L’eau et les bébés, c’est souvent une grande histoire d’amour. Alors c’est décidé, vous allez amener bébé à la piscine ! Un chouette moment en perspective ! La familiarisation avec l'eau peut être une expérience enrichissante pour les bébés, favorisant leur développement moteur et leur bien-être. Cependant, il est essentiel de prendre certaines précautions pour assurer une baignade agréable et sécurisée.
Quand Emmener Bébé à la Piscine ?
L’âge idéal pour initier un nourrisson à la piscine fait débat. Certains spécialistes recommandent d’attendre le 4e mois de bébé pour lui faire profiter des plaisirs de la baignade en piscine, d’autres conseillent carrément d’attendre les 6 mois. Pendant ses premiers mois, les risques d’infection sont importants. Si vous souhaitez l’emmener dans une piscine publique, il est conseillé d’attendre ses 6 mois car l’eau est en général plus froide que dans une piscine privée, et il y a beaucoup de bruit. Bébé risque alors d’attraper froid et d’être gêné par le bruit et l’agitation autour de lui. La raison est qu’il existe des risques d’infection : eh oui, les piscines publiques sont un lieu où les virus circulent. Mieux vaut donc y aller avec prudence ! Il est aussi préférable que les vaccinations de votre petit bout soient à jour. En effet, il est primordial qu’il ait reçu sa deuxième injection de vaccin DTP (Diphtéro, Tétanos et Silos), avant de découvrir les joies de la baignade en plein air.
L’âge varie parfois entre 4 et 6 mois, mais le plus important c’est que les vaccins soient validés. Tout simplement pour éviter les infections.
D’autant plus qu’avant 4 mois, l’eau de la piscine doit être au minimum aussi chaude que celle du bain. C’est-à-dire entre 35 et 36°. Le mieux reste d’attendre que votre bambin fête ses 4 mois. Notamment pour éviter les risques d’infection.
Après 4 mois, vous devez quand même faire attention. Notamment par rapport à certaines maladies. Demandez l’accord de votre médecin ou du pédiatre pour aller dans l’eau avec votre bébé si il.elle a :
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- Déjà eu plusieurs maladies comme des bronchiolites, des otites, etc.
- De l’eczéma ou à des allergies au chlore par exemple.
Il est important de noter que chaque enfant est différent, et il est crucial de respecter son rythme et ses réactions.
Préparer la Première Baignade
Vérifier si Bébé Aime l'Eau
Le moment du bain est un régal pour votre petit loulou ? Il adore ça ? C’est tout bon : il devrait adorer la piscine. Néanmoins, entre sa petite baignoire et un bassin, il peut y avoir une différence. Allez-y progressivement : observez la réaction de votre bébé au contact de l’eau. S’il ne semble pas à l’aise, ne forcez pas les choses. Il a peut-être besoin de temps. Si vous voyez que Bébé ne souhaite pas rentrer dans l’eau, s’agite fortement au contact de l’eau ou bien se met à faire une très grosse crise de pleurs, n’insistez pas ! Cela pourrait lui causer un traumatisme conduisant à une phobie de l’eau. Afin que Bébé se sente rassurer, n’hésitez pas à bien le tenir dans vos bras, contre vous et commencer simplement à l’arroser légèrement avec l’eau, pour qu’il s’y habitue. Par la suite vous pouvez l’immerger lentement dans l’eau jusqu’aux épaules. Une fois qu’il est bien habitué et à l’aise dans l’eau, vous pouvez essayer de lui faire battre des pieds. Pour cela, posez sa tête sur votre épaule et faites en sorte qu’il soit sur le dos et que son corps soit étendu sur l’eau, de manière à flotter.
Choisir la Bonne Piscine et le Bon Moment
Piscine municipale publique ou piscine privée ? Les piscines municipales sont des endroits plutôt bruyants. Votre bébé peut y être sensible. Préférez donc une heure où il y a peu de monde, tôt le matin par exemple. Vous serez également plus à l’aise avec votre bébé : pas de risque de se faire bousculer ou éclabousser.
Autre possibilité : les piscines privées pour bébé. Celles-ci sont spécialement conçues pour les tout-petits. Peu profondes, avec des dimensions adaptées aux bébés et un environnement sécurisé, les piscines privées vous permettront de profiter d'une expérience de baignade amusante, sûre et à l'abri de la foule surtout en été. Entre lac et piscine, la deuxième solution est à privilégier pour les plus petits (moins de 6 mois). En effet, l’eau des piscines est traitée au chlore ou parfois au sel, limitant ainsi la prolifération de microbes.
En revanche, si vous allez dans une piscine extérieure l’été, il y a des heures à éviter. Vous ne devez pas aller dans l’eau avec votre bébé lorsque le soleil cogne le plus. C’est-à-dire entre 11 heures et 16 heures. Préférez plutôt vous baigner avec votre petit.e en début de matinée ou en fin d’après-midi pour éviter le soleil.
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La Température de l'Eau
Un bébé, ça a du mal à bien réguler la température de son corps. Si la piscine est peu chauffée, en dessous de 27, passez votre chemin : il risque d’avoir froid ! Renseignez-vous donc avant de vous rendre à la piscine sur la température de l'eau afin de vous assurer qu’il y a un bassin chauffé pour les petits bouts. Il est conseillé que la première baignade de bébé se fasse dans une eau à 32 °C minimum. Contrairement à son bain qui doit être aux alentours des 37 °C, l’eau pourra lui sembler froide. Pour cela, vous pouvez l’habituer en amont, les jours précédant cette première baignade, en baissant la température du bain pour atteindre progressivement les 34 ou 33 °C.
Pour les premières fois de votre bébé à la piscine, à partir de 4 mois, l’eau doit être au minimum à 32°. Et si c’est chez vous, dans votre piscine extérieure, la température extérieure doit être au moins entre 25 et 27° pour éviter un trop gros choc de température. Vous pouvez d’ailleurs préparer votre bébé à aller dans une eau légèrement plus froide que celle du bain. Pour ça, diminuez petit à petit la température des bains au fil des jours. Vous pouvez par exemple passer de 37° à environ 35°.
Ce qu'il Faut Emporter
C’est décidé, vous allez à la piscine avec bébé. N’oubliez pas d’emmener tout ce dont vous avez besoin pour qu’il passe un bon moment.
Avant de vous mouiller les pieds avec votre bout de chou, avez-vous pensé à tout ?
- deux couches Les Petits Culottés pour l’après-baignade. Pourquoi deux ?
- des brassards pour les tout-petits de plus d’un an. Avant, les équipements de nage ne sont pas adaptés à la morphologie des nourrissons.
- de quoi manger si votre petit culotté n’est pas allaité (biberon, compote, biscuit..).
Si la piscine est découverte, ajoutez dans votre sac de piscine de la crème solaire pour bébé pour le protéger du soleil. Pensez également aux lunettes de soleil et au chapeau.
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Comment se Déroule la Première Baignade ?
Accompagner votre bébé dans l’eau Pour la première expérience de votre petit.e dans l’eau, mais aussi pour les suivantes, c’est important d’être là avec lui.elle. Rentrez dans l’eau avec lui.elle étape par étape. Commencez en plongeant seulement les pieds pour que votre enfant s’habitue. Ensuite, quand vous sentez qu’il.elle est à l’aise, rentrez doucement dans l’eau. Pensez à garder votre bébé proche de vous lorsque vous entrez dans l’eau. Il.elle se sentira davantage en sécurité. Et plus votre bambin sera en confiance dans l’eau, plus vous pourrez jouer avec lui.elle. Car oui, le but c’est qu’il.elle s’amuse. Comme ça, votre bébé passe un bon moment à la piscine et aura envie d’y retourner ! Ne forcez surtout pas les choses et n’imposez rien à votre enfant. C’est en le.la brusquant, qu’il.elle peut développer une peur de l’eau, voire une aquaphobie.
Combien de Temps dans l'Eau ?
Pour éviter que bébé ne se refroidisse, et ce même si la piscine est bien chauffée, ne restez pas trop longtemps dans l’eau avec lui : une vingtaine de minutes, pas plus, avant l'âge de 9 mois. Au-delà, 30 à 45 minutes est suffisant. Lors de ses toutes premières expériences dans l’eau, votre petit dauphin peut rester dans l’eau environ 10 minutes. Au fur et à mesure que vous l’habituez à être dans l’eau de la piscine, vous pouvez augmenter un peu le temps de baignade. Par contre, si votre enfant a moins de 1 an, il ne faut jamais dépasser les 30 minutes dans l’eau. Sinon, il.elle va vite fatiguer et se refroidir.
Si vous décidez de baigner votre enfant, commencez par rester environ une dizaine de minutes dans l’eau avec lui, puis vous pourrez augmenter progressivement la durée de la baignade, mais sans jamais dépasser trente minutes s’il a moins d’un an. Si vous voyez que votre bébé frissonne, sortez-le directement de l’eau et réchauffez-le en le tenant contre vous et couvrez-le à l’aide d’une serviette.
Les Signes de Refroidissement
Lorsque votre petit.e est dans l’eau depuis un certain temps, les principaux signes de refroidissement sont les suivants :
- La chair de poule et les frissons
- Les tremblements
- Les lèvres bleues ou violettes
- Les dents qui claquent
- La peau qui devient froide
- La parole qui se saccade chez les plus grand.e.s
Dès lors que vous remarquez un de ces signes chez votre enfant, sortez de l’eau, retirez-lui ses vêtements mouillés et sechez-le.la pour le.la réchauffer.
Après la Baignade
Le chlore peut être irritant pour la peau de bébé : veillez à le laver soigneusement. Assurez -vous que la température de l'eau est adéquate et utilisez un savon spécial. Finissez en hydratant sa peau avec un lait. Habillez-le rapidement ensuite : et hop ! bébé sera au chaud.
Après avoir barboté avec votre bébé, faites prendre une douche chaude à votre enfant, en insistant entre les plis de sa peau pour enlever le sable et le sel. « On l’essuie et on lui sèche bien les cheveux car c’est par la tête qu’on attrape froid », ajoute Arnault Pfersdorff.
Sécurité Avant Tout
On ne peut écrire un article dédié à la baignade sans évoquer l’aspect sécurité. En effet, il y a quelques usages et recommandations à prendre en considération avant d’emmener bébé à la piscine. Même si un tout-petit de moins d’un an possède encore le réflexe natatoire (il bloque sa respiration lorsqu’il est immergé et se met à faire des mouvements de « nage » instinctivement), se baigner ne reste pas sans danger. Saviez-vous qu’un jeune enfant peut se noyer dans seulement 20 voire 10 cm d’eau ? De plus, on recense un grand nombre d’accidents domestiques liés aux piscines chaque année. En 2018, 45 % des noyades en piscine privée familiale concernait les enfants de moins de 6 ans. Quel que soit le point d’eau, un bébé et même un enfant doit toujours rester sous la surveillance d’un adulte. Le port de brassards, d’un gilet ou l’utilisation d’une bouée ne suffit pas à garantir sa sécurité. Restez avec lui, mettez-le en confiance. Restez également vigilant et voyez comment il se comporte, quelles sont ses réactions. S’il commence à manifester un inconfort, il a peut-être froid.
Côté sécurité dans l’eau, oubliez les brassards : il n’en existe pas pour les tout petits bouts. Il sera bien plus à l’aise dans vos bras sécurisant. La bonne idée : le sling qui va dans l’eau, comme le Sukkiri, le watersling de chez Kokadi ou le MaM, permettent de caler bébé et d’éviter qu’il ne glisse.
La baignade en piscine avec bébé se fait forcément avec un parent, et ce, même si bébé est équipé d’un gilet de flottaison ou d’une bouée. Quoiqu’il arrive, ne perdez jamais votre tout-petit des yeux.
La règle la plus importante à retenir pour une baignade en toute sécurité est de toujours surveiller un enfant qui joue près de l’eau, même s’il porte des brassards. les alarmes sonores quant à elle, servent à informer si un enfant approche de la piscine (alarme périmétrique) ou s’il tombe à l’eau (alarme d’immersion). N’oubliez pas, même en présence de ces dispositifs, que la surveillance d’un adulte reste primordiale pour la sécurité des enfants.
Activités Aquatiques pour Bébés
Dès ses 4 mois, votre petit dauphin peut participer aux cours de bébé nageur. Et ça jusqu’à ses 3 ans ! Cette activité aquatique se fait par petits groupes, vous êtes dans l’eau avec votre enfant et un maître-nageur est là pour vous guider si besoin. Le but est que votre enfant s’amuse dans l’eau. Pour ça, il y a des plateformes en mousse, des tapis, des jeux d’eau, des bouées, des frites, etc. Votre enfant a tout ce qu’il lui faut pour jouer ! Les sessions bébé nageur permettent à votre bébé de découvrir l’eau tout en s’amusant. Et bien sûr le bassin où se déroulent ces sessions est toujours chauffé entre 32 et 36°.
Et juste après les cours bébé nageur, votre petit dauphin pourra participer à l’activité jardin aquatique à partir de ses 4 ans. Ce sont des leçons qui s’inscrivent dans la continuité des bébés nageurs et qui permettent aux enfants d’être de plus en plus à l’aise dans l’eau. Et c’est généralement à l’issue des leçons de jardin aquatique que votre petit.e pourra vraiment commencer à apprendre à nager.