Guide complet du surf pour homme : conseils, mode et techniques essentielles

Le surf est bien plus qu'une simple discipline sportive ; c’est un mode de vie, une interaction constante avec les éléments et une culture qui s’exprime aussi bien dans l'eau que sur le bitume. Que vous soyez un débutant cherchant à glisser sur sa première mousse ou un expert traquant la houle, la maîtrise de cet univers nécessite une compréhension fine des équipements, des conditions météorologiques et de la technique.

L’univers de la mode surf pour homme

C’est en vous observant vivre, surfer et profiter de chaque instant que Quiksilver développe sa mode homme. Parce que chez Quiksilver nous avons à coeur de vous procurer le meilleur rapport qualité/prix, d’agréables sensations et des styles uniques, nous utilisons pour nos lignes de vêtements et accessoires pour homme des matières résistantes, innovantes et douces. Décontractées, casual mais éclectique, notre mode et nos collections homme surfent sur les dernières tendances masculines.

S’habiller serait une prise de tête si nous n’avions pas nos fameux basics ! Du t-shirt, débardeur, en passant par la chemise, jusqu’au jean ou short, ces pièces tendances sont des indispensables de la mode homme dans notre garde-robe masculine. Pensée pour être porter tout au long de l’année, notre collection de vêtements pour homme est idéale été comme hiver, en vacances comme au travail, à la ville comme au sport. Et parce que Quiksilver vous habille des pieds à la tête, retrouvez notre collection de chaussures à la mode pour compléter votre style vestimentaire homme et renouveler votre dressing.

Oxbow, de son côté, s'impose comme la première marque française de surf. Depuis 1985, ses équipes, ses ambassadeurs et sa communauté sont animés par cette passion commune : le surf. Pour proposer une gamme technique et complète qui vous permettra de partir l’esprit tranquille à la découverte des breaks les plus reculés, Oxbow a imaginé des combinaisons, des lycras et des boardshorts performants, ainsi que des accessoires de surf pour homme comme des gants, des chaussons ou encore des ponchos. Le design de ces produits reste sobre, tout en ajoutant la touche fun Oxbow avec des couleurs vitaminées et des imprimés forts. Testés et approuvés par des ambassadeurs comme les Lost in the Swell, Mathieu Crepel ou encore Pierre Rollet, la collection surf propose des produits résistants, performants, souples et légers.

Équipement technique et performance aquatique

Comme vous le savez chez Quiksilver, tout est question de glisse, de surf, de skate et de sensations fortes ! C’est pour cette raison que Quiksilver développe depuis près de 50 ans des collections de vêtements de surf. Combinaison de surf, boardshorts, lycra, t-shirt anti UV : en bref, tout ce dont vous avez besoin pour profiter d’une session parfaite et performer dans votre surf.

Oxbow adapte également ses équipements aux grands espaces et à votre envie d’aventure. Cette gamme est imaginée pour toutes les activités aquatiques : Sup, kitesurf, windsurf… Oxbow s’engage aussi à devenir un acteur du développement durable en proposant des alternatives au néoprène conventionnel, aussi performantes mais moins nocives pour la planète : le Ocena et le Limestone. Enfin, Oxbow s’est associé à quatre shapers basés dans le Sud Ouest (Gato Heroi, Zaka, ND et Naje surfboard) pour proposer une série de planches fabriquées à la main, glacées avec des chutes de tissus récupérées dans leurs ateliers.

Choisir sa planche de surf : le guide fondamental

Les facteurs qui influent sur le choix de votre planche de surf sont multiples et variés. Le surfeur intermédiaire à expert aura généralement une assez bonne idée de la planche qu’il lui faudra dans n’importe quel type de vague ou dans n’importe quelles conditions. Il n’y a pas de surfboard qui soit parfaite pour une personne sur tous les types de vagues ou de conditions. Si vous allez surfer régulièrement, c’est une bonne idée de vous construire un quiver de planches de toutes formes et de toutes tailles. Si vous débutez, vous n’aurez probablement besoin que d’une seule bonne planche de surf pour débutants.

Les typologies de planches

Longboard : Choisir une longboard pour surfer les vagues d’une houle longue avec de la période et peu puissantes. Cela permet de faire du dancing et de rider cool comme à Waikiki ou sur la côte des basques.
Egg / Hybrid : Permet de surfer n’importe quelle vague et d’avoir une planche de surf à tout faire pour un takeoff facile quand c’est mou mais aussi réussir des cutbacks et rollers quand la houle devient plus grosse.
Gun : Permet de surfer des grosses vagues comme Nazaré au Portugal ou Belharra en France. Le big wave surf riding présente des risques et c’est réservé aux meilleurs surfeurs et légendes du surf.
Fish : Permet de surfer les vagues d’été et de faire des takeoff rapides sur les vagues molles.

Pour résumer, plus la planche a de volume, plus vous serez stable rapidement tel un as du surf sur votre surfboard. Un débutant recherchera le volume minimum qu’il lui faut afin d’avoir la garantie de progresser. Un profil de surfeur est égal à un volume de planche spécifique, prenant en compte votre habileté, votre forme physique et votre silhouette.

Conseils pour les débutants

La planche idéale pour débuter doit privilégier la sécurité et la stabilité. Les planches en mousse sont idéales en termes de sécurité, limitant sensiblement le risque d'accident pour soi et pour les autres. La mousse est un matériau connu pour sa flottaison et sa stabilité. Oubliez les planches en dessous de 7 pieds pour un débutant. Pour un gabarit au-dessus de 75 kg, les boards en mousse en 8 pieds seront idéales. Elles sont volumineuses, certes, mais vous en aurez besoin pour réaliser vos premiers take-off.

Lire l'océan : prévisions et conditions

Le surf est un sport particulier : on interagit avec les vagues et nous sommes donc dépendants à 100% de la météo. Pas de vagues aujourd’hui ? Pas de surf ! Vagues trop grosses ? On évite. Il n'y a pas d'horaires sur un spot de surf. Regarder les prévisions va te permettre d’éviter de te déplacer pour rien et de planifier tes 4 ou 5 prochaines journées de surf.

Les variables à surveiller

La taille des vagues : Elle est mesurée en centimètres ou mètres par des bouées au large. Ce n’est qu’un élément informatif car le fond marin du spot a un gros impact sur le développement de la vague.
La période : C’est l’écart entre deux vagues mesuré en secondes. Au-dessus de 12 secondes, on parle de houle longue. En dessous, de houle courte, souvent formée par un vent local.
L'orientation : Les vagues se propagent selon la direction du vent qui les a créées.
Le vent : Les surfeurs préfèrent les sessions sans vent ou avec un léger vent "offshore" (de la plage vers la mer) qui creuse les vagues. Un vent "onshore" (de la mer vers la plage) crée souvent un chantier désorganisé.
La marée : Elle a un impact très important car les vagues interagissent avec le fond marin. Cela varie d’un spot à l’autre ; certains fonctionnent mieux à marée basse, d’autres à marée haute.

Règles de vie et progression au line-up

Le terme "kook" désigne souvent un débutant. Ne vous inquiétez pas, tout le monde est passé par là. Respectez le line-up, soyez amical et évitez les conflits.

Les 20 points clés pour progresser

Trouver un spot adapté : Privilégiez les plages avec de petites vagues ayant de la puissance, ou des vagues qui se cassent loin et se déroulent dans la mousse.
Observer l'océan : Asseyez-vous sur la plage pour identifier les courants de baïne (qui vous emmènent au line-up) et les courants côtiers.
Utiliser un leash : C’est un accessoire essentiel. Nager après sa planche est dangereux pour vous et les autres.
Pratiquer le take-off au sol : Entraînez-vous à la maison pour que le mouvement devienne un réflexe.
Échauffement : Préparez votre corps pour éviter les élongations. Un peu de cardio et des étirements sont nécessaires.
Savoir tomber : Apprenez à tomber dans les profondeurs pour minimiser les risques de blessures avec le fond et protégez toujours votre tête.
La technique de rame : C’est l’aspect le plus fatiguant mais c’est ce qui fait la différence. Musclez vos "ailes de surf" avec la pratique.
Rester en mouvement : Ne restez pas statique ; ramez là où les vagues se cassent.
Apprendre de ses erreurs : Il n'y a pas de fautes, juste des leçons. La persévérance est la clé.
Prendre du plaisir : Même les pros ont été débutants. Amusez-vous, la progression est un jeu.

Guide complet : Informations, mode et pratique du surf pour homme