L'article explore les subtilités de la terminologie des quatre nages en anglais, en particulier la distinction entre "crawl" et "freestyle," et la façon dont ces termes sont utilisés en compétition et à l'entraînement. Il aborde également les règles spécifiques de chaque nage et l'évolution historique des techniques de nage.
Introduction
La question de la terminologie des nages, notamment en anglais, peut prêter à confusion. L'utilisation du mot "crawl" et son équivalence avec "freestyle" mérite un éclaircissement, tout comme les règles qui régissent les compétitions de natation.
"Crawl" vs. "Freestyle": Une Question de Termes
En anglais, le terme "crawl" est souvent utilisé de manière interchangeable avec "freestyle". Cependant, il est essentiel de comprendre les nuances qui les distinguent.
Origine et Signification
Le mot "crawl" signifie littéralement "ramper". En natation, il désigne une technique spécifique où le nageur est en position ventrale et utilise des mouvements alternés des bras et des jambes. Le terme anglais complet est "front crawl".
"Freestyle" en Compétition
Dans les compétitions, "freestyle" (nage libre) fait référence à une épreuve où les nageurs peuvent choisir n'importe quelle nage. Cependant, en raison de son efficacité, le crawl est presque toujours la nage utilisée en nage libre.
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Utilisation Quotidienne
Dans le langage courant, "crawl" est largement compris, même par les anglophones. Dire que l'on nage le "crawl" est immédiatement compréhensible.
Les Règles des 4 Nages en Compétition
Les compétitions de natation sont régies par des règles précises pour chaque nage.
Nage Libre (Freestyle)
La nage libre est la moins réglementée. Les règles générales incluent :
- Le départ doit être plongé.
- Il est interdit de marcher au fond de la piscine.
Bien que le crawl soit prédominant, un nageur peut techniquement nager la brasse ou le dos en nage libre, bien que cela soit peu probable en raison de la vitesse inférieure de ces nages.
Brasse (Breaststroke)
La brasse est une nage occidentale dont l'origine remonte à l'Antiquité. Elle se caractérise par des mouvements symétriques des bras et des jambes. Les règles interdisent notamment les ciseaux de jambes non symétriques, qui sont considérés comme une faute technique.
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Dos (Backstroke)
Le dos a pour principal avantage de maintenir le visage hors de l'eau. Les techniques ont évolué au fil du temps, passant du "dos brassé" au "dos crawlé". Les virages ont également connu des modifications, avec l'autorisation du passage sur le ventre avant la rotation en 1994.
Papillon (Butterfly)
Le papillon est la plus récente des quatre nages à avoir été reconnue. Elle est née d'une évolution de la brasse, avec le passage simultané des bras au-dessus de l'eau. En 1953, la brasse et le papillon ont été officiellement séparés, avec des règles spécifiques pour chaque nage.
4 Nages Individuel (Individual Medley)
L'épreuve de 4 nages individuel combine les quatre nages dans un ordre précis : papillon, dos, brasse et nage libre. La nage libre ne doit pas être l'une des trois nages précédentes.
Évolution Historique des Techniques de Nage
Les techniques de nage ont évolué au fil du temps, influencées par la recherche de vitesse et d'efficacité.
Crawl
Le crawl a subi de nombreuses modifications, notamment grâce à l'observation des populations indigènes et à l'expérimentation de nouvelles techniques. Les frères Cavill ont popularisé le battement de jambes, tandis que Tartakover a introduit cette technique en France.
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Brasse
La brasse a également connu des évolutions, avec l'abandon de la brasse anglaise au profit de la brasse allemande, plus rapide. L'introduction du style ondulé par les nageurs de l'ex-URSS a également marqué une étape importante.
Dos
Le dos a évolué du "dos brassé" au "dos crawlé", avec l'adoption du battement de jambes et l'amélioration des virages.
Papillon
Le papillon est né de la brasse, avec le passage simultané des bras au-dessus de l'eau. La séparation officielle entre la brasse et le papillon a conduit à des développements spécifiques pour chaque nage.
Termes et Expressions Utiles en Anglais
- To swim against the stream / To swim upstream: Nager à contre-courant.
- To swim with the current / the stream: Nager avec le courant.
- To be in the swim of things: Être activement impliqué dans le cours des choses.
- To sink or swim: Réussir ou échouer.
- To be swimming with the fishes: Être mis hors d'état de nuire (expression de gangsters).
- To swim with sharks: Nager avec les requins (être entouré de personnes rusées).
- To be swimming in something: Avoir quelque chose en abondance.
- To be swimming with someone or something: Etre englouti de personnes ou de choses.
- To swim before someone’s eyes: Apparaître dans le champ de vision de quelqu’un.
- Base verbale : La forme du verbe telle qu'elle apparaît dans les dictionnaires. En anglais, "swim" est une base verbale.
Les Verbes Irréguliers en Anglais
La maîtrise des verbes irréguliers est essentielle pour comprendre et parler anglais correctement. Voici quelques exemples de verbes irréguliers courants :
- Verbes dont les trois formes sont identiques:
- Bet (parier), burst (éclater), cost (coûter), cut (couper), hit (frapper), hurt (blesser), let (permettre), put (mettre), shut (fermer), spread (s'étendre), read (lire).
- Verbes dont deux formes sont identiques:
- Base verbale et participe passé identiques: Become (devenir), come (venir), run (courir).
- Prétérit et participe passé identiques: Make (faire).
- Verbes dont les trois formes sont différentes:
- Begin (commencer), drink (boire), sing (chanter), swim (nager).