Le surf et ses dérivés sont des sports qui font rêver nombre d’entre nous. Surfer sur l’océan, se sentir libre sur les vagues, sentir le vent dans ses cheveux et savourer l’odeur d’iode dans ses narines semblent attirer de plus en plus d’adeptes. Ces sports pleins d’action sont non seulement beaux à regarder, mais ils façonnent aussi tout le corps et améliorent coordination et équilibre. Si ces trois sports vous intéressent mais que vous ne savez pas par où démarrer, nous vous donnons un aperçu de ces disciplines, incluant les dernières évolutions comme le wingfoil.
Les Disciplines de Glisse : Fondamentaux et Distinctions
Ceux qui aiment surfer sur les vagues trouveront des occasions de le faire aussi bien sur la mer que dans les eaux intérieures, les rivières et les surf-parks. Basiquement, on peut distinguer le surf à l’état pur du surf aidé de voiles ou cerfs-volants.
- Le Surf : Lorsque vous faites du surf, vous profitez du mouvement naturel et de la dynamique de la vague pour glisser le long de celle-ci, debout, avec une planche de surf. Il faut analyser le mouvement des vagues et s’y jeter au bon moment.
- Windsurf ou planche à voile : Le windsurf utilise une voile montée sur une planche de surf et qui sert à vous guider sur l’eau. La voile peut être tournée et inclinée, ce qui permet de se servir de la force du vent et de réaliser des sauts spectaculaires.
- Kitesurf : En kitesurf, vous êtes tiré par un cerf-volant alors que vous vous tenez sur votre planche. Le cerf-volant n’est pas fixé sur la planche ici, mais permet de vous diriger en fonction de la direction du vent. En kitesurf, il est possible d’utiliser les vagues comme tremplin et de décoller à des hauteurs vertigineuses.
Conditions Requises pour Apprendre
Pour pouvoir pratiquer les sports nautiques sans accident et en prenant du plaisir, vous devez remplir les conditions suivantes pour les trois disciplines :
- Savoir nager en toute sécurité : Vous devez être capable de nager et de plonger en toute sécurité dans l’eau. Avoir de l’expérience avec les vagues et le courant est également un avantage.
- Avoir un bon sens de l’équilibre : Un bon équilibre est la clé pour pouvoir se tenir debout sur la planche de surf.
- Avoir une bonne forme physique : En tant que surfeur débutant, vous progresserez plus rapidement si vous avez une bonne forme physique avant de commencer.
Si vous ne savez pas si le surf est le sport qui vous convient, vous pouvez commencer par essayer d’autres sports de glisse. Le skate et le snowboard sont des sports similaires qui vous donnent aussi cette impression de glisser à l’aide d’une planche. Si vous aimez ces sensations, vous aimerez probablement aussi surfer.
Surf : Équipement et Conseils pour les Débutants
La beauté tranquillisante de l’océan n’a point d’égal sur notre terre. Le surf reste un sport difficile à appréhender et même parfois dangereux. Ce sont deux raisons qui nous poussent à vous recommander de suivre une formation. Plus vous apprendrez lors de vos cours de surf, plus vous pourrez emporter avec vous des connaissances et l’expérience nécessaire pour vos sorties en solo. À la fin d’un cours, vous pouvez même passer une licence de surf.
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Concernant l’équipement, lorsque vous commencez vos cours de surf, vous pouvez emprunter le matériel à l’école de surf. Vous pouvez trouver des planches de surf d’occasion soit en ligne, soit dans les écoles de surf. Vous devrez évaluer l’état de la planche afin d’éviter les mauvais achats. Vérifiez que la planche est intacte et que la leash ainsi que sa corde soient parfaites. Vous devez également examiner attentivement les ailerons : les dérives des ailerons sont-ils en bon état ?
Règles de Sécurité du Surfeur
Si vous avez découvert un nouveau spot à surfer, vous devez d’abord vous familiariser avec les environs et les habitudes des locaux. Vous devez généralement suivre les règles suivantes pour surfer en toute sécurité :
- Gardez toujours votre planche sous contrôle.
- Ne coupez pas les autres surfeurs déjà sur une vague. Regardez autour de vous avant de vous lancer.
- Ne coupez pas la file d’attente. Commencez plus loin et essayez de comprendre l’ordre de passage.
- Faites preuve de considération envers les autres surfeurs et passez une vague s’il y a danger de collision.
- N’allez pas surfer seul. Avec les copains, le surf est non seulement plus amusant, mais aussi plus sûr.
La Planche à Voile pour Débutant
En tant que véliplanchiste, vous êtes presque comme un capitaine de bateau, mais en plus épuré. La planche à voile sur une étendue d’eau plate, comme un lac, est un très bon début pour se familiariser avec le matériel. Il est recommandé de prendre des cours avec un professionnel possédant une certification. Vous apprendrez non seulement à garder votre équilibre sur la planche et à utiliser la force du vent, mais vous serez également initié aux importantes règles de sécurité.
Le gréement, c’est-à-dire la voile, le mât, la bôme et la rallonge doivent s’emboîter parfaitement. La voile doit être petite et légère et ne doit pas avoir de renforcement de profil. Le mât doit être pliable. Pour les débutants, il est recommandé de louer ses premières planches. Cela vous permettra de trouver celle qui vous convient le mieux avant de faire votre achat.
Les Règles de Sécurité du Windsurfer
Les véliplanchistes sont rapides sur l’eau et feront donc face à certains dangers liés à la vitesse. Les consignes de sécurité suivantes sont valables pour tous les véliplanchistes :
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- Le surfeur « côté exposé au vent » doit éviter les autres surfeurs face au vent.
- Bâbord avant tribord : si vous avez votre voile à gauche de vous, vous avez la priorité. Si votre voile est à votre droite, vous devez prendre des mesures de sécurité pour éviter les autres.
- Dans la zone de surf, les voiles sortantes ont la priorité.
- Gardez une distance de sécurité suffisante lors des dépassements. Il doit y avoir au moins une longueur de mât entre vous.
- Les surfeurs ont la priorité sur les véliplanchistes.
Le Kitesurf pour les Débutants
En kitesurf, vous utilisez le vent et l’eau pour vous propulser au-dessus des vagues et parfois même vous envoler à des hauteurs vertigineuses. Pour les débutants, l’idéal est de démarrer sur eau stagnante, car cela permet d’économiser de l’énergie et de ne pas avoir à trop nager. En outre, les kitesurfeurs débutants bénéficient de meilleures conditions d’apprentissage sur un grand lac intérieur.
Il est essentiel de commencer avec des cours qui vous familiariseront avec les différentes techniques. À la fin de votre formation de kitesurf, vous pouvez acquérir une licence (FFVL ou FF Voile) qui certifie officiellement vos compétences. Le gilet de protection contre les chocs vous donne également une certaine flottabilité dans l’eau.
Règles de Sécurité du Kitesurfeur
Le kitesurf est un sport qui va vite et qui vous fait décoller en l’air. Pour éviter les blessures et les tracas, vous pouvez suivre les règles suivantes :
- Le surfeur « côté exposé au vent » doit éviter les autres surfeurs face au vent.
- Bâbord avant tribord : celui qui a la main droite devant a le droit de passage.
- Droit de passage dans la zone de déferlement : celui qui surf sur une vague a le droit de passage.
- Si deux kitesurfeurs s’approchent d’un obstacle en même temps, le kitesurfer le plus près de l’obstacle a le droit de passage.
- Règle des 45 degrés : le kiter sur l’eau se déplace avec son planeur le plus près possible de l’eau, celui qui vole tire son planeur aussi haut que possible.
L'Émergence du Wingfoil
Le wing foil (ou wingsurf) est la discipline nautique qui fait vibrer tous les passionnés de glisse. Mélange audacieux entre le kitesurf, la planche à voile et le SUP foil, ce sport novateur vous propulse vers de nouvelles sensations de liberté et de fluidité. Apparu officiellement en 2019, le wing-foil s’impose rapidement comme la nouvelle référence des sports de glisse nautiques. Cette aile gonflable, dotée de boudins et de lattes rigides, se manipule avec une grande facilité, sans lignes, ni harnais.
L’apprentissage du wing-foil est étonnamment simple, notamment pour ceux ayant déjà pratiqué le windsurf ou le kitesurf. Tenir et orienter l’aile est intuitif, et les premières sensations de vol sont accessibles dès les premières sessions. Le fait d'utiliser un foil permet de naviguer dans toutes les conditions, qu'il y ait beaucoup de vent ou du lightwind.
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Le Fonctionnement Technique du Foil
Le principe de fonctionnement d’un foil de surf relève de la dynamique des fluides. L’aile avant est tirée vers le haut lorsqu’elle avance, car les molécules d’eau qui passent sur l’extrados de l’aile avant accélèrent pour rattraper les molécules d’eau passées sur l’intrados. L’accélération des molécules sur la partie supérieure de l’aile crée une dépression et le ralentissement de celles sur la partie inférieure crée de la surpression. La conséquence est un effet d’aspiration vers le haut.
On peut aisément comparer le fonctionnement d’un Foil à celui d’un avion. La vitesse de déplacement crée une portance et permet de décoller. La portance du Foil varie principalement selon la taille de l’aile avant, son épaisseur, sa forme de profil et l’angle d’incidence de celui-ci. Plus la surface d’une aile est grande avec de l’épaisseur et plus elle génère de portance.
Conseils Pratiques pour Débuter en Wingfoil
La majorité des riders utilisent leur wing avec un SUPfoil ou une planche de surf foil pour maximiser la glisse. Pour un débutant, privilégiez une planche volumineuse (100L à 130L) pour plus de stabilité. Les packs de wingfoil sont toujours plus avantageux que l’achat au détail car tous les éléments sont pensés pour fonctionner ensemble (aile, board, foil, leash, pompe).
Il faut toujours regarder la météo. Si le vent souffle de la terre vers la mer, attention, il peut vous emporter vers le large. Respectons les bonnes pratiques et règles de sécurité en wingfoil afin de pouvoir naviguer librement sur nos spots. Dans la bande des 300 mètres, la vitesse est limitée à 10 km/h.
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