Lons-le-Saunier, surnommée la "ville du sel" depuis l'époque romaine (Ledo Salinarius), est nichée au cœur du Vignoble. Cette ville thermale a su conserver un riche patrimoine architectural et culturel dans un environnement naturel préservé. Elle attire par son charme, notamment sa rue du commerce bordée de 146 arcades, son théâtre à l'italienne, l'église romane de Saint-Désiré et sa célèbre Maison de la Vache Qui Rit, sans oublier ses places et fontaines pittoresques. Les Thermes de Lons-le-Saunier, intégrés à cette destination VALVITAL, offrent un espace de remise en forme dédié au bien-être grâce à des modelages, massages, soins esthétiques, relaxation, sauna, piscine ludique et aquagym. Parmi les activités proposées, l'aquabike se distingue par ses nombreux bienfaits.
Lons-le-Saunier: Une Ville d'Eau et de Bien-Être
Lons-le-Saunier n'est pas seulement une ville d'histoire et de culture, mais aussi une véritable ville d'eau. Ses thermes réputés et son espace de remise en forme sont dédiés à votre bien-être. Que ce soit pour une journée, un week-end ou une semaine, vous pouvez profiter d'une eau salée naturelle dans un cadre enchanteur. Le bassin panoramique offre une vue unique sur le parc des Bains, classé pour sa beauté.
La ville propose une variété d'activités pour agrémenter votre séjour, allant du Musée des Beaux-Arts à la Maison de la Vache qui rit®, en passant par des promenades, un casino, un golf et un parcours acrobatique en forêt. Le jardin coréen, créé en 2013 dans le parc des Bains et offert par le gouvernement de Corée du Sud, est également un lieu de détente à ne pas manquer.
Les Eaux Thermales de Lons-le-Saunier
Les eaux thermales de Lons-le-Saunier, chlorurées sodiques et magnésiennes, proviennent de la source Ledonia. Elles sont particulièrement riches en oligo-éléments tels que le fer, le cuivre, le manganèse, le zinc, le magnésium, le sélénium et le fluor. Ces eaux sont reconnues pour leurs propriétés sédatives, antianémiques et leur contribution au renforcement de la construction osseuse. Elles possèdent également une action décapante, bactéricide et antiallergique.
Les Thermes de Lons-le-Saunier puisent leurs bienfaits dans un patrimoine hydrothermal d'exception. Les eaux thermales, chlorurées sodiques, magnésiennes et minéralisées, sont riches en oligo-éléments. Elles proviennent du captage Lédonia et émergent à une température de 17°C.
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Les Thermes Lédonia : Un Espace de Remise en Forme
Le spa thermal Lédonia propose un Espace Détente incluant un bassin panoramique d’eau thermale salée (chauffée à 32°C), un hammam (bain de vapeur humide) et un sauna (bain de chaleur sèche). Le confort des nouveaux équipements, associé à la mise en scène des lumières, des couleurs et des senteurs, vous garantit une détente et un bien-être optimaux.
L'espace Forme du spa thermal Ledonia comprend un bassin panoramique avec vue sur le parc classé, équipé en eaux thermales, un jacuzzi, des hydromassages, et propose des séances d’aquagym et de relaxation, ainsi qu'un sauna et un hammam. Des séances d’aquafitness, d’aquabike et d’aquagym sont également disponibles.
Des séjours de remise en forme à la carte ou en forfaits de 1, 2, 3 à 6 demi-journées sont proposés, chaque forfait étant adapté aux besoins individuels, qu'il s'agisse de santé, de beauté, de bien-être, de détente ou de relaxation. L’accès à l’espace Ledonia est inclus dans les forfaits.
Les Thermes de Lons-le-Saunier font partie du réseau européen Terra Salina, qui regroupe 3 grands itinéraires et 4 grands sites sauniers inscrits au Patrimoine mondial de l’UNESCO.
L'Aquabike : Une Activité Bénéfique
L'aquabike, ou vélo aquatique, est une activité qui combine les bienfaits du vélo et de la piscine dans une eau tempérée. Cette discipline est de plus en plus populaire en raison de ses nombreux avantages pour le corps.
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Bienfaits de l'Aquabike
L'aquabike offre une multitude de bienfaits, notamment :
- Amélioration de la silhouette: L'aquabike aide à affiner et à remodeler la silhouette en ciblant particulièrement les quadriceps, les fessiers et les cuisses.
- Renforcement musculaire: La résistance de l'eau permet un renforcement musculaire doux mais efficace, idéal pour tonifier le bas du corps.
- Amélioration de la circulation sanguine: L'eau exerce un massage drainant qui améliore la circulation sanguine, aidant ainsi à combattre la cellulite et les sensations de jambes lourdes.
- Bienfaits cardio-vasculaires: L'aquabike améliore la capacité cardio-vasculaire et l'endurance.
- Dépense calorique: Une séance de 30 minutes peut permettre de dépenser entre 250 et 300 calories, selon l'intensité de l'effort.
- Préservation des articulations: L'eau porte le corps, réduisant ainsi les chocs sur les articulations et minimisant les risques de blessures.
- Réduction des courbatures: Les bienfaits drainants et massants de l'eau aident à atténuer les courbatures.
- Sensation de détente: Faire du vélo dans l'eau procure une sensation de détente, rendant l'effort moins pénible.
Pour Qui ?
L'aquabike est une activité accessible à tous, y compris aux personnes ayant des capacités de mouvements réduites, comme les personnes obèses ou les seniors. Il est également adapté aux personnes en rééducation ou cherchant une activité physique douce pour les articulations.
Comment Pratiquer l'Aquabike à Lons-le-Saunier ?
Les Thermes de Lons-le-Saunier proposent des séances d’aquabike dans leur espace Forme. Les séances sont encadrées par des professionnels et adaptées à tous les niveaux. Il est conseillé de se renseigner auprès de l’accueil du Spa pour connaître les horaires et les modalités d’inscription.
À la piscine municipale de Caluire-et-Cuire, des séances d’aquabiking ont été mises en place avec une équipe de six coachs et dix vélos confortables. Ces séances durent 45 minutes et se déroulent sur une musique entraînante, permettant d'allier cardio-respiratoire et renforcement musculaire.
Informations Pratiques
Pour profiter pleinement de votre expérience aux Thermes de Lons-le-Saunier, voici quelques informations pratiques :
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- Horaires du Spa Thermal Lédonia :
- Du lundi au vendredi : 10h00 à 19h00
- Samedi : 9h00 à 19h00
- Dimanche et jours fériés : 9h00 à 13h00
- Horaires exceptionnels :
- Ouverture le 15 août, 1er et 11 novembre 2025 de 9h à 13h.
- Fermetures exceptionnelles : 25 décembre 2025 et 1er janvier 2026, ainsi que du 1er au 7 septembre 2025.
- Capacité d'accueil : L'espace aqua-détente est limité à 45 personnes.
- Contact : 03 84 24 38 18 (taper le 1 sur la boîte vocale)
- Âge minimum : L'espace Aqua-détente est accessible à partir de 14 ans, tandis que l'institut et les soins sont accessibles à partir de 16 ans.
- Tenue : Port du bonnet de bain obligatoire à l’espace Aqua-détente. Sandales et bonnet de bain sont en vente sur place. Peignoir et serviette sont fournis pour les rituels et escales bien-être.
- Retard : Il est recommandé de se présenter à l'accueil de l'institut 15 à 20 minutes avant le début du soin.
- Annulation : Toute annulation moins de 72 heures avant le début de la prestation réservée sera facturée.