Montpellier, ville dynamique et ensoleillée, offre une multitude d'options pour se rafraîchir et se maintenir en forme grâce à ses piscines municipales. Cet article vous guide à travers les piscines de Montpellier, en mettant l'accent sur les horaires, les tarifs et les activités proposées, notamment l'aquagym.
La Piscine Pitot : Un Joyau Urbain
Présentation et Situation Idéale
La piscine Pitot de Montpellier est un établissement situé en plein centre-ville, entre le parc du Peyrou et le jardin des Plantes, ce qui explique sa forte affluence. Elle fait partie d’un complexe architectural situé sur une grande place, qui comprend, outre la piscine, des logements, des bureaux, le tribunal administratif, une salle d’escrime et des commerces.
Caractéristiques Principales
La piscine Pitot comprend un bassin de 25 mètres de long divisé en 5 couloirs de nage, permettant au public de venir s’entraîner à la nage.
Horaires et Tarifs
En période scolaire, les horaires de la piscine Pitot de Montpellier sont vastes, puisque la piscine est ouverte tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche, durant la journée entière le mardi, le vendredi et le dimanche. Durant les vacances scolaires, la piscine est fermée le lundi toute la journée et les horaires changent le reste de la semaine.
Concernant les tarifs de la piscine Pitot de Montpellier, vous pourrez faire le choix d’un tarif à l’unité, de tarifs réduits pour l’achat de 10 entrées, mais également d’abonnements et de tarifs réduits avec le Pass’Métropole, comme dans toutes les piscines de Montpellier.
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Informations Importantes
Le port du short et du caleçon est interdit pour les hommes, et le port du bonnet de bain est obligatoire. La piscine Pitot de Montpellier est idéalement située, puisqu’elle se situe en plein centre-ville, ce qui lui vaut d’être largement plébiscitée par les habitants, et notamment par les étudiants. Elle se situe à proximité de la fac de médecine et à mi-chemin entre le parc du Peyrou et le jardin des Plantes. Elle est à environ 2 kilomètres de la principale piscine de la ville, la piscine olympique d’Antigone de Montpellier.
Piscine des Néréides : Un Espace Moderne et Convivial
Présentation et Infrastructure
Implantée sur une parcelle de 8 150 m², anciennement affectée au terrain de sports du collège Georges Brassens et cédée par la commune à Montpellier Méditerranée Métropole, la piscine des Néréides comprend 2 400 m² de surface dont 2 000 m² pour des espaces ouverts au public et les locaux administratifs. 400 m² sont dévolus aux locaux techniques.
La piscine des Néréides tire son nom des nymphes marines de la mythologie grecque, filles de Nérée et de Doris. Elle comporte :
- Un bassin sportif de 25 x 15 m, soit 375 m2
- Un bassin d’apprentissage et ludique, de 185 m2 avec des jets massants
- Une pataugeoire, conçue pour la convivialité et la sécurité des enfants
- Une plage intérieure avec un emplacement pour les transats
- Une plage-terrasse extérieure
- Des gradins spectateurs de 80 places
- Des vestiaires séparés hommes/femmes, avec des cabines et des vestiaires collectifs
L’ensemble du complexe est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Horaires et Informations Pratiques
L'évacuation des bassins s'effectue 20 min avant l'heure de fermeture, 30 min en cas de forte fréquentation. La vente des billets d'entrée se termine 15 min avant l'évacuation des bassins. Il est conseillé de prévoir une pièce de 1 € pour votre vestiaire.
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Activités Proposées
La piscine des Néréides offre diverses activités, notamment :
- Natation enfants : Des cours sont proposés le mercredi à 11h15, 12h15, 13h45, 14h45 et le vendredi à 17h15.
- Natation adultes : Des cours sont disponibles le jeudi à 12h30 et le vendredi à 10h30 et 12h30.
- Aquabike cardio : Le vendredi à 12h30.
La durée des cours est de 45 minutes, et l'inscription se fait à la séance avec un nombre de places limité. Un certificat de natation est requis pour certains cours.
Tarifs
Les tarifs de la piscine des Néréides sont les suivants :
- Adultes : 1 entrée : 5,10€ ; 10 entrées : 32,80€
- Enfants (4-18 ans) : 1 entrée : 3,60€ ; 10 entrées : 27,40€
- Abonnement trimestriel adultes : 43,50€
- Abonnement trimestriel enfants : 29,80€
- Forfait famille (2 adultes + 2 enfants) : 12,40€
- Tarif famille nombreuse (2 adultes + 3 enfants à partir de 4 ans) : 15,50€
- Aquagym, aquaforme, aquafitness, aquagym cardio : 8€
- Aquabike : 10€
Des tarifs réduits sont disponibles pour les détenteurs du Pass Métropole, les étudiants, les personnes en situation de handicap, les +60 ans, les chômeurs, et les bénéficiaires du RMI/RSA sur justificatif. La création ou le remplacement de la carte d'abonnement coûte 2,80€ et est valable 24 mois.
Horaires d'Été
Du 7 juillet au 31 août, les horaires sont :
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- Du lundi au vendredi : 11h00-19h30
- Samedi : 9h00-13h00
- Dimanche : 14h00-18h00
L'évacuation des bassins s'effectue 30 minutes avant la fermeture.
Règles d'Hygiène
Le port du bonnet de bain est obligatoire pour tous. Les paréos et tout autre vêtement sont interdits. L'utilisation de couches bébés est interdite lors de la baignade pour des raisons d'hygiène avérées.
Aquagym à Montpellier : Bienfaits et Accessibilité
Qu'est-ce que l'Aquagym?
L'aquagym est une activité physique pratiquée dans l'eau, combinant des exercices de gymnastique et les bienfaits du milieu aquatique. Porté et massé par l'eau, le corps évolue dans des postures et pour des amplitudes inédites. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules).
Bienfaits de l'Aquagym
Les bienfaits de l'aquagym sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. Contrairement à la majorité des sports, les risques de blessure liés à la pratique de l'aquagym sont minimes : la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires.
Comme toute activité physique, l’aquagym est un sport bénéfique pour la santé. Il permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.
Contre-indications
Le respect des contre-indications devra être rigoureux. L'âge en soi n'est pas en cause. Les contre-indications formelles sont les évènements cardiovasculaires récents ou installés. En dehors des poussées inflammatoires aiguës, l'arthrose n'est pas une contre-indication.
Offre d'Aquagym à Montpellier
Les piscines de Montpellier proposent différentes formes d'aquagym, telles que l'aquaforme, l'aquafitness et l'aquagym cardio. Les tarifs varient généralement entre 5€ et 8€ par séance, avec des tarifs réduits pour les détenteurs du Pass Métropole.
Informations Complémentaires
Activités et Horaires Spécifiques
Il est important de consulter les horaires et les programmes d'activités spécifiques de chaque piscine, car ils peuvent varier en fonction de la période de l'année et des événements spéciaux. Les inscriptions aux cours d'aquagym et autres activités se font généralement à la séance, avec un nombre de places limité.
Pass Métropole
Le Pass Métropole offre des tarifs réduits pour l'accès aux piscines et aux activités aquatiques. Il est conseillé de se renseigner sur les conditions d'obtention et les avantages de ce pass auprès de la mairie de Montpellier ou sur le site web de Montpellier Méditerranée Métropole.