La myopie peut compliquer la pratique de la natation, mais des solutions existent pour profiter pleinement de ce sport. Cet article explore les différentes options disponibles pour les personnes myopes qui souhaitent nager confortablement et en toute sécurité.
Lunettes de natation correctrices : la solution idéale
Pour les personnes myopes, les lunettes de natation correctrices représentent la solution la plus adaptée pour nager avec une vision claire. Elles permettent de corriger la myopie tout en protégeant les yeux des irritations causées par le chlore ou le sel de l'eau.
Choisir la bonne taille de monture
L'étanchéité des lunettes de natation est essentielle pour une vision claire et un confort optimal. Elle dépend d'une bonne adaptation des jupes à la morphologie du visage. La plupart des modèles sont disponibles en deux tailles : S pour les visages fins et L pour les visages plus larges.
Si vous possédez déjà une paire de lunettes de vue, vous pouvez vous référer aux références inscrites à l'intérieur d'une des branches. Ces mesures se composent de trois nombres, par exemple 52-18 140. Ces chiffres, exprimés en millimètres, correspondent à la largeur du verre, la largeur du pont de nez et la longueur des branches.
Pour déterminer la taille appropriée, comparez la largeur du verre de vos lunettes de vue (le premier chiffre) à celle des lunettes de natation. Si ce chiffre est inférieur ou égal à 52, la taille S sera plus adaptée. S'il est supérieur à 52, la taille L est recommandée. Les réglages proposés sur la sangle et le pont de nez permettent également d'ajuster le produit à votre morphologie.
Lire aussi: Tout savoir sur le planning en planche à voile technique
Choisir les verres correcteurs adaptés
Les lunettes de natation SELFIT sont des dispositifs médicaux destinés aux personnes myopes. Elles sont équipées de verres correcteurs fixes allant de -2 dioptries à -6 dioptries. Il est conseillé de choisir les verres dont la correction est la plus proche de votre correction optique habituelle. Par exemple, si votre correction optique est de -3,75, optez pour la correction inférieure la plus proche, soit -3,00. Si votre correction est inférieure à -2, vous pouvez utiliser des lunettes de natation standard, car le grossissement de l'eau vous permettra de voir correctement.
Les lunettes de natation OPTIQUE sont également des dispositifs médicaux et des produits de santé réglementés portant le marquage CE. Il est impératif de lire attentivement la notice de ces produits et de demander conseil à votre professionnel de santé en cas de questions ou de doutes.
Obtenir un devis pour des lunettes de natation correctrices
Il est possible d'établir un devis en ligne sur des sites spécialisés. Pour cela, suivez les étapes suivantes :
- Sélectionnez le modèle de votre choix en fonction de la taille de votre visage (monture S ou L).
- Identifiez-vous ou créez un compte sur la plateforme.
- Sélectionnez vos corrections pour l'œil droit, puis pour l'œil gauche et générez un devis.
- Scannez votre ordonnance.
- Soumettez votre devis.
Un opticien étudiera votre devis et vous recevrez un lien pour valider et payer votre achat. N'oubliez pas de vérifier vos spams ou courriers indésirables.
Un opticien diplômé vérifie tous les devis optiques afin de s'assurer de la cohérence entre votre choix de verres et votre prescription. Pour optimiser votre confort visuel et adapter au mieux votre correction optique, l'opticien peut ajuster votre devis avant validation finale.
Lire aussi: Tutoriels pour attacher un voile
Fournir une ordonnance
Les lunettes de natation correctrices étant des dispositifs médicaux, la fourniture d'une ordonnance est obligatoire. Celle-ci doit dater de :
- Moins de 5 ans pour les personnes âgées de plus de 16 ans.
- Moins d’un an pour les personnes âgées de moins de 16 ans.
- Moins de 3 ans pour les personnes âgées de plus de 43 ans.
L'ordonnance permet de s'assurer de la cohérence entre votre choix de verres et votre prescription optique. Une fois l'ordonnance reçue, l'opticien diplômé validera votre devis.
Remboursement
Les lunettes de natation adaptées à la vue ne sont généralement pas éligibles à un remboursement par la sécurité sociale ou les complémentaires santé.
Délai de livraison
Les délais de livraison sont généralement de 5 à 7 jours ouvrés à compter de la date de validation de la commande une fois le devis validé et le paiement effectué.
Alternatives aux lunettes de natation correctrices
Bien que les lunettes de natation correctrices soient la solution idéale, d'autres options peuvent être envisagées, en tenant compte de leurs avantages et inconvénients.
Lire aussi: Techniques Avancées de Surf
Lentilles de contact journalières
L'utilisation de lentilles de contact journalières est une alternative possible, mais elle est fortement déconseillée par les ophtalmologues. Bien qu'elles puissent sembler pratiques, elles présentent un risque d'infection oculaire. L'eau de la piscine contient des parasites, comme les amibes, qui peuvent se loger entre la lentille et l'œil, provoquant des irritations, des infections et, dans de rares cas, la cécité.
Si vous optez pour cette solution, il est impératif de respecter scrupuleusement les règles d'hygiène :
- Se laver soigneusement les mains avant de manipuler les lentilles.
- Sortir les lentilles de leur étui stérile juste avant de les mettre.
- Porter des lunettes de natation hermétiques pour minimiser le contact avec l'eau.
- Jeter les lentilles immédiatement après la baignade.
- Ne jamais remettre une lentille tombée ou perdue dans l'eau.
Malgré ces précautions, le risque d'infection reste présent. Il est donc préférable de privilégier les lunettes de natation correctrices.
Nager sans correction
Pour les myopies légères, il est parfois possible de nager sans correction. Cependant, cette option peut être inconfortable et potentiellement dangereuse, car elle limite la vision et la perception de l'environnement. Il est important d'évaluer les risques potentiels, notamment les collisions avec d'autres nageurs ou les difficultés à se repérer dans le bassin.
Conseils supplémentaires
- Consultez un opticien : Un professionnel de la vue pourra vous conseiller sur les meilleures options pour votre situation et vous aider à choisir les lunettes de natation correctrices adaptées à votre vue et à votre morphologie.
- Privilégiez la qualité : Optez pour des lunettes de natation de qualité, offrant une bonne étanchéité, un traitement antibuée et une protection contre les UV.
- Entretenez vos lunettes : Rincez vos lunettes de natation à l'eau claire après chaque utilisation et rangez-les dans un étui de protection pour éviter les rayures.
- Soyez vigilant : Même avec des lunettes de natation correctrices, restez attentif à votre environnement et adaptez votre nage en fonction de votre vision.