L'été est enfin là, avec ses journées ensoleillées, ses escapades à la plage et ses baignades rafraîchissantes. Mais tu dois te demander comment protéger tes cheveux du soleil brûlant, du sel de mer et du chlore des piscines ? C'est pourquoi nous avons sélectionné pour toi les meilleures coiffures protectrices pour l'été ! Simples, rapides à réaliser et adaptées à tous les types de cheveux, elles te permettront de rester stylée tout en protégeant ta chevelure. Prête à découvrir ces astuces et coiffures idéales pour l’été ? C'est parti ! L'été est synonyme d'aventures en plein air, de baignades à la plage et de bains de soleil. Cependant, ces activités estivales peuvent rapidement rendre tes cheveux secs et cassants.
Les Agressions Estivales : Un Défi pour la Fibre Capillaire
Le combo soleil-mer-piscine est un marathon d’agressions pour vos cheveux. Les UV les dessèchent, et les rendent ternes et cassants. Ils peuvent également éclaircir et ternir la couleur qu’elle soit naturelle ou non. Florian Bonnemaison, coiffeur partenaire L’Oréal Professionnel à la tête d’un salon dans le 2ème arrondissement de la capitale, ajoute que « Le sel de mer assèche aussi fortement les cheveux et ouvre les écailles ce qui les rend rêches et ternes. Tandis que le chlore de la piscine enlève les huiles naturelles des cheveux, les rend secs et peut même changer la couleur ». Certains blonds décolorés virent parfois au verdâtre. Le chlore est un ennemi notable de vos cheveux ; s’il est efficace pour désinfecter l’eau de la piscine et traiter les bactéries, il est bien logique qu’il cause de réels dommages sur votre chevelure. Un cocktail soleil-chlore peut la mettre à rude épreuve.
Le chlore a tendance à s’attaquer aux huiles naturelles produites par le cuir chevelu, le sébum, et donc à causer un assèchement. Les cheveux deviennent alors plus secs, rêches et cassants. On peut se retrouver avec des longueurs abîmées, des pointes fourchues ou encore des frisottis. Enfin, le vent emmêle la fibre causant des nœuds et de la casse. Le célèbre « Salty Hair, Don’t Care » fait surfeuse trop cool sur Instagram mais dans la vraie vie ça tue les cheveux! C’est vrai que c’est joli les cheveux salés après le surf, mais au bout de quelques heures on a les cheveux ultra secs, pas doux du tout et plein de nœuds, pas vraiment la chevelure de sirène qu’on voulait!
Derrière le bronzage parfait se cachent souvent des longueurs desséchées, cassantes ou ternes. L’été, nos cheveux sont mis à rude épreuve : soleil brûlant, vent, sel, chlore… Une exposition excessive peut les assécher, les fragiliser et ternir leur éclat.
L'Essentiel des Coiffures Protectrices : Préserver la Santé de vos Cheveux
Pour éviter toutes ces agressions, il est essentiel d’adopter les bons gestes en protégeant vos cheveux des UV à l’aide d’un soin ou un foulard, ou en les attachant. Attacher ses cheveux, c’est aussi les préserver. En été, une coiffure peut s’avérer être bien plus qu’une simple touche stylée. Loin d’être anodins au contraire, une tresse ou un chignon jouent un rôle clé dans la protection capillaire face aux agressions environnementales.
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C'est là que les coiffures protectrices entrent en jeu ! Elles sont essentielles pour maintenir des cheveux en pleine forme. En couvrant et en protégeant tes cheveux, elles aident à prévenir les longueurs de la casse et à préserver les pointes des fourches. En plus de protéger ta chevelure, ces coiffures agissent comme un véritable bouclier contre les agressions estivales. Le soleil brûlant, l'eau salée et le chlore peuvent endommager tes cheveux, les rendant secs et fragiles. Les coiffures protectrices aident à prémunir ta chevelure de ces éléments nuisibles. Incontournable dans le mouvement Nappy ("mouvement pour des cheveux naturels"), une coiffure protectrice sert à protéger les cheveux, mais pas seulement ! Il existe plusieurs coiffures protectrices et plusieurs raisons de les réaliser. Afin de vous faciliter le quotidien et ne pas avoir à toucher votre chevelure pendant plusieurs jours/semaines, elles sont très pratiques. De plus, une coiffure protectrice peut être facile et rapide à réaliser ou bien plus travaillée !
Généralement, les coiffures protectrices sont plus réalisées en hiver afin de protéger les boucles du froid. En effet, lorsque les températures descendent, les cheveux texturés sont très fragilisés ; ils sont plus enclins à casser et à avoir des fourches. Cela dit, les températures trop basses ne sont pas les seules ennemies des cheveux bouclés ! En effet, lorsqu'il fait très chaud, les rayons UV abîment la fibre capillaire. À cause des effets du soleil, le cheveu perd de sa kératine naturelle qui, normalement le fortifie, structure les cuticules et le protège des agressions extérieures ! En plus de réduire l’exposition aux agressions extérieures, ces coiffures limitent les frottements et la casse. De plus, la coiffure protectrice permet de maintenir vos boucles hydratées. En effet, avant de réaliser votre coiffure, vous allez appliquer un produit coiffant et/ou une huile, qui restera plus longtemps sur vos boucles que lorsqu'elles sont à l'air libre. Encore une bonne raison d'adopter les coiffures protectrices : pour protéger vos cheveux des frottements ! Effectivement, tout au long de la journée, vos cheveux sont confrontés aux frictions avec vos vêtements, vos coussins et taies d'oreiller.
Si garder les cheveux en liberté quand on est exposés aux UV et au vent est une mauvaise idée, « Il n’est pas toujours nécessaire d’attacher ses cheveux en été » rappelle Florian Bonnemaison. En réalité, tout dépend du type de cheveux, de leur état et des conditions. S’ils sont longs, bouclés ou fragiles, le coiffeur recommande vivement de les attacher en cas d’expositions prolongées au soleil, et si vous vous baignez. Mieux vaut également faire un chignon ou une tresse lors d’épisodes de chaleur intense afin que la nuque reste au frais et que le cuir chevelu transpire moins.
Les Meilleures Coiffures Protectrices : Des Options Adaptées à Chaque Situation
Pour que tu puisses profiter pleinement de tes journées ensoleillées sans te soucier de tes cheveux, nous avons sélectionné pour toi plusieurs coiffures protectrices simples et rapides à réaliser cet été. Que tu aies les cheveux lisses, ondulés, bouclés, frisés ou crépus, courts ou longs, il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions : journées à la plage, fortes chaleurs, soirées estivales…
1. Le Chignon : L'Élégance Anti-Chaleur et Anti-Frottements
Le chignon est une coiffure incontournable de l’été : il maintient les cheveux en place et évite qu’ils ne s’emmêlent avec le vent ou la transpiration. Il n’y a rien de plus agréable que de laisser ses cheveux lâchés, naturels et au vent. Mais l’été, avec la chaleur qui monte, ça peut vite devenir inconfortable, surtout si tu as les cheveux longs. C’est pourquoi nous avons déniché pour toi la coiffure anti-chaleur qui te permettra de garder la tête au frais tout en restant ultra stylée : le chignon haut façon lâche et aérien. Notre expert capillaire suggère même d’enrouler les pointes dans le chignon avec un peu d’huile ou de crème nourrissante. Protection + soin : d’une pierre, deux coups !
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Voici comment réaliser cette coiffure :
- Brosse tes cheveux avec une brosse pour enlever les nœuds en douceur.
- Attache ta chevelure en une queue-de-cheval haute avec un chouchou en satin, très doux pour les cheveux.
- Enroule la queue-de-cheval autour de la base pour former ton chignon. Pour un effet un peu plus flou et décontracté, laisse quelques mèches s’échapper ici et là.
- Fixe ensuite ton chignon avec des épingles à cheveux. Assure-toi qu'il soit bien en place, mais pas trop serré pour éviter de tirer sur le cuir chevelu.
- Pour maintenir ta coiffure toute la journée, vaporise la Brume Fixante de Centifolia.
Et voilà, tu es prête à affronter la chaleur avec style ! Une coiffure parfaite que ce soit pour une journée à la plage ou une soirée en ville. Le chignon flou, porté très haut sur la tête, laisse respirer la nuque et offre un style romantique. Pour un bonnet de bain, il est conseillé d'attacher vos cheveux en arrière et d'assurer qu'aucune mèche ne dépasse. Pour cela, vous pouvez vous aider de pinces ou barrettes.
2. Les Tresses et Nattes : Le Bouclier Polyvalent pour l'Eau et le Vent
Les tresses sont parfaites pour protéger les cheveux des agressions extérieures, tout en gardant un look bohème et estival. Qu’elles soient simples, collées ou en épi dans un style bohème, les tresses maintiennent les cheveux bien regroupés. « Cela limite les frottements tout comme l’exposition au soleil, mais attention de ne pas les faire trop serrées » souligne l’expert Florian Bonnemaison. Au risque sinon de fragiliser le cuir chevelu, ce qui serait complètement contre-productif. Mention spéciale pour cette coiffure qui permet de garder les pointes cachées et ainsi éviter tout frottement sur les vêtements ou exposition au soleil. Pour éviter à tes cheveux de s’emmêler avec l’air marin et de subir les effets desséchants du sel et du chlore, rien de tel qu'une bonne coiffure protectrice. Il existe des centaines de styles différents, mais on préfère ce qui est simple et efficace pour une journée à la plage.
Cet été, adopte les tresses et les nattes ! Que tu optes pour une tresse simple, africaine ou une queue-de-cheval tressée, tu es parée pour une journée sans souci. Pour réaliser cette coiffure parfaite pour la plage, rien de plus simple :
- Applique une huile végétale sur tes longueurs pour les hydrater et les protéger.
- Tresse ensuite tes cheveux en arrière en choisissant entre une tresse africaine ou une queue-de-cheval tressée. Laisse quelques mèches à l’avant pour un look bohème.
- Utilise également pour cette coiffure, un chouchou en satin pour attacher ta tresse.
- Termine par une gelée pour plaquer les petits cheveux et éviter les frisottis.
La tresse plaquée est idéale pour nager et être libre de tes mouvements tout en restant stylée. C’est une coiffure parfaite pour tous types de cheveux (raides, ondulés, crépus, etc.). Même les surfeuses professionnelles l'ont adoptée : « En général je laisse mes cheveux lâcher, mais depuis qu’ils sont plus longs, je fais une tresse, avec un élastique entouré d’une gaine pour eviter que l’élastique casse mes pointes fragiles » confie une experte.
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3. Les Vanilles : Une Protection Ciblée pour Cheveux Texturés
Particulièrement adaptées aux cheveux crépus ou frisés, les vanilles sont idéales pour préserver les longueurs et éviter la casse. Elles font d’ailleurs partie des coiffures dites « protectrices » et peuvent se garder plusieurs semaines, à condition de bien les entretenir.
4. Options Rapides : Queue-de-cheval et Half-Bun
Si vous aimez les coiffures simples et rapides, la queue-de-cheval basse est parfaite ! La queue de cheval haute est aussi une coiffure des plus faciles à faire et la plus adoptée en été ! Le half-bun, bohème et glamour, dégage le visage tout en te permettant de garder les cheveux détachés à la piscine.
Les Accessoires Capillaires : Allier Style et Protection
En plus des coiffures, certains accessoires sont de véritables alliés pour la protection capillaire.
1. Le Foulard en Soie : Élégance et Barrière Anti-UV
Le foulard en soie n'est pas seulement un must have de la mode, il est aussi parfait pour protéger tes cheveux des rayons UV. En plus, il ajoute une touche élégante à n'importe quelle tenue estivale. Que tu sois à la plage, en promenade ou en soirée, le foulard en soie est l’accessoire idéal. La soie est une matière noble, parfaite pour prendre soin des cheveux. Elle réduit les frictions, évite la casse et les nœuds, tout en maintenant leur hydratation.
Voici comment utiliser un foulard en soie pour protéger tes cheveux :
- Choisis un foulard en soie de qualité et de la couleur de ton choix, puis plie-le en triangle pour une meilleure couverture.
- Place le foulard sur ta tête en couvrant bien tes cheveux, de la racine aux pointes, pour une protection optimale contre le soleil.
- Attache les deux extrémités du foulard à l’arrière de ta tête en faisant un nœud ou une boucle. Tu peux aussi laisser retomber les extrémités sur tes épaules.
2. Chapeaux et Casquettes : La Protection Mécanique Incontournable
Chapeau, casquette, foulard… ce sont les meilleures protections mécaniques contre les UV. En plus de protéger, ils sont tendance et signent un look estival. Porter un chapeau ou une casquette à larges bords permet d'ajouter une couche de protection supplémentaire contre le soleil. Comme pour la peau, évitez d’exposer vos cheveux au soleil lorsqu’il est à son zénith. Limitez les heures les plus chaudes, entre 12h et 16h.
La Routine de Soin : Les Gestes Essentiels Avant et Après l'Exposition
Protéger ses cheveux en été ne se limite pas à porter un chapeau. Cela commence bien avant l’exposition et se poursuit après chaque baignade.
1. Préparer ses Cheveux : L'Hydratation et la Protection Solaire Préventive
Avant même d’exposer vos cheveux au soleil, il faut les préparer. Les cheveux sont composés majoritairement de kératine, et c’est elle que les agressions estivales dégradent. Le secret ? Grâce à une formulation unique et à un actif naturel certifié bio, la Cure Régénérante LAO Care crée une réaction biochimique au cœur de la kératine pour régénérer la structure du cheveu : les ponts disulfures.
Il est primordial de bien hydrater ses cheveux avant de faire la coiffure. Appliquez un beurre capillaire, une huile végétale ou un leave-in conditionner pour nourrir et hydrater vos cheveux avant de réaliser votre coiffure. L'hydratation est essentielle pour maintenir la douceur et la souplesse de vos cheveux, surtout en été.
Pour protéger vos cheveux du combo eau salée et soleil, commencez par vaporiser vos cheveux d’eau claire. Ensuite, appliquez une crème sans rinçage vegan et sans paraben, non toxique pour l’océan, des racines aux pointes, comme Adama ou Johns. Si vous vous trouvez dans un endroit tropical avec des cocotiers, vous pouvez appliquer du lait de coco frais sur toute la chevelure. C’est la méthode la plus efficace pour garder votre chevelure au sec sans aucune agression : mieux vaut prévenir que guérir ! Le premier geste à adopter est de rincer tes cheveux à l’eau claire. Fais un saut à la douche avant d’aller nager ou opte pour un spray afin de les humidifier. Ils doivent être gorgés d’eau. Deuxième étape avant de faire trempette : l’hydratation. Nourris ta fibre afin de créer un bouclier waterproof. Protégée du chlore, ta chevelure bénéficiera en prime d’un soin naturel !
N'oubliez pas d'appliquer votre protection solaire capillaire, indispensable pour protéger tes cheveux des rayons UV et pour prévenir les dommages causés par l’été. Tu peux l’appliquer avant chaque exposition au soleil et après chaque baignade. La surfeuse professionnelle Pauline Ado indique : « Quand j’y pense, j’applique une protection capillaire sur les pointes pour les protéger en amont. » Johanne Defay, une autre surfeuse, confie : « Avant d'aller surfer, j'utilise de l'huile pour protéger mes cheveux et éviter qu’ils ne s’emmêlent. » Justine Dupont utilise pour ses cheveux une huile sèche qui a une texture top sans effet gras.
2. Après l'Exposition : Éliminer les Agressions et Restaurer la Fibre
Après chaque session, rincez systématiquement et abondamment vos cheveux à l’eau minérale pour éliminer le sel de mer ou la transpiration. Puis appliquez le même soin sans rinçage que celui appliqué avant la session de surf. Démêlez ensuite avec une Wet brush, idéale pour démêler sans arracher ou casser le cheveu fragile.
À la sortie de la piscine, attrapez une serviette absorbante en microfibre et tamponnez votre chevelure. Puis, rejoignez la douche pour un rinçage afin d’éliminer toutes les traces de chlore. On effectue un shampoing doux et un après-shampoing ou un masque si les cheveux sont vraiment secs. Privilégiez le séchage à l’air libre pour ne pas agresser une nouvelle fois ta chevelure. Afin de protéger tes cheveux du chlore, cette routine capillaire doit être réalisée après chaque session piscine ! Tu pourras ainsi conserver des cheveux doux et soyeux tout au long de la saison. Lorsque tu sors de l'eau, l'idéal est d'utiliser des accessoires qui n'abîment pas tes cheveux.
La mer ou la piscine demande une attention particulière. Un soin sans rinçage agit comme un bouclier entre la fibre et les agressions extérieures : UV, vent, pollution, frottements. Chez LAO Care, la Crème Régénérante sera votre meilleure alliée au bord de la piscine ou de la mer. Elle protège véritablement la fibre tout en prolongeant les bienfaits de la Cure. Une demi-pompe suffit sur cheveux fins, une pompe sur cheveux épais. Utilisez-la sur cheveux humides ou secs, avant l’exposition ou après la baignade.
3. Les Soins Réparateurs Intensifs et les Produits Adaptés
Même avec les meilleures précautions, les cheveux subissent des dommages. Pour cela, un masque riche et onctueux agit comme un soin réparateur intensif. Grâce à l’actif PEPTICARE®, il régénère les ponts disulfures, augmente la résistance à la casse et redonne souplesse et douceur. Utilisez-le une à deux fois par semaine, sur cheveux essorés, après le shampoing. Il est recommandé de se laver les cheveux avec un shampoing le plus naturel possible. Privilégiez un shampoing sans sulfate ni silicone, adapté à vos besoins : le Shampoing Purifiant pour assainir le cuir chevelu et espacer les lavages, le Shampoing Nourrissant pour rééquilibrer les cuirs chevelus sensibles, ou le Shampoing Régénérant pour préparer la fibre à une réparation en profondeur. Évitez les produits contenant silicones, huiles minérales ou alcool. Ils masquent les dégâts sans les traiter.
Une routine de soin hebdomadaire peut inclure l'application d'huile de coco : « Mon secret c’est l’huile de coco (bio), je l’utilise pour tout (cheveux, peau, soin de l’intimité féminine et même cuisine) » partage une surfeuse. « Une fois par semaine, avant de me coucher, j’applique l’huile préalablement chauffée dans ma main mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et romarin, en racines, puis l’huile de coco seule en longueur. Je masse mon cuir chevelu pour faire pénétrer, la lavande a un effet calmant et relaxant, et le romarin active la circulation sanguine, ce qui a pour effet de nourrir le bulbe du cheveu et donc d’activer sa pousse. Je mets une serviette sur mon oreiller et je laisse poser toute la nuit. Le lendemain je lave mes cheveux deux fois avec un shampooing doux, puis un après-shampoing. »
En cas de coups de soleil sur le cuir chevelu ou la peau, Pauline Ado utilise « souvent des crèmes à base d’aloe vera pour me soulager et bien m’hydrater ». Johanne Defay va plus loin : « Si je peux, je coupe une feuille d'aloe vera et je m’en badigeonne là ou j’ai pris le coup de soleil, c’est un miracle ! »
Pour des soins faits maison, vous pouvez réaliser un soin au lait d’amande, huile d’amande douce, miel et avocat, ou un mélange de yaourt nature entier et une cuillère à soupe de gel d’Aloe Vera. Pour ces 3 soins, laissez poser jusqu’à 1 heure.
Les Erreurs à Éviter : Préserver son Cuir Chevelu et ses Longueurs
Toutes les coiffures ne sont pourtant pas bonnes à prendre, surtout lorsqu’il fait chaud. Il est crucial de réaliser des coiffures souples pour éviter la casse. Les coiffures trop serrées ou trop tirées peuvent endommager les longueurs et tes cheveux en racines. Attention aux attaches trop serrées qui tirent sur le cuir chevelu et peuvent causer des douleurs, voire une alopécie de traction.
Un autre faux ami réside dans les accessoires. Florian Bonnemaison explique que les « accessoires métalliques ou rigides. Le métal chauffe au soleil et peut brûler ou fragiliser les cheveux au contact. Et les pinces ou élastiques trop serrés abiment les longueurs ».
De même, bannissez les outils chauffants comme le lisseur et le fer à friser. La chaleur supplémentaire ne ferait qu’aggraver les dégâts. Le sèche-cheveux, les plaques et les fers accentuent les dégâts déjà causés par le soleil. Privilégiez le séchage à l’air libre pour ne pas agresser une nouvelle fois votre chevelure.
Les coiffures protectrices peuvent être réalisées rapidement (ex : un ananas pour la nuit) ou alors, être plus travaillées (ex : des braids pour plusieurs jours/semaines). De plus, vous pouvez faire le choix d'ajouter ou non des rajouts (toujours en prenant soin de ne pas trop serrer) ! Si vous choisissez de réaliser une coiffure pour plusieurs jours, prenez soin de la réaliser sur cheveux propres afin d'optimiser sa durée ! D'ailleurs, prenez le temps de faire un masque lors de votre routine. Cette étape permet de prendre soin de vos cheveux, de les adoucir et les assouplir. De plus, avant de réaliser votre coiffure, appliquez une crème coiffante et/ou une huile de soin afin de soigner votre fibre capillaire en profondeur.
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