La piscine municipale de Cesson-Sévigné, située dans l'agglomération de Rennes, est un espace aquatique polyvalent offrant une variété d'installations et d'activités pour répondre aux besoins de tous les publics. Que vous soyez un nageur sportif, un amateur de loisirs aquatiques ou à la recherche d'une activité de remise en forme, la piscine de Cesson-Sévigné a quelque chose à vous offrir.
Installations et Équipements
La piscine de Cesson-Sévigné est équipée d'un bassin sportif et d'un bassin ludique, offrant des espaces distincts pour la nage sportive et les activités de loisirs. En période estivale, un espace extérieur est ouvert aux baigneurs, comprenant plusieurs bassins avec toboggan multipiste et une terrasse avec pelouse arborée. La piscine dispose également d'un sauna et d'un solarium pour la détente et le bien-être.
Le centre Canopia Cesson Sévigné est équipé d’une piscine de 20mx8m, idéale pour diverses activités aquatiques.
Activités Proposées
La piscine de Cesson-Sévigné propose un large éventail d'activités aquatiques pour tous les âges et tous les niveaux :
- Aquagym : Les séances d'aquagym sont idéales pour tonifier le corps, améliorer les capacités cardio-respiratoires et brûler des calories. Dans l'eau, le corps est plus léger, ce qui réduit les douleurs et tensions musculaires, tout en sollicitant les muscles. L’aquagym permet également de mieux vivre sa grossesse en entretenant sa forme physique de manière douce et sans brutalité. Elle permet aussi de se relaxer et de se détendre tout en profitant d’une activité conviviale, favorisant les échanges. En postnatal, le corps est fragilisé et l’aquagym permet de récupérer ses capacités physiques et de tonifier ses muscles tout en douceur. Chaque cours propose des exercices de gymnastique musculaire et respiratoire qui font découvrir ou redécouvrir à chacune son corps et ses capacités.
- Aquabike : Similaires aux séances d'aquagym, les séances d'aquabike sont parfaites pour tonifier le corps, améliorer les capacités cardio-respiratoires et brûler des calories. Faire du vélo dans l’eau permet de cumuler à la fois les avantages du cyclisme et ceux de la natation. L’idéal étant de pratiquer ce sport deux fois par semaine lorsque l’on souhaite perdre du poids, se muscler ou affiner sa silhouette. Comme le cyclisme, le vélo dans l’eau est idéal pour les personnes en surcharge pondérale. En travaillant sur l’endurance, c’est tous nos muscles qui vont se tonifier petit à petit et notre corps et notre silhouette vont alors se raffermir. Tandis qu’en travaillant en force, on développera plutôt la puissance des muscles du bas du corps, du dos et des abdos. Pédaler dans l’eau, est un vrai plus pour le corps et notamment pour l’aspect de la peau car à chaque mouvement, l’eau a une action drainante sur le corps. Du coup, en même temps que l’on se muscle et que l’on transpire, on masse notre peau.
- Circuit Training : Le circuit training offre un mélange d'activités aquatiques favorites, organisées par l'association CANOPIA Sports, Santé et Natation.
- Bébés Nageurs : Ces séances permettent aux bébés de découvrir le milieu aquatique et de se familiariser avec cet environnement. Le bassin est aménagé pour éveiller leurs sens et leur permettre de prendre du plaisir dans l'eau. La présence d'un parent est obligatoire dans l'eau.
- Aquaphobie : Les séances d'aquaphobie sont conçues pour aider les personnes à surmonter et maîtriser leurs appréhensions liées au milieu aquatique, en reprenant confiance à leur propre rythme.
- Natation pour femmes enceintes : Il est bénéfique de poursuivre une activité physique régulière pendant la grossesse. Dans l'eau, le corps est porté, ce qui limite les tensions musculaires. Les séances permettent de tonifier le corps en douceur, de travailler le souffle et de se détendre.
- Cours de natation : La Ville de Rennes propose des cours de natation pour les enfants, les adolescents et les adultes.
- Autres activités: organisation de tests en piscine type 400m ou plus et rééducation fonctionnelle et sportive (salle de sport au sein de Canopia Cesson Sévigné).
La piscine est le lieu « santé » par excellence. En fonction de votre abonnement et des heures de la journée, vous aurez accès librement ou en participant à des cours sur réservation via notre application.
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Horaires et Tarifs
La piscine de Cesson-Sévigné est ouverte au public du lundi au dimanche, à de larges horaires. Pendant les vacances scolaires, les heures d'ouverture sont modifiées. Il est recommandé de vérifier les horaires en vigueur avant de se rendre à la piscine. « Les piscines peuvent avoir des horaires qui varient dans l'année. Appelez le numéro affiché ci-dessus pour obtenir plus d’information. »
Différents tarifs sont pratiqués à l'accueil de la piscine, incluant des entrées uniques, des tarifs réduits, des cartes de 10 entrées et des abonnements. À titre d'exemple, les tarifs des piscines rennaises sont de 5,60 € l'entrée pour les adultes et de 2,40 € l'entrée pour les moins de 18 ans. L'entrée est gratuite pour les moins de 3 ans. La carte Sortir! permet de bénéficier de tarifs réduits : 0,80 € l'entrée par adulte et 0,55 € l'entrée par enfant. Des forfaits sont également disponibles, tels que le forfait adultes (5 heures : 15,05 € et 10 heures : 25,05 €) et le forfait enfants (5 heures : 6,40 € et 10 heures : 9,95 €).
Nageurs réguliers, créez vous un compte piscine. Rendez-vous dans la piscine de votre choix pour demander une carte ou faire charger des entrées sur votre carte Korrigo. Le personnel des piscines est à votre écoute pour toute question.
Pour s’inscrire à un cours de natation, il est important de consulter la page "Les activités sportives à Rennes" pour obtenir tous les renseignements nécessaires (dates d'inscription, tarifs…). Veuillez nous retourner dans les plus brefs délais votre justificatif de domicile et fiche d’inscription dûment complétée, téléchargeable ici. Paiement en une seule fois par chèque, chèques vacances format papier, coupons sport, espèces avec l’appoint ou CB. Pour les activités EN1, EN2, EN3 et Nat’ados : l’enfant doit être présent avec ses affaires de piscine, afin de réaliser un test de niveau*.
Accès et Services
Située au cœur de Cesson-Sévigné, à proximité de la Mairie (Adresse : 2 esplanade de l’Hôtel de Ville, 35510 Cesson-Sévigné), la piscine municipale est facilement accessible en voiture, en transports en commun ou à vélo. Un hall d’entrée accueille les visiteurs. Il est possible de se restaurer sur place à la cafétéria. Pensez à prendre une pièce de 1€ ou un jeton pour ranger vos affaires dans un casier.
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Autres piscines de l'agglomération rennaise
Outre la piscine de Cesson-Sévigné, l'agglomération de Rennes compte plusieurs autres piscines, chacune offrant des caractéristiques et des activités différentes :
- Piscine Saint-Georges : Classée monument historique, cette piscine est un bijou Art déco avec ses mosaïques Odorico. Adresse : 4 rue Gambetta, 35000 Rennes.
- Piscine des Gayeulles : Elle propose un bassin couvert avec 8 lignes dans le bassin olympique de 50m et un petit bassin en intérieur. Un bassin nordique en extérieur avec dix lignes d’eau sur 50m est également disponible. Adresse : 16 avenue des Gayeulles, 35000 Rennes.
- Piscine Villejean : Située dans le quartier des campus, cette piscine accueille les nageurs dans deux bassins intérieurs. Adresse : 10 boulevard Albert 1er, 35000 Rennes.
- Aquatonic de Rennes-Saint-Grégoire : Ce centre propose un immense parcours de détente pour profiter des bienfaits de l’eau. Adresse : Centre d’affaires Alphasis, 35760 Saint-Grégoire.
- Piscine de Pacé : Adresse : 2 boulevard du Trieux 35740 Pacé.
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