Présentation de la structure et localisation
La piscine de Wattignies est une piscine couverte située à proximité du stade Mathieu Debuchy. Située à proximité du stade Mathieu Debuchy, la piscine Zen & O de Wattignies a rouvert ses portes, après de nombreux travaux, en avril 2019. L'établissement propose un espace aquatique avec plusieurs bassins et un espace bien-être pour se détendre. La piscine de Wattignies est équipée d'un espace aquatique complet. Pour passer un moment de relaxation, la piscine dispose d'un espace bien-être. Cet espace est équipé d'un sauna, d'un hammam et d'un jacuzzi. L'établissement est équipé d'un espace aquatique composé de plusieurs bassins et d'une pataugeoire et d'un espace bien-être avec un sauna et un hammam.
Horaires d'ouverture hebdomadaires
L'établissement est accessible au public du lundi au dimanche, à des horaires variés. Il est important de noter que les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Appelez le numéro affiché ci-dessus pour obtenir plus d’information. Voici les créneaux horaires habituels :
- Lundi : Fermé
- Mardi : de 11h à 13h30 et de 14h à 18h30
- Mercredi : de 08h30 à 10h30, de 11h à 13h30, de 14h à 16h et de 18h30 à 20h15
- Jeudi : de 11h à 13h30 et de 14h à 16h
- Vendredi : de 08h30 à 10h30, de 11h à 13h30 et de 14h à 16h
- Samedi : de 10h à 12h30 et de 14h à 16h30
- Dimanche : de 09h à 12h30
Pendant les vacances scolaires, la piscine est ouverte du mardi au dimanche. Le samedi matin, un aménagement ludique est effectué dans le petit bassin.
Politique tarifaire et accès
Différents tarifs y sont appliqués pour les habitants et les extérieurs : entrées uniques, pass 10 entrées, tarifs réduits, tarifs pour les activités, etc. Les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Appelez le numéro affiché ci-dessus pour obtenir plus d’information. Les usagers sont invités à se renseigner directement auprès de l'accueil de l'établissement pour connaître les tarifs précis en vigueur selon leur situation géographique ou leur statut (résident ou extérieur).
Le programme d'aquagym et ses intensités
D’intensité douce ou modérée, à tonique et intense, tous les exercices d’aquagym peuvent être réalisés dans ses multiples variantes. L’aquagym est adaptée à tous. Les cours durent entre 30 et 45 minutes.
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L'offre d'aquagym se décline en trois grandes approches basées sur l'intensité et le matériel utilisé :
Aquagym douce et modérée : Il s'agit d'un enchaînement d’exercices gymniques sur un travail musculaire global du corps à intensité modérée. Utilisation des résistances naturelles du corps ou utilisation de matériels à faibles résistances. La séance dure 45 min, est accessible à tout public et se déroule en petite profondeur.
Aquagym tonique : Il s'agit d'un enchaînement d’exercices gymniques sur un travail musculaire global du corps à intensité soutenue. Travail cardio-vasculaire en utilisant du matériel à résistances modérées et d’aide à la flottaison (frites, haltères flottants, …).
Aquagym intense : Il s'agit d'un enchaînement d’exercices gymniques sur un travail de renforcement musculaire global du corps à haute intensité. Travail cardio-vasculaire en utilisant du matériel à fortes résistances ou travail avec poids (lests, gants, …). Ces cours nécessitent une aisance aquatique et une maîtrise complète de la flottaison sans matériel. Ils se pratiquent sans aucun matériel d’aide à la flottaison.
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