Le Stade Nautique Rainier III, situé sur la Route de la Piscine dans le quartier de La Condamine à Monaco, est un complexe sportif municipal emblématique niché au cœur du Port Hercule. Ce lieu de loisirs aquatiques, ouvert de mai à octobre, offre une expérience unique aux résidents et aux visiteurs de la Principauté.
Un Peu d'Histoire
La piscine en plein air du Stade Nautique Rainier III a une longue histoire, remontant au moins à 1949. À l’origine, elle était sectionnée d’une partie du port, témoignant de l'importance des activités nautiques dans la vie monégasque.
Caractéristiques et Équipements
Le stade nautique est équipé d'un bassin olympique impressionnant de 50 x 20 mètres, contenant 3 000 m3 d’eau de mer. Cette eau est traitée, filtrée et chauffée à une température agréable de 26°C, offrant des conditions idéales pour la baignade et les activités aquatiques.
Outre le bassin principal, le complexe propose :
- Plongeoirs : Plusieurs plongeoirs de différentes hauteurs (1, 3, 5, 10 mètres) sont disponibles pour les amateurs de sensations fortes.
- Toboggan : Un toboggan de 45 mètres de long ajoute une touche ludique pour les jeunes et les moins jeunes.
- Toborock : Un espace spécialement conçu pour les plus petits.
- Solarium : Un solarium permet de se détendre et de profiter du soleil méditerranéen.
La location de transats et de parasols est également possible pour un confort optimal.
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Activités Proposées
Le Stade Nautique Rainier III propose une large gamme d'activités pour tous les âges et tous les niveaux :
- Baignade de loisirs : Un espace est dédié à la baignade libre pour se rafraîchir et s'amuser en famille ou entre amis.
- Cours collectifs : Des cours d'aquagym, d'aqua bike et des circuits aquatiques sont proposés de mai à octobre, en partenariat avec le CE.S.M.M.
- Leçons de natation : Des leçons de natation sont disponibles pour les enfants et les adultes, encadrées par des professionnels qualifiés.
- Nage sportive : Le bassin olympique est idéal pour les nageurs sportifs souhaitant s'entraîner et améliorer leurs performances.
De nouvelles activités ont été ajoutées pour diversifier l'offre :
- AquaPower : Séance de fitness dans l'eau, rythmée par de la musique.
- Aqua Relax : Activité axée sur le yoga, avec des étirements et des exercices de respiration, ouverte à tous.
- Aqua Trampo : Combinaison de trampoline et d'exercices aquatiques.
- AquaMerMaid-Dolphin : Activité pour les enfants sachant nager (à partir de six ans), utilisant une monopalme pour se déplacer par ondulation.
Des cours de natation prénatale et des cours de « bébés nageurs » sont également proposés.
Informations Pratiques
Horaires et Dates d'Ouverture
Le Stade Nautique Rainier III est généralement ouvert de mai à mi-octobre. En 2024, il est resté ouvert jusqu'au 13 octobre. Les piscines sont ouvertes du vendredi 16 mai au mardi 30 septembre 2025 : de 9h à 19h en mai, juin et septembre, et de 8h à 20h en juillet et août.
Tarifs
L’entrée est gratuite pour les enfants âgés de 0 à 3 ans, ainsi que pour les + de 65 ans monégasques et résidents de Monaco. Pour les usagers ne résidant pas à Monaco, le ticket est à 12€ et 9€ pour les 3 à 17 ans. Pour les adultes, les tarifs varient entre 6 et 12 euros, et pour les enfants, entre 4,50 et 9 euros. Les tarifs d’accès au Lagon sont fixés à 150 euros en semaine et 180 euros le week-end pour les mois de mai, juin et septembre. Le prix est de 90 euros pour les enfants.
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Réservations
Tous les cours sont accessibles après s’être enregistré sur un créneau via l’application HEITZFIT. La visibilité du planning est sur une semaine via l’application, et les réservations sont possibles par deux cours seulement. L’annulation est possible jusqu’à deux heures avant le début du cours.
Certificat Médical
Un certificat médical en cours de validité de non-contre-indication à la pratique d’une activité aquatique est exigé dès la première séance.
Autres Installations
L’établissement est également équipé d’une salle de sport où des cours de gym douce sont proposés.
Alternatives et Compléments
Pendant la fermeture hivernale du Stade Nautique Rainier III (de décembre à mars), une patinoire est installée sur le site. Les nageurs peuvent également profiter du bassin de la piscine Saint-Charles à Monaco. Le centre nautique Albert II, situé au cœur du Stade Louis-II, offre également des installations aquatiques avec trois bassins : un bassin olympique, un bassin d’initiation et une fosse à plongeons.
Piscines Alternatives à Monaco
Outre le Stade Nautique Rainier III, Monaco propose d'autres options pour la baignade :
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- Piscine Saint-Charles : Alternative pendant la fermeture hivernale du Stade Nautique Rainier III.
- Centre nautique Albert II : Situé au cœur du Stade Louis-II, avec trois bassins pour différentes activités.
- Piscines d'hôtels de luxe : Des hôtels comme le Monte Carlo Bay Hotel & Resort (avec son lagon à fond de sable) et le Fairmont Monte Carlo (avec sa piscine Nikki Beach sur le toit) offrent des expériences de baignade exclusives.
- Piscine Princesse Charlène : Située dans le nouvel éco-quartier Mareterra, cette piscine d’eau de mer au design original offre une vue imprenable sur le Port Hercule.
- La piscine olympique du Monte-Carlo Beach : Chauffée à 28°C, l’eau provient directement de la mer et profite d’une filtration à l’ozone.