Le paddle a explosé. Depuis une petite dizaine d'années, on en voit partout : lac, mer, océan, rivière, … Plusieurs raisons expliquent cet engouement. Le Stand Up Paddle (SUP) est facile à prendre en main et tout le monde peut s'y essayer. Du sportif qui vise la performance au moins sportif qui veut juste profiter d'être à l'eau, il y en a pour tous les goûts. Avec la mode des sports de glisse et des réseaux sociaux, le paddle est devenu la bonne alternative pour pratiquer. Son image branchée, cool et saine rentre parfaitement dans ce courant d'une vie « healthy ». Mais le paddle, ce n'est pas que pour faire des photos cool sur Instagram. C'est une discipline à part entière et pour certains, un mode de vie.
Vous rêvez de glisser sur l’eau à deux, en parfaite harmonie ? Le paddle pour deux personnes est la solution idéale pour des moments de complicité et d’aventure, que vous soyez en mer, en lac ou sur une rivière. Le plaisir de naviguer à deux : quoi de mieux que de partager sa passion pour l’eau avec un proche ? C'est un loisir accessible à tous, car pas besoin d’être un sportif aguerri pour pratiquer en tandem. Glisser sur l’eau au rythme de vos pagaies, c’est l’assurance de se détendre et de se ressourcer. Vous pourrez explorer les calanques, les rivières ou les lacs en toute liberté. Naviguer à deux en paddle vous apportera un grand plaisir et vous permettra de partager votre passion à plusieurs. Cette manière de naviguer pousse à partir à l’aventure en vous donnant la possibilité d’envisager votre pratique du paddle sous un autre angle. Quand vous aurez goûté au plaisir de partager votre passion à plusieurs, vous ne pourrez plus revenir en arrière. Mais comment choisir la bonne planche de paddle qui supportera votre poids et celui de votre partenaire tout en offrant une stabilité maximale ?
Paddle Rigide ou Gonflable : Un Choix Déterminant pour le Duo
À la base, le paddle est un moyen de déplacement polynésien, une grande planche de bois sur laquelle on monte debout. Équipé d'une pagaie, on rame et on avance tel un gondolier vénitien. Initialement, le SUP est une board rigide. Mais vu sa longueur peu pratique, les marques ont cherché des alternatives. Le Stand Up Paddle gonflable a donc fait son apparition. À ses débuts, ce type de construction laissait à désirer, et en termes de performance, le gonflable était bien en-deçà du rigide. Mais aujourd'hui, les ingénieurs ont développé des produits qui n'ont rien à envier au paddle d'origine. Les avancées technologiques ont permis de créer des planches gonflables performantes et confortables qui n’ont plus grand-chose à envier aux planches rigides. Le choix entre un paddle gonflable et un paddle rigide dépend de vos préférences et de la façon dont vous souhaitez utiliser la planche.
Le Paddle Rigide pour les Puristes et la Performance
Si vous êtes puriste de la discipline, si vous avez de la place pour stocker votre planche, si vous aimez les beaux objets, si vous cherchez de la performance, si vous voulez surfer et si vous avez le budget, le paddle rigide est une option à considérer. Un Stand Up Paddle rigide est super confortable sous les pieds. Il possède une meilleure glisse, va plus vite, absorbe mieux les clapots et permet de surfer. Grâce à ses rails affinés, vous mordez la vague et faites de vraies manœuvres. Son look old school fera jalouser plus d'une personne sur le spot. C'est simple, grâce au paddle rigide, transformez-vous en réel guerrier maori et modelez mers et rivières à vos envies. La planche de paddle rigide est une planche plaisir qui vous demandera un certain budget.
Le Paddle Gonflable : Praticité et Accessibilité pour les Aventures à Deux
Pour pallier aux problèmes du rigide, le Stand Up Paddle gonflable a vu le jour. Aujourd'hui, il n'a pas grand-chose à envier à son grand frère. Certes, le SUP en dur est actuellement meilleur en termes de glisse, mais grâce à différentes marques comme Sroka, Jobe ou Red Paddle Co, le gonflable n'a plus à rougir, s'étant considérablement amélioré. Le SUP gonflable a pour principal atout son côté pratique. Contrairement au rigide où il faut suffisamment de place pour le stocker, un modèle gonflable se range dans un gros sac à dos. Tout est dit. Finie la galère pour rejoindre un spot à pied, finies aussi les barres de toit sur votre véhicule. Avec un paddle gonflable, la spontanéité est de mise. Alors certes, c'est vrai, il vous faut pomper avant d'aller à l'eau, mais c'est assurément un très bon échauffement. Moins fragile que le rigide, le SUP gonflable est construit dans les mêmes matériaux que les bateaux de rafting ou les Zodiacs. Il peut s'utiliser en rivière sans crainte de l'abîmer. Les paddles gonflables sont très portables. Ils peuvent être facilement transportés dans un sac à dos, dans le coffre de votre voiture ou même en avion. Cela les rend adaptés aux voyages et aux aventures où la portabilité est essentielle. Une fois dégonflée, la planche de paddle gonflable et ses accessoires se rangent dans un simple sac à dos. Vous aurez ainsi la possibilité de stocker votre SUP gonflable dans le coffre de la voiture à l'inverse d'un paddle rigide qui devra obligatoirement être fixé sur le toit de la voiture.
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Dimensions et Stabilité : Les Critères Fondamentaux pour Deux
La forme de la planche (shape) est un critère important, et le comportement du paddle sera différent en fonction de sa longueur, sa largeur et son épaisseur. Pour une pratique à deux et dans de bonnes conditions, il convient d’opter pour une planche de taille supérieure à la moyenne. Plus la planche est large et longue, plus elle offrira de la stabilité, ce qui est idéal pour deux personnes. Assurez-vous que votre paddle puisse supporter à la fois le poids de deux personnes et celui de vos équipements (sac étanche, ancre, etc.).
L'Impact de la Longueur
En paddle, plus la planche est grande, plus elle est rapide. En général, ce style de board est accompagné d'un seul aileron pour limiter la traînée dans l'eau et gagner en vitesse, idéale pour la race. Au contraire, une planche plus courte est plus maniable, typiquement le profil surf, équipée de plusieurs dérives pour perfectionner les manœuvres. Une planche plus longue, entre 12 et 15 pieds, est généralement recommandée pour un paddle gonflable pour 2 personnes, car elle permet d’avoir suffisamment d’espace pour que chacun se sente à l’aise. Si votre objectif est uniquement de pratiquer à deux sur la même planche, vous pouvez aussi opter pour un paddle tandem. Ces paddles font généralement 15″ de long.
La Largeur, Garant de Stabilité
Niveau largeur, même combat : une planche plus large est plus stable. Un paddle plus fin va plus vite. La largeur de la planche garantit la stabilité sur l’eau. Il s’agit d’opter pour la bonne dimension car trop large, elle risque de freiner la glisse. Les planches familiales se situent entre 35' et 36'. Volumineuses, ces boards sont très stables, parfaites pour supporter un adulte et un enfant en même temps. Pour une pratique à deux, nous vous conseillons un SUP avec une longueur minimale de 350cm et de 80cm de large. Une planche plus large et plus épaisse (30 à 34 pouces) offrira une meilleure stabilité, surtout si vous êtes débutants ou si vous naviguez en tandem. Attention, les planches bon marché sont souvent d'une largeur de 30'. Cette dernière est trop courte pour la pratique familiale. Elle est adaptée aux petits gabarits ou aux profils techniques car la planche est peu stable, et un débutant au gabarit classique (1,70 m / 1,80 m) s'épuisera inutilement. Si au vu de votre gabarit, votre vendeur vous oriente vers une planche de 10″, nous vous conseillons de prendre la taille au-dessus (11″ voire 11,6″), afin de grossir la largeur et la longueur de la planche. Pour faire simple, si vous recherchez une expérience agréable et fluide, optez pour une planche gonflable ou rigide avec un bon équilibre entre stabilité et réactivité. Au minimum, prenez une planche type malibu 10’6 ou tous les modèles plus grands mais avec au minimum 31’ de largeur. Le gros tail (l'arrière de la planche) la rend également plus stable, ce qui est un atout en tandem.
L'Épaisseur et la Capacité de Charge
L’épaisseur de la planche assure une solidité sur l’eau. Plus elle est épaisse, plus elle sera rigide et donc plus sûre. Plus le paddle est épais, moins il est maniable. Il supporte davantage de poids, mais sera plus long à gonfler. À l'inverse, une planche moins épaisse sera plus stable et plus rapide au gonflage. On note en général 3 épaisseurs de SUP : 4' (10 cm), 5' (12,5 cm), et 6' (15 cm). Les paddles 4' sont destinés aux gabarits légers ou pour la pratique du surf, avec des rails plus fins pour une meilleure maniabilité. La taille classique est l'épaisseur 5' ; les SUP de balades sont en général de cette épaisseur, et la planche est, à construction égale, plus rigide. L'épaisseur 6' est la taille des planches de race, où la largeur est réduite, et le SUP ne coule pas même après des coups de rame puissants, supportant ainsi plus de poids.
Afin de conserver le maximum de stabilité pour deux, votre SUP ne doit pas être le plus petit de la gamme. Évaluez le volume de la planche, car le volume influe sur la flottabilité. Une petite leçon de physique simple nous éclaire : en eau douce, 1kg de masse a besoin d’1L d’air pour flotter. Donc si vous pesez 70kg et votre conjoint 50kg, le volume d’air requis pour votre flottaison sera de 120L d’air. En eau salée, dû à la présence de sel, la portance est largement augmentée, on parle d’une portance quasiment multipliée par 2, ce qui signifie qu’en eau salée, le volume d’air requis théorique sera de 60L d’air pour le même poids. Attention tout de même, ces données sont données à titre d’exemple et sont théoriques. Maintenant que vous savez que votre planche ne peut pas couler, il est temps de voir quelques points sur la stabilité.
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Planches Spécifiques pour le Paddle à Deux
Chaque discipline de paddle nécessite une planche particulière. Pour la pratique à deux, certaines formes sont plus adaptées. Il existe également des planches SUP polyvalentes qui sont conçues pour s’adapter aux différents besoins et envies de l’utilisateur. Une planche de SUP all around est une planche polyvalente parfaite pour les riders qui souhaitent pratiquer plusieurs disciplines, comme le surf et la balade. Vous pouvez aussi choisir un paddle All around large avec suffisamment de volume vous permettant de naviguer à 2 avec une personne assise et éventuellement l’autre personne debout.
Les Paddles Tandem Spécialisés
Si votre objectif est uniquement de pratiquer à deux sur la même planche, vous pouvez aussi opter pour un paddle tandem. Ce genre de SUP a été spécialement étudié pour une pratique en binôme avec une meilleure répartition du volume d’air et des dimensions adaptées. Ces paddles font généralement 15″ de long. Attention cependant, car ces planches ne sont dédiées qu’à une activité en binôme. Imaginez la galère pour faire tourner un SUP de 15″ seul, au vu de l’encombrement de l’embarcation. Le Paddle gonflable Duo Easy 15’9 est conçu pour offrir une excellente glisse grâce à sa longueur de 15’9 pieds (457 cm) et sa largeur de 34 pouces (86 cm). Ce paddle offre une stabilité optimale, ce qui est parfait pour pagayer à deux sans perdre l’équilibre, même dans des conditions de mer un peu plus agitées. Avec une capacité de charge allant jusqu’à 220 kg, vous pouvez être sûr que la planche supportera votre poids combiné et celui de vos équipements. Le Stand up paddle Tandem gonflable 16’x34’x6 est aussi une excellente option si vous cherchez à explorer ou faire de longues balades. Sa large largeur et son tail large vous offrent une stabilité incomparable. Idéal pour les rando-paddle ou les explorations à deux, ce modèle avec ses trois couches de PVC garantit une grande résistance et une bonne performance.
Modèles Polyvalents Adaptés au Duo
Notre X-ite est sans aucun doute le modèle le plus adapté pour faire du paddle à 2 grâce à sa bonne largeur et son excellente stabilité. Globalement, tous les paddles X-paddleboards supportent sans problème 2 personnes (1 homme + une femme, environ 150 kg). Néanmoins, si vous souhaitez pratiquer au maximum à 2 et avoir le plus de stabilité, tournez-vous vers notre X-ite.
Maîtriser le Paddle en Duo : Positionnement et Coordination
Bien se placer sur sa planche est un élément clé pour naviguer à deux. Le rameur va se placer initialement au milieu du SUP, comme à son habitude. Avec un deuxième passager, le rameur devra se reculer d’environ 30cm afin de laisser le milieu du SUP au binôme. Le binôme devra être assis de la manière la plus neutre possible. L’objectif est d’essayer d’influencer au minimum sur l’équilibre de l’ensemble de la planche. De plus, le passager devra être assis en tailleur, ou au moins ne pas laisser traîner ses pieds dans l’eau. Dans le cas inverse, la traînée d’eau créée par les pieds du passager viendra perturber l’effet de dérive de l’aileron et donc faire tourner la planche.
Lorsque vous allez pagayer, vous devez dans l’idéal faire des mouvements moins amples qu’à votre habitude. Pourquoi ? Des mouvements trop amples pourront venir déséquilibrer votre passager et à terme faire chavirer l’embarcation. En cas de déséquilibre, essayez de ne plus bouger. Faire du paddle à 2 sur une planche prévue pour 2 à 4 personnes comme le Duo, demande un peu de coordination, mais c’est aussi ce qui rend l’expérience encore plus amusante et dynamique. Commencez par définir une position de départ. L’un de vous doit se tenir à l’avant et l’autre à l’arrière de la planche. La personne à l’arrière, souvent celle qui a le rôle de guide, aura plus de contrôle sur la direction. Pour avancer en ligne droite, vous devez pagayer en même temps et de façon régulière. Pour ce qui est de la technique de pagayage, commencez par immerger complètement la pagaie dans l’eau, puis poussez avec force tout en ramenant le bras vers vous. Alternez les côtés de la planche toutes les quelques répétitions pour maintenir l’équilibre et la direction. Attention à ne pas pagayer trop vite : une cadence trop rapide peut entraîner un manque de coordination. Gardez un rythme modéré et constant pour parcourir de longues distances sans vous fatiguer. Nous vous recommandons que l’entrée des pagaies dans l’eau soit donnée par un signal opéré par la personne qui se trouve derrière. Enfin, si vous voulez tourner, l’un de vous peut pagayer d’un côté de la planche en marche avant tandis que l’autre pagaye de l’autre côté en marche arrière. Cela va permettre de faire tourner la planche sur elle-même. Plus vous êtes synchronisés, plus vous serez à l’aise et votre balade sera agréable.
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Budget et Qualité : Investir dans une Expérience Durable à Deux
L'attrait du SUP pour le grand public a poussé de nombreuses marques à s'essayer au paddle, au point d'en inonder le marché. On en trouve à tous les prix, de toutes gammes et de toutes formes. Résultat : on est complètement perdu et surtout prudence car toutes les marques ne se valent pas. La question du budget est cruciale. Aujourd'hui, on trouve des paddles à tous les prix. Internet, grandes surfaces, magasins de sport, piscinistes… Le SUP est en vente partout. Avec l'explosion du marché, pas mal d'entreprises tentent l'aventure au risque de proposer de mauvais paddles. C'est d'ailleurs la même chose concernant les pagaies. Si vous ne voulez pas vous tromper, n'hésitez pas à consulter des conseils pour savoir comment choisir sa pagaie de stand up paddle.
De notre point de vue, matériaux, R&D et ingénierie sont les critères les plus importants à considérer pour trouver un modèle de bonne qualité. Pour un paddle gonflable, nous recommandons un budget minimum de 450 €. En-dessous, certes cela existe, mais on vous le déconseille clairement. Pourquoi ? La construction du paddle est nécessairement au rabais. En effet, un véritable paddle gonflable doit être composé à l'intérieur de dropstitch. Il s'agit de fils verticaux qui solidifient la planche et rendent le gonflage parfaitement équilibré. Les SUP de mauvaise qualité sont assemblés sans dropstitch. Résultat ? Ils s'usent vite et sont mal gonflés. Ils peuvent vriller, perdre leur shape original et tourner tout seul à l'eau. Chez les marques qui font historiquement du SUP ou qui sont spécialisées dans les sports nautiques, les paddles sont imaginés par des passionnés de glisse qui ont pour seul but l'évolution de leur sport. Le paddle est pensé dans un esprit surf. Au contraire, les paddles bas de gamme ne bénéficient pas d'une réflexion poussée ni d'un travail d'expérimentation en amont. Souvent mal pensés, ils sont alors compliqués à manœuvrer à la remontée au vent et à la rame, bref, parfait pour s'en dégoûter… Les matériaux de construction seront globalement les mêmes, mais à des qualités complètement opposées. Des fabricants de piscine créent aujourd'hui des paddles, et on vous laisse imaginer l'ampleur des dégâts.
Évidemment, tout dépend de votre portefeuille, mais faites tout de même attention à tous ces produits trop alléchants. Ils peuvent vite se transformer en pomme pourrie avec des dépenses supplémentaires non prévues et de sacrées galères une fois à l'eau. La meilleure solution ? Faire confiance aux marques reconnues. Elles proposent différentes gammes de produits. La durabilité d’un paddle dépend largement de ses matériaux de fabrication. Les paddles gonflables sont souvent faits en PVC renforcé ou en drop-stitch, ce qui les rend résistants aux perforations tout en étant légers. Les paddles rigides, quant à eux, sont généralement fabriqués en plastique, en bois ou en matériaux composites comme le carbone ou la fibre de verre. Ces derniers sont plus légers et performants, mais aussi plus chers. Le budget doit bien entendu faire partie de vos critères de sélection. Les planches gonflables, aux prix bien plus accessibles, ont permis la popularité que connaît le Stand-Up-Paddle aujourd’hui. Bien évidemment, vous trouverez des offres très alléchantes en ligne vous proposant des prix cassés. Fuyez si vous ne voulez pas perdre votre argent ou ruiner votre expérience du SUP !
Les Accessoires Indispensables pour une Aventure en Duo
Pour profiter pleinement de votre aventure en paddle en duo, il faut s’équiper des bons accessoires. Concernant les accessoires, les SUP gonflables sont souvent vendus en pack « prêt à naviguer ». L'avantage d'opter pour un pack de stand up paddle, c'est qu'il est fourni avec les dérives, la pompe, la pagaie et le sac de rangement qui se porte facilement comme un sac à dos. Croyez-nous d'expérience, c'est affligeant le nombre de personnes venant au magasin pour faire changer les accessoires fournis dans leur pack bas de gamme, usés prématurément, cassés, déchirés, etc. Lorsque vous avez un paddle gonflable, il est important d'avoir certains accessoires essentiels pour garantir votre sécurité, votre confort et votre expérience globale.
Pagaies Adaptées
Une pagaie de qualité est essentielle pour pagayer efficacement. Nous recommandons souvent de choisir des pagaies ajustables. Une pagaie réglable permet à chacun de la régler en fonction de sa taille, pour une meilleure efficacité. Les pagaies en aluminium sont légères et robustes, et celles en carbone ou en fibre de verre, plus chères, offrent une performance supérieure avec moins de résistance à l’eau. La pagaie (ou rame) est l'équipement indispensable pour vous déplacer sur l’eau avec un SUP, et la pale est l’extrémité de la pagaie.
Pompe et Kit de Réparation
Si vous choisissez un paddle gonflable pour 2 personnes, une pompe à haute pression - à main ou électrique - est indispensable pour le gonflage rapide et facile de votre planche. Certaines pompes sont même équipées de manomètres pour vous assurer que la pression est optimale. De plus, un kit de réparation est un petit investissement utile en cas de crevaison. Ce kit contient généralement des rustines et de la colle pour réparer une petite fuite en cas de besoin et prolonger votre expérience sur l’eau sans tracas.
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