L'été est là, et quoi de mieux que de profiter de la piscine pour s'amuser et se rafraîchir ? Les jeux aquatiques sont un excellent moyen d'occuper les enfants de tous âges, tout en les familiarisant avec l'eau et en développant leurs compétences en natation. Cet article vous propose une panoplie d'idées de jeux de maître nageur adaptés aux enfants, pour des moments de joie et de rires garantis en toute sécurité.
Jeux de Piscine avec Ballon ou Balle
Le ballon est un accessoire incontournable pour animer une journée à la piscine. Voici quelques jeux amusants à pratiquer avec un ballon ou une balle :
Volley-ball Aquatique
Ce jeu est très apprécié en piscine. Avec un ballon et un filet de volley-ball spécial piscine, créez deux équipes et affrontez-vous dans l’eau ! Le but est de faire passer le ballon par-dessus le filet d’une équipe à l’autre sans le faire tomber. Si le ballon touche l’eau, l’équipe adverse gagne un point. La première équipe à marquer vingt points a gagné !
Water-polo
Ici, vous avez besoin de deux choses : un ballon et des buts. Les règles sont simples : deux équipes s’affrontent et doivent marquer un maximum de buts. C'est un jeu original et un peu fou!
Basketball Aquatique
Placez un panier de basket gonflable dans l’eau et essayez de marquer le plus de paniers possible depuis différentes positions : depuis le bord de la piscine, complètement immergé dans l’eau, le dos au panier, les yeux fermés, ou en sautant dans l’eau. Le panier peut être soit immobile, soit en mouvement.
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Ping-Pong Aquatique
Avec une table de ping-pong aquatique, des raquettes et une balle, amusez-vous en faisant des parties directement dans l’eau !
Attention aux Balles de Ping-Pong
Ce jeu est simple : munissez-vous d’une vingtaine de balles de ping-pong (ou plus, selon la taille de votre piscine). Jetez-les dans l’eau et, au top départ, une ou plusieurs personnes doivent sauter dans l’eau pour ramasser le plus de balles possibles. Si une seule personne joue, définissez un temps imparti. Il est possible de marquer sur chaque balle de ping-pong des numéros ou les initiales de chaque personne avec un stylo indélébile.
Balle au Prisonnier
Formez deux équipes et faites deux camps à chaque extrémité de la piscine. La prison sera derrière chaque camp, soit dans la piscine, soit à l’extérieur. Avec un ballon, tentez de toucher les joueurs de l’équipe adverse. Une fois touché, un joueur est fait prisonnier. L’équipe qui fait prisonnier tous les joueurs adverses en premier a gagné ! Pour éviter de se faire toucher, les joueurs peuvent bouger, nager ou plonger dans l’eau.
Pétanque Aquatique
La pétanque est possible dans une piscine ! Il suffit d’utiliser des boules en plastique (pour éviter d’abîmer le liner de la piscine) qui, une fois jetées, vont couler au fond. Les joueurs se placent dans la piscine avec de l’eau à mi-taille.
Le Cercle
Un joueur se place au centre. Pendant que les enfants s’envoient le ballon, le joueur au centre doit l’attraper.
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Le Piranha
Les joueurs sont dans la piscine, l’eau au niveau du bassin ou des épaules suivant la difficulté voulue. Ils doivent former un cercle en se tenant les mains. Un ballon (le piranha) est posé au milieu du cercle. Le but est de ne pas se faire toucher par le piranha qui flotte. Si un joueur est touché, il est alors éliminé. Ceux qui restent continuent la partie, ce qui diminue la taille du cercle et augmente la difficulté.
Jeux de Piscine Sans Matériel
Pas besoin d'accessoires pour s'amuser dans l'eau ! Voici quelques idées de jeux simples et amusants à pratiquer sans matériel :
Le Chat et les Souris
Désignez un chat (le joueur qui va devoir attraper les autres) qui devra compter jusqu’à 10, le temps que les souris se répartissent dans la piscine.
Les Zombies
Il faut composer trois équipes : les rouges, les bleus et les verts par exemple. Les rouges ne peuvent attraper que les bleus, les bleus n’attrapent que les verts et les verts que les rouges. À chaque fois qu’une équipe attrape un joueur de la bonne couleur, elle marque un point.
Attrape-moi si tu Peux
Le but du jeu est de garder son bout de tissu intact et, par la même occasion, voler celui des autres. Une fois qu’on se fait voler le tissu, on est éliminé.
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Le Voleur
Le but est de récupérer le plus de bouts de tissu possible sans se faire prendre le sien. Dès qu’un joueur se fait prendre son tissu, il est éliminé et sort de la piscine pour se mettre sur le bord. Le gagnant est donc celui qui est le dernier à avoir réussi à garder son tissu dans le dos.
Le Requin Blanc
Un enfant choisi sera le requin blanc et devra se placer au centre de la piscine. Les autres joueurs, à l’une des extrémités, doivent se rendre de l’autre côté en plongeant ou en nageant sans se faire attraper par le requin blanc.
Le Requin Blessé et les Pingouins
C’est une variante du jeu « le requin blanc ». Les autres joueurs qui ne sont pas le requin sont appelés les pingouins. Quand un pingouin est touché par le requin, il devient à son tour un requin, mais avec une petite spécificité : il doit garder une main à l’endroit où il a été touché. Il pourra guérir de sa blessure au moment où il touchera un autre pingouin.
La Baleine Blanche
Désignez un enfant qui sera la baleine blanche. La baleine va au milieu de la piscine et se mettre à flotter sur le dos. Les autres joueurs vont devoir nager tout autour de la « baleine » jusqu’à ce qu’elle crie « baleine a faim ! ». La baleine va alors devoir attraper les autres joueurs dans la piscine.
La Chasse aux Trésors Sous-Marine
Le principe est le même que le jeu traditionnel, mais cette fois-ci dans l’eau. Pour ceux qui ne connaîtraient pas ce jeu mythique, voici le principe : un joueur (le chasseur) a les yeux bandés et il doit attraper les autres joueurs (les chassés) qui tournent autour de lui. Quand le chasseur arrive à attraper un chassé, il lui touche le visage et, s’il reconnaît la personne, alors celle-ci devient le chasseur.
Les Déménageurs
Lancez des objets coulant dans la piscine (pièces, anneaux ou bâton lesté). Les joueurs doivent plonger au fond du bassin et récupérer le plus d’objets que possible en 30 secondes. Si vous jouez avec différents objets, vous pouvez donner des valeurs différentes à chacun. Le joueur avec le plus d’objets ou le plus de points gagne la partie. Les joueurs plongent en même temps et doivent ramasser le plus d’objets possible en 30 secondes.
Le Trésor Maudit
Déposez des objets lestés au fond de la piscine et formez deux équipes. Au top, les joueurs de chaque équipe doivent ramasser ces objets et les déposer dans leur camion (un endroit au bord de la piscine). Les joueurs commencent directement la partie dans la piscine, où ils doivent tous mettre la tête sous l’eau pendant 10 secondes. Pendant ce temps, le sorcier (une personne en dehors de l’eau) doit jeter le trésor (un objet coulant) dans la piscine. Une fois les 10 secondes écoulées, les joueurs doivent chercher le trésor. Celui qui le trouve et l’attrape gagne un point. Le premier à 3 points ou plus (à définir) gagne la partie. Au lieu de jeter un seul trésor, le sorcier peut en jeter plusieurs, mais leur nombre doit être inférieur de 1 par rapport au nombre de participants (ex : 3 objets pour 4 joueurs, 5 objets pour 6 joueurs…). Celui qui ne trouve pas de trésor est éliminé.
Le Béret Aquatique
Ce sont les mêmes règles que le traditionnel jeu du béret, mais adaptées à la piscine. Les joueurs forment 2 équipes de chaque côté de la piscine. Chaque joueur est identifié par un numéro. Un objet est lancé au milieu de la piscine et un numéro est annoncé. À ce moment, les joueurs ayant ce numéro plongent dans la piscine pour aller chercher l’objet et le ramener dans leur propre camp, sans être touché par leur adversaire. Chaque objet ramené rapporte un point à son équipe.
Jeux de Natation ou Course dans l’Eau
Pour les enfants qui aiment bouger et se dépenser, voici quelques jeux de natation et de course à faire dans la piscine :
Les Grenouilles
Les joueurs se séparent en 2 équipes de 4 joueurs maximum. Les joueurs de chaque équipe se placent en file indienne dans l’eau au niveau de la taille avec les jambes écartées. Le dernier joueur de la file doit plonger en nageant entre les jambes de ces équipiers pour refaire surface devant le premier. Et ainsi de suite.
Aqua-Courses
Chaque joueur s’assoit (en tailleur ou à cheval) sur son tapis magique (planche ou matelas gonflable) à une extrémité de la piscine. Comme un relais classique, dès le top départ, 2 joueurs de chaque équipe plongent.
Les Tapis Magiques
Chaque joueur s’assoit (en tailleur ou à cheval) sur son tapis magique (planche ou matelas gonflable) à une extrémité de la piscine. Comme un relais classique, dès le top départ 2 joueurs de chaque équipe plongent.
Le Relais Aquatique
Le relais avec un ballon : Les joueurs doivent faire le relais avec une balle ou un ballon dans une main. Le relais en régate : là, le relais se fait 2 par 2. Un des 2 joueurs de chaque équipe se couche sur un matelas gonflable. Le 2ème doit le transporter jusqu’à l’autre bord de la piscine.
Saut en Longueur
Une personne place et tient la frite à 1 mètre du bord de la piscine. Chaque participant doit sauter à partir du bord le plus loin possible sans toucher la frite. Si un joueur touche la frite, il est éliminé. À chaque tour, la frite est éloignée de plus en plus du bord. Le joueur qui va le plus loin a gagné.
À Contre-Courant
Dans une eau à mi-hauteur, nagez ou courez tous ensemble dans le même sens en formant un cercle afin de créer un courant.
Le Roi de l’Apnée
Très simple, 2 joueurs ou plus plongent en même temps sous l’eau. Celui qui remonte le dernier a gagné.
Concours de Saut
Il existe de nombreuses façons de sauter dans l’eau en faisant des acrobaties. Les joueurs doivent sauter dans l’eau et passer à travers un cercle. Pour cela, déposez un objet flottant en forme de cercle (par ex : un cerceau).
Faire du Toboggan
Quoi de mieux pour les enfants que de faire du toboggan aquatique ? Même si vous n’avez pas la place, ni les moyens pour un toboggan en dur, il en existe de très performant en version gonflable et à des prix très raisonnables. Autres avantages : ils prennent beaucoup moins de place et se rangent facilement.
Jeux de Bataille à Faire dans la Piscine
Pour les plus compétiteurs, voici quelques idées de jeux de bataille à faire dans la piscine :
Les Cavaliers
Deux équipes de 2 joueurs se placent dans la piscine avec l’eau jusqu’à la taille. Deux équipes de 2 joueurs s’affrontent. Les capitaines sont debout sur un tapis ou une planche. Il est préférable que ce soit des enfants. Les matelots (plutôt les parents) poussent les planches l’une vers l’autre. Le but est que les capitaines doivent se faire tomber dans l’eau.
L’Invincible Capitaine
Deux équipes de deux joueurs s'affrontent. Les capitaines sont debout sur un tapis ou une planche. Les matelots (plutôt les parents) poussent les planches l’une vers l’autre. Le but est que les capitaines doivent se faire tomber dans l’eau.
Jeux d'Activité de Précision et d’Orientation dans l'Eau
Les Rois du Dunk
Placez le panier de basket gonflable dans l’eau et essayez de mettre le plus de paniers possible depuis des positions différentes : depuis le bord de la piscine, complètement immergé dans l’eau, le dos au panier, les yeux fermés, en même temps que sauter dans l’eau… Le panier peut être soit immobile, soit en mouvement.
Phare à l’Horizon
Variante : vous pouvez jouer avec plusieurs phares à différents endroits de la piscine.
La Course de la Balle
Ce jeu de piscine est une course d’adresse. Vous devez tout d’abord délimiter un parcours dans la piscine, cela peut être sur sa longueur, ou une largeur + une longueur par ex… Chaque joueur place une balle de ping-pong (ou autre balle flottante) dans l’eau devant lui au niveau du départ du parcours. Le but est de faire avancer le plus rapidement possible la balle le long du parcours sans jamais la toucher. Les joueurs peuvent créer des vagues ou souffler dessus par exemple. Si un joueur touche la balle, il doit revenir au départ. Le vainqueur est le joueur qui fini le premier le parcours.
Le Tir de Balle
Chaque joueur est positionné debout ou à genoux sur un bord de la piscine. Variante : Faites un duel en positionnant chaque joueur aux 2 extrémités de la piscine.
1, 2, 3 Requin
Nombre de joueurs : 2 au minimum. Le requin doit alors annoncer « 1,2,3 requin », il se retourne et désigne les joueurs qui ne sont pas immobiles.
Autres Idées d'Activités à Faire dans la Piscine
Mime Aquatique
Un des joueurs est désigné pour faire les mimes, il plonge sous l’eau en même temps que les autres et doit faire deviner un animal.
Le P’tit Sauveteur
Le sauveteur doit alors ramener le secouru (qui reste immobile) sur le bord opposé de la piscine. Pour ce faire, le sauveteur (s’il est droitier) doit passer son bras droit sous l’aisselle droite du secouru puis attraper la main gauche du secouru avec sa main droite pour la déposer sous son épaule droite. Pour un gaucher, faire l’inverse. Ensuite, il doit avancer avec le secouru en nageant avec ces jambes pour le ramener au bord. L’objectif ici est de toujours tenir la main du secouru et la poser sur son épaule.
Fais Fondre !!
Chaque joueur prend un ou plusieurs glaçons. Le but du jeu est de faire fondre le ou les glaçons le plus rapidement possible. Equipement : des glaçons de la même taille.
Questions Fréquentes sur les Jeux en Piscine
Comment faire du sport dans la piscine tout en s'amusant ?
La pratique du sport dans votre piscine offre de nombreuses options comme l’aquagym avec des mouvements toniques dans l’eau, la nage à contre-courant pour le cardio, ou le water-polo entre amis pour une activité ludique.
Quel matériel de base pour organiser des jeux d'eau ?
Un kit de base comprenant des ballons en néoprène, des frites flottantes, des anneaux lestés et des matelas gonflables permet d’organiser la majorité des activités ludiques. Ajoutez quelques bouées, un filet amovible pour le volley aquatique et des cages de water-polo gonflables pour varier les plaisirs.
Quelles précautions de sécurité pour les jeux aquatiques ?
La surveillance constante reste primordiale pendant les activités ludiques. Respectez une distance minimale entre les joueurs et limitez le nombre de participants selon la taille du bassin. Établissez des règles claires : pas de bousculades ni de plongeons dangereux.
Comment adapter les jeux selon l'âge des participants ?
Proposez des jeux adaptés au niveau des participants : chasse au trésor en surface pour les plus petits, courses de relais pour les 8-12 ans, challenges sportifs pour les adolescents. Ajustez la profondeur de la zone de jeu et modifiez les règles selon les capacités de chacun.
Quels jeux privilégier pour les débutants en natation ?
Les meilleurs jeux pour novices commencent par des activités simples comme le 1-2-3 soleil aquatique, le Marco Polo ou la chasse aux objets flottants. La marche dans l’eau, les courses lentes et le jeu du miroir où deux nageurs reproduisent leurs mouvements permettent une familiarisation progressive.