La pratique de la planche à voile et autres sports nautiques exige un équipement adapté pour garantir sécurité et confort. Parmi ces équipements, les lunettes de soleil jouent un rôle crucial. Elles protègent les yeux des dangers liés à l'exposition au soleil et améliorent la vision dans des conditions souvent difficiles. Ce guide explore les différents aspects à considérer pour choisir les lunettes de soleil idéales pour la planche à voile.
Les dangers de l'exposition au soleil en milieu nautique
Que le ciel soit dégagé ou nuageux, la mer représente un environnement à haut risque pour les yeux. L'eau réfléchit environ 10 % des rayons UV, le sable 30 % et la neige jusqu'à 80 %. Même par temps couvert, les rayons UV peuvent être dangereux, car certains nuages comme les cirrus ne les filtrent pas et le brouillard en laisse passer jusqu'à 50 %.
Une exposition excessive aux UV peut provoquer :
- Kératite : Une inflammation passagère de la cornée.
- Ophtalmie des neiges : Une cécité passagère.
- Érythropsie : Un épuisement de la rétine.
- Cataracte : Une opacification du cristallin à long terme.
Il est donc essentiel de porter des lunettes de soleil offrant une protection à 100 % contre les UV et enveloppant bien le visage. Les catégories 3 et 4 sont particulièrement recommandées en mer en raison de la forte luminosité.
L'importance du choix de la monture
Outre la protection contre les UV, la monture doit protéger les yeux du vent, du froid, des embruns et de tout autre élément pouvant gêner la vision.
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Les caractéristiques d'une bonne monture pour la planche à voile incluent :
- Forme galbée et enveloppante : Pour une protection complète.
- Coques latérales (amovibles si possible) : Pour bloquer la lumière périphérique et les embruns.
- Branches réglables : Pour un maintien sûr et personnalisé.
- Branches fines : Pour un confort optimal sous une casquette, un bonnet ou un casque.
- Cordon flottant : Pour éviter la perte des lunettes et assurer un maintien maximal, surtout lors des manœuvres rapides.
Une vision haute définition pour les sports nautiques
Les verres polarisants, comme le SPECTRON HD 4, offrent une vision et une protection supérieures pour les activités nautiques. Le verre polarisant supprime 80 % des reflets lumineux et réduit la réverbération sur l’eau, assurant une lecture claire de la surface sans être ébloui. De plus, sa haute définition améliore les contrastes sur l'eau grâce à des couleurs plus éclatantes, pour une vision avec encore plus de précision et moins de fatigue visuelle lors des longues sorties en mer.
Les avantages des verres haute définition polarisants :
- Haute protection : Catégorie 4, bloquant jusqu'à 93% de la lumière visible.
- Polarisation : Réduit l'éblouissement et améliore la perception des contrastes.
- Hydrophobie : Traitement facilitant l'écoulement de l'eau et le nettoyage.
- Traitement miroir : Renforce la filtration de la lumière visible.
Verres photochromiques : une solution adaptable
Les verres photochromiques s'adaptent automatiquement aux variations de luminosité. Ils foncent lorsque l'intensité lumineuse augmente et s'éclaircissent lorsque la lumière diminue.
Pour la planche à voile, deux types de verres photochromiques sont particulièrement adaptés :
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- REACTIV 2-4 Polarized : Offre une protection maximale dans des conditions de forte luminosité et une polarisation à 99 % pour le grand large.
- REACTIV 2-3 Glare Control : Facilite la lecture des instruments de bord grâce à une polarisation à 55 % et un traitement oléophobe.
Correction de la vue et options disponibles
Les personnes portant des lunettes correctrices peuvent opter pour des modèles adaptés à leur vue grâce à des programmes comme RX LAB, qui permet de personnaliser entièrement les lunettes : choix de la monture, de la couleur et du type de verre. Il est conseillé de consulter un opticien pour vérifier la faisabilité de l'adaptation.
Critères de choix des verres
Le choix des verres est essentiel pour optimiser le confort et la protection visuelle. Voici les principaux critères à considérer :
Catégorie de verre
La catégorie indique le pourcentage de lumière que le verre laisse passer. Les catégories varient de 0 à 4. Pour la voile, la catégorie 3 est recommandée, car elle offre une bonne protection dans des conditions de forte luminosité tout en restant utilisable par temps nuageux. La catégorie 4 est trop sombre pour une utilisation polyvalente et est interdite pour la conduite.
Polarisation
Les verres polarisants réduisent l'éblouissement causé par la réverbération du soleil sur l'eau, améliorant ainsi la visibilité et réduisant la fatigue visuelle. Ils sont particulièrement utiles pour repérer les amers, les bouées ou les concurrents en régate.
Couleur des verres
La couleur des verres influence la manière dont la lumière est filtrée. Les verres gris conservent les couleurs de manière fidèle, les verres bruns ou jaunes accentuent les reflets, et les verres cuivrés accentuent les contrastes. Pour la voile, les verres gris sont souvent préférés en raison de leur polyvalence et de leur rendu des couleurs naturel.
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Traitement miroir (Flash)
L'effet miroir est un traitement esthétique qui ne modifie pas les propriétés de protection du verre.
Lunettes spécifiques pour le kitesurf
Le kitesurf exige des lunettes offrant un maintien parfait et une protection maximale. Les lunettes de type masque, comme celles proposées par Forward Wip, couvrent les yeux et une partie du nez pour empêcher les éclaboussures. Un leash est également indispensable pour éviter de perdre ses lunettes en cas de chute.
Les marques de référence
Plusieurs marques se distinguent par la qualité de leurs lunettes pour les sports nautiques :
- Julbo
- Ryde
- Forward Wip
- Electric
- Jobe
- Cairn
- Bollé
- Tribord