La Piscine de Montigny-lès-Cormeilles, située dans le département du Val-d'Oise, est un établissement accessible toute l'année qui propose une variété d'activités aquatiques, notamment des séances d'aquagym. Ce guide vous fournira des informations détaillées sur les horaires, les tarifs et les activités proposées par la piscine, avec un focus particulier sur l'aquagym.
Informations Générales sur la Piscine de Montigny-lès-Cormeilles
La Piscine de Montigny-lès-Cormeilles est une piscine à taille humaine équipée d'un unique bassin de 25 mètres avec 4 couloirs de nage. Elle fait partie des piscines de la communauté d’agglomération du Val-Paraisis, au même titre que le Centre Aquatique les Grands Bains d’Herblay. Elle accueille les scolaires et les personnes de tous âges souhaitant nager librement, se perfectionner ou simplement se détendre. La piscine est couverte et dispose d'un toit ouvrant, offrant ainsi une expérience de baignade agréable quelle que soit la météo.
Coordonnées
- Adresse : 95370 Montigny-lès-Cormeilles
- Téléphone : 01 30 26 36 70
Activités Proposées
La Piscine de Montigny-lès-Cormeilles propose une gamme variée d'activités aquatiques pour répondre aux besoins de chacun :
- Cours de natation : Des cours sont disponibles pour tous les niveaux, des débutants aux nageurs confirmés.
- Séances d'aquagym : L'aquagym est une activité physique douce et efficace qui se pratique dans l'eau. Elle permet de renforcer les muscles, d'améliorer l'endurance et de favoriser la circulation sanguine.
- Stages de natation : Des stages intensifs sont organisés pour permettre aux participants de progresser rapidement en natation.
- Cours pour seniors : Des cours adaptés aux besoins des seniors sont proposés pour maintenir leur forme physique et leur mobilité.
- Cours d'aquabike : L'aquabike est une activité cardiovasculaire intense qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l'eau.
- Brevet de natation : Il est possible de passer son brevet de natation à la Piscine de Montigny-lès-Cormeilles.
Horaires d'Ouverture
La piscine est ouverte à des horaires variés tout au long de l'année, à l'exception du mardi et du jeudi. Il est important de noter que les horaires peuvent être modifiés pendant les vacances scolaires et les vacances d'été.
Période Scolaire
- Lundi : 16h - 19h
- Mardi : Fermé
- Mercredi : 13h - 19h
- Jeudi : Fermé
- Vendredi : 17h - 20h
- Samedi : 14h - 18h
- Dimanche : 9h - 12h
Vacances Scolaires
- Du lundi au vendredi : 14h - 18h30
- Samedi : 10h - 12h30 et 14h - 18h30
- Dimanche : 9h - 12h
Vacances d'Été
- Lundi, mercredi et vendredi : 14h - 19h
- Mardi : 9h - 11h30 et 14h - 18h30
- Jeudi : Fermé
- Samedi : 10h - 12h30 et 14h - 18h30
- Dimanche : 9h - 12h
Jours Fériés
- 1er Mai : Fermé
- Lundi de Pentecôte : 9h - 12h
- 15 Août : 9h - 12h et 13h30 - 17h
Il est recommandé de vérifier les horaires auprès de la piscine avant de se déplacer, car ils peuvent varier.
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Tarifs
La Piscine de Montigny-lès-Cormeilles propose des tarifs accessibles pour les résidents et les non-résidents. Des réductions sont disponibles pour les enfants, les étudiants, les seniors, les demandeurs d'emploi, les groupes et le personnel de Val Parisis Agglo et les maires de la commune.
Tarifs Résidents
- Entrée : 3,20 €
- 12 entrées : 32 €
- Tarif réduit (enfants de 3 à 17 ans, étudiants, seniors à partir de 65 ans, demandeurs d'emploi, groupes, personnel de Val Parisis Agglo et maires de la commune) : 2,40 € par entrée
- 12 entrées (tarif réduit) : 24 €
- Gratuit pour les enfants de moins de 3 ans
Tarifs Non-Résidents
- Entrée : 4,10 €
- 12 entrées : 41 €
- Tarif réduit : 3,10 €
- 12 entrées (tarif réduit) : 31 €
Aquagym à la Piscine de Montigny-lès-Cormeilles
L'aquagym est une activité particulièrement populaire à la Piscine de Montigny-lès-Cormeilles. Les séances sont encadrées par des maîtres-nageurs sauveteurs qualifiés qui adaptent les exercices aux différents niveaux des participants.
Bienfaits de l'Aquagym
L'aquagym offre de nombreux avantages pour la santé :
- Renforcement musculaire : L'eau offre une résistance naturelle qui permet de solliciter tous les muscles du corps en douceur.
- Amélioration de l'endurance : Les exercices cardiovasculaires pratiqués dans l'eau améliorent la capacité respiratoire et l'endurance.
- Favorisation de la circulation sanguine : La pression de l'eau favorise le retour veineux et améliore la circulation sanguine.
- Réduction des impacts : L'eau amortit les chocs, ce qui rend l'aquagym idéale pour les personnes souffrant de problèmes articulaires ou de surpoids.
- Détente et bien-être : L'aquagym est une activité ludique et relaxante qui permet de se détendre et de réduire le stress.
Public Cible
L'aquagym est accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Elle est particulièrement recommandée pour :
- Les personnes souhaitant se remettre en forme en douceur.
- Les femmes enceintes.
- Les personnes souffrant de problèmes articulaires ou de dos.
- Les seniors souhaitant maintenir leur mobilité et leur autonomie.
Informations Complémentaires
- La piscine est accessible aux personnes handicapées.
- Les shorts et les caleçons de bain sont interdits.
- Un solarium est à disposition pour se détendre après la baignade.
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