Aix-les-Bains, ville thermale réputée, offre une multitude d'activités axées sur le bien-être et la détente. Parmi celles-ci, l'aquabike à l'Adelphia se distingue comme une option complète pour allier sport et relaxation. Cet article explore en détail ce que l'Adelphia à Aix-les-Bains a à offrir, en mettant l'accent sur son aquabike et ses autres installations de bien-être.
L'Adelphia : Un Hôtel 4 Étoiles aux Multiples Facettes
Situé sur les bords du lac du Bourget, à proximité du port, le Logis Hôtel Adelphia est avant tout un hôtel 4 étoiles. Son offre d'hébergement est vaste, avec 70 chambres, dont 11 suites spacieuses et élégantes, toutes dotées de balcons privatifs. Au 5ème étage, une terrasse panoramique privatisable a été aménagée, offrant une vue imprenable sur les environs.
Le restaurant « Les Délices de l’Adelphia » propose une cuisine traditionnelle et raffinée, avec un menu du jour proposé par le chef, ainsi que plusieurs suggestions et un buffet de desserts bien garni.
Le Centre Bien-Être : Un Espace de Détente et de Remise en Forme
Le centre bien-être de l'Adelphia, d'une superficie de 2 000 m², est ouvert à tous, que l'on soit client de l'hôtel ou non. C'est un lieu idéal pour passer une journée relaxante entre amis, en couple ou en famille.
Installations du Spa
Le spa est doté de nombreux bassins, dont des bains à remous, un jacuzzi et une piscine. Un hammam et un sauna sont également à disposition des clients. Pour ceux qui souhaitent se maintenir en forme, des machines de fitness sont disponibles. Après l'effort, il est possible de se détendre sur l'un des transats de la terrasse ou dans le parc.
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Activités Aquatiques
Le centre bien-être de l'Adelphia propose une variété de cours aquatiques, dont l'aquagym, l'aquafitness, l'aquabody et l'aquadelphia, inclus dans le forfait sans supplément pour les clients de l'hôtel. Des cours d'aquabike, d'aquatraining et de trampobox sont également disponibles sur réservation et avec un supplément de 5€.
Les trois piscines animées et chauffées, le sauna, le hammam, la salle de sport et le bain à remous complètent l'offre de bien-être.
Aquabike à l'Adelphia : Une Activité Complète
L'aquabike est une activité physique qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l'eau. Cette pratique combine les bienfaits du vélo et de l'aquagym, offrant ainsi un entraînement complet et doux pour les articulations.
Bienfaits de l'Aquabike
- Amélioration de la circulation sanguine: L'eau exerce une pression sur les jambes, favorisant ainsi le retour veineux et réduisant la sensation de jambes lourdes.
- Renforcement musculaire: L'aquabike sollicite les muscles des jambes, des fessiers et des abdominaux, permettant ainsi de tonifier la silhouette.
- Cardio-training: L'aquabike est une activité cardiovasculaire qui améliore l'endurance et la capacité respiratoire.
- Effet massant: L'eau exerce un effet massant sur le corps, favorisant la relaxation et la réduction de la cellulite.
- Activité douce pour les articulations: L'immersion dans l'eau réduit l'impact sur les articulations, ce qui rend l'aquabike adapté aux personnes souffrant de problèmes articulaires ou de surpoids.
Cours d'Aquabike à l'Adelphia
L'Adelphia propose des cours d'aquabike sur réservation et avec un supplément. Ces cours sont encadrés par des professionnels qui adaptent les exercices aux différents niveaux et objectifs des participants.
Brunch et Autres Formules
L'Adelphia propose également un brunch copieux le dimanche, avec un buffet varié comprenant des salades froides, des quiches et un buffet de desserts bien garni. Le brunch seul est proposé à 30€, tandis que la formule brunch + accès au Spa de 3h est à 55€ par personne.
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Formules Duo Balnéo-Resto
Du lundi au vendredi et le samedi (hors jours fériés), l'Adelphia propose une formule duo balnéo-resto comprenant un repas (formule 2 plats) et l'accès au Spa toute la journée. Les tarifs sont de 45€ la semaine et 55€ le week-end par personne.
Accès au Spa pour les Professionnels
L'Adelphia propose également un accès au Spa illimité sur la journée pour les professionnels ayant souscrit un contrat société avec l'hôtel.
Informations Pratiques
- Adresse: Logis Hôtel Adelphia, 215 boulevard Barrier, 73100 Aix-les-Bains
- Téléphone: 04 79 88 72 73
- Horaires d'ouverture: Vérifier les horaires d'ouverture selon la saison.
- Tarifs:
- Balnéo brunch : 49 € (peignoir fourni, claquettes en plastique en location à 2 € ou possibilité d'amener les siennes)
- Brunch seul : 30 €
- Duo balnéo-resto : 45€ la semaine et 55€ le week-end par personne
- Formule brunch + accès au Spa : 55€ par personne
- Accès au Spa illimité (professionnels) : 45€ par personne du lundi au vendredi, 55€ par personne le samedi
- Cours d'aquabike, aquatraining et trampobox : supplément de 5€
- Parking: L'établissement propose plusieurs parkings gratuits pour ses clients.
- Réservation: Réservation obligatoire pour les formules duo balnéo-resto et l'accès au Spa pour les professionnels au 04 79 88 72 87. Réservation également obligatoire pour les modelages détente.
- Caution: Une caution obligatoire de 10€ est demandée pour certaines formules.
Autres Activités à Aix-les-Bains
Profitez de votre visite à Aix-les-Bains pour découvrir le lac du Bourget, le plus grand lac naturel de France. Vous pourrez vous détendre sur les plages, gratuites ou payantes, vous promener le long des rives aménagées ou faire une croisière sur le lac. La location de pédalos est également une option pour profiter du lac et se baigner en eaux moins peuplées.
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