participants à surmonter leur appréhension et à se familiariser avec le milieu aquatique en douceur.
De plus, les sections natation et triathlon du club Bar Natation Triathlon Club s’entraînent plusieurs fois par semaine à la piscine de Bar-le-Duc.
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Tarifs et modalités d'inscription
Le centre nautique propose des cours à l'année ou à la carte. L'aquagym à la carte permet de choisir sa séance en fonction de ses disponibilités, dans la limite de 5 places disponibles et pour la semaine à venir. La réservation implique le paiement en caisse.
Pour les inscriptions aux cours d'aquagym pour l'année 2025-2026, il est essentiel de choisir son créneau et de se présenter au jour d’ouverture des inscriptions. Les inscriptions sont regroupées par moment de la journée, et il est possible de s’inscrire les jours suivants en fonction des places disponibles. Toute demande pour un créneau non ouvert à l’inscription sera systématiquement refusée.
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