Le paddle, ou stand-up paddle (SUP), est un sport nautique de plus en plus populaire. Cependant, il y a certains points à respecter pour faire du paddle à deux. Comment faire du paddle à 2 ? Quel paddle choisir pour 2 personnes ?
Choisir la planche idéale
Pour faire du paddle à deux, il est essentiel de choisir la planche adaptée. Plusieurs critères sont à prendre en compte :
- Capacité de poids : L'un des éléments à considérer est la capacité de poids que peut supporter la planche.
- Type de planche : Il existe deux types de paddles : le stand-up paddle gonflable et la planche rigide. Le stand-up paddle gonflable est généralement un grand modèle qui dispose d’un grand volume de gonflage. Les planches rigides ont une flottabilité limitée par leur volume.
Stand-up paddle gonflable : un choix polyvalent
Les planches de stand-up paddle gonflables sont de plus en plus populaires dans le domaine des sports nautiques. Elles offrent plaisir et polyvalence sur toutes les eaux, que ce soit les lacs, les rivières ou les mers.
Avantages :
- Stabilité et capacité de charge élevée : Idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés.
- Robustesse et durabilité : Construction composite à trois couches avec PVC épais (couche d'abrasion de 1,2 mm) et tissu haute densité.
- Stockage et mobilité : Facile à ranger et à transporter dans un sac à dos.
Exemples de planches de stand-up paddle gonflables
Plusieurs marques proposent des planches adaptées pour deux personnes. Voici quelques exemples :
- Niphean Stand Up Paddle : Ce paddle mesure 335x84x15cm et pèse 8,6kg, avec une capacité de charge de plus de 250 kg. Il est doté d’une grande dérive amovible et équilibrée au centre pour une stabilité améliorée.
- GYMMALL Paddle Gonflable Adulte : Ce paddle présente un design large et long, mesurant 3,35 mètres de longueur et 83,8 centimètres de largeur, offrant une excellente stabilité et équilibre.
- ROLIMATE Planche à Pagaie Gonflable : Cette planche mesure 320×82×16cm, pèse 8,6 kg et a une capacité de charge maximale de 200 kg.
Préparation et équipement
Avant de se lancer à l'eau, il est important de bien se préparer et de s'équiper correctement.
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Kit complet
Un bon paddle gonflable 2 personnes devrait être livré avec un kit d’accessoires complet, comprenant au minimum :
- Une pagaie réglable
- Une pompe manuelle
- Un sac étanche
- Des ailerons amovibles
- Un sac à dos de rangement
- Un kit de réparation
- Une laisse de sécurité
Certains kits incluent également un siège de kayak et un repose-pieds pour transformer la planche en kayak gonflable.
Vêtements adaptés
Il est crucial de choisir la bonne tenue pour faire du kayak. Voici quelques conseils :
- Superposer les couches : Pour avoir chaud, il est important de superposer les couches.
- Couche de base : Optez pour un t-shirt à manches courtes s'il fait chaud, mais ayez toujours à portée de main un t-shirt à manches longues au cas où.
- Gilet étanche : Prenez le gilet le plus imperméable possible, un qui vous garde au sec.
- Legging et short : S'il fait froid, optez pour un legging en polyester et un short étanche. S'il fait chaud, emportez le legging au cas où.
- Combinaison étanche : Le meilleur choix est la combinaison étanche. Tout vêtement étanche ou imperméable est adapté.
Sécurité
La sécurité est primordiale lors de la pratique du paddle.
- Gilet de sauvetage : Portez toujours un gilet de sauvetage. Il ne faut absolument pas faire de kayak sans gilet de sauvetage.
- Laisse de sécurité : Attachez une laisse de sécurité à votre cheville pour rester connecté à votre planche.
- Niveau de compétence : Si vous débutez, il faut vraiment éviter d’aller trop vite.
- Conditions météorologiques : Ne pagayez jamais seul(e). Choisissez des baies calmes, des lacs ou des rivières tranquilles sans grand courant.
Comment faire du paddle à deux
Pour faire du paddle à 2, pour démarrer, il faut monter sur la planche…à deux. Le premier à monter sur le SUP peut déposer sa pagaie sur la planche avant de monter ainsi que le reste de son équipement. Le plus simple, c’est d’envisager de confier sa pagaie à son partenaire le temps de se hisser sur son embarcation.
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Techniques de pagayage
Pour ramer, pensez à maintenir votre dos bien droit et à fléchir vos genoux. Voici quelques mouvements de base :
- Mouvements en avant : Pour vous déplacer en avant, tournez le corps dans le sens inverse où vous vous apprêtez à placer la pagaie. Mettez la pagaie dans l'eau et déroulez le corps en utilisant la force de ce déroulé pour avancer.
- Virer de bord : Effectuez un mouvement en avant avec un mouvement accentué d'un seul côté. Pour un mouvement large, positionnez la pagaie loin devant le kayak, balayez largement et continuez ainsi jusqu'à ce que la pagaie touche presque la poupe.
Conseils pour les débutants
- Si vous débutez, il faut vraiment éviter d’aller trop vite.
- N’oubliez pas que se mettre debout sur une planche peut être difficile lorsque votre coéquipier et vous êtes des débutants.
- Entraînez-vous à monter sur le kayak à l'eau avant de vous éloigner du bord.
Choisir un kayak de mer pour deux personnes
Si vous préférez le kayak au paddle, voici quelques conseils pour choisir un kayak de mer pour deux personnes.
Types de kayaks de mer
- Kayaks de randonnée : Adaptés aux randonnées en mer, ces longs kayaks offrent des coffres de grande contenance pour le transport de l’équipement et des vivres nécessaires à des voyages de plusieurs semaines.
- Kayaks polyvalents : Légèrement moins directeurs que les kayaks de pure randonnée et virent plus facilement, ces kayaks sont adaptés à la randonnée de quelques jours comme au jeu.
- Kayaks courts : Très maniables, ces kayaks sont parfaitement adaptés au jeu dans les vagues, au surf, au saute-cailloux comme au rase-cailloux.
Caractéristiques techniques
- Forme de la coque : Les coques rondes ou elliptiques ont une bonne stabilité. Les coques en V ont également une bonne stabilité.
- Ligne de quille : Si la ligne de quille est gironnée (bananée), le kayak est alors plus adapté à la mer formée.
- Rigidité et matériaux de construction : Les kayaks en fibre offrent une excellente transmission des coups de pagaie. Les kayaks en polyéthylène sont moins chers et quasiment incassables.
- Ergonomie : Le kayak qui vous convient est celui dans lequel vous êtes bien calé, dans lequel vous pouvez pagayer 6 heures sans inconfort.
Essayer avant d'acheter
Avant l’achat, il est indispensable d’essayer le bateau dans des conditions météo « rugueuses » (vent et houle) pour voir si ce kayak vous ira bien.
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