Guide d'achat : choisir la meilleure combinaison de nage en eau libre et eau froide

La combinaison de triathlon, également appelée « combinaison néoprène » ou « combi », est un vêtement conçu pour la natation en triathlon et/ou en eau libre. Pour les débutants, il est important de noter la différence entre une combinaison néoprène et une combinaison trifonction.

Pourquoi acheter une combinaison néoprène ?

Acquérir une combinaison néoprène représente un investissement important, d’où l’importance de choisir le modèle adéquat. Voici quelques avantages à considérer :

Isolation thermique: Les combinaisons néoprène aident à conserver la chaleur corporelle, ce qui permet de prolonger les sessions de nage par temps frais. Si vous nagez dans des eaux froides, une combinaison néoprène vous permet de conserver la chaleur corporelle et de prolonger vos sessions de nage par temps frais.
Flottabilité: Les combinaisons néoprène offrent une flottabilité accrue qui peut aider à maintenir une position horizontale dans l’eau, réduisant la traînée et améliorant l’efficacité de la nage. Un des principaux avantages de la combinaison néoprène est l’augmentation de la flottabilité du corps.
Performance: Elles améliorent également grandement la performance : Les combinaisons néoprène hydrodynamiques réduisent la traînée dans l’eau, ce qui peut améliorer votre vitesse et votre efficacité de nage. Ce gain serait en moyenne de 10% d’efficacité supplémentaire.
Confort: Les combinaisons néoprène offrent une couche protectrice contre les irritations, les frottements et les éléments extérieurs, améliorant ainsi votre confort pendant la nage.
Sécurité: Les combinaisons néoprène peuvent également fournir une couche de sécurité supplémentaire en cas de changement de conditions météorologiques ou en eau agitée.
Expérience de nage: La combinaison de natation peut transformer radicalement votre expérience dans l’eau.

Comment choisir sa combinaison ?

Le choix d'une combinaison néoprène doit prendre en compte la taille, le fitting, les épaisseurs, les doublures… Toutes ces caractéristiques sont essentielles pour trouver le modèle qui convient. Le choix d'une combinaison néoprène est très personnel et n’appartient qu’à vous. Ce qui fonctionne pour l’un, peut ne pas fonctionner pour un autre. Le but, le confort et l’ajustement approprié sont les clés du choix de la combinaison pour la natation en eau libre.

Critères de sélection

Plusieurs critères sont à prendre en compte pour choisir la combinaison idéale :

Morphologie: Chacun a sa propre morphologie et les fabricants l’ont bien compris. Si vous hésitez entre 2 tailles, il vaut mieux tester (en dehors et dans l’eau si possible) pour voir quelle taille s’ajuste le mieux à notre morphologie.
Niveau de pratique: Ton niveau de natation joue un rôle important dans le choix de ta combinaison. Si tu es débutant ou si tu nages de temps en temps, une combinaison plus souple et simple peut suffire.
Budget: Définissez votre budget avant de commencer vos recherches, car les prix peuvent varier considérablement.
Discipline: Avant tout, décide dans quelle discipline tu vas nager. Pour la natation en piscine, tu peux opter pour une combinaison "jammer" qui couvre les jambes. Pour la natation en eau libre ou le triathlon, une combinaison intégrale (avec des manches longues) est généralement recommandée. Elle offre une meilleure flottabilité et te protège du froid.
Caractéristiques d'alignement: Quelle est ma caractéristique d’alignement ?

Taille et ajustement

Lorsqu'il s'agit de choisir une combinaison néoprène sur internet, on hésite souvent sur le choix de sa taille. En effet, une combinaison à la mauvaise taille peut vous causer soit des problèmes de confort soit une inefficacité de la protection thermique de celle-ci, lors de la pratique de vos activités nautiques. Une fois vos mensurations prises, reportez-vous au guide des tailles du fabricant pour identifier la taille qui correspond le mieux à votre morphologie.

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Nous vous répétons que ce guide des tailles est disponible dans chaque fiche produit. Si celui-ci n'est pas présent. Si vous hésitez entre 2 Tailles , n'hésitez pas à prendre la taille la plus grande. En effet, les fabriquant ont déjà tendance à prendre en compte le fait qu'une combinaison doit bien vous serrer pour être efficace dans l'eau. C'est souvent le cas le plus fréquent que nous rencontrons . Nous ne le répéterons jamais assez, une combinaison qui ne vous serre pas ne sert à rien. Il ne faut pas oublier qu'une combinaison néoprène va se détendre dans l'eau. On peut parfois gagner jusqu'à une taille de combinaison après 3 ou 4 sessions de son sport nautique préféré.

Alors comment savoir si une combinaison néoprène est vraiment trop petite ? Si lorsque vous fermez votre combinaison vous n'arrivez pas à respirer ou que votre circulation est coupée c'est que votre combinaison est trop petite. Si vous l'enfilez et arrivez à la fermer avec difficulté mais que vous vous sentez oppressé c'est normal et même bon signe. Elle va se détendre avec le temps et vous protégera efficacement du froid de l'eau.

Attention, les combinaisons néoprène de plongées, Chasse Sous-Marine et Apnée ne doivent pas vous empêchez de respirer librement. C'est un gage de sécurité. Il ne faut surtout pas hésiter à prendre plus petit sinon votre combinaison ne vous protègera pas de l'eau froide. Si vous avez un doute ou que vous avez une morphologie spécifique, n'hésitez pas à nous contacter. Par exemple, les combinaisons néoprène Cressi pour la plongée taille souvent bien pour les personnes filiforme et les combinaison néoprène Beuchat correspondent plus au personne en chair.

Une nouvelle combinaison paraitra presque toujours trop petite pour quelqu’un qui n’en a jamais utilisé. Ne la renvoyez pas, c’est normal ! Il faut du temps pour s’y habituer. Elle deviendra plus souple dans l’eau lorsqu’elle est mouillé et avec le temps.

Épaisseur du néoprène

L'épaisseur du néoprène est un facteur crucial dans le choix de votre combinaison. Elle influence directement l'isolation thermique et la flottabilité. Voici un aperçu des différentes épaisseurs et de leurs usages recommandés :

Combinaison néoprène 3/2 mm: Une combinaison néoprène 3/2 femme ou 3/2mm homme est le wetsuit de référence pour l'été ou la mi-saison. La répartition du néoprène avec une épaisseur de 3 mm sur le torse/dos et 2 mm sur les bras/jambes permet d'avoir une combi souple et confortable. Ce type de wetsuit est préconisé pour des températures allant de 17°C à 24°C. Pour des eaux tropicales (au-dessus de 24°), vous pourrez plutôt opter pour un top néoprène ou un lycra, afin de maximiser votre liberté de mouvement.
Combinaison néoprène 4/3 mm: Une combi néoprène 4/3 femme ou 4/3 homme, à savoir 4 mm sur le torse/dos et 3 mm sur les bras (et l'épaisseur sur les jambes varie en fonction des marques) est souvent appelée à juste titre le wetsuit "Toute Saison". En effet, l'épaisseur du néoprène permet de s'attaquer au froid de l'hiver tout en conservant assez de confort pour la mi-saison/été. Il faut tout de même savoir qu'il existe plusieurs type de 4/3, c'est la raison pour laquelle il y a des écarts de prix qui se justifient par la souplesse et surtout le degré de chaleur. Certaines combinaisons 4/3 disposent d'une finition Premium intégrant une doublure polaire dans la combinaison.
Combinaisons 5/3 mm: La combi néoprène 5/3 mm est le wetsuit ultime pour l'hiver. Son épaisseur de 5 mm sur le torse/dos et 3 mm bras/jambes permet de résister aux morsures hivernales. Au même titre que les 4/3, ces combinaisons intègrent pour les modèles Premium une doublure polaire. On se retrouve donc dans le même type de configuration avec une 5/3 doublée polaire idéale pour de températures comprises entre 7°C/15°C et une 5/3 non doublée polaire pour des températures comprises entre 10°C et 15°C. Ces wetsuits très épais sont vivement conseillés pour une utilisation hiver et mi-saison.

Plus votre combinaison sera épaisse, plus elle sera chaude et offrira plus de flottaison. Mais aussi le moins de flexibilité qu’elle aura.

Types de combinaisons

Il existe différents types de combinaisons néoprène sur le marché :

Combinaisons intégrales: Elles couvrent tout le corps, y compris les bras et les jambes. C’est celles que l’on retrouve le plus souvent pour le triathlon et parfois en natation en eau libre. Elles sont idéales pour les sports aquatiques nécessitant une protection thermique et une flottabilité accrue.
Combinaisons sans manche: Elles couvrent le tronc et les jambes, mais laissent les bras exposés. Elles offrent une plus grande liberté de mouvement au niveau des bras et sont souvent préférées par les nageurs plus expérimentés qui cherchent un compromis entre chaleur et mobilité. Elles sont conçues spécifiquement pour l’épreuve sportive de Swimrun. Ces combinaisons combinent la fonctionnalité d’une combinaison néoprène avec celle d’une tenue de course.

Qualité du néoprène

Le néoprène est le matériau principal d’une combinaison. En effet, la qualité du néoprène utilisé est le critère déterminant pour évaluer la qualité globale de la combinaison. Plus le néoprène est souple et léger, plus il est de qualité et plus il sera cher.

Lors du choix du type de néoprène pour votre combinaison, plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour répondre à vos besoins et préférences spécifiques. Le néoprène standard offre une bonne isolation thermique et une flottabilité de base. Il convient aux débutants et à ceux qui recherchent une combinaison abordable pour des sessions de natation en eau libre ou de triathlon moins intenses. Ce néoprène d’origine calcaire (et non à base de pétrole) est de qualité supérieure et est réputé pour sa flexibilité exceptionnelle. Il offre une excellente flottabilité et une meilleure isolation thermique tout en permettant une grande amplitude de mouvement. Les combinaisons en néoprène Yamamoto sont généralement plus légères et offrent un meilleur aérodynamisme.

La firme japonaise ne cesse d’innover au fil des années, voici les différences entre les principales versions :

Néoprène Yamamoto 38: Le néoprène Yamamoto 38 est connu pour sa flexibilité exceptionnelle. Il offre une grande amplitude de mouvement, ce qui le rend idéal pour les combinaisons de natation et de triathlon où la liberté de mouvement est cruciale. Ce néoprène est plus mince et plus léger, ce qui peut améliorer l’aérodynamique et la performance dans l’eau. Cependant, il peut offrir moins d’isolation thermique, il est donc souvent utilisé dans les zones du corps où la flexibilité est primordiale.
Néoprène Yamamoto 39: Encore plus souple et plus léger, le Yamamoto 39 offre un bon équilibre entre liberté de mouvement et isolation thermique. On peut appliquer sur ce néoprène du SCS (Super Composite Skin), revêtement déperlant qui améliore l’hydrodynamisme et donc la performance. On gagnerait en moyenne 1 à 2 minutes par 1000 mètres grâce au SCS.
Néoprène Yamamoto GIGA #40: Le néoprène Yamamoto 40 offre jusqu’à 10% de souplesse supplémentaire et procure également une meilleure isolation thermique. Il est souvent utilisé dans les plus sollicités, notamment sur les épaules.
Néoprène Yamamoto Aerodrome: Le dernier en date, offre une flottabilité inégalée. En utilisant le néoprène Aerodome, de généreuses poches d’air sont emprisonnées, créant une flottabilité améliorée 30 % plus efficace.

Budget

Le prix d'une combinaison néoprène varie en fonction de sa qualité et de ses caractéristiques techniques. Voici une indication des gammes de prix :

Entrée de gamme (100 € à 250 €): Si vous êtes nageur débutant en triathlon ou en eau libre, les combinaisons néoprène entrée de gamme sont conçues spécialement pour vous. Cette catégorie propose des options abordables pour vous permettre de vous lancer dans ces disciplines sans avoir à investir une somme importante dès le départ.
Milieu de gamme (250 € à 500 €): Si vous avez déjà de bonnes bases en natation en eau libre et que vous cherchez à franchir une nouvelle étape, les combinaisons néoprène intermédiaires sont conçues pour vous. Offrant un équilibre entre fonctionnalités avancées et prix abordables, ces combinaisons sont idéales pour les nageurs en progression.
Haut de gamme (500 € à 1000 € et plus): Pour les nageurs en eau libre et les triathlètes qui recherchent l’excellence, les combinaisons néoprène haut de gamme sont l’apogée de la performance. Ces modèles de pointe intègrent les technologies les plus avancées pour une glisse optimale, une flottabilité précise et une souplesse inégalée. Ce sont aussi les combinaisons qui équipent les nageurs et triathlètes professionnels.

Autres éléments à considérer

Ouverture du zip dorsal: Autre élément notable, le choix du sens d’ouverture du zip dorsal.
- Ouverture de haut en bas : vous aurez donc à tirer vers le bas pour ouvrir la combi en sortant de l’eau.
- Ouverture de bas en haut : vous aurez donc à tirer vers le haut pour ouvrir la combi en sortant de l’eau.
Réglementation: La température de l’eau va avoir une incidence sur le port ou non de la combinaison en compétition. Il est également possible que la partie natation soit annulée malgré une eau supérieure à 12°, en fonction de la température extérieure (cf. réglementation FFTri, pour ceux que ça intéresse). La réglementation fédérale dit que : « La combinaison néoprène ne peut comprendre de partie rigide d’assistance à la flottaison ou à la progression ». Si tu prévois de participer à des compétitions officielles, vérifie les règles concernant les combinaisons de natation. Certaines compétitions ont des restrictions sur l'épaisseur du néoprène ou des règles sur les panneaux de flottaison.

Marques de combinaisons néoprène

Avec la multitude de fabricants sur le marché (Orca, Huub, Aquaman, Mako, etc..), la diversité des distributeurs et des gammes qui se renouvellent sans cesse, déterminer le choix optimal peut s’avérer complexe. Voici quelques marques référentes :

Orca: Fondée en Nouvelle-Zélande, Orca s’est rapidement établie comme la marque de premier plan dans le monde du triathlon et de la natation en eau libre. Réputée pour sa recherche de l’excellence, Orca propose des combinaisons néoprène hautement performantes et des équipements spécialisés.
Aquaman: Ce fabricant français, est le premier à avoir conçu des combinaisons spécifiques pour le triathlon en 1984. Forte de son expertise, la marque incarne l’innovation et la qualité, en proposant des produits conçus pour optimiser les performances des athlètes.
Mako: Fondée en 2008 par deux passionnés de triathlon, avec une vision d’innovation et de performance, elle s’est rapidement imposée grâce à sa volonté d’allier technologie avancée et design fonctionnel. Mako reste une référence de choix pour les nageurs et triathlètes en quête de performances optimales.
Huub: La marque originaire du Royaume-Uni s’est hissée au rang de marque de premier plan dans l’univers du triathlon et de la natation en eau libre. Forte d’une approche axée sur la technologie et l’innovation, Huub propose des combinaisons néoprène et des équipements de haute performance conçus pour optimiser les résultats des athlètes.
Aquasphere: Fruit de plus de 30 ans de recherche approfondie, le savoir-faire d’Aquasphere se forge à travers des technologies brevetées de pointe, l’utilisation de matériaux haut de gamme, et est soutenu par une communauté de passionnés.

Entretien de votre combinaison néoprène

Nous avons vu précédemment l’importance d’une bonne qualité de néoprène. Entretenir correctement votre combinaison néoprène est essentiel pour prolonger sa durée de vie, maintenir ses performances et garantir votre confort. Pour prolonger la durée de vie de votre combinaison, il est essentiel de suivre quelques conseils d’entretien.

Voici quelques conseils pour prendre soin de votre combinaison :

Rincer après chaque utilisation: Après chaque séance, rincez soigneusement votre combinaison à l’eau douce pour éliminer le sel, le sable et les résidus de chlore. Cela évite l’accumulation de substances qui pourraient endommager le néoprène.
Nettoyage en douceur: Si votre combinaison a besoin d’un nettoyage plus en profondeur, utilisez un shampooing pour combinaison néoprène ou un savon doux spécialement conçu. Évitez les produits agressifs qui pourraient altérer la qualité du néoprène.
Séchage à l’ombre: Évitez de laisser votre combinaison directement exposée au soleil pendant de longues périodes, car cela peut causer des dommages au néoprène et à ses coutures. Préférez un endroit ombragé et bien ventilé pour le séchage.
Suspendez correctement: Lorsque vous suspendez votre combinaison pour la faire sécher, évitez de la suspendre par les épaules, car cela peut étirer le néoprène. Utilisez un cintre large pour le suspendre, un cintre plus fin pourrait endommager la partie épaule.
Stockage: Une fois sèche, stockez-la à plat avec un minimum de pli.
Manipulation: Une combinaison est un équipement fragile dont il faut prendre soin autant lors de son enfilage, que de son utilisation et de son stockage. Vous devez être prudent lorsque vous les mettez, en particulier avec vos ongles. Ensuite, évitez de la tordre ou de la frotter vigoureusement, car cela pourrait déformer le tissu et affecter son efficacité.

Guide d'achat : Combinaison de nage en eau libre et eau froide