L'aquagym, discipline sportive en plein essor, combine les bienfaits de l'exercice physique avec les avantages du milieu aquatique. De ce fait, le métier de coach en aquafitness est de plus en plus demandé, nécessitant une formation spécifique pour garantir un encadrement de qualité et sécurisé. En France, l'enseignement de l'aquabiking et de l'aquagym est encadré par la loi, et ne peut être dispensé que par un éducateur sportif diplômé. Cet article explore les différentes voies d'accès à la profession d'instructeur d'aquagym, les diplômes requis, les compétences à acquérir et les perspectives de carrière.
Cadre Réglementaire et Diplômes Requis
En France, pour enseigner légalement l'aquagym et l'aquabiking, il est impératif de posséder un diplôme d'éducateur sportif reconnu. La formation pour obtenir ce diplôme, généralement de niveau 4, se déroule sur une ou deux années, et peut être suivie en formation professionnelle, en apprentissage ou par la VAE (Validation des Acquis de l'Expérience). Il est possible de se spécialiser dans une discipline spécifique ou d'opter pour une approche pluridisciplinaire.
Diplômes Clés
BPJEPS AAN (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport Activités Aquatiques et de Natation): Ce diplôme est l'un des plus reconnus pour devenir maître-nageur sauveteur (MNS) et encadrer des activités aquatiques, y compris l'aquagym. Il a remplacé un ancien diplôme qui n'est plus délivré depuis 2013, mais qui correspondait à un niveau Bac+2, souvent accessible après une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
Licence STAPS: De nombreuses universités en France proposent la Licence STAPS, offrant une base solide en sciences du sport. Certaines, comme l'Université de Nantes avec sa Licence professionnelle "activités aquatiques", proposent des spécialisations axées sur les activités aquatiques. Les titulaires de la Licence STAPS peuvent également obtenir le titre de maître-nageur sauveteur (MNS) selon l'arrêté du 15 mars 2010.
BEESAN (Brevet d'État d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation): Bien que moins courant aujourd'hui, ce diplôme permet également d'obtenir le titre de maître-nageur sauveteur (MNS).
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Formation Complémentaire Essentielle
En complément de l'un de ces diplômes, il est impératif d'obtenir le PSE (Premiers Secours en Équipe), un diplôme de secourisme de deux niveaux (PSE1 et PSE2). Le PSE1 est requis pour accéder au PSE2.
Où Obtenir Ces Diplômes?
Ces diplômes sont dispensés dans les universités proposant le STAPS, ainsi que dans des organismes de formation agréés. Il existe 43 universités en France proposant le STAPS.
Spécialisations et Formations Complémentaires en Aquagym
Bien que les diplômes de base permettent d'enseigner l'aquagym, des formations complémentaires permettent de se spécialiser et de se perfectionner dans des techniques spécifiques.
Exemples de Formations Spécialisées
Aquacombat: Idéale pour combiner l'intensité du combat avec les bienfaits de l'eau.
Aquafitbike et Aquabike: Ces formations mettent l'accent sur des exercices de cardio et de tonification musculaire, en utilisant l'équipement de vélo aquatique pour des séances dynamiques et efficaces.
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Aquawork et Aquadynamic: Ces formations offrent des techniques spécifiques pour renforcer et dynamiser les séances aquatiques.
Aquafitness: Parfaite pour apprendre à créer des cours variés et motivants, combinant renforcement musculaire et cardio dans l'eau.
Formation E-learning en Spécialisation Aquafitness
Pour ceux qui recherchent la flexibilité, il existe des formations en e-learning, permettant de développer ses compétences dans l'animation des activités de fitness aquatique tout en bénéficiant du soutien d'experts. Ces formations sont idéales pour les professionnels à la recherche de flexibilité, permettant d'acquérir des compétences essentielles dans l'animation des cours aquatiques à son propre rythme, sans contrainte de déplacement. Elles sont souvent proposées sur des plateformes d'apprentissage en ligne intuitives et interactives, et sont ouvertes aux éducateurs diplômés capables d'animer des cours de fitness dans l'eau.
Compétences Clés pour un Instructeur d'Aquagym
Outre les diplômes et les spécialisations, un bon instructeur d'aquagym doit posséder un ensemble de compétences techniques et humaines.
Compétences Techniques
Maîtrise des techniques d'animation des activités fitness dans l'eau: Connaissance approfondie des exercices d'aquagym, de renforcement musculaire aquatique et de cardio-training dans l'eau.
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Conception et exécution de séances sécurisées: Capacité à comprendre une structure de séance avec l'ensemble de ses paramètres, à concevoir une séance avec différentes intensités et matériels, et à adapter la séance à différents publics.
Maîtrise de la relation musique/mouvement: Comprendre l'importance de la musique dans l'activité et savoir l'utiliser pour dynamiser les séances.
Connaissance des enjeux réglementaires d'hygiène et de sécurité: Connaissance de la réglementation spécifique des APS (Activités Physiques et Sportives) en France, de l'hygiène spécifique au traitement de l'eau et des bassins, et de la sécurisation des différents publics en cas d'incident et d'accident.
Compétences Humaines
Pédagogie: Capacité à mettre en œuvre une séance pédagogique, collective et individualisée dans le champ des activités du fitness dans l'eau, adaptée aux caractéristiques des publics encadrés.
Communication: Maîtrise du face à face pédagogique auprès de différents publics pour garantir la bonne application de la pratique en toute sécurité.
Adaptabilité: Capacité à s'adapter aux différents publics et à leurs besoins spécifiques.
Dynamisme et motivation: Capacité à créer une ambiance motivante et à encourager les participants à se dépasser.
Tests Physiques et Évaluation
L'accès à la profession d'instructeur d'aquagym peut être conditionné par des tests physiques, visant à évaluer la condition physique et les compétences aquatiques du candidat.
Exemples de Tests
Parcours aquatique de 50 mètres: En nage libre comprenant une apnée de 5 mètres, en moins de 1 minute 30.
Test de condition physique sur un équipement type « vélo aquatique »: Durée de séquence : 30 secondes, Nombre de séquences : 3 fois.
Parcours réalisé dans la partie d’un bassin ou d’un plan d’eau d’une profondeur maximale de 1m30: Départ effectué par une chute arrière volontaire, en piscine à partir d’un tapis disposé sur l’eau et à partir d’un support flottant. Se déplacer dans l’eau en brasse ou crawl sans appui plantaire sur un parcours de 15 m, passage sous une ligne d’eau, posée et non tendue. Recherche d’objet dans une profondeur maximale de 1m30. Retour sur 15 m en appui plantaire.
Perspectives de Carrière
Un coach en aquafitness peut exercer dans différents types de structures, telles que les piscines municipales, les centres de fitness, les spas, les hôtels, ou encore en tant qu'indépendant. Les activités de fitness aquatique gagnent en popularité, grâce à leurs nombreux bienfaits pour la santé et leur faible impact sur les articulations, offrant ainsi de belles perspectives de carrière pour les instructeurs qualifiés.
Rôle et Missions
Encadrer différents publics adultes: Dans tout lieu et toute structure.
Développer les compétences des éducateurs sportifs: Dans l’encadrement des activités fitness dans l’eau.
Maitriser les enjeux réglementaires d’hygiène et de sécurité: Dans un milieu aquatique.
Concevoir et exécuter en sécurité des séances de fitness dans l’eau.
Animer et maitriser en sécurité l’animation pédagogique du fitness dans l’eau.
European Aquatic Association (EAA)
L'European Aquatic Association (EAA) est une association présente dans plusieurs pays, qui peut proposer des formations et des certifications dans le domaine des activités aquatiques.