La Métropole Aix-Marseille-Provence propose un éventail d'activités aquatiques, notamment l'aquagym, visant à améliorer la condition physique et physiologique des participants. Ces programmes sont répartis sur plusieurs piscines du territoire métropolitain, offrant des opportunités pour les résidents de diverses localités, incluant le grand secteur de Marseille et ses environs. Cette activité s'inscrit dans une démarche de bien-être et de renforcement musculaire, accessible dans des conditions optimales.
Principes et Bienfaits de l'Aquagym
L'aquagym est une activité conçue pour solliciter le corps de manière efficace grâce à la résistance naturelle de l'eau. Cette activité vise à améliorer des aptitudes physiques et physiologiques au moyen d’exercices adaptés pratiqués en utilisant la résistance de l’eau. Les bienfaits de cette pratique sont multiples, allant de l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire à la tonification musculaire, tout en minimisant l'impact sur les articulations.
Afin de s'adapter aux besoins et capacités de chacun, deux niveaux de pratique sont proposés. Ces deux niveaux de pratique sont proposés afin d’adapter l’activité à l’âge et la condition physique des participants. Cette approche permet aux débutants comme aux pratiquants plus aguerris de trouver un cours correspondant à leurs attentes.
Conditions Générales d'Accès aux Activités
L'accès aux activités d'aquagym est soumis à des critères précis et se déroule sur une base trimestrielle. L'activité est proposée au trimestre. Elle est ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans. Il est important de noter que l'organisation des cours tient compte du calendrier scolaire. Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
Le déroulement des sessions s'étend sur plusieurs trimestres, permettant une continuité dans la pratique. Le 1er trimestre est planifié du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 12 décembre 2025. Le 2e trimestre se déroule du lundi 15 décembre 2025 au vendredi 20 mars 2026. Enfin, le 3e trimestre est programmé du lundi 23 mars 2026 au vendredi 19 juin 2026. L'ensemble des activités se déroule sur une période globale allant du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026 pour la plupart des établissements, à l'exception de la Piscine CAP Provence à Cassis dont les inscriptions à la séance s'étendent du lundi 1er septembre au 28 juin 2026 hors vacances scolaires, et dont la période d'activité globale est du Lundi 1er Septembre 2025 au Vendredi 28 Juin 2026.
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Procédures d'Inscription Détaillées et Pièces Requises
L'inscription aux cours d'aquagym nécessite la constitution d'un dossier complet, respectant des exigences strictes pour garantir la sécurité et la bonne gestion des activités.
Le Dossier d'Inscription Complet
Plusieurs pièces sont à fournir pour valider son inscription. Il est impératif de fournir un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym. Une fiche d’inscription dûment remplie est également exigée. Concernant le règlement, le chèque est à l’ordre de : Piscines Métropolitaines. Enfin, pour finaliser l'inscription, il est demandé de se présenter avec une pièce d’identité du signataire. Il est crucial de noter que les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
La Tenue Vestimentaire Indispensable
Une tenue appropriée est obligatoire pour l'accès aux bassins et la pratique des activités. Le bonnet de bain est obligatoire. Des lunettes de piscine sont souhaitables pour le confort des yeux. Pour les déplacements au bord du bassin, un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est exigé, les shorts et bermudas étant interdits.
Informations Spécifiques par Établissement de la Métropole
Les modalités d'inscription et les horaires varient légèrement d'une piscine à l'autre au sein de la Métropole Aix-Marseille-Provence.
Piscine CLAUDE JOUVE (Berre l'Étang)
Les inscriptions à la Piscine CLAUDE JOUVE s'organisent sur des dates précises. Les inscriptions à la PISCINE CLAUDE JOUVE se déroulent du Lundi 1er au Vendredi 05 Septembre 2025 de 8h30 à 11h30. Un créneau supplémentaire est prévu le mercredi 10 septembre 2025 de 7h30 à 18h30. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
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Pour toute information complémentaire, les renseignements sont à obtenir auprès de la Piscine CLAUDE JOUVE au 04 42 85 36 06. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont les suivantes : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires des cours à la Piscine Claude Jouve sont répartis sur la semaine, avec une capacité de 50 places par créneau.Le LUNDI, les créneaux sont de 12h15 à 13h00 pour l'Aquagym (50 places) et de 18h30 à 19h15 pour l'Aquagym (50 places).Le MARDI, un cours d'Aquagym est proposé de 12h15 à 13h00 (50 places).Le MERCREDI, des cours d'Aquaseniors se tiennent de 8h30 à 9h15 (50 places), suivis d'Aquagym de 12h15 à 13h00 (50 places) et d'Aquagym de 18h30 à 19h15 (50 places).Le JEUDI, des cours d'Aquagym sont programmés de 12h15 à 13h00 (50 places), des cours d'Aquaseniors de 16h15 à 17h00 (50 places), et d'Aquagym de 18h30 à 19h15 (50 places).Le VENDREDI, un cours d'Aquagym est disponible de 12h15 à 13h00 (50 places).
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
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Piscine GUY DRUT (Bouc-Bel-Air)
Pour la Piscine GUY DRUT à Bouc-Bel-Air, la procédure débute par une préinscription. La préinscription est à partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles. Le retour du dossier est à la piscine Guy de Drut à Bouc-Bel-Air du Lundi 15 au Vendredi 19 Septembre 2025 de 9h00 à 18h00. Il est souligné qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Les renseignements sont à obtenir auprès de la Piscine Guy Drut au 04 88 72 92 70. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires des cours d'aquagym à la Piscine Guy Drut sont les suivants, pour la période du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026.Le Lundi, un cours d'aquagym est proposé de 16h10 à 16h55.Le Mardi, un autre cours d'aquagym se déroule de 16h10 à 16h55.Le Jeudi, un cours d'aquagym est également disponible de 16h10 à 16h55.
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Piscine CAP PROVENCE (Cassis)
Pour la Piscine CAP PROVENCE à Cassis, les inscriptions peuvent se faire sur une période étendue. Les inscriptions à la piscine de CAP PROVENCE à Cassis se déroulent du Lundi 07 juillet au Vendredi 05 Septembre 2025 aux horaires d'ouverture public. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Pour toute question, les renseignements sont disponibles auprès de la Piscine CAP PROVENCE au 04 42 62 81 01. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires à la Piscine CAP Provence à Cassis sont proposés avec inscription à la séance du lundi 1er septembre au 28 juin 2026 hors vacances scolaires, pour la période du Lundi 1er Septembre 2025 au Vendredi 28 Juin 2026. Une capacité de 50 places est allouée pour chaque cours d'aquagym.Le Lundi, les cours d'aquagym ont lieu de 10h00 à 10h45 (50 places), de 12h30 à 13h15 (50 places), et de 18h15 à 19h00 (50 places).Le Mardi, un cours d'aquagym est disponible de 11h15 à 12h00 (50 places).Le Mercredi, un cours d'aquagym se déroule de 12h30 à 13h15 (50 places).Le Jeudi, des cours d'aquagym sont proposés de 10h00 à 10h45 (50 places) et de 18h15 à 19h00 (50 places).Le Vendredi, un cours d'aquagym est offert de 12h30 à 13h15 (50 places).
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Piscine VIRGINIE DEDIEU (Fuveau)
Pour la Piscine VIRGINIE DEDIEU à Fuveau, le processus commence par une préinscription. La préinscription est à partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles. Le retour du dossier est à la piscine Virginie DEDIEU à Fuveau du Mardi 16 au Jeudi 18 Septembre de 09h00 à 17h00. Il est précisé qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Les renseignements sont disponibles auprès de la Piscine VIRGINIE DEDIEU au 04 88 72 92 65. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires des cours à la Piscine Virginie Dedieu à Fuveau, pour la période du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026, incluent des séances d'aquagym tonic, dont certaines se déroulent en grand bassin, avec une capacité de 25 places par créneau.Le Lundi, des cours d'aquagym tonic sont proposés de 16h15 à 17h00 (25 places) et de 17h10 à 17h55 (25 places).Le Jeudi, l'aquagym tonic est disponible de 12h00 à 12h45 (25 places), de 16h15 à 17h00 (25 places), et également de 16h15 à 17h00 (25 places) pour un cours en grand bassin.Le Vendredi, un cours d'aquagym tonic est proposé de 18h15 à 19h00 (25 places).
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Piscine de Lambesc (TOURNESOL)
Pour la Piscine de Lambesc, identifiée comme Tournesol, la préinscription est également requise. La préinscription est à partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles. Le retour du dossier est à partir du Lundi 15 Septembre 2025 de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00. Il est souligné qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Pour les renseignements, contactez la Piscine TOURNESOL au 04 88 72 92 20. Le tarif est de 70€ le trimestre.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires des cours d'aquagym à la Piscine de Lambesc pour la période du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026 incluent un créneau unique. Le Mercredi, un cours d'Aquagym est proposé de 12h15 à 13h00.
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Piscines du JAS DE RHODES et des CANETONS (Les Pennes-Mirabeau)
Aux Pennes-Mirabeau, la Métropole propose des activités dans deux piscines : le Jas de Rhodes et les Canetons, avec une diversité d'activités aquatiques. La préinscription est à partir du mardi 9 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles. Le retour du dossier est à la piscine de JAS DE RHODES aux Pennes Mirabeau à partir du Lundi 15 au Vendredi 19 Septembre 2025 de 9h00 à 17h00 à la piscine du Jas de Rhodes. Il est précisé qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Pour les renseignements, contactez Canetons au 04 88 72 92 80 ou Jas de Rhodes au 04 88 72 92 75. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.
Les horaires des activités aquatiques pour la période du Lundi 22 Septembre 2025 au Vendredi 19 Juin 2026 sont diversifiés entre les deux piscines.
À la Piscine du Jas de Rhodes aux Pennes-Mirabeau :Le Lundi, des cours d'aqua palmes se déroulent de 12h15 à 13h00, et de l'aqua fitness de 16h15 à 17h00.Le Mercredi, des cours d'aqua palmes sont proposés de 17h15 à 18h00, suivis d'aqua tonic de 18h05 à 18h50.Le Vendredi, un cours d'aqua fitness est disponible de 10h00 à 10h45.
À la Piscine des Caneton aux Pennes-Mirabeau :Le Mardi, un circuit training est proposé de 13h05 à 13h50, et de l'aqua tonic de 18h05 à 19h00.Le Jeudi, un cours d'aqua fitness duo est organisé de 12h15 à 13h00.Le Vendredi, un cours d'aquagym fitness se déroule de 12h30 à 13h15.
Plusieurs observations sont importantes. Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération. Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. La présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil est requise. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.
Centre Aquatique DURANCE LUBERON (Pertuis)
Le Centre Aquatique DURANCE LUBERON à Pertuis propose également des activités d'aquagym. La préinscription est à partir du jeudi 11 septembre 2025 à 14h30 sur le site de la métropole, en fonction des places disponibles. Le retour du dossier est au Centre Aquatique DURANCE LUBERON à Pertuis à partir du Lundi 15 au Vendredi 19 Septembre 2025 de 9h à 18h. Une exception est à noter : *sauf mardi et jeudi 17h00. Il est précisé qu'aucun dossier incomplet ne sera accepté. Passées ces dates, l’inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi sera possible pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
Pour les renseignements, contactez le Centre Aquatique DURANCE LUBERON au 04 88 72 92 30. Il est possible de consulter les tarifs.
Les pièces à fournir sont : un certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym, une fiche d’inscription dûment remplie, un chèque à l’ordre de : Piscines Métropolitaines, et il faut se présenter avec une pièce d’identité du signataire.
En ce qui concerne la tenue, le bonnet de bain est obligatoire. Les lunettes de piscine sont souhaitables. Un peignoir de bain ou une grande serviette est recommandé. Pour les hommes, un slip de bain est requis, car les shorts et bermudas sont interdits.